Labi smaržo kā vienmēr

Video: 🤩💯 ВЫ БУДЕТЕ В ВОСТОРГЕ!👍 Вяжем по-английски. Вяжется на одном дыхании, очень быстро и просто

Saturs

Soļi
1. metode no 3: kā saglabāt svaigumu
2. metode no 3: smaržu un odekolonu izmantošana
3. metode no 3: Lieliska smarža visu dienu
Brīdinājumi

Neatkarīgi no tā, vai tas ir apskāviens ar draugu vai kopā ar partneri dīvānā, jums nav jāuztraucas par to, kā jūs smaržojat. Laba smarža dod jums pārliecību un var pat padarīt jūs pievilcīgāku. Viss sākas ar rūpēm par sevi un tīru apģērbu. Tad jūs varat uzvilkt savu paraksta smaržu un pārsteigt apkārtējos, ka jūs tik labi smaržojat. Izlasiet 1. darbību, lai uzzinātu, kā piesaistīt uzmanību ar savu apreibinošo smaržu.

Soļi

1. metode no 3: kā saglabāt svaigumu

1 Ieiet dušā. Ja vēlaties smaržot pēc iespējas labāk, sāciet ar tīrīšanu. Tas, cik bieži jums jāiet dušā, ir atkarīgs no jūsu personīgās ķermeņa ķīmijas, ikdienas aktivitātēm un laika apstākļiem. Daudzi cilvēki mazgājas vienu reizi dienā, bet, ja vingrojat vai dzīvojat karstā klimatā, vannu varētu vēlēties izmantot vairāk nekā vienu reizi. Ja jums ir ļoti sausa āda, pietiek ar vienu vannu ik pēc divām dienām. Bet neatkarīgi no apstākļiem pārliecinieties, ka esat mazgājies pietiekami bieži, lai jūsu ķermeņa smaka nebūtu redzama citiem cilvēkiem.
- Dušā nomazgājiet ādu ar ziepēm un siltu ūdeni, lai nomazgātu netīrumus, sviedrus un baktērijas, kas izraisa ķermeņa smaku.
- Ja rodas šaubas, nomazgājiet to! Mēģinājums maskēt ķermeņa smaku ar dezodorantu vai smaržām neko nedos.
- Ja jūs nevēlaties mazgāt matus katru dienu (daudzi saka, ka tas noved pie sausiem un bojātiem matiem), izmantojiet sausus tajās dienās, kad nemazgājat matus. Tas sastāv no pulveriem, kas absorbē taukus, kas matus padara taukainus.
2 Izmantojiet dezodorantu. Diviem procentiem cilvēku ir gēns, kas novērš padušu smaku. Tie ir laimīgie, vai ne? Pārējie no mums paļaujas uz dezodorantu, lai kontrolētu ķermeņa smaku visas dienas garumā. Uzklājiet to pēc dušas un pēc tam atkārtoti uzklājiet visu dienu.
- Apsveriet iespēju izvēlēties dezodoranta / pretsviedru līdzekļa kombināciju, ja Jums ir nosliece uz svīšanu.
- Dezodorantiem ir cietas nūjas, gēla nūjas vai aerosoli. Jūs varat arī iegādāties dabīgā akmens dezodorantu vai pat pagatavot to ar cepamo sodu un kokosriekstu eļļu. Eksperimentējiet ar dezodorantu, kas jums šķiet visērtākais un piešķir patīkamu smaržu.
- Ja jūs gatavojaties lietot smaržas vai odekolonu, jums nav jāizmanto spēcīgi smaržojošs dezodorants. Neizmantojiet pārāk daudz dažādu smaržu vienlaicīgi.
3 Mēģiniet izmantot talka pulveri. Ja pēc vannas vai dušas uzklāsiet nedaudz talka, jūs paliksit svaigs. Vienkārši rūpīgi nosusiniet ķermeni, pēc tam nedaudz uzklājiet uz padusēm, kājām un citām vietām. Talks palīdzēs saglabāt ādu sausu un vēsu visas dienas garumā, tāpēc tas noder karstās, mitrās dienās.
- Jūs varat iegādāties ķermeņa talku pieaugušajiem vai vienkārši lietot bērnu pūderi - tas darbojas tāpat. Jūs varat iegādāties produktu bez smaržas, jo bērnu pulverim ir raksturīga smarža.
- Vai nevēlaties iegādāties talka pulveri? Uztaisīt to! Jums nepieciešama tikai kukurūzas ciete. Ja vēlaties pulverim pievienot aromātu, iemērciet kokvilnas bumbiņu savās iecienītākajās smaržās vai ēteriskajā eļļā. Ievietojiet kokvilnas bumbiņu burkā un pārklājiet to ar kukurūzas cieti. Uzklājiet ķermeņa talku ar pūkainu kosmētikas aplikatoru.
4 Valkājiet labi smaržojošas drēbes. Vienu apģērbu valkāšana vairākas dienas var ietekmēt jūsu smaržu, tāpēc pārliecinieties, ka drēbes ir tīras! Izvēlieties mazgāšanas līdzekli ar smaržu vai bez tās - nav svarīgi, vai jūsu drēbes ir tīras.
- Jūs varat nēsāt līdzi dažus papildu apģērba gabalus, ja plānojat visu dienu būt ārā. Dažiem cilvēkiem ārkārtas situācijās patīk līdzi nēsāt apakšveļu, zeķubikses, zeķes vai T-kreklu.
- Ja strādājat apgabalā ar spēcīgu smaku vai bieži atrodaties smēķētāja tuvumā, jums vajadzētu būt īpaši uzmanīgam, lai jūsu drēbes labi smaržotu. Būtu jāpalīdz to mazgāt biežāk un izmantot spēcīgi smaržojošu mazgāšanas līdzekli un veļas mīkstinātāju.
- Ik pēc pāris mēnešiem nogādājiet ziemas jaku un citus nemazgājamus priekšmetus ķīmiskajā tīrītavā, lai novērstu nepatīkamas smakas.
- Papildus apģērbam apskatiet arī savas somas, mugursomas, cepures un citus piederumus. Laiku pa laikam nomazgājiet tos, īpaši, ja tos lietojat katru dienu.
5 Pārliecinieties, ka jūsu kājas smaržo labi. Ja jūs uztrauc jūsu pēdu smarža, labi berziet kājas dušā, pilnībā nosusiniet un pirms zeķu un apavu uzvilkšanas uzklājiet tām ķermeņa vai pēdu talku. Saglabājiet papildu zeķu pāri, lai tos mainītu visas dienas garumā. Pārliecinieties, ka arī jūsu kurpes ir labā stāvoklī - vecas kurpes var izraisīt sliktu smaku.
- Jums vajadzētu būt atsevišķam treniņu apavu pārim, tāpēc nevelciet skriešanas apavus uz skolu vai darbu.
- Nēsājiet līdzi nelielu talka pudelīti, lai to varētu lietot pēc vajadzības visas dienas garumā.
- Ja iespējams, valkājiet zeķes ar apaviem. Bez zeķēm jūsu kājas svīst vairāk, kas izraisa sliktu smaku.
6 Atsvaidziniet elpu. Laba zobu higiēna ir galvenais veids, kā saglabāt elpu svaigu. Pārliecinieties, ka katru dienu mazgājat suku un zobu diegu, kā arī regulāri apmeklējiet zobārstu, lai atbrīvotos no tādām problēmām kā plāksne, lai slikta elpa nekļūtu hroniska. Papildus pamata higiēnai jūs varat saglabāt labu elpu, veicot šādas darbības:
- Dzert daudz ūdens. Tas ir īpaši svarīgi ēšanas laikā un pēc tās. Tas izskalo pārtikas atliekas un attīra muti.
- Izmantojiet mutes skalojamo līdzekli - bet ne alkoholu. Šķidrumā esošais alkohols var izžūt muti, izraisot sliktu elpu. Izvēlieties elpas atsvaidzinātāju bez alkohola un izskalojiet muti, kad jums ātri jāatbrīvojas no smakas.
- Izvairieties no ķiplokiem, sīpoliem un ļoti pikantiem ēdieniem dienās, kad jums patiešām ir nepieciešama svaiga elpa. Pārtikas smakas ir grūti maskēt ar skalošanas šķidrumu, un šī smaka var saglabāties pat pēc zobu tīrīšanas un skalošanas līdzekļa lietošanas.
- Nēsājiet līdzi piparmētru konfektes, kuras varat paņemt tieši pirms nepieciešamības, lai jums būtu salda elpa.

2. metode no 3: smaržu un odekolonu izmantošana

1 Izvēlieties perfektu smaržu. Meklējiet smaržas, kas atbilst jūsu stilam un papildina jūsu kopējo izskatu. Lieliska smarža ir tāda, kuru tu neiebiedē visu dienu. Tam nevajadzētu būt pārāk spēcīgam, jo daži cilvēki ir jutīgi pret spēcīgām smaržām. Eksperimentējiet ar dažādām smaržām, līdz atrodat dažus, kas jums patīk.Jūs varat izmantot vienu un to pašu smaržu katru dienu vai pārmaiņus vairākas.
- Dažādas smaržas ir piemērotas dažādiem gadījumiem. Citrusaugļu, ziedu, salda smarža var lieliski noderēt dienā, savukārt vakarā jūs varat izvēlēties kaut ko vairāk muskusa un stipruma.
- Lai iegūtu vīrišķīgāku smaržu, izvēlieties odekolonu ar egles, ciedra un sandalkoka notīm.
- Smaržas mainās atkarībā no tā, kurš tos izmanto. Tie mijiedarbojas ar jūsu ķermeņa unikālo ķīmiju un dienas laikā nedaudz mainās. Tas ir jāpatur prātā, izvēloties smaržu - smarža, kas atbilst jūsu draudzenei, pēc jums nesmaržos tāpat.
- Ja vēlaties, aromātu varat izmantot losjona vai ķermeņa eļļas veidā. Cietas smaržas ir vēl viena populāra iespēja.
2 Uzklājiet nelielu daudzumu sirdsdarbības punktiem. Nemazgājieties izvēlētajā smaržā. Izmantojiet to stratēģiski, lai apkārtējie to sajustu, bet ne pārāk daudz. Izmantojiet nelielu daudzumu, īpaši, ja lietojat īstas smaržas. Nedaudz uzklājiet uz plaukstas, kakla un aiz ausīm - tas ir viss, kas jums nepieciešams.
- Ja lietojat aerosolu, nelieciet to tieši uz ķermeņa. Turiet to apmēram 10 cm attālumā no ķermeņa un viegli izsmidziniet, tad ievietojiet plaukstas locītavu vai citu ķermeņa daļu šajā smaržu mākonī.
- Pat ja jūs lietojat aromatizētu losjonu, to nevajadzētu lietot visā ķermenī. Vienkārši izmantojiet to vairākās vietās, piemēram, rokās un kaklā. Izmantojiet losjonu bez smaržas uz citām ādas vietām.
3 Uzklājiet aromātu matiem. Ja jūsu šampūnam nav spēcīgas smaržas, jūs varat pievienot smaržu matiem. Tas ir jauks, delikāts veids, kā labi smaržot visu dienu. Berzējiet dažas smaržas vai ēterisko eļļu starp plaukstām un pēc tam izkliedējiet to matos. Alternatīvi, jūs varat pievienot dažus pilienus iecienītākās smaržas šampūnam vai balzamam bez smaržas.
4 Izvēlieties vienu paraksta smaržu. Nav laba ideja izmantot 3-4 nesaderīgas smaržas, kas, ejot pa gaiteni, aiz jums rada smaržu taku. Tā vietā, lai lūgtu jūsu smaržu nosaukumu, cilvēki, ieraugot jūs, saspiedīs degunu! Vienlaikus izmantojiet tikai vienu galveno smaržu.
- Tas nozīmē, ka, ja jūs lietojat losjonu ar spēcīgu aromātu, jums nevajadzētu lietot smaržas un otrādi.
- Pārliecinieties, ka lietojat pārāk daudz smaržvielu nejauši... Jūsu dezodorantam, matu lakai un lūpu balzamam var būt smakas. Mēģiniet izvēlēties produktus bez smaržas un pieturēties pie vienas vai divām galvenajām smaržām.
5 Mēģiniet radīt oriģinālu smaržu. Ja nevēlaties tērēt naudu smaržu pudelei vai odekolonam, varat pagatavot savu smaržu! Pērciet vairākas dažādas ēteriskās eļļas, piemēram, rožu, lavandas, citronzāles vai vetivera, un smaržu vietā izmantojiet dažus pilienus. Jūs pat varat izveidot savu smaržu maisījumu, sajaucot vairākas dažādas ēteriskās eļļas, līdz iegūstat to, kas jums patīk.
- Lai atrastu ēteriskās eļļas, apskatiet veselīgas pārtikas veikalus vai narkotiku veikalus. Tos parasti atrod ādas kopšanas nodaļā.
- Lai samazinātu smaku, ēterisko eļļu var atšķaidīt ar ūdeni vai degvīnu. Ielejiet to smidzināšanas pudelē un izmantojiet to uz ķermeņa un matiem.

3. metode no 3: Lieliska smarža visu dienu

1 Atsvaidziniet sevi vairākas reizes dienā. Jūs, iespējams, smaržojat no rīta pēc dušas un uzvelcat tīras drēbes, taču dienas laikā ir ieteicams kādu laiku atsvaidzināties. Neatkarīgi no tā, vai tā ir skola vai darbs, ir daži triki, kurus varat izmantot, lai saglabātu labu smaržu, pat ja visu dienu esat bijis uz kājām vai pie rakstāmgalda.
- Tīriet zobus vai izmantojiet mutes skalojamo līdzekli. Tas uzreiz atsvaidzina elpu.
- Ja nepieciešams, atkārtoti uzklājiet smaržas.Nelietojiet pārāk daudz - tikai nedaudz uzpūtiet dienas vidū.
- Ja nepieciešams, nomainiet drēbes. Ja vingrojat, dienas vidū varat nomainīt apakšveļu vai zeķes.
- Lai ātri atsvaidzinātu, izmantojiet antibakteriālas salvetes. Pērciet salvetes bez smaržas, jo aromātiskajām salvetēm ir ļoti spēcīga smaka. Ātri noslaukiet ķermeņa daļas, kuras vēlaties atsvaidzināt, un pēc tam atkārtoti uzklājiet dezodorantu.
2 Uzmanieties no pārtikas produktiem ar spēcīgu smaku. Dienās, kad smarža jums ir ļoti svarīga, mēģiniet neēst sīpolus, ķiplokus vai pikantus ēdienus. Šie pārtikas produkti satur sastāvdaļas, kas kādu laiku paliek jūsu sistēmā, un tie var mainīt elpu un ķermeņa smaku.
- Krustziežu dārzeņi, rieksti un pākšaugi ietekmē arī jūsu smaržu. Ēdot daudz brokoļu, riekstu vai pupiņu, var rasties gāze.
- Tā vietā ēdiet augļus un citus pārtikas produktus ar lielu ūdens daudzumu. Tie attīra ķermeni un palīdz jums labi smaržot.
3 Saglabājiet savu vidi tīru. Vai jūsu guļamistaba ir tīra un svaiga vai sapuvusi? Kā ar savu automašīnu un citām vietām, kur pavadāt daudz laika? Uzturot apkārtni tīru, jūs arī varēsit smaržot svaigi. Sāciet, pārliecinoties, ka guļamistaba ir tīra. Ielieciet visas netīrās drēbes grozā ar vāku un pakariet vai salieciet tīras drēbes, nevis uzglabājiet tās kaudzē. Šeit ir daži citi veidi, kā saglabāt savu apkārtni svaigu:
- Izmantojiet augu aerosolu uz palagiem vai spilveniem. Sajauciet dažus pilienus ēteriskās eļļas ar ūdeni un, uzklājot gultu, izsmidziniet to uz veļas.
- Regulāri mazgājiet paklāju ar šampūnu. Paklāji aiztur smakas, kas var ietekmēt visu jūsu mantu smaržu. Starp mazgāšanas reizēm notīriet paklāju ar smērvielu un tad izmantojiet putekļu sūcēju.
- Notīriet savu automašīnu. Mazgājiet sēdekļus un regulāri vēdiniet.
4 Pievienojiet atvilktnēm un skapjiem aromātu. Ja vēlaties, lai jūsu drēbes smaržotu lieliski, mēģiniet tos uzglabāt atvilktnēs un skapjos ar aromātiskām paciņām. Jūs varat pagatavot paciņas, piepildot mazus apģērba maisiņus ar žāvētu lavandu vai citiem garšaugiem, kas jums patīk. Vienkārši ievietojiet paciņas atvilktņu stūros vai pakārt tos savā skapī. Tie piešķirs jūsu drēbēm vieglu smaržu un novērsīs sapuvušu smaku.