Kā izdzīvot zemestrīcē

Saturs

Soļi
1. metode no 4: iekštelpās
2. metode no 4: automašīnā
3. metode no 4: Ārā
4. metode no 4: Sagatavošanās zemestrīcei
Padomi
Brīdinājumi
Ko tev vajag
Avārijas komplekts
Instrumenti un aprīkojums

Zemestrīces notiek bez brīdinājuma un ir viena no postošākajām dabas katastrofām. Atcerieties frāzi "apgulties, aizsegties, turēties", lai droši izdzīvotu zemestrīcē. Atrodiet piemērotu vietu prom no stikla, ārsienām un priekšmetiem, kas var nokrist. Pārmeklējiet un atrodiet segumu, kas jums nav jāatstāj, kamēr nav beidzies pēcgrūdiens, un pēc tam novērsiet elementu bīstamās sekas. Gatavošanās ir jūsu glābšanas atslēga, tāpēc sagatavojiet avārijas komplektu visai ģimenei, sastādiet ārkārtas situāciju plānu un regulāri veiciet mācības.

Soļi

1. metode no 4: iekštelpās

1 Paslēpies no stikla, lielām mēbelēm un citiem apdraudējumiem. Pirmajos brīžos pēc trīce sākuma mēģiniet ātri attālināties no objektiem, kas var nokrist un ievainot. Jums ir jānokāpj līdz grīdai un jālien prom no tādām briesmām kā logi, skapji, televizori un grāmatu plaukti.
- Ja atrodaties pārpildītā sabiedriskā vietā, piemēram, veikalā, tad nav jāsteidzas pie izejas, pat ja daudzi tur skrien. Atkāpieties no plauktiem, stikla un ārsienām un atrodiet vāku.
- Atcerieties frāzi “apgulties, aizsegt, turēties”, kas šajās situācijās ir labākā rīcība.
2 Nostājieties četrrāpus un paslēpieties zem izturīga galda. Atrodiet izturīgu mēbeļu, piemēram, masīvkoka galdu, lai pasargātu jūs no krītošiem priekšmetiem. Nostājieties četrrāpus un paslēpieties zem galda, līdz grūdieni ir pabeigti.
- Ja zemestrīces sākumā bijāt gultā, tad palieciet. Jums ir jāsagatavojas un jāpārklāj galva ar spilvenu.
- Ja nevarat atrast cietu galdu, tad aizsegieties ēkas iekšējā stūrī.
- Nestāviet durvīs. Iepriekš tika ieteikts to darīt, taču patiesībā zem galda vai stūrī jūs būsit drošāks. Durvis nenodrošinās drošu aizsardzību pret krītošiem un lidojošiem priekšmetiem, kas ir galvenais bojājumu un nāves cēlonis zemestrīcē.
3 Aizsargājiet galvu un kaklu no krītošiem gružiem. Mēģiniet atrast spilvenu vai citu priekšmetu, lai aizsargātu seju un galvu. Ja tuvumā nav nekā piemērota, tad ar rokām aizsedziet seju, galvu un kaklu.
- Ar spēcīgu zemestrīci paceļas bīstamu putekļu mākoņi. Šajā gadījumā jums arī jāpārklāj deguns un mute ar kabatlakatiņu vai apģērbu.
4 Palieciet drošā vietā, līdz beidzas pēcgrūdieni. Palieciet savā vietā, līdz ir pagājušas vismaz 1-2 minūtes pēc trīce. Esiet piesardzīgs, jo trīce var atkārtoties jebkurā laikā.
- Zemestrīces gadījumā jums vajadzētu tikties ar ģimeni (vai kolēģiem, ja esat darbā) norunātā drošā vietā. Izstrādājiet rīcības plānu iepriekš un dodieties uz izvēlēto tikšanās vietu tūlīt pēc pēcgrūdiena beigām.
- Turpmāko satricinājumu gadījumā jums atkal jāguļ, jāaizklāj un jāturas.
5 Esiet piesardzīgs ap gruvešiem, kad atstājat slēpni. Ievērojiet salauztu stiklu vai gružus. Ja esat basām kājām, staigājiet uzmanīgi un uzmanieties, lai nesavainotos. Ja tas tā ir, meklējiet kurpes ar izturīgām zolēm un biksēm ar garām piedurknēm un kreklu, ja valkājat vieglu apģērbu.
- Ja notiek spēcīga zemestrīce, neaizmirstiet aizsegt muti, lai izvairītos no putekļu ieelpošanas, it īpaši, ja jums ir elpošanas problēmas.
- Ja esat iesprostots, tad nevajag kliegt, lai neelpotu putekļus. Tā vietā labāk ir nosūtīt ziņu vai zvanīt neatliekamās palīdzības dienestiem, pieklauvēt pie cietas virsmas vai izmantot svilpi, lai informētu glābējus par savu atrašanās vietu.
6 Pārbaudiet iespējamos bojājumus un sniegt pirmo palīdzību. Izsauciet neatliekamās palīdzības dienestu, ja jūs vai apkārtējie cilvēki ir ievainoti un viņiem nepieciešama medicīniska palīdzība. Ja jūs zināt, kā sniegt pirmo palīdzību vai mākslīgo elpināšanu, tad veiciet nepieciešamās darbības.
- Sirds un plaušu reanimācijai novietojiet vienu roku uz cilvēka krūtīm un pārklājiet to ar otru roku. Turiet rokas taisni un nospiediet tieši uz krūtīm ar ātrumu aptuveni 100 sitieni minūtē.
- Saspiediet brūci, lai apturētu asiņošanu. Paņemiet sterilu pārsēju vai tīru drānu un stingri nospiediet pret brūci.
- Ja asiņošanu nevar apturēt, izmantojiet jostu, apģērbu vai pārsēju, lai uzliktu žņaugu. Uzklājiet žņaugu 5–8 centimetrus virs brūces pret rumpi. Ja brūce atrodas augšstilbā, novietojiet žņaugu virs brūces pie cirkšņa, lai samazinātu asins zudumu.
- Ja cilvēks ir nopietni ievainots vai zaudē samaņu, nepārvietojiet viņu, ja vien ēkas iekšienē nav tiešas briesmas.
7 Pārbaudiet, vai ēkā nav bojājumu un citu apdraudējumu. Tās var būt gan plaisas ēkas nesošajās sienās, gan ugunsgrēki, gāzes smaka, elektroinstalācijas un elektroierīču bojājumi. Ja pastāv briesmas, jums nekavējoties jāevakuē ēka. Ir nepieciešams novērst sakaru bojājumus, ja nepastāv sabrukšanas draudi.
- Ja jūtat gāzes smaku vai dzirdat šņākoņu un šņākoņu, atveriet logu un ātri atstājiet ēku. Aizveriet galveno gāzes vārstu ārpus ēkas un zvaniet gāzes dienestam. Lai atrisinātu problēmu, jums būs nepieciešama speciālistu palīdzība.
- Meklējiet elektriskos bojājumus, tostarp dzirksteles, salauztus vai nodilušus vadus un dedzinošas smakas. Mēģiniet izslēgt elektrību pie galvenā paneļa. Ja ceļš uz informācijas paneli atrodas caur mitrām vietām, tad turieties tālāk no tā un izsauciet elektriķi.
- Nodzēst nelielus ugunsgrēkus ar ugunsdzēšamo aparātu. Plaša mēroga ugunsgrēka gadījumā zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem. Ugunsgrēka vai gāzes smakas gadījumā nekavējoties evakuējiet ēku.
- Nedzeriet ūdeni no izlietnes, vannas un neizmantojiet tualeti, kamēr vietējās varas iestādes to nav ieteicušas. Aizveriet kanalizāciju, lai novērstu notekūdeņu atpakaļplūsmu.

2. metode no 4: automašīnā

1 Apstājieties atklātā vietā, kur nav koku, ēku vai citu būvju. Atrodiet atklātu laukumu un novietojiet automašīnu pie apmales. Centieties palikt pēc iespējas tālāk no poliem, lielām konstrukcijām, tiltiem un citiem iespējamiem apdraudējumiem.
- Uzmanieties no satiksmes un apstājieties drošos apstākļos. Strauji nebremzējiet, lai izvairītos no sitiena no aizmugures braucoša transportlīdzekļa.
2 Ieslēdziet stāvbremzi un pagaidiet, līdz satricinājumi beidzas. Zemestrīces laikā automašīna var ļoti svārstīties, taču jums jāpaliek uz vietas un jāpaliek mierīgam. Automašīnā būsiet drošāk, jo tā pasargās jūs no gružiem un krītošiem priekšmetiem.
- Ieslēdziet radio, lai uzzinātu jaunumus.
3 Turpinot braukt, uzmanieties no ceļa bojājumiem, gružiem un citiem apdraudējumiem. Klausieties radio ziņojumus par bloķētiem ceļiem vai bīstamām vietām. Kad trīce apstājas, turpiniet braukt un uzmanieties, vai nav bojāta ceļa virsma, izlietnes, bojāti tilti un citi apdraudējumi.
- Ja automašīnai uzkrīt elektrolīnija vai citu iemeslu dēļ nav iespējams turpināt braukt, tad palieciet. Zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem un gaidiet glābējus.

3. metode no 4: Ārā

1 Turieties tālāk no ēkām, laternām, elektrolīnijām un tiltiem. Zemestrīcē visbīstamākais ir atrasties ēku tuvumā. Pēc trīču sākuma mēģiniet pēc iespējas attālināties no tuvākajām struktūrām.
- Dodieties uz zemi, lai saglabātu līdzsvaru, dodoties ceļā uz drošību, kā arī vērojiet, vai netrūkst gružu.
- Nemēģiniet slēpties zem tilta vai estakādes.
- Pievērsiet uzmanību arī izlietnēm, plaisām un caurumiem zemē.
2 Pārvietojieties uz atklātu laukumu un nolaidieties četrrāpus, līdz stumšana ir pabeigta. Kad esat prom no ēkām, nolaidieties četrrāpus un aizsedziet galvu. Kā vairogu izmantojiet jebkuru piemērotu priekšmetu, piemēram, miskastes vāku. Pēdējā gadījumā pārklājiet galvu un kaklu ar rokām.
- Palieciet šajā pozīcijā, līdz spiešana ir pabeigta.
3 Novērtējiet savu apkārtni un pievērsiet uzmanību briesmām. Pēc zemestrīces uzmanieties, vai nav salauzts stikls, laukakmeņi, nokrituši vadi, koki un citi bīstami priekšmeti. Pārbaudiet, vai nav bojājumu sev un citiem. Ja nepieciešams, sniedziet pirmo palīdzību un zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem.
- Sargāt no bojātām konstrukcijām un ēkām. Pēc zemestrīces atkārtojas satricinājumi. Šajā gadījumā bojātās konstrukcijas, logi un mazās arhitektūras formas var nokrist zemē.
4 Kāpt kalnā, ja atrodaties krastā vai pie dambja. Ja trīce ilgst vairāk nekā 20 sekundes, tad nav jāgaida brīdinājums vai brīdinājums. Kāpt uz vietu vismaz 30 metrus virs jūras līmeņa vai 3 kilometrus no krasta.
- Pēc zemestrīcēm notiek cunami, tāpēc jums jāpārvietojas pēc iespējas tālāk no krasta.
- Katastrofāla iznīcināšana ir maz ticama, bet zemestrīce var izraisīt plūdus zem aizsprosta. Ja jūs dzīvojat palienē, tad uzkāpiet augstāk. Ir svarīgi iepriekš izpētīt evakuācijas plānus, ja dzīvojat pie dambja seismiski aktīvā teritorijā.

4. metode no 4: Sagatavošanās zemestrīcei

1 Salieciet ārkārtas situāciju komplekts. Visas nepieciešamās lietas jāuzglabā pieejamā vietā, piemēram, garāžā vai skapī gaitenī. Ir svarīgi, lai katrs ģimenes loceklis zinātu komplekta atrašanās vietu. Jums būs nepieciešamas šādas lietas un rīki:
- trīs dienu ūdens pudelēs un ātri bojājošos pārtikā;
- pirmās palīdzības komplekts ar marli, spirtu vai ūdeņraža peroksīdu, pinceti, ibuprofēnu vai citiem pretsāpju līdzekļiem, vates tamponiem, pretcaurejas līdzekļiem, higiēniskām salvetēm un acu losjonu
- recepšu zāles, ko regulāri lieto jūsu ģimenes locekļi
- lukturītis un rezerves baterijas;
- instrumenti, ieskaitot skrūvgriezi un regulējamu uzgriežņu atslēgu;
- svilpe, lai signalizētu glābējiem, ja esat iesprostots;
- drēbes un segas;
- pārtika un zāles jūsu mājdzīvniekiem.
2 Attīstīt plāns pestīšana jūsu ģimenei. Jums un jūsu ģimenes locekļiem ir jābūt ārkārtas glābšanas plānam. Pasakiet visiem tuviniekiem apgulties, aizsegties, turēties un tad, kad trīce apstājas, pāriet uz iepriekš saskaņoto tikšanās vietu.
- Tikšanās vietai izvēlieties atvērtu zonu netālu no mājām, skolas, kopienas centra vai patvēruma.
- Iepriekš izveidojiet savākšanas plānu, jo tālruņi pēc zemestrīces var nedarboties.
- Veiciet praktiskus treniņus ik pēc 6 mēnešiem, lai ikviens ģimenes loceklis netiktu sajaukts, kad pastāv reālas briesmas.
3 Nosakiet drošas vietas un apdraudējumus katrā mājas telpā. Pievērsiet īpašu uzmanību augstiem skapjiem, televizoriem, kumodēm, plauktiem, piekārtiem augiem un citiem priekšmetiem, kas var nokrist un ievainot cilvēkus. Izpētiet katru teritoriju kopā ar visu ģimeni, lai atrastu drošas un bīstamas vietas.
- Piemēram, ja bērnu guļamistabā ir smags rakstāmgalds, pasakiet bērniem slēpties zem galda. Pasakiet viņiem, lai viņi neiet pie logiem un kumodes.
4 Glabājiet bīstamos priekšmetus izturīgos skapjos vai apakšējos plauktos. Nav nepieciešams uzglabāt smagus priekšmetus augšējos plauktos. Visas augstās mēbeles var piestiprināt pie sienām arī ar kronšteiniem. Glabājiet visus bīstamos priekšmetus, piemēram, asus priekšmetus, stiklu, uzliesmojošas un toksiskas vielas slēgtos skapjos un apakšējos plauktos.
- Naži un kodīgi šķidrumi var radīt nopietnus savainojumus, īpaši, ja zemestrīces laikā tie nokrīt no augstuma.
5 Apmeklējiet pirmās palīdzības kursus. Ja pēc zemestrīces ir upuri, tad vispārējas zināšanas par pirmās palīdzības sniegšanu var glābt cilvēka dzīvību. Apmeklējiet apmācības kursu un uzziniet, kā veikt mākslīgo elpināšanu, lai sniegtu nepieciešamo palīdzību, ja notiek vissliktākais.
- Atrodiet kursus tuvumā vai apmeklējiet Sarkanā Krusta biroju.
6 Iemācieties izslēgt ūdeni, elektrību un gāzi. Zemestrīce var sabojāt sakarus un izraisīt plūdus, ugunsgrēkus vai sprādzienus. Ja jūs nezināt, kā bloķēt komunālos pakalpojumus, sazinieties ar pakalpojumu sniedzēju, lai saņemtu norādījumus.
- Lai izslēgtu elektrību, jums ir jāizslēdz visas atsevišķās ķēdes vai drošinātāji galvenajā panelī, pēc tam izslēdziet galveno slēdzi vai drošinātāju.
- Gāzes vārsts parasti atrodas skaitītāja tuvumā, bet ne vienmēr. Izmantojiet regulējamu uzgriežņu atslēgu, lai vārstu pagrieztu par ceturtdaļu apgriezienu pulksteņrādītāja virzienā.
- Ūdens padeves vārstam jāatrodas pie ūdens skaitītāja uz ielas vai ēkā. Pagrieziet krānu ceturtdaļu apgriezienu pulksteņrādītāja virzienā, lai aizvērtu ūdeni.

Padomi

Valkājiet izturīgus apavus ar slēgtu pirkstu, lai pasargātu kājas no stikla šķembām, akmeņiem un citiem apdraudējumiem.
Iegādājieties ar baterijām darbināmu radio, lai būtu informēts par jaunumiem un norādījumiem.
Ja atrodaties ratiņkrēslā, vislabāk ir braukt iekšējā stūrī prom no stikla un krītošiem gružiem. Bloķējiet riteņus un mēģiniet aizsegt galvu, kaklu un seju.
Zvaniet neatliekamās palīdzības dienestiem tikai tad, kad tas tiešām ir nepieciešams. Varas iestādes zinās par lielu zemestrīci.Ja jūs varat patstāvīgi noskaidrot situāciju vai gaidīt palīdzību, tad dariet to. Tālruņa līnijas un avārijas dienesti būs nepieciešami cilvēkiem, kas atrodas tiešā briesmās.
Skolā jums jāuzklausa skolotājs. Parasti jums ir nepieciešams noliekt galvu, atrast aizsegu zem galda un mēģināt aizsegt galvu un ķermeņa augšdaļu.
Ja trīce ilgst vairāk nekā 20 sekundes un tiek dzirdēts brīdinājums par cunami, jums nekavējoties jāatstāj krasts. Ja ūdens samazinās, nav nepieciešams vērot cunami vai okeānu. Tas ir signāls, ka tuvojas milzīgi viļņi.

Brīdinājumi

Nemēģiniet skriet ārā zemestrīces laikā. Ja atrodaties iekštelpās, mēģiniet atrast pajumti. Uz ielas jums jāpārvietojas uz atklātu teritoriju.
Neignorējiet brīdinājumus par cunami, plūdiem, zemes nogruvumiem un citām dabas katastrofām. Nepalaidiet uzmanību šādiem brīdinājumiem nākotnē, ja tiek konstatēts, ka trauksme ir nepatiesa.
Ja sliktos laika apstākļos notika spēcīga zemestrīce, tad ir svarīgi rūpēties par siltumu un sausām lietām. Avārijas komplektā jāiekļauj segas un jakas. Atcerieties arī to, ka karstā laikā jums vajadzēs divreiz vairāk ūdens.