Saturs

• Soļi

Cilvēkiem ar kakla sāpēm sākotnēji bieži ir nieze kaklā, kam seko dedzinoša sajūta norijot. Papildus citu kakla simptomu, piemēram, klepus un saaukstēšanās, ārstēšanai ar bezrecepšu medikamentiem, atpūtai un daudz šķidruma dzeršanai, kakla remdēšanai varat izmantot šādus dabiskus un bezrecepšu medikamentus. Parasti iekaisis kakls pats izzudīs 4 vai 5 dienu laikā, taču uzmanieties no nopietnākas slimības (piemēram, streptokoku) brīdinājuma pazīmēm, pēc tam apmeklējiet ārstu.

Soļi

1. metode no 2: bezrecepšu zāļu un dabisko metožu izmantošana

1. 

   Paņemiet bezrecepšu pretsāpju līdzekli. Acetaminofēnu (tilenolu), ibuprofēnu (Advil) vai naproksēnu (Aleve) var izmantot, lai mazinātu iekaisis kakls, un, ja lietojat asins šķidrinātājus vai citas zāles, jums jākonsultējas ar ārstu.

2. 

   
   
   Gargā ar sālsūdeni. Lai gan tas nav pierādīts nevienā medicīniskā pētījumā, to joprojām uzskata par efektīvu veidu, kā izārstēt kakla sāpes.
   • Maisiet apmēram 1/4 līdz 1/2 tējkarotes sāls tasi silta ūdens. Dažas reizes dienā sūkāt un liekšķerēt vismaz 30 sekundes

3. 

   Izmantojiet bezrecepšu aerosolu. Meklējiet zāles, kas satur aktīvo sastāvdaļu benzokainu vai fenolu (abi ir efektīvi vietējās anestēzijas iedarbības dēļ). Kakla aerosols var palīdzēt mazināt iekaisis kakls uz dažām stundām.

4. 

   
   
   Nekavējoties lietojiet cinka glikonāta pastiles. Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka, iesūcot šīs zāles, jūs varat saīsināt saaukstēšanās laiku uz pusi no tā laika, kad sākat saaukstēšanos. Šīs pastilas arī palīdz mazināt iekaisumu, sastrēgumus un sāpīgumu.
   • Ja jūs saaukstējaties vairāk nekā 2 dienas un esat tikko lietojis pastiles, būs grūti saīsināt slimības ilgumu.
   • Neatkarīgi no tā, kad jūs to iesūcat, simptomi mazināsies, jo zāles satur vietēju anestēziju (kas palīdz nomierināt kaklu) un samazina kakla sausumu.
   • Tā kā cinka glikonāta pastilas (vai konfektes pret klepu) kaklā var palikt ilgāk nekā sālsūdens skalošana vai izsmidzināšana, to uzskata par vienu no efektīvākajiem veidiem, kā nomierināt iekaisis kakls.

5. 

   
   
   Izmantojiet piparmētru pastilas. Piparmētra palīdzēs mazināt sāpes kaklā.

6. 

   Izmantojiet klepus sīrupu. Dienas un nakts lietošanai ir dažādi klepus sīrupi, kas iesūcas kaklā, mazina kakla sāpes un kakla sāpes stundas vai divu stundu laikā.
   • Jums vajadzētu izvēlēties tādu, kas palīdzēs ārstēt arī citus simptomus.
   • Piezīme uzmanīgi izlasiet instrukcijas, samaziniet devu atkarībā no vecuma un slimības ilguma.
   • Nelietojiet papildu pretiekaisuma līdzekļus, jo klepus sīrupi to jau dara, jums vajadzētu izvēlēties daudzfunkciju tableti, nevis katru atsevišķi.

7. 

   Kamēr sāp kakls, lietojiet siltus dzērienus un / vai aukstus ēdienus. Siltas tējas un zupas nomierina kaklu, tāpat aukstie ēdieni, piemēram, saldējums, var nomierināt kaklu un mazināt sāpes.

8. 

   Pagatavojiet dabiskas izcelsmes tēju ar sastāvdaļām, kas palīdz nomierināt iekaisis kakls. Ir daži dažādi veidi, kā jūs varat palīdzēt ārstēt kakla sāpes, piemēram:
   • Kumelīšu tēja, ko lieto sāpju mazināšanai.
   • Apvienojiet 1 ēdamkaroti medus, vienu ēdamkaroti kanēļa, vienu tējkaroti citrona sulas un vienu ēdamkaroti ābolu sidra etiķa ar karstu ūdeni.
   • Iepriekš minētās sastāvdaļas (medus, kanēlis, citronu sula un ābolu sidra etiķis) ir visi dabiskie līdzekļi, kas palīdz mazināt kakla sāpes un ātrāk atbrīvoties no iekaisuma.
   • Kaut arī šis dzēriens var nebūt ļoti garšīgs, ir vērts to izmēģināt, ja jūtat mazāk kakla sāpes.
   • Ņemiet vērā, ka jūs varat izmantot tikai medu, jo zinātne ir pierādījusi, ka medus palīdz mazināt klepu un dziedēt brūces, tādējādi nomierinot kakla sāpes.
   reklāma

2. metode no 2: vajadzības gadījumā apmeklējiet ārstu

1. 

   Atpazīt smagu kakla sāpju pazīmes un simptomus. Neskatoties uz to, ka bieži ir nopietns kakla iekaisums (un tas dažu dienu laikā izzūd pats), jums vajadzētu redzēt, ja jums ir kādi nopietnākas slimības simptomi, piemēram, streptokoku. Papildus iekaisis kakls, daži citi satraucoši simptomi ir:
   • Drudzis (īpaši temperatūrā virs 38 ° C)
   • Baltas izšļakstīšanās (balts plankums) mandeles vai rīkles aizmugurē.
   • Limfmezgli kaklā ir palielināti.
   • Nelietojiet klepus (cilvēki ar STREP kaklu bieži klepo mazāk).
   • Nav iesnas (saaukstēšanās simptomi, piemēram, iesnas, nerodas ar streptokoku kaklu)
   • Ja jums ir divi vai vairāk no iepriekš minētajiem simptomiem, jums pēc iespējas ātrāk jāapmeklē ārsts. Jūsu ārsts veiks dažus īpašus testus, lai redzētu, vai Jums ir kakla streptokoku.

2. 

   Ja nepieciešams, lietojiet antibiotiku. Ja slimība pārvēršas par STREP kaklu, jums nekavējoties jālieto antibiotikas.

3. 

   Ja nepieciešams, apmeklējiet ārstu. Ja Jums ir smags kakla iekaisums un drudzis, kas pārsniedz 38 ° C, un tas neizzūd pēc 24-48 stundām (vai citas problēmas), nekavējoties jāvēršas pie ārsta.
   • Ja kakla vai rīkles aizmugures dziedzeru pietūkums apgrūtina rīšanu vai elpošanu, nekavējoties apmeklējiet ārstu (ja dienas laikā nevarat redzēt ārstu, dodieties uz medicīnas centru vai neatliekamās palīdzības numuru tuvākais).
   • Iepriekš minētie simptomi var būt nopietnākas slimības, piemēram, mononukleoze vai tonsilīts, tāpēc apmeklējiet ārstu un ārstējieties.

4. 

   Lietojiet pretsāpju līdzekļus, kā norādījis ārsts. Ja Jums ir smags kakla iekaisums, ko izraisa STREP kakls vai kāds cits, jūs vienmēr varat redzēt ārstu, lai uzzinātu sāpju mazināšanas līdzekli.
   • Sāpju mazināšanai var lietot tādas zāles kā naproksēnu, līdz slimība ir beigusies.
   reklāma