Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 3: Izskats
• 2. daļa no 3: Komunikācija
• 3. daļa no 3: Uzticēšanās savai autoritātei

Vai esat noguris no tā, ka apkārtējie pastāvīgi tiek atstāti novārtā, par zemu un necienīti? Biznesa pasaules noteikumi attiecas arī uz citiem dzīves aspektiem: ja nespēj izmantot savu pašreizējo autoritāti, nevarēsi to palielināt. Parādīties autoritatīvai personai nenozīmē būt agresīvai vai diktatoriskai, bet izturēties pārliecinoši un izrādīt stingru nodomu sasniegt vēlamo rezultātu. Lai tu būtu uzticams, tev nevajag patikt citiem. Jums ir jākļūst par tādu cilvēku, kuram citi vēlas līdzināties.

Soļi

1. daļa no 3: Izskats

1. 1 Apzinieties un pieņemiet savu patieso autoritāti. Iedomātas autoritātes ārējās izpausmes dažās situācijās var palīdzēt, bet raksta mērķis ir panākt, lai ārējā un reālā autoritāte būtu vienā līmenī. Lai to izdarītu (īpaši biznesa vidē), ir svarīgi skaidri saprast savas autoritātes robežas.
   • Ja jūsu tiesības un pienākumi nav skaidri definēti, apspriediet informāciju ar savu vadītāju. Jums ir skaidri jāsaprot savas autoritātes līmenis, lai jums būtu vieglāk tam atbilst.
   • Vēl viena priekšrocība, regulāri sazinoties ar priekšnieku, ir tāda, ka jūs vienmēr sekojat tam pašam kursam. Pieņemot lēmumu, kas tikai provocēs priekšnieka iebildumus, jūs par zemu novērtējat savu šķietamo autoritāti.
2. 2 Koncentrējieties uz mērķiem, nevis uz popularitāti. Makjavelli ieteikums mīlestības vietā iedvest bailes darbavietā var šķist mazliet satriecošs, taču fakts ir tāds, ka spēcīgiem līderiem parasti nerūp viņu lēmumu popularitāte. Autoritāte nav spēle vai izklaide, bet gan smags darbs, kas jums jādara.
   • Protams, neviens nevēlas būt naida objekts, taču jūs pamanīsit, ka tieša uzvedība, sarežģītu lēmumu pieņemšana un nepieciešamo uzdevumu veikšana izpelnās citu cieņu. Ja jūs centīsities izpatikt visiem, jūs upurēsit cieņu pret virspusēju pieķeršanos.
   • Dziļi sirdī cilvēks, visticamāk, seko kādam, kuru viņš ciena, nevis tam, kas viņam patīk.
3. 3 Nerakt sev. Dažas darbības, ar kurām jūs mēģināt parādīt savu autoritāti, var tikai nodot jūsu vājumu. Ja jūs pārāk cenšaties parādīt "kurš šeit ir atbildīgs", tad jūs riskējat nopelnīt tikai izsmieklu, nevis cieņu.
   • Ja jūs neesat urbšanas instruktors, tad dusmas un kliegšana nav labākais veids, kā parādīt savu autoritāti. Tāpat aizsardzība, apšaubot vai strīdoties, nodod jūsu vājumu, nevis spēku.
   • Daži uzskata, ka autoritāte izpaužas negaidītos lēmumos un spēcīgā paštaisnībā. Faktiski tā ir uzmanīga (ja iespējams) domājot par problēmu un pieņemot mierīgu, līdzsvarotu lēmumu, kas jāievēro, kas ļauj parādīt patiesu autoritāti.
   • Jūs nevarat pārliecināt citus par savu autoritāti, nepārliecinot sevi. Kad esat sapratis savu patieso autoritāti, jums vairs nav jādara viss iespējamais, lai pārliecinātu par to citus cilvēkus. Jūsu pašapziņa būs labākais pierādījums.
4. 4 Pareiza apģērba izvēle. Var pieņemt, ka "valdonīga uzvalka" vai cita pārāk uzpūtīga tērpa valkāšana būs vislabākā autoritātes demonstrācija. Bet šo uzvedību citi bieži uztver kā pārmērīgu mēģinājumu.
   • Lai parādītu autoritāti, jums jārīkojas tā, it kā jums nebūtu kompleksu, lai izskatītos savākti un monolīti. Izvēlieties tādu apģērba stilu, kas aptuveni atbilst pasākuma pārējo cilvēku tērpam, bet īpašu uzmanību pievērsiet svaigumam un kārtīgumam. Ja norma prasa “ikdienas apģērbu”, tad uzsveriet “apģērbu”, bet neaizmirstiet par “ikdienas” aspektu.
   • Apģērbam nav jābūt greznam, bet maigās krāsas un piegriezumi pievienos smagumu.
5. 5 Piecelties. Autoritatīvi cilvēki parasti tiek pamanīti, tāpēc labāk stāvēt, nevis sēdēt. Stāvot ir vieglāk nokļūt uzmanības centrā, ieņemt vārdu un piesaistīt to cilvēku uzmanību, kuri ir jūsu pakļautībā.
   • Ja vēlaties autoritatīvāku skatījumu uz darbu, mēģiniet rīkot sanāksmes, stāvot, kamēr citi sēž. Tas sniegs jums dominējošu un valdonīgu izskatu. Mēģiniet ierasties laikā, kad vēl neesat nokavējis, bet tukšu vietu vairs nav.
   • Stāviet pat runājot pa tālruni. Sēdus stāvoklī cilvēks parasti runā ar lielāku atturību un mazāku entuziasmu. Balss kļūst mazāk spēcīga. Stāvot, jūs varēsiet izteikt vairāk enerģijas un steidzamības.

2. daļa no 3: Komunikācija

1. 1 Pagriezieties pret cilvēkiem un saglabājiet acu kontaktu. Iespējams, ka jūsu vecāki jums ir teikuši, ka labas manieres ir saistītas ar skatīšanos otra cilvēka acīs, taču šī uzvedība arī palīdz jūsu vārdiem piešķirt ticamību. Tāpat kā dzīvnieki, kas izmanto savas pilnvaras iepakojumā, stāviet lepni un stājieties pretī saviem padotajiem.
   • Piemēram, ja jūs sniedzat prezentāciju, vispirms pieņemiet "valdonīgu pozu" - stāviet aiz pjedestāla, vērsieties pret auditoriju un izveidojiet acu kontaktu. Ja rādāt slaidus, jums nav pastāvīgi jāskatās uz ekrānu vai jāstāv perpendikulāri auditorijai un ekrānam. Vienmēr mēģiniet saskarties ar auditoriju un paskatīties uz klātesošajiem.
   • Nav nepieciešams skatīties uz sarunu biedru, bet regulāri skatīties viņa virzienā un mēģināt nenolaist acis.
2. 2 Pabeidzot katru teikumu, runājiet dziļā, pārliecinātā balsī. Pašapziņa un pārliecināta runa ne vienmēr ir viens un tas pats. Dažreiz cilvēki ir nesatricināmi pārliecināti par savu autoritāti, taču, tiklīdz viņi runā, šī priekšrocība izzūd. Jūtot savu autoritāti, jums jārunā ar atbilstošu balsi.
   • Nemēģiniet smieklīgi runāt dziļā balsī, bet mēģiniet izklausīties nedaudz autoritatīvāk nekā tad, kad runājat normāli.
   • Mācieties nerīt teikuma pēdējos vārdus. Dažreiz teikuma beigās cilvēki maina intonāciju tā, ka pat apgalvojumi izklausās pēc jautājumiem. Neizklausies, ka šaubies par saviem vārdiem.
3. 3 Izmantojiet klusumu pareizi. Daži cilvēki domā, ka klusēšana ir vājuma izpausme, tāpēc katru brīdi cenšas piepildīt ar sarunu. Tomēr neatvairāmu pļāpāšanu, visticamāk, uztvers kā vieglprātību vai nenoteiktību. Lēnām pārdomājiet savus vārdus un gudri izmantojiet pauzes, lai runai pievienotu svaru.
   • Vienmēr rūpīgi pārdomājiet, ko teiksit. Pat tiešā sarunā jums jāatrod pāris sekundes, lai apkopotu savas domas. Īsa pauze parādīs, ka esat noskaņots nopietnai sarunai un ka jūsu vārdi atbilst jūsu darbiem.
   • Mēģiniet attīrīt savu runu no tādiem “parazītiem” kā “um”, “labi”, “manuprāt”. Šādi ievietojumi vienmēr izklausās nedroši, pat ja tos izrunājat neapzināti. Klusa pauze būtu piemērotāka.
   • Sadaliet runu “fragmentos” - pauzējiet pēc katra nozīmes segmenta, kas uzsver svarīgu punktu. Ļaujiet otrai personai novērtēt dzirdētos vārdus.
4. 4 Esiet uzmanības centrā. Rakstā jau tika minēts acu kontakts un klausītāju uzrunāšana, taču ir arī citi veidi, kā parādīt savu dominējošo stāvokli, uzrunājot cilvēku grupu. Ir svarīgi pievērst maksimālu uzmanību.
   • Pastaigājiet pa skatuvi vai telpas daļu, kurā atrodaties, it kā iezīmējot savu teritoriju. Neejiet lepni, bet nezaudējiet pārliecību, pareizi izmantojot savu balsi.
   • Nebaidieties žestikulēt. Fiksētas vai sakostas rokas var radīt baiļu vai paklausības sajūtu. Nevienam nevajadzētu redzēt, kā jūs sitat ar kāju pa galdu vai veicat līdzīgas darbības, taču pārliecināti un apzināti žesti piešķirs jūsu vārdiem svaru.
5. 5 Praktizējiet runāt autoritatīvā balsī. Papildus papildu dziļumam, skaidram teikuma pēdējo vārdu skanējumam, atbrīvojoties no parazītiskiem vārdiem, strādājiet arī pie balss toņa un runas ātruma.Ja jūs runājat pārāk ātri, pārāk klusi vai nepietiekami spilgti, tad visas šīs problēmas var novērst, praktizējot un piešķirot saviem vārdiem spēcīgu skaņu.
   • Dažiem cilvēkiem ir neērti deklamēt slavenus Šekspīra monologus spoguļa priekšā, taču šāda apmācība ir patiešām izdevīga. Iedomājieties sevi kā lielisku aktieri uz skatuves, izmēģinot Hamleta vai Makbeta lomu. Laika gaitā jūsu runa kļūs pavēlīgāka.
   • Tāpat ir ērti atkārtot gaidāmo runu. Skatieties savu balss toni, runas ātrumu un skaļumu, žestus un skatienu. Mēģiniet ierakstīt sevi magnetofonā, lai strādātu pie kļūdām.

3. daļa no 3: Uzticēšanās savai autoritātei

1. 1 Apzinieties pašapziņas spēku. Visi mēģinājumi izskatīties pēc autoritatīvāka cilvēka izgāzīsies, ja neesat pārliecināts par sevi. Jums ir jātic, ka esat spējīgs un pelnījis autoritāti, lai to izmantotu savā uzvedībā. Neapšaubāmi, daži cilvēki jau kopš dzimšanas ir pārliecinātāki par citiem, taču šo īpašību var attīstīt un kopt.
   • Viens no rakstiem sniedz plašu ideju sarakstu, kas palīdzēs veidot pārliecību. Šeit ir daži svarīgi aspekti:
     • Attīstīt pozitīvu attieksmi.
     • Iemācieties efektīvi kontrolēt savas emocijas.
     • Atcerieties rūpēties par savu garu un ķermeni.
     • Uzstādiet mērķus.
     • Saņemiet nepieciešamo palīdzību.
2. 2 Koncentrējieties uz savām pozitīvajām īpašībām. Nedrošie cilvēki bieži raugās uz nereāliem, idealizētiem priekšstatiem par citiem, tāpēc viņiem vienmēr šķiet, ka viņiem neizdodas. Atteikties no nesasniedzamiem standartiem un pārstāt pievērst visu uzmanību saviem trūkumiem. Iemācieties pamanīt savus panākumus. Koncentrējieties uz to, kāpēc esat pelnījis autoritāti.
   • Saglabājiet personīgo sasniegumu un pozitīvo iezīmju sarakstu, ja tas palīdz jums noticēt sev. Pierakstiet komplimentus un pozitīvas atsauksmes no citiem un uztveriet tos nopietni. Apņem sevi ar pozitīvu motivāciju.
3. 3 Paskaties daļu. Autoritatīvajam un pašpārliecinātajam izskatam ir daudz kopīga, bet pirmais nav iespējams bez otrā. Var šķist naivi domāt, ka pārliecības izrādīšana vairos pašapziņu, taču daudziem cilvēkiem tas izdodas.
   • Skatīties savu izskatu. Sāc nopietni uztvert savu frizūru un apģērbu. Paskaties spogulī un pārliecinies, ka pārliecināta persona uz tevi skatās.
4. 4 Saskarieties ar savām bailēm. Nedrošie cilvēki kautrējas vai bēg no bailēm un paliek savā komforta zonā. Pārliecināti cilvēki lec ūdenī, lai iemācītos peldēt, vai izpletņlēkšana, lai pārvarētu bailes no augstuma. Sāc izkāpt no savas komforta zonas un uztver visus savus panākumus kā vēl vienu pakāpienu pa kāpnēm, kas ved pie tavas pārliecības celšanas.
   • Nosakiet savus mērķus un veidojiet veidus, kā tos sasniegt. Ja jūs baidāties uzstāties sanāksmē, tad iepriekš izveidojiet iespējamo jautājumu vai komentāru sarakstu un noteikti izrunājiet vismaz vienu vienumu no sava saraksta.