Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: strādājiet pie sevis
• 2. metode no 3: atgrieziet romantiku savās attiecībās
• 3. metode no 3: Atskatieties pagātnē
• Padomi

Dažreiz sākotnējā aizraušanās un dzirksts, kas radās attiecību sākumā, laika gaitā izgaist. Tomēr ir vairāki triki, kas palīdzēs atgūt bijušo aizraušanos, ja jūtas būs atdzisušas. Strādājiet pie sevis, pavadiet vairāk laika ar savu partneri un atcerieties vecās attiecības.

Soļi

1. metode no 3: strādājiet pie sevis

1. 1 Padomājiet par to, kur atrodas jūsu attiecības. Kad romāns ilgst kādu laiku, cilvēks sāk uztvert partneri kā pašsaprotamu. Novērtējiet attiecību nozīmi šajā posmā. Vai jūs pievēršat pietiekami daudz uzmanības savam partnerim?
   • Vai jūs pastāvīgi atliekat kopā pavadīto laiku uz vēlāku laiku? Parasti karjera, darbs un bērni samazinās laiku, ko varat veltīt attiecībām. Vai pēdējā laikā esat pārāk aizņemts, lai privāti pavadītu laiku kopā ar savu partneri?
   • Cik bieži jūs sazināties ar savu partneri? Mēs bieži aizmirstam pajautāt cilvēkam, kā pagāja viņa diena un kā viņš jūtas, kad mēs ar galvu sākam strādāt. Noteikti regulāri zvaniet savam mīļotajam.
2. 2 Pieņemiet to, ko nevarat mainīt. Patiesībā ikvienam ir slikti ieradumi. Ja jūs ar kādu satiekaties ilgu laiku, daži jūsu otrās puses trūkumi sāk kaitināt. Mēģiniet pieņemt tos trūkumus savā partnerī, kurus nevar mainīt.
   • Daudzi cilvēki uzskata, ka viņi nebūs laimīgi, kamēr nemainīs vai neizlabos partnera sliktās īpašības. Tomēr tas tā nav, un patiesībā tie tikai saīsina attiecību ilgumu. Vai jūs pastāvīgi atgādināt savam partnerim izvest miskasti un visi mēģinājumi ir bijuši neveiksmīgi? Ja nākamā saruna un pastāvīgie pārmetumi nepalīdzēja labot nelielu sliktu uzvedību, tad jums būs jāiemācās to uztvert kā pašsaprotamu.
   • Atcerieties labo. Pēc dažām dienām pastāvīgā kavēšanās vai nolaidība kļūs nepanesama, taču mēģiniet sev atgādināt, ka vispārējā situācijā tas ir sīkums. Kad jūtaties nokaitināts, padomājiet pie sevis: “Patiešām, mans draugs / draudzene pastāvīgi atpaliek no grafika, bet viņš / viņa vienmēr jautā par manu tēti, klausās manās problēmās, kad esmu sajukusi, un smejas par maniem jokiem. Patiešām svarīgi. "
3. 3 Jūtieties pievilcīgi. Nenoteiktība var mazināt dzirksteli attiecībās. Šaubas par savu pievilcību izspiež partneri zemapziņas līmenī. Strādājiet pie savas pārliecības par savu skaistumu.
   • Stila maiņa palīdzēs jums justies pievilcīgi. Atsvaidziniet savu garderobi, matus vai grimu. Iet iepirkties un neaizmirstiet apstāties pie friziera.
   • Vingrojiet un ēdiet pareizi. Pat ja svara zaudēšana nav pašmērķis, cilvēki mēdz uzskatīt sevi par pievilcīgāku, ja viņu vispārējais ķermeņa stāvoklis ir vislabākais.

2. metode no 3: atgrieziet romantiku savās attiecībās

1. 1 Dalieties savās vēlmēs un vajadzībās. Ja jums liekas, ka attiecību attīstība ir apstājusies, tad parasti partneris piedzīvo līdzīgu sajūtu. Apsēdieties un runājiet par to, uz ko jūs tiecaties un ko gaidāt no attiecībām.
   • Veltiet laiku sarunām un gatavojieties uzklausīt cilvēku. Ja jums ir jāatjauno dzirkstele attiecībās, jums jābūt gatavam pārmaiņām. Ir ārkārtīgi reti gadījumi, kad attiecības traucē tikai vienai no pusēm. Saglabājiet mieru un uzmanīgi klausieties sava tuvākā vēlmēm un vajadzībām.
   • Runājiet par laikiem, kad mīlestība un rūpes no jūsu partnera ir visaktuālākās.Vai jūtaties mīlēts, kad puisis uzdāvina ziedus, jautā par to, kā pagāja jūsu diena, un tur kopā ar roku, skatoties kopā filmu? Tad dariet viņam to zināmu.
   • Biežāk apspriediet, ko vēlaties darīt. Varbūt vēlaties pavadīt vairāk nakšu kopā, biežāk doties uz randiņiem vai kopā izmēģināt kaut ko jaunu?
   • Vai ir lietas, ko esat darījis iepriekš, bet kādā brīdī jūs to pārtraucāt? Attiecību sākumā cilvēks veic ārkārtas romantiskas darbības. Aizraujoši ziņojumi, ziedi un sarunas vēlu naktī - mēs pieliekam mazāk pūļu, kad esam ilgtermiņa attiecībās. Ja jums trūkst šo mīlestības izpausmju, runājiet ar savu partneri, lai mēģinātu tās palielināt.
2. 2 Parādiet nelielus atzinības žestus. No pirmā acu uzmetiena sīkumiem ir liela nozīme. Ja dzirkstele attiecībās izgaist, izmēģiniet kādu no šīm iespējām:
   • Negaidīts izbrauciens, piemēram, vakariņas restorānā, ceļojums uz koncertu vai ceļojums uz muzeju
   • Katru dienu koncentrējieties uz sava partnera kvalitāti, kas jums patīk. Piemēram: "Man patīk skatīties, kā tu žāvājies no rīta" vai "Man patīk, ka kafijas kanna vienmēr ir vietā, jo atceries to likt pirms plīts uz plīts."
   • Ja jūsu partneris visu dienu ir aizņemts darbā, mēģiniet pēc iespējas mazāk pārslogot viņu ar mājsaimniecības darbiem. Nomazgājiet traukus, mazgājiet drēbes, iznesiet miskasti vai pagatavojiet vakariņas.
3. 3 Flirts. Flirts ir jautrs veids, kā izteikt savu seksualitāti. Parasti mēs flirtējam attiecību sākumā, lai piesaistītu līdzjūtības objekta uzmanību. Kad cilvēki sasniedz savstarpēju pieķeršanos, flirts izgaist. Mēģiniet laiku pa laikam flirtēt ar savu partneri, izmantojot ķermeņa valodu un dzīvo saziņu. Flirts palīdzēs atdzīvināt attiecības un palielināt pievilcības sajūtu abām pusēm.
4. 4 Izklaidējieties kopā. Mēs parasti aizmirstam, ka izklaide ir būtiska visu attiecību sastāvdaļa. Mēģiniet atvēlēt laiku jautrām un romantiskām aktivitātēm.
   • Sakārtojiet datumus. Jo ilgāk esat attiecībās, jo mazāk vietas romantikai. Atrodiet jaunus hobijus, ar kuriem varat regulāri nodarboties. Apmeklējiet keramikas nodarbību, dejojiet, apmeklējiet ekskursijas vai apmeklējiet tuvējo pilsētu.
   • Iesaistiet arī citus cilvēkus. Iepazīstieties ar draugiem, kuri ir pa pāriem, vai pievienojieties klubam, kur varat satikt jaunus cilvēkus. Kopīga sociālās dzīves izpēte ir lielisks veids, kā lieliski pavadīt laiku kopā.
   • Neaizmirstiet izklaidēties mājās. Iegūstiet galda spēles vakara izklaidei, spēlējiet jautru TV šovu, ko kopā skatīties, vai spēlējiet Guess the Tune.
5. 5 Dažādojiet savu seksuālo dzīvi. Sekss ir svarīga attiecību sastāvdaļa. Ja šī joma ir zaudējusi savu jaunumu, atrodiet veidus, kā atjaunot seksuālo kaisli. Varat izmēģināt tālāk norādītās darbības.
   • Apgūstiet jaunas pozas.
   • Skatieties pornogrāfiskas filmas kopā.
   • Izmēģiniet lomu spēles.
   • Apspriediet seksuālās fantāzijas.
   • Izmantojiet seksa rotaļlietas.

3. metode no 3: Atskatieties pagātnē

1. 1 Atcerieties pirmo tikšanos. Aizdedziniet pagātnes dzirksti, kuras dēļ atgrieziet savas domas brīdī, kad viss tikko piedzima. Lai partnerim pievienotu vērtību, atcerieties attiecību sākumu un periodu, kad aizraušanās sasniedza maksimumu.
   • Atcerieties, kā jūs tikāties. Jūsu personīgais mīlas stāsts izraisīs sentimentalitātes un romantikas sajūtu. Apspriediet pirmo tikšanos, viens otra iespaidus šajā brīdī un dalieties atmiņās par pirmo randiņu.
   • Ir diezgan viegli sākt sarunu. Vienkārši sakiet: “Vai atceraties nakti, kad mēs tikāmies?” Un attīstiet savu domu tālāk.Pastāstiet mums, kā vispirms piesaistīja jūsu partneri, dalieties vismīļākajās atmiņās par attiecību agrīnajiem posmiem un atzīstieties, kas pamudināja jūs uzskatīt šo romantiku par īpašu.
2. 2 Atgriezieties prātā labākajos laikos. Mēģiniet atcerēties laimīgos dzīves posmus kopā. Kopā jūs varat atdzīvināt labākus laikus, lai attiecībās atgrieztos kaislība.
   • Klausieties mūziku, kas atgādina par attiecību sākuma posmu.
   • Vai jūs abi esat lasījuši vienu un to pašu grāmatu? Šajā gadījumā citējiet dažus fragmentus viens otram.
   • Pārlūkojiet vecos fotoattēlus un videoklipus.
   • Pārskatiet filmas, kuras redzējāt kopā pirmajās romantiskajās tikšanās reizēs.
3. 3 Dodieties uz nostalģiskiem randiņiem. Apmeklējiet restorānu, kurā devāties attiecību sākumā. Sarīkojiet kinematogrāfisku maratonu, pamatojoties uz filmām un TV šoviem, kurus skatījāties attiecību sākumposmā. Atrodiet veidu, kā organizēt vakara randiņu, kas abiem rada dzirksti jūsu sākotnējā romantiskā pievilcībā.

Padomi

• Pirmkārt, jums vienmēr jāatceras, kāpēc jūs viņā iemīlējāties.
• Tas arī atjaunos attiecības un iedegs "dzirksti" seksuālajā jomā.