Saturs

• Soļi
• Padomi

Ja jums ir jutīga āda, ir daži vienkārši veidi, kā par to rūpēties.

Soļi

1. 1 Pārbaudiet, kas rakstīts kompozīcijā. Pērkot kosmētiku, pārliecinieties, ka starp sastāvdaļām nav nekas bīstams, piemēram, alkohols, boraks, acetons vai sulfāti. Meklējiet produktus ar nosaukumu "hipoalerģisks".
2. 2 Nelietojiet smaržvielas, ja jums ir aizdomas, ka tās izraisīs negatīvu reakciju uz jūsu ādas.
3. 3 Dušas laikā neberzējiet ādu pārāk stipri. Izmantojiet sūkli vai sūkli un ar apļveida kustībām maigi notīriet ādu. Tas pats attiecas uz ādas noslaukšanu. Nosusiniet ādu, bet neberziet to.
4. 4 Labi apskatiet sadzīves ķimikālijas jūsu mājās. Šie produkti var saturēt arī skarbas ķīmiskas vielas, kas var izraisīt negatīvas ādas reakcijas. Drošības apsvērumu dēļ, tīrot māju, valkājiet cimdus.
5. 5 Saglabājiet pārtikas žurnālu. Dažreiz kāda pārtikas sastāvdaļa var izraisīt kairinošu ādas reakciju.
6. 6 Ierobežojiet alkohola patēriņu. Alkohols ir kaitīgs gan ķermenim, gan ādai.
7. 7 Ādas kopšanā izmantojiet veselo saprātu. Nestaigājiet dzeloņkrūmos vai līdzīgās vietās.

Padomi

• Ja nekas cits neizdodas, mēģiniet lietot bērnu ādas kopšanas līdzekļus.
• Ir daudz veidu īpašu ziepju jutīgai ādai.
• Ja jūsu ziepes vai kāds cits produkts ir sāpīgs, nelietojiet to.