Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi
• Ko tev vajag

Vai jūs esat auklīte? Bērni, kurus auklējat, atsakās iet gulēt? Ja tā, tad šis raksts ir domāts jums. Miegs ir svarīga katra bērna attīstības sastāvdaļa, un jūsu, kā aukles, pienākums ir nodrošināt, lai viņš pietiekami gulētu!

Soļi

1. 1 Jautājiet viņiem maigi. Ja esat uz viņiem dusmīgs, ir acīmredzams, ka viņi negribēs jūsos klausīties. Viņu acīs tev būs slikti. Ja esat laipns un pret viņiem izturas labi, viņi, visticamāk, paklausīs jums.
2. 2 Esi nopietns. Dažreiz bērniem ir grūti zināt, vai jūs nopietni runājat vai vienkārši muļļājaties? Pārliecinieties, ka viņi saprot, ka tad, kad sakāt “Laiks iet gulēt”, tas nav joks.
3. 3 Spēlējiet ar viņiem. Skrien, lec, ej pastaigāties, dari visu, ko vēlies. Ja viņi ir noguruši, viņi ātri iet gulēt.
4. 4 Izmantojiet burvju mikstūras. Labi, varbūt mēs zinām, ka viņi nav maģiski, bet bērni to nedara. Mēģiniet sajaukt ābolu un apelsīnu sulas un nosauciet šo maisījumu par "miega dzērienu", un pēkšņi bērni jutīsies ļoti noguruši. Jums pat nav vienmēr jāturas pie "mikstūras" tēmas, derēs arī citi ēdieni.
5. 5 Pēc vecāku atļaujas pirms gulētiešanas dodiet viņiem siltu dzērienu, piemēram, karstu kakao vai siltu pienu. Labākā siltā piena recepte ir pievienot nedaudz cukura pulvera un vaniļas vienai tasītei piena. Tas ir garšīgs un pikants dzēriens!
6. 6 Izlasiet viņiem stāstu pirms gulētiešanas, veiciet nelielu muguras masāžu, dziediet šūpuļdziesmu. Tas viss rada relaksējošu atmosfēru, kas nomierina mazuli un sagatavo viņu miegam.
7. 7 Ja bērns baidās no monstriem vai tamlīdzīgi, atnesiet viņam pudeli ūdens smidzināšanas pudelē un sakiet: “Tas ir aerosols pret monstriem! Šī ir mana slepenā mikstūra! Tāpēc jums jāapsolās NEKAD nevienam par viņu nestāstīt! " Ar labunakti.
8. 8 Ieslēdziet nakts gaismu. Ja bērns baidās, viņš neaizmigs. Vienkārša nakts gaisma var atrisināt šo problēmu vienā mirklī.

Padomi

• Ja bērns atkal un atkal pieceļas no gultas, atkārtojiet pēdējās trīs darbības. Ja viņš izkāpj no gultas vairāk nekā divas reizes, paskaidrojiet viņam, ka viņam jāiet gulēt. Pasakiet viņam, ka viņa vecāki vēlētos, lai viņš paliek gultā. Ja nekas cits neizdodas, stāviet pie bērna istabas durvīm un pārliecinieties, ka viņš neceļas. Noteikti atstājiet piezīmi vecākiem, lai uzzinātu, vai problēma ir tikai tāpēc, ka mamma un tētis ir ārā, vai arī tā ir atkārtota problēma.
• Ja bērns jūs vienkārši neklausa, pasakiet viņam, ka ir svarīgi klausīties auklīti, kad mamma un tētis vairs nav. Pastāstiet savam bērnam, ka viņa vecāki vēlētos, lai viņš iet gulēt.
• Izmantojiet apgriezto psiholoģiju (reverso). Ja bērns joprojām atsakās iet gulēt, pasakiet viņam, ka viņš var gaidīt vecāku ierašanos. Bērns var uztraukties par sodīšanu un iet gulēt.

Brīdinājumi

• Dodot bērnam dzērienu, pārliecinieties, ka viņam nav alerģijas pret to.

Ko tev vajag

• Vēlme
• Sula
• Stāsti pirms gulētiešanas
• Nakts gaisma