Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: Pirmā daļa: kājas
• 2. metode no 3: otrā daļa: ķermeņa augšdaļa
• 3. metode no 3: trešā daļa: visu salikt kopā
• Padomi

Korejiešu mākslinieka Psy hīts Gangnam Style kļuva populārs divu faktoru dēļ - āķīgā melodija un pavadošā ikonu "zirgu" deja. Izpildiet šajā lapā sniegtos norādījumus, lai uzzinātu, kā dejot “Gangnam Style” tāpat kā Psy.

Soļi

1. metode no 3: Pirmā daļa: kājas

1. 1 Ieņemiet piemērotu pozīciju. Izklājiet kājas un nedaudz salieciet ceļus. Jūsu kājām jābūt nedaudz platākām par pleciem, un mugurai jābūt taisnai.
   • Saglabājiet sevi brīvu un atvieglotu. Jūs ilgi nestāvēsiet uz vietas.
2. 2 Uzziniet soļus. Sāciet ar labo kāju. Paceliet to nedaudz uz augšu, tieši pie grīdas un novietojiet to atpakaļ vietā, beidzot ar nelielu atlēcienu un kustību atpakaļ.
   • Lai atlektu, nolaidiet kāju līdz grīdai un ļaujiet tai nedaudz atlēkt, bet šajā laikā paņemiet to dažus centimetrus atpakaļ, nevis ļaujiet tai atkal uzlec.Lai saglabātu līdzsvaru, jums ir nedaudz jālec, kas arī ir daļa no dejas.
   • Praktizējiet pārvietošanos no labās uz kreiso pusi un atpakaļ, līdz jūtat, ka varat viegli saglabāt ritmu.
3. 3 Uzziniet atslēgu. Tagad, kad kustība jums ir pazīstama, jums būs jāapgūst vienkāršs kūlis. Deju veic četru soļu komplektos, kas mainās.
   • Shēma ir šāda: taisnība kāja, pa kreisi kāja, taisnība kāja, taisnība kāju, un viss tiek atkārtots vispirms no otras kājas.
     • Tādā veidā jūs veicat vienu soli un atlecat ar savu priekšējo kāju, tad ar otru kāju, tad vēl divas reizes ar savu vadošo kāju. Pēc tam jūs maināt priekšējo kāju un atkārtojat visu no jauna.
   • Izmantojot pēdējos divus soļus katrā komplektā, jums nebūs viegli veikt lēciena soli, jo jūsu ķermeņa svars automātiski pāriet uz otru kāju. Dariet tāpat kā Psy - vienkārši pārvietojiet viegli, neveicot pilnīgu atlēcienu šo darbību laikā. Nepārspīlējiet ar viņiem.
   • Izpildiet PLPP, LPLL shēmu, līdz varat viegli saglabāt ritmu.

2. metode no 3: otrā daļa: ķermeņa augšdaļa

1. 1 Iemācieties "turēt grožus". Sāciet šo kustību, turot rokas sev priekšā, gandrīz taisni, krūšu līmenī.
   • Sakrustojiet plaukstas locītavas tā, lai labās puses būtu augšpusē, un turiet tās kopā. Plaukstas jāšķērso ķermeņa centrā, nevis uz sāniem.
   • Paceliet rokas uz augšu un nolaidiet tās elastīgās kustībās, iekrītot mūzikas ritmā. Šī kustība tiek atkārtota astoņas reizes.
2. 2 Iemācieties izgatavot laso. Sāciet kustību, paceļot kreiso roku uz augšu, lai plaukstas ārpuse būtu tuvu zodam, kreisais elkonis būtu vērsts taisni pa kreisi, un apakšdelms būtu paralēls grīdai.
   • Paceliet labo roku tā, lai augšdelms būtu plecu līmenī un labais elkonis būtu vērsts pa diagonāli pa labi.
   • Paceliet labo apakšdelmu tā, lai tas būtu stāvus, un viegli pagriezieties dziesmas ritmā, it kā būtu kovbojs ar laso rokā. Arī šī kustība tiek atkārtota astoņas reizes.
3. 3 Uzziniet atslēgu. Par laimi, roku saišu diagramma ir ļoti vienkārša. Sāciet ar "grožiem". Šūpo rokas astoņas reizes mūzikas ritmā, tad astoņas reizes laso ar labo roku.

3. metode no 3: trešā daļa: visu salikt kopā

1. 1 Saskaņojiet roku un kāju kustības. Sāciet veikt "grožus" ar rokām, jo ​​labā kāja kļūst par vadošo.
   • Uzziniet kombināciju. Katrs astoņu roku kustību komplekts atbilst diviem četru kāju kustību komplektiem. Tādējādi, ja jūs sākat, kā aprakstīts iepriekš, jūs astoņas reizes šūpojat rokas, izpildot "grožus", un vienlaikus speriet soli pa labi, pa kreisi, pa labi, pa labi, tad pa kreisi, pa labi, pa kreisi, pa kreisi. Roku un kāju kustībām jābūt saskaņotām.
   • Turiet galvu taisni. Ja jūs patiešām brauktu ar zirgu, jūs skatītos taisni uz priekšu, lai redzētu, kas notiek uz ceļa. Tāpēc skatieties tieši un dejojot.
   • Sajūti deju. Nedomājiet, ka jums ir cieši jādejo vai jākontrolē. Kamēr jūsu kāju un roku kustības ir saskaņotas, jūsu ķermenim, tāpat kā jūsu ekstremitātēm, būs dabiska tendence atlēcēt mūzikas ritmā. atpūties, lai to sajustu.
2. 2 Vingrinājums. Sāciet lēnām un praktizējiet deju atkal un atkal, pakāpeniski palielinot ātrumu, līdz tā kļūst jums pilnīgi dabiska un pazīstama. Gangnam Style temps ir diezgan augsts, tāpēc labi sagatavojieties, lai vēlāk nesajuktu.
3. 3 Šūpojiet to. Kad esat gatavs, ieslēdziet mūziku un sāciet dejot. Dodieties kaut kur un parādiet to cilvēkiem vai iemāciet saviem draugiem. Izklaidējieties.

Padomi

• Atcerieties, ka šai dejai jābūt muļķīgai. Kā saka Pijs, lai dejotu Gangnam Style, jums ir "gudri jāģērbjas un jādejo kā debīlam". Kautrībai nav vietas.