Kā būt stilīgam

Video: Lauku sēta un kā būt stilīgam (GONE WRONG)

Saturs

Soļi
Padomi
Brīdinājumi

Iedomājieties to: jūs ieejat skolā ar satriecošu izskatu. Ticiet vai nē, neviens to nepamana! Kāds varētu būt iemesls, kāpēc jūs nepievēršat uzmanību sev? Tad jūs redzat populārāko meiteni skolā. Viņi visi vērpj kaklu, skatās un nespēj iepriecināt. Kāpēc sēdēt un gaidīt nomalē? Mācies būt skaista, labsirdīga, harizmātiska un gudra!

Soļi

1 Esiet pārliecināti par sevi. Neatkarīgi no tā, vai jums ir pārliecība vai nē, rīkojieties tā, it kā jūs ļoti ticētu sev, un automātiski jūs to darīsit. Praktizējiet to skolā un kopā ar draugiem - smaidiet, pamājiet ar pazīšanos pazīstamiem cilvēkiem un sasveicinieties ar viņiem. Lielisks ķermeņa stāvoklis: atlaidiet plecus, ievelciet vēderu un nedaudz atgrieziet sēžamvietu, un tajā pašā laikā neaizmirstiet par žēlastību, un tas viss palielinās jūsu pašapziņu. Tomēr pārliecinieties, ka jūsu smaids neizskatās izlikts un neizskatās slikti.
2 Runājiet skaidrā, mierīgā balsī. Pārliecinieties, ka jūsu balss nav ne pārāk maiga, ne pārāk skaļa. Lūgšana cilvēkiem atkārtot teikto vai aizsegt ausis blakus viņiem tikai kaitinās. Ja saruna klasē vai ar citiem jums ir problēma, pavadiet 10–25 minūtes spoguļa priekšā, sarunājoties ar sevi un uzlabojot sarunas prasmes. Lai gan šī metode var šķist dīvaina, tā palielinās jūsu pašapziņu, mijiedarbojoties ar citiem cilvēkiem.
- Nerunājiet bērna balsī.
3 Esiet draudzīgi! Ticiet vai nē, smukas meitenes var būt jaukas, un puiši joprojām jūs vērtē kā cilvēku. Esiet neitrāls pret tiem, kurus neuzskatāt par saviem draugiem, un neesiet pret viņiem pārāk jauki vai rupji. Tādā veidā neviens nevarēs jums pateikt, ka esat ar viņu slikti izturējies, un klasesbiedri uzskatīs jūs par mīļu meiteni. Kad jums tiek izteikti komplimenti, uztveriet tos ar cieņu un atcerieties pretī pateikt cilvēkiem patiesus komplimentus!
- Ja kāds saka kaut ko neskaidru, piemēram, "Tu esi seksīgs", ātri atbildi "paldies" ar mīļu smaidu un viss. Neļaujiet tam sevi samulsināt, jo cilvēks vēlējās jūs iepriecināt, nevis sāpināt.
- Esiet draudzīgs un nekautrējieties no cilvēkiem. Jums jābūt tādai meitenei, ar kuru cilvēki vēlas pavadīt laiku, tāpēc smaidiet un daudz smejieties. Smejieties par smieklīgiem jokiem, bet nesmejieties pārāk bieži, jo cilvēkiem šķitīs, ka jūs izliekaties par labāku nekā esat. Izrādiet cieņu skolotājiem un vecākajiem un nekad neesiet pārāk kaitinošs vai iedomīgs.
- Atgādiniet sev veco labo noteikumu: ja nevarat pateikt neko labu, labāk klusējiet!
4 Nekad neizplatiet un neatkārtojiet tenkas. Ja kāds stāsta par jums tenkas, ignorējiet to. Lai gan tas var būt grūti, tas ir tā vērts.Ja kāds jums par to jautā, vienkārši atbildiet viņam stingri, bet pieklājīgi, ka šīs baumas nav patiesas, un ļaujiet viņam izdarīt savus secinājumus. Neveidojiet skandālus un neizmantojiet rupju valodu publiski, ja esat par kaut ko dusmīgs. Galu galā zvērīga un sprādzienbīstama meitene ir nepievilcīga.
- Ja kāds tevi aizvaino, izsmej to. Šī persona vēlas, lai jūs par sevi domātu slikti, un, ja tas jums sāp, jūs ļaujat viņam izdomāt. Ja jūs neatbildēsit uz šī sliktā cilvēka vārdiem, viņam būs garlaicīgi jūs aizvainot un viņš atpaliks.
- Ziniet, kā aizstāvēt sevi, neapvainojot un neapvainojot citus.
5 Palīdziet un esiet pieklājīgs pret saviem vecākiem. Pat ja cilvēki neredz, cik paklausīga un jauka tu esi saviem vecākiem, vecāki to atcerēsies ilgu laiku. Turklāt, ja jūs parādīsit, ka varat būt atbildīgs, viņi dos jums lielāku brīvību un privilēģijas. Pavadiet kvalitatīvu laiku kopā ar vecākiem, bet atstājiet laiku sev un citām vajadzībām.
6 Runājiet pareizi, izmantojot pareizo gramatiku, un sakiet tikai to, ko domājat. Tomēr nerunājiet vairāk, nekā vajadzētu, un iesaistieties sarunās, lai viņi būtu atviegloti un atviegloti. Pārtrauciet sarunu īstajā laikā, kamēr tā joprojām ir interesanta, nevis velciet to pietiekami, lai tā izvērstos par neērtu klusuma pauzi. Ja jūs iemācīsities pārtraukt sarunas laikā, neērtā klusumā, tad jūsu sarunu biedri ar nepacietību gaidīs nākamo sarunu, uzskatot jūs par interesantu cilvēku.
- Nelietojiet tērzēšanas frāzes reālajā dzīvē. Ja vēlaties teikt "LOL", kāpēc ne tikai pasmieties? Saglabājiet šīs frāzes ziņojumiem.
7 Esiet informēts. Lai gan jūs pats nepļāpāsit, jūsu draugi to var. Esi informēts par to, kas notiek skolā. Ir gudra vēlme un spēja sazināties ar draugiem ārpus skolas neatkarīgi no tā, vai tās ir īsziņas, zvani, Facebook, e -pasti, MySpace, Twitter un citi. Tomēr, pat ja klausāties draugu tenkās, nē izplatiet tos tālāk, paturiet šo informāciju pie sevis.
- Sniedziet savu tālruņa numuru tikai cilvēkiem, kurus pazīstat un kuriem uzticaties.
- Padariet savu sociālo mediju lapu pieejamu tikai draugiem, lai izvairītos no tenkas. Nepievienojiet draugos cilvēkus, kurus nepazīstat vai kuri nav jūsu skolā.
  - Ja neesat pārliecināts, vai kāda persona mācās jūsu skolā, atstājiet viņa drauga pieprasījumu un jautājiet draugiem par šo personu.
8 Ir savs draugu loks. Tam nav jābūt kādai slēgtai grupai, bet pārliecinieties, ka jūsu uzņēmumā ir tikai tuvākie cilvēki, kurus var savākt kopā un ar kuriem jūs varat labi sazināties. Bieži rakstiet viņiem un sazinieties ar viņiem. Lai gan jums var būt daudz citu draugu, nebaidieties paplašināt savu loku!
- Paziņu loka paplašināšana var būt svarīga. Ja kāds no jūsu draugiem jūs nodod un vairs nav jūsu draugs, varat vērsties pie citiem draugiem, pat ja viņi jums nav tik tuvi kā šis.
- Neveidojiet ainas ar draugiem.
- Mēs iesakām to iegūt vislabākais draugs, labākais no visiem taviem draugiem. Pārliecinieties, ka varat dalīties savos noslēpumos ar šo draugu un lai viņš tos neatdotu. Šim draugam vajadzētu arī jums uzticēties un paziņot jums savus noslēpumus.
- Nekļūsti pārāk skaļš, rupjš, nemelo, nepļāpā un nedari ļaunas lietas saviem draugiem. Tas ir ļoti slikti un iznīcina garastāvokli.
9 Domājiet pozitīvi. Vai esat kādreiz nonācis situācijā, kad lieliski pavadāt laiku, un kāds ienāk un visu sabojā? Tas ir ļoti kaitinoši! Palieciet prom no šādiem negatīviem cilvēkiem, bet neesiet pret viņiem rupjš. Ejiet mierīgi prom vai pieklājīgi atvainojiet par aiziešanu, ja šāda persona mēģina ielauzties jūsu sarunā ar draugiem. Tomēr, ja nevarat aizbēgt, esiet uzmanīgs ar mīļu komentāru, kurā norādīts, ka negatīvajai personai būtu labi mainīties.
- Ja pats esi pesimists, mainies un meklē dzīves gaišās puses, bet nekļūsti par cilvēku, kurš neņem vērā neko citu. Paskaties uz glāzi kā puspilnu, nevis tukšu, citādi kļūsi par pesimistu. Ziniet, ko teikt vai sajust īstajā laikā, lai tas neizklausītos dīvaini vai aizvainojoši. Smejies un smaidi, jo tas uzlabo veselību un vairo laimes sajūtu!
- Ja situācija pasliktinās un jūs nevarat izvairīties no saziņas ar negatīvistu, pavadiet laiku kopā ar viņu pēc iespējas pieklājīgāk un draudzīgāk, līdz rodas iespēja aiziet.
- Izvairoties no negatīviem cilvēkiem, dariet to neuzkrītoši, lai tas nekļūtu pārāk acīmredzams.
10 Esiet pats un nebaidieties būt lieliski tajā, ko darāt. Izvēlieties savus hobijus, pamatojoties uz savām vēlmēm un talantiem. Neklausieties, ko citi par jums domā vai saka. Ja esat mākslinieks un mākslinieki jūsu skolā ir nepopulāri, ļaujiet tam būt nē traucēs jums uzlabot sevi kā radītāju. Ja jūs nedarāt to, kas jums patīk un kas nepatīk citiem, jūs aizliedzat dzīvot laimīgu dzīvi un ļaujat citu domām un viedoklim kontrolēt savu dzīvi. Tas ir nē nesola neko labu, un jums vajadzētu iemācīties no tā atbrīvoties.
- Saprotiet, ka citu domām un viedokļiem nevajadzētu ietekmēt jūsu vēlmes. Jūs esat jūs, un jūs nevarat apmierināt visus dzīvē.
- Nē ir vērts lielīties un bīdīt savus talantus, jo tas ir uz sevi vērsts. Jūs, iespējams, to neapzināties, bet jūs varat apbēdināt citus un likt viņiem justies bezvērtīgiem, ja to darāt. Pat ja jūs lielāties, lai justos labāk, jūs varat par zemu novērtēt kāda cita pašcieņu.
11 Kļūsti veiksmīgs sportā. Ja neesat nodarbojies ar kādu sporta veidu, vismaz neizlaidiet fizisko audzināšanu. Tomēr ir labi, ja neesat pārāk labs sportā, jo ne visi var būt maratona skrējēji, bet vismaz darīt visu iespējamo un atrast labu, sasniedzamu mērķi (piemēram, “Es noskriešu jūdzi mazāk nekā Šoreiz 11 minūtes! ”) Neatkarīgi no tā, vai esat labs sportists vai nē, jums vajadzētu vingrot vismaz 30 minūtes dienā. Lai jūsu ķermenis kustētos, kad izklaidējaties, kopā ar draugiem iesaistieties aktīvās aktivitātēs, piemēram, spēlējot panākumus vai sporta spēli.
12 Kļūsti par labu studentu. Mācieties labi, lai nopelnītu lieliskas atzīmes un uzturētu organizāciju. Lai gan jums nav jābūt izcilam studentam, vismaz nopelniet pienācīgas atzīmes, lai jūs, jūsu vecāki un skolotāji būtu lepni. Atcerieties, ka jūsu turpmākā karjera ir ļoti atkarīga no zināšanu daudzuma, ko saņemat jaunībā. Ja jūs pavadāt laiku videospēlēm un citām atpūtas aktivitātēm, kas nav saistītas ar mājas darbiem un izglītību, jūs praktiski tērējat savas izredzes uz labu dzīvi ar veiksmīgu karjeru nākotnē, kas nodrošinātu jums finansiālu stabilitāti. Dariet visu iespējamo, lai iegūtu labu izglītību jau tagad, lai nākotnē nebūtu jāmaksā par izšķērdēto laiku.
- Ir ļoti ieteicams izmantot plānošanas sistēmu vai izmantot to, ko piedāvā skola, lai ierakstītu īpašas aktivitātes, uzdevumus un pašpalīdzību. Pat ja šķiet, ka tas nedarbojas, šādas plānošanas sistēmas var palīdzēt sakārtot un uzturēt sevi augstākajā formā.
- Izmantojiet grāmatzīmes, lai kārtotu piezīmes, mājas darbus un pašmācību. Dažās skolās katru ceturksni ir jāiesniedz nelielas darba mapes. Saglabājiet dokumentus kārtībā, un jums būs vieglāk tos atrast, kad tie būs nepieciešami.
  - Nodarbības parasti ietver apmācību un pēc pēdējiem pārbaudījumiem. Nē izmetiet ierakstus pēc to saņemšanas, pretējā gadījumā var rasties problēmas.
  - Ja saprotat, ka jums nav uzdevuma, kas jums jāapgūst, izveidojiet šī uzdevuma kopiju no drauga.
- Sakārtojiet skolas piederumus, dokumentus un grāmatas vienā mugursomā, bet neaizpildiet to pārāk daudz. Piemēram: ja jūs varat atstāt nevēlamas grāmatas skolas skapītī, nevis visu pārnēsāt mājās.
- Ja iespējams, veiciet mājas darbus pirms laika. Tādā veidā jūs varat ātri sākt darbu un koncentrēties uz projektiem vai lieliem mājasdarbiem. Tas attiecas arī uz kontroldarbiem - sāc nedaudz mācīt jau iepriekš. Tātad viss, kas jums jādara pirms testa, ir atkārtot informāciju, nevis piebāzt sevi ar to.
- Nebaidieties lūgt palīdzību skolotājiem vai vecākiem. Tie ir domāti, lai jūs vadītu un palīdzētu, nevis pazemotu. Ja jums liekas, ka jums nepieciešama papildu palīdzība, jums vajadzētu atrast skolotāju vai lūgt citam studentam jums palīdzēt.
  - Izvairieties lūgt palīdzību draugam, kurš novērsīs jūsu uzmanību, nevis palīdzēs jums mācīties, jo jūsu uzdevums ir pievērst uzmanību labu atzīmju iegūšanai, nevis pievilcīgajam puisim klasē.
13 Uzturēt tīru. Labi rūpējieties par savu higiēnu un ķermeņa kopšanu. Tas ne tikai uzlabos jūsu veselību, bet arī palīdzēs jums izskatīties tik pievilcīgi, ka jūs to nevarat palaist garām. To var panākt, rīkojoties šādi:
- Katru dienu mazgājieties dušā, pat ja jūtaties kā nekas cits kā nokrist un aizmigt. Jūsu ķermenis smaržos labi. un jūs nomazgājat netīrumus. Lai efektīvi mazgātos, izmantojiet efektīvas, patīkami aromātiskas ziepes.
  - Iegūstiet patīkami smaržojošu dušas želeju un ķermeņa losjonu ar pareizo smaržu, lai uzlabotu higiēnu un padarītu dušas laiku patīkamāku.
- Pavēro savu seju:
  - Izmantojiet mazgāšanas želeju, kas piemērota jūsu ādas tipam (taukainai, sausai, normālai vai kombinētai), pārliecinoties, ka tā nav pārāk stipra vai pārāk vāja.
  - Noskalojiet sejas mazgāšanas līdzekli ar siltu ūdeni.
  - Uzklājiet toneri uz sejas. Tas aizvērs jūsu sejas poras, novēršot iespēju, ka tajās iekļūs netīrumi, un padarīs jūsu ādu svaigāku.
  - Neaizmirstiet mitrināt ādu. bet nē izvairieties no mitrinošām pūtītēm, jo tām ir nepieciešams dziedēt. Nepārspīlējiet ar mitrināšanu.
- Ja jums ir pūtītes, iegādājieties labas koriģējošas un dabiskas zāles pret pūtītēm, lai tās maigi noņemtu. Izvairieties no ķīmiskām sastāvdaļām, jo tām ir dramatiska negatīva ietekme uz ādu.
  - Pirms jaunu produktu uzklāšanas uz sejas vienmēr nedaudz uzklājiet uz rokām. Ja jūsu rokas āda sāk plaisāt, niezēt vai kļūt raupja, jums var būt alerģija pret produktu.
  - Nelietojiet pārāk daudz pārtikas produktu uzreiz, pat ja jums nav alerģijas pret tiem. Jums vajadzētu pakāpeniski sākt lietot sejas produktus, lai jūsu āda varētu pierast pie jaunajām sastāvdaļām. Tas arī palīdzēs jums uzzināt, kurš ēdiens izraisa reakciju, ja tā notiek.
- Uzklājiet sejai sauļošanās līdzekli ar 30 vai vairāk aizsardzību. Ķermenim izmantojiet aizsardzību 45 un vairāk. Izmantojiet apmēram golfa bumbiņas izmēru, lai aizsargātu ādu.
  - Nē iedegums, jo tas novedīs pie grumbu veidošanās vecākā vecumā, kas nav īpaši pievilcīgi.
- Noskūtiet kāju matus un iegūstiet labu skuvekli. Tomēr, ja jums nav atļauts skūties, samitriniet kājas un nē kauns par viņiem! Mēs visi esam atšķirīgi, un tikai tāpēc, ka jūs nevarat skūties, jūs nebūsit mazāk pievilcīgs.
- Noņemiet sejas matus ar vasku, ja jums tas ir atļauts (uzacis, antenas utt.) Vai iegādājieties knaibles. Tomēr, ja jūs nekad iepriekš neesat noplūkis vai vaksējis matus, apmeklējiet profesionāli. Varat arī lūgt palīdzību vecākiem vai draugiem.
  - Izvelkot uzacis, izveidojiet tās dabiskā izliekumā. Neveidojiet uzacis pārāk biezas vai plānas.
  - Nav ieteicams vaksēt matus pats, bez speciālista uzraudzības, jo tas var beigties ar neveiksmi. Tomēr sejas matu noplūkšana ar pincetēm ir drošāka.
- Sekojiet naglu garumam. Regulāri notīriet netīrumus no tiem. Lai gan jums nav jādodas uz salonu, lai veiktu manikīru un pedikīru, jūs varat doties tur vai darīt to visu mājās pats.
  - Krāsojot nagus, nepērciet košas neona lakas, jo tas reti iet kopā ar drēbēm. Tā vietā dariet kaut ko līdzīgu klasiskajam franču manikīram.
14 Skatīties matus. Izmantojiet efektīvu šampūnu, kas piemērots jūsu matu tipam, iemasējiet galvas ādā, izskalojiet un kondicionējiet. Paturiet prātā, ka dažiem kondicionieriem pirms skalošanas kādu laiku jāsēž uz matiem, lai tie sāktu darboties, bet citiem var nebūt. Kad kondicionieris ir iedarbojies, noskalojiet to ar aukstu ūdeni, lai nostiprinātu mitrumu un spīdumu. Izvairieties no matu žāvēšanas pārāk bieži. Veicot jaukas frizūras, pārliecinieties, ka frizūras izskats nekādā veidā nesaspiež un nekaitē jūsu matiem. Pārliecinieties, vai frizūra atbilst jūsu sejas tipam, un atcerieties, ka dažas frizūras dažiem cilvēkiem izskatās lieliski, taču tas nenozīmē, ka tās derēs jums.
- Dažas frizūras, kuras varat izmēģināt, ir vilinošas cirtas, viļņaini mati, mazi zirgasteņi, mezgli, sasieti mati, šķelti sprādzieni, sānu sprādzieni, bizītes un zirgaste.
- Pamata sejas formas: sirds, rombs, kvadrāts, ovāls un aplis.
  - Sirds formas sejas veids ir apaļa seja ar smailu zodu.
  - Romba sejas tips ir asa piere un zods un nedaudz apaļīgi vaigi.
  - Kvadrātveida seja ir taisna seja ar glītu, kvadrātveida žokli.
  - Ovālas sejas ir nedaudz iegarenas sejas.
  - Apaļas sejas ir apaļas.
- Izvairieties no karstuma saskares ar matiem, pat ja tas nozīmē, ka katru dienu nevarat iztaisnot matus. Karsts ir matu lielākais ienaidnieks. Jo vairāk jūs piešķirsiet matiem karstu, blāvu, vāju un nepaklausīgu matu ietekmi.
  - Ja jums ir nepieciešams saritināt vai iztaisnot matus, atrodiet dabiskākus veidus, kā to panākt, neizmantojot siltumu.
  - Ja jums ir nepieciešams saritināt vai iztaisnot matus, izmantojot siltumu, uzklājiet efektīvu sausu matu aizsardzību.
- Samaziniet matu mazgāšanu līdz 3 reizēm nedēļā, jo ir ļoti viegli pieļaut kļūdu, mazgājot matus pārāk bieži.
  - Ja jums ir taukaini mati, mazgājiet tos 4 reizes nedēļā un mēģiniet nomainīt šampūnu vai balzamu uz citu, lai mati netiktu netīri pārāk ātri.
15 Pērciet sev piemērotas drēbes. Visi ķermeņa tipi ir skaisti un būs vēl skaistāki, ja iegādāsieties savai figūrai atbilstošu apģērbu (piemēram, īsas meitenes nedrīkst aizrauties ar uzliesmojošiem džinsiem, tāpat kā meitenēm, kuras uzskata sevi par lieko svaru, nevajadzētu valkāt drēbes ar horizontālām svītrām). Lai kļūtu par satriecošu meiteni, jums vajadzētu pieturēties pie sievišķīga, ikdienas ģērbšanās stila. Grafiskais dizains (krekli ar logotipu un sporta krekli ar V veida kakla izgriezumiem) bez veikalu zīmolu nosaukumiem, glīti topi-ar ziedu dizainu, plediem un vienkāršām krāsām-jakas, vestes, šorti, bikses līdz ceļam, brīvi pieguļoši sieviešu sporta krekli ar apdari vai bez, vienkāršs vai ar izdrukām, tumšu un ne pārāk toņu džinsiem utt.
- Rotaslietām iegādājieties garu, spīdīgu kaklarotu, unikālus piekariņus, rokassprādzes un auskari ar dimanta tapām.
- Apaviem iegādājieties kastaņu, melnu, smilšu vai brūnu ugg zābaku pāri. Tāpat neaizmirstiet par firmas čības (moderns ir Converse, Keds vai Vans melnā krāsā). Jūs pat varētu vēlēties iegādāties Sperry's bēšā vai šokolādes krāsā. Pārliecinieties arī, vai jums ir pietiekami daudz čības, un iegādājieties labas tenisa kurpes.
16 Uzklājiet aplauzumu. Jums nav jāaizraujas ar aplauzumu, bet iegūstiet tumši brūnu skropstu tušu un acu zīmuli, rullīti, bronzas zelta acu ēnu un vaigu, kas atbilst jūsu ādas tipam. Jūs varat arī iegādāties lūpu balzamu vai dzidru lūpu spīdumu, lai lūpas nesasprēgātu. Lai uzklātu grimu:
- Izmantojiet acu zīmuli, sākot no augšējā plakstiņa vidus. Padariet līniju biezāku acs malas virzienā. Viegli notraipiet līniju ap plakstiņa ārpusi, lai acs būtu plašāka.
- Uzkarsē skropstu ruļļu un saspied pie augšējām un apakšējām skropstām, skaitot piecas.
- Ātri uzklājiet skropstu tušu.
- Uz vaigu kauliem uzklājiet vaigu sārtumu. Smaidi, lai atrastu savus vaigu kaulus.
- Uzklājiet acu ēnas uz plakstiņiem.
- Uzklājiet koriģējošo līdzekli.
- Lai iegūtu papildu spīdumu, uzklājiet vazelīnu uz kaula zem uzacīm.
- Pabeidziet grimu ar balzamu vai lūpu spīdumu.
17 Uzturiet sevi formā. Izveidojiet noteikumu, ka katru dienu vingrojiet vismaz 30 minūtes. Ja jums liekas, ka jums nav laika vai enerģijas, lai vienlaikus veiktu šos 30 minūšu vingrinājumus, sadaliet tos trīs 10 minūšu sesijās. Jums nav jāsporto vai jādodas uz sporta zāli, jūs varat izveidot savus vingrinājumus, lai palīdzētu jums pārvietoties, piemēram, skriet pa parku kopā ar draugiem vai veikt dažādus mini vingrinājumus, kas kopumā jums dos 30 minūtes ( piemēram, lecamaukla 5 minūtes, pēc tam skriešana 10 minūtes utt.).
18 Plašsaziņas līdzekļi. Stilīgai lietai vajadzētu būt aktuālai. Viņai vajadzētu klausīties mūzikas radiostaciju, kas viņai patīk. Vai arī, ja neesat pārliecināts, klausieties pazīstamās radiostacijas populārākos hitus. Lasiet žurnālus pusaudžu meitenēm. Neaizmirstiet lasīt arī grāmatas. Atrodiet autorus, kas jums patīk.