Saturs

• Soļi
• 1. metode no 4: amatniecība un vaļasprieki
• 2. metode no 4: digitālā izklaide
• 3. metode no 4: izklaidēšanās ar draugiem un ģimeni
• 4. metode no 4: aktīva izklaide

Vienkārši sēdēt mājās ir garlaicīgi. Kā izklaidēties un darīt kaut ko interesantu, ja vispār nav iespējas iziet? Neuztraucieties, ir desmitiem veidu, kā mazināt garlaicību. Mēģiniet spēlēt spēles ar ģimenes locekļiem, skatīties filmas, gatavot ēdienu vai būvēt cietoksni ar spilveniem. Izvēlieties sev tīkamas aktivitātes, lai padarītu garlaicīgāku dienu.

Soļi

1. metode no 4: amatniecība un vaļasprieki

1. 1 Uzziniet origami. Mācīties salocīt origami no papīra ir ļoti aizraujoša pieredze. Sāciet ar vienkāršiem skaitļiem, piemēram, zīlnieci, un pēc tam pārejiet pie sarežģītākiem, piemēram, šurikena.

   Origami kategorijā ir daudz rakstu par wikiHow. No viņiem jūs varat uzzināt, kā izgatavot origami ziedus, putnu, vardi, šurikenu, tauriņu un citas figūras.

2. 2 Mēģiniet zīmēt vai gleznot. Lai izveidotu savu mākslas darbu, jums nav jābūt pieredzējušam māksliniekam. Zīmējiet attēlus un skices, lai izteiktu savas idejas un atvieglotu garlaicību. Ja visu dienu jāpavada mājās, uzzīmē kaut ko interesantu.
   • Ikviens var apgūt gleznošanas vai skicēšanas (skicēšanas) pamatus. Ja esat jau sasniedzis noteiktu līmeni, tad izdomājiet sev uzdevumu - piemēram, uzkrāsot akmeni vai iemācīties zīmēt zirgu.
   • Ir arī citi mākslas veidi. Tātad, jūs varat krāsot ar mitru krītu vai izveidot skulptūras. Vai varbūt jūs vēlaties izveidot spoguli ar bezgalības efektu vai "galaktiku" burkā?
3. 3 Pierakstiet savas domas. Lai sevi aizņemtu un nebūtu garlaicīgi, varat kaut ko uzrakstīt. Rakstiet, lai pastāstītu savu stāstu, sakārtotu savas domas vai izteiktu savas jūtas. Garlaicība un vienmuļība vienmēr atkāpjas, kad jūs ievietojat savas radošās idejas uz papīra.
   • Mēģiniet uzrakstīt stāstu, dzejoli, mītu vai dienasgrāmatu.
4. 4 Uzņemiet mūziku. Vai jums patīk spēlēt vai rakstīt mūziku? Mēģiniet sacerēt jaunu melodiju. Šāds uzdevums dažādos garlaicīgu dienu. Nesēdiet apkārt, izvelciet savu mūzikas instrumentu un radiet radošumu.
   • Vai jums patīk jūsu jaunā dziesma? Izmantojiet vienkāršu mikrofonu un ierakstiet to ērti mājās.
   • Ja jums ir draugi, kuri arī nodarbojas ar mūziku, ierakstiet dziesmu kopā! Ļaujiet ikvienam ierakstīt savu instrumentālo vai vokālo sniegumu un nosūtīt jums audio failu, un jūs visus failus apvienosit vienā celiņā.
5. 5 Mainiet savas mājas izskatu. Izklaidējieties un atalgojiet laiku, lai mainītu savas mājas vai istabas interjeru. Atsvaidziniet interjeru, lai piešķirtu savai istabai vai mājai svaigu izskatu. Veiciet lielas vai nelielas izmaiņas pēc saviem ieskatiem. Tāpēc netērējiet laiku un ķeraties pie lietas.
   • Mēģiniet pārvietot mēbeles, lai mainītu izkārtojumu un telpu.
   • Pārvietojiet dažus priekšmetus no vienas telpas uz otru un noskaidrojiet, kur tie izskatās vislabāk.
   • Izklaidējieties, piemēram, izveidojiet māju ar spilveniem vai segām.
   • Jūs varat krāsot attēlu un pakārt to savā guļamistabā, lai atsvaidzinātu interjeru.
6. 6 Pārsteidziet savus mājdzīvniekus, pagatavojot kaut ko garšīgu. Ja jums jāpaliek mājās, tad šī ir lieliska iespēja pagatavot gardu maltīti. Skatiet, kas atrodas ledusskapī un virtuves skapjos. Neierobežojiet sevi ar sasaldēta ēdiena atkārtotu uzsildīšanu vai verdoša ūdens pārliešanu pār nūdelēm - pagatavojiet pilnīgu ēdienu no dažādām sastāvdaļām vai cepiet cepumus, maizītes vai smalkmaizītes. Gatavojiet maltīti, kamēr citi ģimenes locekļi ir prom vai aizņemti ar citām aktivitātēm.
   • Vai vēlaties ātri un garšīgi pagatavot maltīti? Pagatavojiet salātus ar visām sastāvdaļām, kas ir pie rokas, vai vāriet spageti.
   • Ja jums ir daudz parastu ēdienu, piemēram, milti, olas vai cukurs, varat cept gandrīz jebko. Daudzās gatavošanas vietnēs ir pamata sastāvdaļu receptes.
7. 7 Klausieties savas iecienītākās dziesmas. Izmantojiet VKontakte vai citu lietojumprogrammu, lai sastādītu atskaņošanas sarakstus dažādiem gadījumiem. Atrodiet dziesmas, kas jums patīk jau sen, vai meklējiet kaut ko jaunu. Varat arī kopīgot mūziku ar draugiem un ģimeni.
   • Dodiet iespēju nepazīstamiem izpildītājiem, mēģiniet būt piesātināti ar jaunu mūzikas stilu.
   • Izveidojiet atskaņošanas sarakstus. Piemēram, atrodiet atskaņošanas sarakstu atpūtai, vingrinājumiem vai lasīšanai.
8. 8 Atrisiniet loģikas mīklas. Apkopojiet loģikas problēmas vai atrodiet atbilstošo vietni. Sāciet ar vienkāršiem uzdevumiem vai mēģiniet grūtāk!
   • Varat arī atrisināt japāņu mīklas, piemēram, Sudoku vai Nonograms.

2. metode no 4: digitālā izklaide

1. 1 Paplašiniet savu redzesloku, apgūstot svešvalodu. Lejupielādējiet tālrunī Duolingo vai citu līdzīgu lietotni, kas ļauj apgūt jaunus vārdus un frāzes, izmantojot īsus, jautrus vingrinājumus. Ja jums trūkst sacensību gara, uzaiciniet draugus vai ģimeni pievienoties - jūs varat praktizēties kopā un sekot viens otra progresam!
   • Ja jums nepieciešama papildu valodas prakse, ir dažādas vietnes, kurās varat satikt citu valodu dzimtā valoda un palīdzēt viens otram. Izmēģiniet HelloTalk, Tandem Language Exchange vai Conversation Exchange.
2. 2 Izpildiet personības testu, lai uzzinātu vairāk par sevi. Atrodiet vietnes, kas piedāvā bezmaksas personības pārbaudi, piemēram, Myers-Briggs tipoloģiju vai enneagrammas koncepciju. Lai atbildētu uz šiem testiem, ir nepieciešamas tikai dažas minūtes, taču jūs varat daudz uzzināt par sevi. Varat arī uzaicināt draugus un ģimenes locekļus veikt testu un pēc tam salīdzināt rezultātus.
   • Jūs varat izmēģināt citus testus, piemēram, uzzināt savu sociotipu vai IQ.
   • Internetā ir pieejami daudzi bezmaksas testi.
3. 3 Spēlēt datorspēles. Videospēles ir lielisks veids, kā izklaidēties, neizejot no mājām. Jūs vienmēr varat atrast spēli pēc savas patikas, sākot no "šāvējiem" ar strauju notikumu attīstību un beidzot ar mīklām ar slepeno objektu meklēšanu. Neatkarīgi no izvēlētās spēles, tā papildinās garlaicīgu dienu. Jūs varat arī lieliski pavadīt laiku kopā ar draugiem, spēlējot tiešsaistē, kad nav iespējas iziet no mājas.
   • Ja jums patīk radīt savas pasaules, spēlējiet Minecraft, The Sims vai kādu no Animal Crossing spēlēm.
   • Ja jums patīk mūzikas spēles, izmēģiniet bezmaksas datorspēli osu! vai jebko no Just Dance.
   • Sociālajos medijos ir atrodamas daudzas bezmaksas spēles.
   • Ja jums patīk tiešsaistes vairāku spēlētāju spēles, izmēģiniet League of Legends, World of Warcraft, Overwatch, Smite vai Dota 2.
4. 4 Skatieties savas mīļākās filmas kopā ar mīļajiem. Skatoties interesantu filmu, laiks iet nemanot, it īpaši, ja to skatāties kompānijā.Palūdziet ģimenei kopā ar draugiem skatīties vai skatīties vienu un to pašu filmu vai videoklipu (sūtiet viens otram saites vai izmantojiet ekrāna koplietošanas programmas).
5. 5 Skatieties smieklīgus videoklipus pakalpojumā YouTube. YouTube ir lieliska vieta, kur atrast videoklipus. YouTube vienmēr ir interesanti videoklipi jebkuram noskaņojumam. Katru brīdi tiek publicēti jauni videoklipi, tāpēc izvēle ir gandrīz neierobežota. Vai vēlaties skatīties jokus, smieklīgus suņus un kaķus vai videospēles - lūdzu.
   • Smieklīgus videoklipus varat atrast arī Facebook vai Twitter.
   • Jums var patikt skatīties videoklipus no tādu video koplietošanas vietņu lietotājiem kā, piemēram, TikTok.

3. metode no 4: izklaidēšanās ar draugiem un ģimeni

1. 1 Spēlēt galda spēles. Šī klasiskā izklaide daudzus gadus ir bijusi jautra un garlaicīga pieredze. Aiciniet ģimenes locekļus spēlēt galda spēli. Lielākā daļa no tām ir paredzētas vairākiem spēlētājiem un neļaus nevienam garlaikoties.
2. 2 Sakārtojieties. Jūs, iespējams, pat neesat par to domājis, bet tīrīšana ir lielisks veids, kā sevi aizņemt. Pat ja tas vairāk šķiet kā darbs, nevis izklaide, rezultāts būs tīrs dzīvoklis vai istaba - tas nav iemesls priecāties. Sakopiet vai sakārtojiet savas mantas, un nebūs laika garlaikoties.
   • Sakārtojiet savu skapi vai kumodi, lai jūs varētu viegli atrast iecienītākās lietas.
   • Palīdziet vecākiem tīrīt virtuvi.
   • Sadarbojieties ar pārējo ģimeni, lai sakoptu visu māju.
3. 3 Pagatavojiet vienkāršu kārumu. Ja jums ir garlaicīgi un nevarat iziet no mājām, lūdziet vecākiem vai brālim vai māsai palīdzēt jums pagatavot kaut ko garšīgu. Kopā vienmēr ir jautrāk un vieglāk tikt galā ar jebkuru uzdevumu.
   • Mēģiniet cept cepumus, smalkmaizītes vai šokolādes cepumus.
   • Sagatavojiet amerikāņu pusaudžu iecienītākos smores tieši uz plīts.
   • Sasmalciniet augļus blenderī, lai iegūtu gardu smūtiju.
   • Jūtieties brīvi izmēģināt jaunas receptes.
4. 4 Kopīgojiet dzīves stāstus. Ja jūs visi esat mājās, šī ir lieliska iespēja sanākt kopā un runāt par dažādām tēmām. Pastāstiet interesantus vai smieklīgus stāstus, lai visi būtu laimīgi. Jūs varat dalīties ne tikai personīgajā pieredzē, bet arī stāstīt stāstus, ko esat dzirdējuši no citiem. Tērzējiet par jebkuru interesantu tēmu, lai nevienam nebūtu garlaicīgi.
5. 5 Iedomājieties savu sapņu atvaļinājumu. Sēdiet kopā uz dīvāna un runājiet par savu sapņu ceļojumu. Pastāstiet mums, kur vēlaties doties un ko darīt. Ļauj vaļu iztēlei - iztēlojies jebkādas aktivitātes un piedzīvojumus, kas tevi uzrunā.
   • Pārrunājiet, kā jūs iedomājaties ideālu ceļojumu.
   • Runājiet par apskates vietām un interesantām vietām vietās, kuras vēlaties apmeklēt.
   • Uzņemiet kartes un uzzīmējiet tajās ieteiktos maršrutus.
   • Izmantojiet Google ielas attēlu, lai dotos savā virtuālajā ceļojumā.
   • Mēģiniet pārsniegt realitāti un iedomājieties ceļojumu uz citām planētām.
6. 6 Salieciet milzīgu mīklu. Izvelciet kastīti ar veco mīklu no skapja vai iegādājieties jaunu no interneta veikala un sāciet darbu. Atrodiet lielu, līdzenu virsmu, kuru varat izmantot diezgan ilgu laiku, un salieciet mīklu kopā ar saviem brāļiem un māsām un pat vecākiem. Kad esat pabeidzis, jūs piepildīs gandarījums un lepnums.

4. metode no 4: aktīva izklaide

1. 1 Deja. Dejošana ir vienkāršs veids, kā aktivizēties un izklaidēties. Ieslēdziet savas iecienītākās dziesmas, palieliniet skaļumu un dodieties. Jums nav jāzina pareizās kustības - dejojiet, kā vēlaties.
   • Izveidojiet atskaņošanas sarakstu ar savām iecienītākajām deju dziesmām.
   • Izveidojiet savas kustības vai praktizējiet jaunu deju.
2. 2 Vingrojiet. Ja jums jāpaliek mājās, tas nenozīmē, ka jums ir jāiet bez vingrinājumiem. Daudzi vingrinājumi neprasa nekādu aprīkojumu, tikai savu svaru un zināšanas par kustībām.Saglabājiet muskuļus tonusā un attīstiet garlaicību.
   • Internetā ir daudz bezmaksas vingrinājumu video.
   • Veiciet atspiešanos un pietupienus, lai palielinātu muskuļu spēku, nepievienojot papildu svaru.
   • Lēkšana vietā ar plakanām un izplestām rokām un kājām kalpos kā lielisks kardio treniņš.
3. 3 Izmēģiniet stiepšanos vai jogu. Neatkarīgi no tā, vai nodarbojaties ar citām fiziskām aktivitātēm, stiepšanās ir lieliska ideja. Šie vingrinājumi var palīdzēt atslābināt prātu un padarīt ķermeni elastīgāku un elastīgāku. Viegla iesildīšanās ļaus jums aktīvi pavadīt laiku un aizmirst par garlaicību.
   • Veiciet kustības vienmērīgi, lai izvairītos no ievainojumiem. Pārtrauciet stiepšanos, ja kustības laikā jūtat sāpes.
   • Internetā ir daudz bezmaksas jogas video.