Kā atšķirt draudzību no mīlestības

Saturs

Soļi
1. metode no 3: Paskaties uz savu draudzību no malas
2. metode no 3: izlemiet, ko vēlaties
3. metode no 3: veidojiet savas attiecības

Ir labi mīlēt savus draugus. Bet vai jūs varat būt pārliecināti, ka jūsu jūtas nav romantiska mīlestība? Dažreiz var būt grūti saprast atšķirību starp platonisku draudzību un romantisku mīlestību. Ja rodas šaubas, veltiet laiku savu attiecību pārskatīšanai. Padomājiet par konkrētiem piemēriem, atcerieties laikus, kad piedzīvojāt mīlestību. Varat arī noteikt prioritātes. Ko jūs meklējat partnerī? Vai vēlaties to pacelt nākamajā attiecību līmenī? Ir veidi, kā to noskaidrot, neriskējot ar draudzību!

Soļi

1. metode no 3: Paskaties uz savu draudzību no malas

1 Novērtējiet savu jūtu intensitāti. Veltiet laiku, lai pārdomātu, cik spēcīgas ir jūsu emocijas. Daudzas emocijas var piedzīvot gan draudzībā, gan mīlestībā, bet, kad esi iemīlējies, šīs sajūtas var būt ļoti spēcīgas! Kopumā, jo emocionālāk jūs jūtaties pret kādu cilvēku, jo lielāka iespēja, ka jums būs romantiskas jūtas pret viņu.
- Piemēram, jums pēkšņi var šķist, ka starp jums un jūsu draugu ir kāda ķīmiska saikne, jūs abi smejaties par vieniem un tiem pašiem jokiem, jums ir viegli atrast kopīgu valodu. Kad esat iemīlējies cilvēkā, šīs jūtas būs daudz spēcīgākas. Jūs pat varat justies reibonis vai satraukts.
2 Pievērsiet uzmanību fiziskām reakcijām. Jūsu ķermenis palīdzēs sakārtot jūsu jūtas. Kad esat tuvu mīļotajam, jūsu sirds var sākt pukstēt stiprāk, jūs pat varat sajust tauriņus vēderā. Jūs pat varat sākt nedaudz uztraukties. Maz ticams, ka sāksiet nervozi ķiķināt, ja vienkārši samīļosities ar draugu.
- Kad esat kopā ar draugu, jūs varētu nedaudz uztraukties. Bet, visticamāk, jūs nejutīsit spēcīgas fiziskas izmaiņas, ja redzēsit vai apskausit draugu.
- Ja esat tuvu mīļotajam, maz ticams, ka spēsit kontrolēt ķermeņa reakcijas. Jūsu plaukstas var svīst, jūsu balss var salūzt, sirds sāks straujāk pukstēt.
3 Salīdziniet šīs attiecības ar visiem pārējiem. Padomājiet par to, vai pastāv atšķirības starp šīm attiecībām un attiecībām ar citiem draugiem. Visticamāk, jums ir daudz draugu, bet tikai viena persona ir jūsu iespējamā mīlestība. Attiecības ar šo cilvēku jums būs vērtīgākas nekā ar citiem cilvēkiem. Turklāt jūs varat sajust īpašu saikni ar šo personu.
- Varbūt jūs nevarat iedomāties dienu, kad jūs ar viņu nesazinātos. Iespējams, jūs tērzējat ar citiem draugiem reizi nedēļā vai divās. Bet ar cilvēku, kuru tu mīli, tas var justies kā mūžība.

2. metode no 3: izlemiet, ko vēlaties

1 Izlemiet, vai vēlaties romantiskas attiecības. Jūs varat pateikt atšķirību starp mīlestību un draudzību, atceroties, cik daudz uzmanības jūs veltāt šai personai. Ja jūs kādu mīlat, iespējams, ka jūs par viņu daudz domāsit un pastāvīgi vēlēsities ar viņu sazināties. Maz ticams, ka jūs tik daudz domāsit par savu draugu, turklāt jums nebūs tādas vēlmes ar viņu sazināties.
- Varbūt jūs domāsit par draugu, kad kāds (vai kaut kas) jums par viņu atgādinās. Piemēram, ja dzirdat dziesmu vai stāstu, kas jums par viņu atgādina.
- Ja jūs mīlat kādu cilvēku, iespējams, ka jūs par viņu domāsiet vairākas dienas, neatkarīgi no tā, vai kaut kas jums par to atgādina vai nē. Jūs pat varat sapņot par šo cilvēku.
2 Padomājiet par to, cik daudz uzmanības vēlaties no šīs personas. Vai esat apmierināts ar to, kā viņš izturas pret jums? Ja viņš, iepazīstoties ar tevi, vienkārši dod tev augstu, iespējams, vēlēsies kaut ko vairāk. Varbūt vēlaties, lai viņš jums sūta vairāk īsziņu? Ja visu dienu nedzirdi par savu draugu, tu nebūsi tik sarūgtināts, it kā nebūtu saņēmis ziņas no mīļotā.
- Ja jūs pastāvīgi gaidāt, kad draugs jums uzrakstīs vai piezvanīs, ja jūsu vēderā ir “tauriņi”, kad viņa vārds parādās tālruņa displejā, tās ir pazīmes, ka vēlaties attiecības ar viņu.
3 Runājiet ar draugu vai ģimenes locekli. Jums pašam ir grūti objektīvi novērtēt savu dzīvi. Mēģiniet runāt ar kādu, kuram uzticaties, piemēram, ar tuvu draugu vai brāli. Šī persona palīdzēs jums objektīvi novērtēt, kā šī persona izturas pret jums. Pajautājiet savam brālim / draugam, kā, viņaprāt, starp jums un cilvēku varētu būt romantiskas attiecības.
- Piemēram, draugs var pamanīt, ka mīļotā persona bieži skatās uz tevi, kad tu to neredzi. Turklāt viņš var pamanīt, ka šī persona daudz runā par jums, kad neesat blakus.Šī ir vēl viena zīme, ka viņš domā, ka jūs esat vairāk nekā tikai draugi.
4 Mēģiniet saprast savas jūtas. Mēģinājums sakārtot savas jūtas un emocijas ir grūts un prasa pašpārbaudi. Lai saprastu, kā jūtaties pret kādu cilvēku (draudzība vai mīlestība), esiet godīgs pret sevi, izdomājot, kādas emocijas šis cilvēks jūsos izraisa.
- Izveidojiet sarakstu, lai visas nedēļas laikā izsekotu savām izjūtām. Pierakstiet, kā jūtaties, sazinoties ar šo personu, ko un cik bieži domājat par viņu. Piemēram, jūs varētu uzrakstīt, ka esat noraizējies, kad persona jūs nosauca jūsu vārdā (vai kad jūs vienkārši tērzējāt).
5 Saglabājiet dienasgrāmatu. Veltiet dažas minūtes dienā, lai uzrakstītu par savu mijiedarbību ar citiem cilvēkiem. Tas palīdzēs jums saprast, vai jūsu attieksme pret šo personu atšķiras no jūsu attieksmes pret citiem draugiem. Turklāt būs vieglāk saprast, kā šī persona izturas pret jums: kā pret draugu vai mīļoto.
- Padomājiet par konkrētām situācijām. Piemēram, ņemiet vērā laiku, kad šī persona runāja ar kādu citu. Padomā, kā tad tu juties? Vai jutāties greizsirdīgs? Vai arī tas tevi nemaz netraucēja?

3. metode no 3: veidojiet savas attiecības

1 Esiet pārliecināti par sevi. Jūs varat uztraukties, mēģinot mainīt savas attiecības. Tas ir labi! Bet tomēr mēģiniet rīkoties pārliecinoši. Pārliecība palīdzēs jums atrast pareizos vārdus, kas šajā gadījumā darbojas.
- Pastāsti sev kaut ko uzmundrinošu. Piemēram: “Esmu jautrs un gādīgs. Borai ar mani paveicās! "
2 Esiet koķets. Jūs varat izpētīt situāciju, nedaudz flirtējot ar šo personu. Sāciet ar acu kontaktu, kas ilgst sekundi ilgāk nekā parasti. Jūs varat pievērst lielāku uzmanību šai personai. Ja atrodaties sabiedrībā, koncentrējieties uz sarunām ar viņu.
- Mēģiniet to nejauši pieskarties. Pieskarieties viņa rokai, smejoties par joku.
3 Mainiet savu toni. Draugi parasti sarunājas savā starpā nejauši. Piemēram, viņi bieži izmanto dažādus segvārdus un slenga izteicienus. Piemēram, "draugs", "brālis", "mazulis" un tā tālāk. Ja arī jūs izmantojat šādus terminus, pievērsiet uzmanību tam. Būtībā tikai draugi runā šajā valodā. Mēģiniet atsaukties uz šo personu vārdā.
4 Lūdziet viņu uz randiņu. Esiet vienkāršs un vienkārši lūdziet viņu ārā. Jūs nekad neuzzināsiet, vai starp jums kaut kas izdosies, līdz iziesit uz randiņu. Esiet atklāts un godīgs. Paziņojiet viņam, ka vēlaties ar viņu tērzēt privāti.
- Piemēram, jūs varētu teikt: “Es labprāt pavadītu laiku kopā ar jums. Varbūt piektdienas vakarā varam vakariņot kopā? "
5 Pieņemiet viņa atbildi. Ja mīļotā persona pret jums nejūtas vienādi, tas ir ļoti sāpīgi un satraucoši. Jūs, visticamāk, jutīsities noraidīts un apbēdināts. Tomēr mēģiniet saprast, ka, visticamāk, šī persona negribēja jums nodarīt pāri, viņš vienkārši vēlas būt godīgs pret jums. Nemēģiniet likt otram ciest, ka viņš nepiekrīt jūsu jūtām. Ja nezināt, ko teikt, šeit ir daži piemēri:
- “Paldies par jūsu godīgumu. Es cerēju, ka jūs jūtaties tāpat, bet es saprotu, ka jūs to nevarat mainīt. "
- Es novērtēju jūsu godīgumu. Es joprojām gribu būt draugs, bet es ceru, ka jūs saprotat, ka man ir vajadzīgs laiks, lai sakārtotu savas jūtas. "