Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 2: Gatavošanās datumam
• 2. daļa no 2: Labi pavadīt laiku
• Brīdinājumi

Beidzot tas notika: jūs satikāt savu sapņu puisi vai meiteni! Tagad jums ir svarīgs uzdevums - pirmajā randiņā radīt patīkamu iespaidu uz šo cilvēku. Lai gan jūs, iespējams, esat ļoti noraizējies par pirmo randiņu, joprojām ir dažas lietas, ko varat darīt, lai tas izdotos patiešām labi.

Soļi

1. daļa no 2: Gatavošanās datumam

1. 1 Dariet kaut ko tādu, kas palīdzēs atpūsties. Pirms randiņa jūs varat sajust trauksmi, nervozitāti, uztraukumu vai emociju vētru. Lai nomierinātos, mēģiniet veikt darbības, kas palīdzēs atpūsties, novērsīs uzmanību no gaidāmās tikšanās un uzlabos garastāvokli. Tālāk ir minēti daži efektīvi veidi, kā palīdzēt nomierināties:
   • vingrot vai nodarboties ar jogu,
   • Lasīt grāmatu,
   • skatīties filmu vai seriālu,
   • dziedi savu mīļāko dziesmu.
2. 2 Sagatavojiet dažus vienkāršus jautājumus diskusijai pirmajā randiņā. Ja jūs uztraucaties, ka nevarēsit vadīt sarunu, mēģiniet sagatavot vairākas sarunas uzsākšanas iespējas. Ja nepieciešams, varat tos izmantot. Jūs varat apspriest tādas tēmas kā ģimene, mājdzīvnieki, māksla, vaļasprieki un aktuālie notikumi. Ja nevarat izdomāt jautājumus, izmēģiniet šādas iespējas:
   • "Vai jums ir vēlmju saraksts?"
   • "Kāda ir tava mīļākā filma / dziedātāja / grāmata?"
   • "Ja jums būtu iespēja iegūt biļeti pirmajā rindā uz svarīgu notikumu, kuru notikumu jūs izvēlētos?"
   SPECIĀLISTA PADOMI

   

   Džesika Engle, MFT, MA

   
   
   Attiecību trenere Džesika Ingle ir attiecību trenere un psihoterapeite, kas atrodas Sanfrancisko līča rajonā. Dibināja Bay Area iepazīšanās treneri 2009. gadā pēc maģistra grāda konsultēšanas psiholoģijā. Viņa ir licencēta ģimenes un laulību psihoterapeite un reģistrēta spēļu terapeite ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi.

   Džesika Engle, MFT, MA
   Attiecību treneris

   Padomājiet par jautājumiem, kas palīdzēs labāk iepazīt personas raksturu. Tikšanās un attiecību centra direktore Džesika Engle saka: “Es vienmēr iesaku izmantot 36 jautājumus, lai jūs iemīlētos. Pārskatiet šos jautājumus. Mēģiniet arī pats izdomāt jautājumus, kas jums palīdzēs. pārsniegt sīkās runas , piemēram: "Kāds ir tavs hobijs?" - "Kam tu gribi būt līdzīgs?" - vai: "Kā izskatās jūsu ideālā diena?"

   
   
3. 3 Nomazgājieties dušā un veiciet citas nepieciešamās higiēnas procedūras. Pirms randiņa ieejiet vannā vai dušā, lai viss ķermenis būtu tīrs. Pēc tam uzklājiet pretsviedru līdzekli vai dezodorantu uz tīras ādas, notīriet zobus un sakārtojiet matus. Ja nepieciešams, atkārtojiet higiēnas procedūras tieši pirms došanās ārā, lai atsvaidzinātu savu izskatu.
   • Ja jums ir sejas mati, noteikti noņemiet tos, lai jūsu seja izskatās skaista un tīra.
   • Ja vēlaties, veiciet grimu, kas atbilst jūsu apģērbam.
   • Neliels daudzums smaržu palīdzēs pabeigt jūsu izskatu.
4. 4 Atrodiet skaistu tērpu, kas atbilst notikumam. Ja dodaties uz dārgu restorānu vai līdzīgu vietu, valkājiet kaut ko elegantu, piemēram, glītu kleitu vai uzvalku.Ja plānojat pavadīt laiku neformālā vidē, piemēram, kinoteātrī vai sporta laukumā, valkājiet ikdienas apģērbu, kas jums ir ērts.
   • Neatkarīgi no tā, kādu apģērbu izvēlaties, pārliecinieties, ka varat brīvi pārvietoties un elpot izvēlētajā apģērbā. Pirmais randiņš ir par iepazīšanos, tāpēc, lai radītu patīkamu iespaidu uz savu pavadoni, pārliecinieties, ka esat ērti.
   • Ja zini, ka randiņa laikā daudz staigāsi, atstāj augstpapēžu kurpes mājās.
5. 5 Sakārtojiet savu automašīnu, ja plānojat to vadīt uz randiņu. Protams, netīra automašīna brauc tāpat kā tīra, taču maz ticams, ka radīsiet labu iespaidu, ja jūsu automašīna ir netīra. Tāpēc pārliecinieties, ka jūsu automašīna ir tīra no iekšpuses un ārpuses. Noņemiet visus nevajadzīgos priekšmetus un gružus no automašīnas salona. Ja salonā ir daudz drupatas, noņemiet tās ar putekļu sūcēju. Izmantojiet automašīnu mazgāšanas pakalpojumu, ja jūsu automašīna ir netīra no ārpuses.
   • Ja salonā jūtat nepatīkamu smaku, iegādājieties savai automašīnai gaisa atsvaidzinātāju.
6. 6 Sagatavojiet nelielu dāvanu, kas pārsteigs jūsu pavadoni. Nelielas dāvanas sagatavošana var radīt labu pirmo iespaidu, it īpaši, ja jūsu pavadonis to negaida! Pasniedziet ziedu pušķi vai nelielu šokolādes kārbu, ja plānojat pavadīt laiku oficiālā vidē. Ja plānojat kaut ko neparastu, ziedojiet dzīvnieku izbāztu dzīvnieku vai konfektes.
   • Pirmā randiņa dāvanas mērķis ir parādīt jums rūpes un uzmanību. Tāpēc pirmajā randiņā neveiciet dārgas vai lielas dāvanas.
   • Ja jūs apmeklējat vietu, kur varat iegādāties nelielu dāvanu, piemēram, muzeju vai gadatirgu, dariet to tieši sava datuma laikā.
   • Lai gan daudzi pasniedz dāvanas datuma sākumā, jūs varat to darīt datuma beigās vai vidū.

2. daļa no 2: Labi pavadīt laiku

1. 1 Nenokavē, nāc laikā. Neatkarīgi no tā, vai jūs uzņemat personu, ar kuru dodaties uz randiņu, vai tiekaties iepriekš noteiktā vietā, esiet savlaicīgi. Ja iespējams, nāciet pāris minūtes agrāk. Lai gan pāris minūšu kavēšanās, visticamāk, nebūs svarīga, tā var radīt sliktu toni jūsu randiņam.
   • Ja kavējat datumu no jums neatkarīgu iemeslu dēļ, piemēram, sastrēgumā, nosūtiet ziņu personai, ar kuru tiekaties.
2. 2 Esiet laipns un pieklājīgs pret savu pavadoni. Lai radītu labu pirmo iespaidu, esiet laipns pret personu, ar kuru atrodaties randiņā, kā arī pret visiem, ar kuriem randiņa laikā mijiedarbojaties. Visu vakaru saglabājiet pozitīvu attieksmi. Pat ja esat dusmīgs vai skumjš, dariet visu iespējamo, lai to neizrādītu. Izvairieties no rupjiem jokiem, pat ja tie jums šķiet ļoti smieklīgi, tie neparādīs jūsu labāko pusi.
   • Jums nav jāievēro visi pieklājības noteikumi. Tomēr mēģiniet nedarīt neko tādu, kas jūs raksturotu kā rupju un nezinošu.
   • Ja atrodaties restorānā, atcerieties ievērot labas maltītes. Esiet pieklājīgs pret apkalpojošo personālu un neaizmirstiet atstāt dāsnu dzeramnaudu.
   • Ja dodaties uz randiņu, kurā tiks pasniegti alkoholiskie dzērieni, neaizmirstiet par pasākumu. Pretējā gadījumā negaidiet, ka jūsu pavadonis vai pavadonis jums atkal piezvanīs.
3. 3 Sazinieties godīgi un atklāti. Pirmais randiņš ir paziņa, tāpēc centies būt pēc iespējas atklātāks un godīgāks. Jums nevajadzētu mēģināt izlikties par kādu, kas jūs neesat, pretējā gadījumā tas radīs problēmas nākotnē. Tāpēc esiet pats, sazinoties ar sarunu biedru.
   • Lai gan jums nevajadzētu mēģināt spēlēt šo lomu, pirmajā randiņā nevajadzētu aktualizēt tādas personiskas tēmas kā seksuālās vēlmes, iepriekšējās attiecības un personīgās grūtības. Jūs varēsit apspriest šādas tēmas, kad jums būs ciešākas attiecības.
   • Lai gan lielākā daļa cilvēku uzskata, ka ir vērts izvairīties no tēmām, kas saistītas ar reliģiju un politiku, jūs joprojām varat tās apspriest, ja domājat, ka nākotnē varētu rasties problēmas.
4. 4 Interesējieties par sava pavadoņa dzīvi. Lai uzzinātu, vai jūs tiešām esat viens otram piemērots, mēģiniet uzdot savam pavadoņam jautājumus par to, kas viņu visvairāk satrauc: par sevi. Jūs ne tikai labāk iepazīsiet savu pavadoni, bet arī parādīsit, ka domājat ne tikai par sevi. Uzmanīgi klausieties sarunu biedru un atbilstoši reaģējiet. Zemāk ir saraksts ar tēmām, kuras varat uzdot sarunu biedram:
   • Kur mācījās tavs pavadonis.
   • Vai viņam ir brāļi un māsas, bērni vai mājdzīvnieki.
   • Kāda ir viņa profesija.
   • Kāds ir viņa hobijs.
   • Kādas filmas, TV šovi, mūzikas izpildītāji un grāmatas patīk jūsu pavadonim.
5. 5 Nebaidies flirts. Ja jums izdevās izveidot saziņu, mēģiniet sākt flirtēt ar savu pavadoni! Sāciet komplimentēt un flirtēt ar otru cilvēku. Ja persona pozitīvi reaģē uz jūsu darbībām, mēģiniet pieskarties savam pavadonim, uzliekot roku uz rokas vai pleca. Ja pamanāt, ka cilvēkam ir neērti, pārtrauciet viņam pieskarties. Ja jūs pārāk ātri dodaties pārāk tālu, iespējams, jūs nobiedēsit personu vai vismaz nostādīsit viņu neērtā stāvoklī. Zemāk jūs atradīsit efektīvas flirtēšanas metodes:
   • pasmaidi savam pavadonim;
   • ieskaties viņam acīs;
   • smieties par jokiem, pat ja tie nav īpaši smieklīgi;
   • turot atvērtu ķermeņa stāvokli, jūs izskatīsities draudzīgāks un pieejamāks.
6. 6 Piedāvājiet samaksāt par vakariņām. Parasti jautājums par to, kas maksā par vakariņām, bieži vien ir visgrūtākā randiņa daļa. Lielākoties par vakariņām maksā persona, kas iniciēja datumu, bet pieklājības pēc jūs varat piedāvāt samaksāt rēķinu. Ja jūsu pavadonis nepiekrīt, pasakiet viņam, ka katrs var samaksāt par sevi. Persona joprojām var nepiekrist. Tomēr jūsu jautājums parādīs, ka jūs neredzat iepazīšanos kā iespēju ēst bez maksas.
   • Lai gan sabiedrībā ir plaši izplatīts uzskats, ka vīrietim jāmaksā par vakariņām, šos dzimuma noteikumus arvien mazāk atbalsta jaunā paaudze.
7. 7 Pabeidziet vakaru skūpstsja nepieciešams. Parasti pirmais randiņš nebeidzas ar seksu. Tomēr, ja jūsu randiņš ir veiksmīgs, tas var beigties ar skūpstu. Ja redzat, ka jūsu pavadonis vēlas jūs noskūpstīt, noliecieties pie viņa lūpām. Ja viņš novēršas vai citādi norāda, ka nevēlas skūpstu, atvainojiet un ejiet prom. Lai noteiktu, vai jūsu pavadonis ir gatavs skūpstam, pievērsiet uzmanību šādiem punktiem:
   • viņš skatās uz tavām lūpām, kad tu runā;
   • viņš iekoda vai pieskaras lūpām;
   • viņš sāk runāt maigākā balsī.
8. 8 Sazinieties ar personu, ar kuru jums bija randiņš nākamajā dienā. Ja jums bija labs laiks, noteikti zvaniet savam pavadonim nākamajā dienā. Paldies viņam, ka veltījāt laiku, lai ar jums tērzētu, un pasakiet viņam, ka vēlaties atkal satikties. Ja viņš neatbild, neaizmirstiet atstāt balss pastu.
   • Lai gan tālruņa zvans šajā gadījumā būtu labākais risinājums, ir pilnīgi pieņemami rakstīt ziņojumu vai sazināties ar personu, izmantojot sociālo tīklu. Izvēlieties metodi, kas jums vislabāk atbilst.

Brīdinājumi

• Ja esat pieļāvis acīmredzamu kļūdu un abi saprotat notikušo, nemēģiniet to slēpt. Esiet sirsnīgs un atvainojiet, izsakot vēlmi atrisināt situāciju.