Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: dzemdes kakla nekompetences diagnosticēšana
• 2. metode no 3: saņemt medicīnisko palīdzību
• 3. metode no 3: rūpējieties par sevi

Neliela daļa grūtnieču cieš no dzemdes kakla nepietiekamības, kas, ja to neārstē, var izraisīt priekšlaicīgu dzemdību vai spontāna aborta risku. Dzemdes kakla nepietiekamība jeb išēmiska-dzemdes kakla nepietiekamība visbiežāk tiek diagnosticēta otrā trimestra sākumā, bet var izpausties arī trešā trimestra sākumā. Diagnozi var veikt ārsta iekšējās pārbaudes laikā vai ultraskaņas laikā.

Soļi

1. metode no 3: dzemdes kakla nekompetences diagnosticēšana

1. 1 Uzziniet, vai esat pakļauts riskam. Sievietēm, kurām otrajā trimestrī ir bijuši spontānie aborti, visticamāk ir dzemdes kakla nepietiekamība. Ir nepieciešams pastāstīt ārstam par grūtniecības komplikācijām agrīnā stadijā vai par spontāniem abortiem. Tas ir īpaši svarīgi, ja otrajā trimestrī jums jau ir bijis aborts. Diemžēl dažām sievietēm dzemdes kakla nepietiekamība netiek diagnosticēta, kamēr viņiem nav viens vai divi novēloti spontānie aborti. Zinot šos apstākļus pirms laika, ārsts varēs labāk uzraudzīt jūsu stāvokli no paša sākuma. Tā rezultātā var savlaicīgi atklāt dzemdes kakla vājināšanos, kas palielinās grūtniecības pagarināšanas iespējas. Jebkura dzemdes kakla operācija arī pakļauj sievieti riskam, ieskaitot operāciju pēc patoloģiskas dzemdes kakla uztriepes.
2. 2 Pievērsiet uzmanību iespējamiem simptomiem. Dažreiz dzemdes kakla nekompetence ir asimptomātiska, bet dažos gadījumos ir noteiktas brīdinājuma zīmes. Tās parasti izpaužas no 14 līdz 22 grūtniecības nedēļām, un tās izpaužas kā sāpes mugurā, izdalījumi vai silta mitruma sajūta maksts, smaguma sajūta iegurnī, sāpes urinējot vai pietūkums maksts.
3. 3 Nekavējoties sazinieties ar savu akušieri / ginekologu. Lai gan šie simptomi, iespējams, nav saistīti ar dzemdes kakla nepietiekamību, vienmēr vislabāk ir spēlēt to droši un ļaut ārstam veikt pilnu diagnozi, lai uzzinātu. Procedūra var ietvert ultraskaņas skenēšanu. Atcerieties, ka veiksmīga diagnoze ir balstīta uz iepriekšējā grūtniecības trimestra abortu vēsturi. Ja jums ir diagnosticēta dzemdes kakla nepietiekamība, jums ir vairākas ārstēšanas iespējas.

2. metode no 3: saņemt medicīnisko palīdzību

1. 1 Apspriediet ārstēšanas iespējas ar savu ārstu. Viņš varēs ieteikt variantus - cerclage, pesariju vai progesterona terapiju - un pateikt, kurš no tiem ir vislabākais. Atcerieties, ka cerclage (dzemdes kakla sašūšana) ir visizplatītākā ārstēšanas iespēja un ļauj daudzām sievietēm ar iepriekšēju abortu veiksmīgi nēsāt bērnu. Pessary ir līdzīgs diafragmas ārējam gredzenam, mainot dzemdes kakla leņķi un nostiprinot to. Pēdējā iespēja ir ārstēšana ar progesteronu (iknedēļas ārstēšana ar progesterona injekcijām, ko sauc par hidroksiprogesterona kaproātu).
2. 2 Pārrunājiet ar savu ārstu, vai būtu piemērota ultraskaņas sērija. Izmantojot ultraskaņas skenēšanu ik pēc trim nedēļām grūtniecības otrajā trimestrī, ārsts var izsekot dzemdes kakla nekompetences riskam. Ja viņš redz brīdinājuma zīmes, viņš var izrakstīt jums cerclage vai progesterona terapijas kursu.
3. 3 Pabeigt minimālu operāciju, lai iegūtu cerclage. Kad jums tiek diagnosticēta dzemdes kakla nekompetence, ārsts, visticamāk, ieteiks jums veikt cerclage - minimālu ķirurģisku procedūru, kurā uz dzemdes kakla tiek uzlikta šuve.Ir 5 cerclage veidi, ārsts varēs noteikt, kurš no tiem vislabāk atbilst jūsu situācijai, atkarībā no tā, kur atrodaties grūtniecības laikā. Cerclage parasti tiek noņemts grūtniecības beigās, lai nodrošinātu veiksmīgu dzemdību. Dažreiz, atkarībā no grūtniecības apstākļiem, cerclage tiek atstāts vietā un dzemdību laikā, un sievietei tiek noteikts ķeizargrieziens.
4. 4 Konsultējieties ar savu ārstu par pessary ievietošanas procedūras veikšanu. Pesārs ir ierīce, kas tiek ievietota maksts un paceļ un nostiprina dzemdes kaklu. Pesariju var izmantot cerclage vietā vai kombinācijā ar to.
5. 5 Uzziniet, vai progesterons var palīdzēt jūsu problēmai. Ir pierādīts, ka šī hormona lietošanas gaita ir efektīva sievietēm ar īsu dzemdes kaklu. Rezultāti sievietēm ar aborts otrajā trimestrī nav labi saprotami.

3. metode no 3: rūpējieties par sevi

1. 1 Atpūtieties pietiekami. Jūsu ārstam var būt nepieciešams ieteikt gultas režīmu kādu laiku vai varbūt līdz grūtniecības beigām. Ja jums to piedāvā, neuztveriet to viegli. Gultas režīms ir atpūta gultā, gulēšana, neko nedarīšana, paceltas kājas. Gulēšana gultā palīdz pārvietot bērnu tā, lai tas mazinātu spiedienu uz dzemdes kaklu.
2. 2 Jautājiet savam ārstam par spēcīgu fizisko aktivitāti. Viņš var ieteikt atturēties no intensīvas fiziskās aktivitātes un seksa. Tā kā dzemdes kakls ir vājš, vingrinājumi var pasliktināt jūsu stāvokli.
3. 3 Veiciet Kegela vingrinājumus. Kegela vingrinājumi stiprina iegurņa pamatnes muskuļus. Lai pārliecinātos, ka tos darāt pareizi, urinējot, saspiediet muskuļus, lai apturētu urīna plūsmu, un pēc tam atslābinieties, lai atsāktu plūsmu, kā vajadzētu justies, veicot Kegela vingrinājumus. Vēl nav pierādīts, ka Kegela vingrinājumi var palīdzēt novērst dzemdes kakla nekompetenci, taču no tiem joprojām ir daži ieguvumi, piemēram, palielināta seksuālā bauda, ​​palīdzība maksts dzemdībās un ātrāka atveseļošanās pēcdzemdību periodā.