Saturs

• Soļi
• 1. metode no 4: Apmetuma aizsardzība no ūdens
• 2. metode no 4: Citas metodes
• 3. metode no 4: peldēšanās ar ģipsi uz kājas
• 4. metode no 4: Ko darīt, ja apmetums kļūst slapjš
• Padomi

Pēc rokas vai kājas lūzuma mums ir grūti uzturēt labu higiēnu. Lai gan dušā ar apmetumu nav viegli, problēmu var atrisināt. Ja laužat roku vai kāju, pārliecinieties, ka peldēšanās laikā ģipsis paliek sauss. Tāpat esiet piesardzīgs, iekāpjot dušā un izkāpjot no tās. Ja nejauši samitrināt ģipsi, zvaniet savam ārstam, lai saņemtu padomu, kā rīkoties tālāk.

Soļi

1. metode no 4: Apmetuma aizsardzība no ūdens

1. 1 Iegādājieties čuguna vāku. Varbūt tas ir vienkāršākais veids, kā pasargāt ģipsi no mitruma, kas arī ietaupa laiku. Jautājiet savam ārstam vai farmaceitam par šo gadījumu. Vākus ģipša aizsardzībai no ūdens ražo daudzi uzņēmumi.
   • Ģipša apvalki parasti ir ar garām piedurknēm, kas izgatavotas no ūdensnecaurlaidīga materiāla. Šāds vāks ir izstiepts virs ģipša. Pārvalki ir pieejami dažādos izmēros un ir paredzēti, lai pielāgotos visdažādākajām lietām. To galvenā priekšrocība ir tā, ka tie ir daudz uzticamāki un izturīgāki nekā citi ķermeņi.
   • Daži ģipša apvalki ir aprīkoti ar sūkni, kas ļauj izsūknēt gaisu no zem korpusiem. Tā rezultātā vāks cieši pārklāj apmetumu un droši aizsargā to no mitruma.
2. 2 Izmantojiet plastmasas maisiņus. Ja jums nav ģipša korpusa, varat izmantot pa rokai esošos priekšmetus. Hermētiski plastmasas maisiņi palīdzēs pārklāt apmetumu un pasargāt to no ūdens.
   • Parastie pārtikas vai atkritumu plastmasas maisiņi derēs. Izstiepiet maisu virs ģipša un nostipriniet to ar elastīgu joslu vai līmlenti. Gumijas lentes rada mazāku spiedienu uz ādu, un tās var atkārtoti izmantot pēc dušas.
   • Pirms somas lietošanas pārbaudiet, vai nav caurumu vai plīsumu, no kuriem varētu izplūst ūdens.
3. 3 Mēģiniet izmantot plastmasas iesaiņojumu. Jūs varat cieši ietīt ģipsi ar plastmasas apvalku, lai pasargātu to no ūdens. Aptiniet plastmasu ap visu apmetumu un pārbaudiet, vai nav spraugu, kur ūdens var izplūst. Pēc tam nostipriniet plēvi ar lenti vai elastīgu joslu.
   • Ņemiet vērā, ka plastmasas iesaiņojums var būt mazāk efektīvs nekā citas metodes.Lai gan tas ir diezgan lēts, ūdens var izplūst caur spraugām starp slāņiem.
4. 4 Piesieniet ģipša augšējo galu ar mazgāšanas lupatiņu vai dvieli. Tas jādara neatkarīgi no izmantotās metodes. Dvielis vai mazgāšanas lupatiņa neļaus ūdenim nokļūt zem ģipša. Ja ūdens nokļūst zem ģipša, tas var izraisīt infekciju.

2. metode no 4: Citas metodes

1. 1 Turiet ģipsi prom no ūdens. Pat ar drošu aizsardzību pastāv risks, ka ūdens joprojām nokļūs uz ģipša. Mēģiniet noturēt ģipsi no ūdens, līdz pārsējs tiek noņemts.
   • Mēģiniet lietot vannu, nevis dušu. Ja jums ir salauzta roka, to būs vieglāk turēt ārpus vannas. Jūs varat vienkārši novietot apsēju roku uz vannas malas, kamēr atrodaties ūdenī.
   • Ja dodat priekšroku dušai, mēģiniet noturēt apmetumu no ūdens strūklas. Jūs varat izlikt savu pārsēju roku ārpus dušas kabīnes.
   • Tomēr, pat ja jūs cenšaties noturēt ģipsi no ūdens, neuzņemieties vannā vai dušā bez aizsargvāka. Pat neliels ūdens daudzums var sabojāt apmetumu.
2. 2 Mēģiniet dušas vietā izmantot mitru sūkli. Papildus ģipša mērcēšanas riskam var būt grūti iekļūt dušā un izkļūt no tās pēc traumas. Tas ir īpaši grūti, ja jums ir lauzta kāja. Ja iespējams, mēģiniet nevis iet dušā, bet noslaucīt ar mitru mazgāšanas lupatiņu.
   • Ja bērnam ir ģipsis, var būt vērts to noslaucīt ar mitru sūkli, līdz viņš ir apmierināts ar ģipsi vai noņemts no tā.
   • Ar ģipša plāksteri pieaugušajam jūs varat to noslaucīt ar sūkli pie izlietnes. Tas būs ērtāk, ja varēsiet kādam lūgt palīdzību.
3. 3 Jautājiet savam ārstam, vai ūdensnecaurlaidīgs apmetums jums ir piemērots. Šādu ģipsi parasti var droši iegremdēt ūdenī. Ja jūs uztraucaties par ģipša samitrināšanu, jautājiet savam ārstam par ūdensnecaurlaidīgu apmetumu.
   • Ir vairāki materiāli, no kuriem tiek izgatavots ūdensnecaurlaidīgs apmetums. Jautājiet savam ārstam, kurš materiāls jums ir piemērots. Daži materiāli var būt labāki par citiem, un ārsts varēs jums pateikt, kurš materiāls jums ir piemērots.
   • Lūdzu, ņemiet vērā, ka ūdensnecaurlaidīgais apmetums joprojām var būt ūdens caurlaidīgs. Lai gan tas iztur ūdeni labāk nekā parastais apmetums, peldoties jābūt uzmanīgam. Centieties mitrināt ģipsi retāk.
   • Ūdensnecaurlaidīgs ģipsis var nedarboties, ja ir nepieciešama mobilitāte, lai labāk sadzītu lūzumus.

3. metode no 4: peldēšanās ar ģipsi uz kājas

1. 1 Ievietojiet krēslu dušā. Ja jūs salaužat kāju, jums būs jāsēž kaut kur dušas laikā. Daudzi cilvēki dod priekšroku saliekamiem krēsliem, taču neaizmirstiet vispirms konsultēties ar savu ārstu. Pārbaudiet ar viņu, ko izmantot, lai sēdētu dušā.
   • Pārbaudiet, vai krēsls ir stabils. Ja krēsls noslīd dušā, jūs varat nokrist un saasināt savainojumu.
   • Lai novērstu krēsla slīdēšanu, zem tā varat izmantot vannas paklāju.
   • Palūdziet kādam, kuram ir lauzta kāja, pārbaudīt krēslu, pirms pats pats uz tā sēžat.
2. 2 Kāpt dušas kabīnē. Ja jums ir kruķi vai staigulīši, izmantojiet tos, lai iekļūtu dušas kabīnē. Pagrieziet muguru pret kabīni un apsēdieties uz krēsla.
   • Turies pie visa, ko vari. Mēģiniet turēties pie dušas sienām vai caurules, ja tā ir stabila. Lūdzu, ņemiet vērā, ka dažas dušas caurules nav pieskrūvētas pie sienas. Pirms mēģenes izmantošanas atbalstam, pārbaudiet, vai tā ir stingri piestiprināta.
   • Viegli apsēdieties krēslā un pārvietojiet pārsēju kāju tā, lai uz tās nevarētu plūst ūdens. Pagriezieties pret dušas krāniem.
3. 3 Izmantojiet dušas šļūteni. Tas ļaus jums daudz ērtāk mazgāt sēžot. Jūs varēsiet novirzīt ūdeni uz noteiktām ķermeņa zonām un turēt to prom no ģipša.
   • Ja dušā nav dušas šļūtenes, bet tikai fiksēta lejkanna, mēģiniet mazgāt ar mazgāšanas lupatiņu.To darot, esiet piesardzīgs, lai uz apmetuma nenokļūtu ūdens. Pirms dušas noteikti iesaiņojiet Parīzes apmetumu ar aizsargplēvi.
4. 4 Nosusiniet sevi no krēsla. Pirms dušas novietojiet dvieli sev blakus. Nosusiniet ar dvieli, neatstājot krēslu. Stāvot dušas kabīnē, jūs riskējat paslīdēt un nokrist.
5. 5 Izkāpiet no dušas kabīnes. Pagriezieties pret dušas izeju un ar rokām satveriet kruķus, staigulīšus vai citu balstu. Viegli celieties no krēsla un atstājiet dušas kabīni.
   • Ja izmantojat ratiņkrēslu, uzmanīgi pārejiet tajā uzreiz pēc izkāpšanas no dušas kabīnes.
6. 6 Pirms dušas ar ģipsi kājā konsultējieties ar ārstu. Lai gan aprakstītā metode ir diezgan droša, vispirms jākonsultējas ar ārstu. Tikai ārsts zina par jūsu pašreizējo stāvokli un var noteikt, vai šī metode jums ir droša. Ja ārsts jums saka nesēsties krēslā dušā, kamēr jūs ģipsi nēsājat, viņš var ieteikt citus drošus veidus.

4. metode no 4: Ko darīt, ja apmetums kļūst slapjš

1. 1 Sausais mitrais apmetums. Ja samitrināt ģipsi, nožāvējiet to pēc iespējas ātrāk. Tas samazinās ģipša bojājumus un novērsīs infekcijas risku.
   • Nosusiniet apmetumu ar matu žāvētāju. To darot, izmantojiet auksto iestatījumu, jo karstais gaiss var jūs sadedzināt.
   • Ja jums nav matu žāvētāja, varat izmantot arī putekļu sūcēju ar šļūteni.
2. 2 Pēc ģipša mitrināšanas nekavējoties zvaniet savam ārstam. Mitro ģipsi var aizstāt ar jaunu. Ja ūdens nejauši nokļūst uz ģipša, nekavējoties zvaniet savam ārstam un pēc iespējas ātrāk norunājiet tikšanos. Ūdens var nokļūt zem ģipša, kas var izraisīt ādas infekcijas.
3. 3 Esiet piesardzīgs pat tad, ja jums ir stikla šķiedras apmetums. Stikla šķiedras apmetumi ir izturīgāki pret ūdeni, un, nokļūstot uz tiem, tos var viegli noslaucīt. Tomēr ūdens joprojām var nokļūt zem stikla šķiedras apmetuma, palielinot infekcijas risku. Pat ja jums ir stiklplasta ģipsis, vislabāk ir piezvanīt ārstam, ja pārsējs kļūst slapjš.

Padomi

• Iegādājieties pārnēsājamu dušas šļūteni, ja jums tādas nav. Tas ievērojami atvieglo dušu apmetumā, it īpaši, ja jums ir lauzta kāja.