Saturs

• Soļi
• Padomi
• Ko tev vajag

1 vai 2 cilvēki no 10 kādreiz ir bijuši inficēti ar ādas sēnīti. Vairāk nekā 100 000 sēnīšu infekciju veidu zina, kā izdzīvot uz cilvēka ādas. Sēnīšu infekcijas var dzīvot uz cilvēka ķermeņa, savukārt cilvēks nesaslimst ar sēnīti. Tomēr, kad āda zaudē elastību, sēne var izplatīties pa visu ādu un radīt problēmas. Tālāk minētie piesardzības pasākumi pasargās jūs no sēnīšu infekciju augšanas.

Soļi

1. 1 Ja atrodaties mitrā vietā, valkājiet brīvu, elpojošu apģērbu. Elpojoši audumi ir īpaši izgatavoti no materiāliem, kas izvada sviedrus. Sēnītei ir tendence augt karstā un mitrā laikā, un elpojošs apģērbs palīdzēs jums vienmēr palikt sausam un svaigam.Tādā veidā jūs novērsīsit ādas sēnīšu parādīšanos.
2. 2 Izmantojiet padušu antiperspirantu dezodorantu. Šāds dezodorants pasargās jūs no svīšanas. Sēne attīstās vietās, kur ir mitrums. Saglabājot ādu sausu, tiks novērsta sēnīšu infekciju attīstība.
3. 3 Bieži mazgājiet rokas un kājas. Neaizmirstiet tos noslaucīt. Ar rokām pieskaramies daudziem priekšmetiem, kas var izraisīt sēnītes parādīšanos. Turot rokas un kājas vienmēr tīras, tiks novērsta sēnīšu infekcija.
4. 4 Katru dienu dušā un vienmēr nosusiniet sevi ar tīru dvieli, it īpaši, ja atrodaties sabiedriskajā labsajūtas centrā vai baseinā.
5. 5 Bieži mazgājiet drēbes un gultas veļu, lai novērstu sēnīšu infekciju attīstību.
6. 6 Valkājiet mazāk sporta apavus, kas var izraisīt sēnītes. Nekad nevienam nemainiet apavus vai zeķes.
   • Sēne var būt lipīga un ātri inficēt arvien vairāk ādas laukumu. Ja nēsājat apavus un zeķes, kas varētu būt inficētas, jūs varētu inficēties.
   • Ļaujiet apaviem izplūst, mainot apavu pāri ik pēc trim dienām.
   • Uzklājiet talku uz kājām un uz ādas pie pirkstiem. Talks palīdzēs jūsu ādai palikt sausai. Ja jums ir sausa āda, tad sēne jums nav briesmīga. Ja jums nav talka, varat izmantot cepamo sodu.
   • Apmeklējot kopienas labsajūtas centru, basām kājām valkājiet sandales vai flip-flops.
7. 7 Izmantojiet balinātāju, lai dezinficētu dvieļus, cepures, spilvenus, gultas veļu, matu sukas un ķemmes, kuras, iespējams, ir saskārušās ar kādu, kam ir cirpējēdes. Šo slimību izraisa ādas infekcija, kas galvenokārt skar galvas ādu.
   • Kaķi un suņi var iegūt cirpējēdes. Apstrādājiet savus dzīvniekus, lai novērstu sēnīšu infekciju augšanu, jo sēne ir viegli pārnēsājama uz cilvēkiem.
   • Nedaliet cepures, ķemmes vai matu sukas nevienam, kam ir cirpējēdes.
8. 8 Ja Jums ir diabēts, pārbaudiet cukura līmeni asinīs. Sēne uzbrūk vājai imūnsistēmai, un augsts vai zems cukura līmenis asinīs var padarīt jūs neaizsargātu pret sēnīšu infekcijām.
9. 9 Ja jums ir aizdomas, ka jums vai kādam no jūsu ģimenes locekļiem ir sēnīšu infekcija, lūdziet palīdzību savam ārstam. Dažas pretsēnīšu ziedes ir pieejamas bez ārsta receptes, piemēram, ziedes sēnītēm uz kājām, seborejas dermatīts un cirpējēdes. Ja jums ir aizdomas par malasseziju, jautājiet savam ārstam, lai pārbaudītu ādas skrāpēšanu. Lai apturētu infekcijas izplatīšanos uz ķermeņa, ārsts var izrakstīt sēnīšu tabletes vai pretsēnīšu šampūnu. Tomēr flukonazols neārstē malasseziju, un ketokanazols, lietojot iekšķīgi, ir kaitīgs aknām. Ja jums ir jostas roze vai izciļņi un jums ir nieze, pirms skalošanas dušā 3-5 minūtes lietojiet pretsēnīšu šampūnu. Visefektīvākais šampūns ir Hegor 150 (klimbazols 1,5%), kam seko Nizoral (ketokanazols 1%) un mazāk efektīvais Selsun Blue (selēna sulfīds 1,0%). Dušas laikā varat lietot arī Hibiclens (hlorheksidīna glikonātu 4%), jo sēne var radīt simbiotiskas saites ar citiem mikrobiem, tikai esiet uzmanīgi un turiet šo šampūnu prom no nāsīm un ausīm. Nosusiniet ķermeni ar matu žāvētāju, jo dvielis var izdzēst visu dziedinošo plēvi, kas parādījusies pēc īpaša šampūna lietošanas. Nelietojiet eļļas bāzes losjonus, jo sēne var attīstīties kā apaļas čūlas (malessezia), kas ir lipofīlas, kas nozīmē, ka tauki un eļļa tiek metabolizēti. Losjons bez eļļas nav komedogēns losjons.

Padomi

• Strazds ir sēnīšu rauga infekcija, kas izraisa baltus plankumus, kas parādās mitruma klātbūtnē, tas ir, mutē, mēlē un maksts. Ja jums ir aizdomas par piena sēnīti, sazinieties ar savu veselības aprūpes speciālistu.
• Nagu sēnīte vai onihomikoze izraisa nagu dzeltēšanu, drupināšanu vai, gluži pretēji, ļoti izturīgu. Ir ļoti grūti atbrīvoties no nagu sēnītes. Ārsts Jums izrakstīs tableti vai krēmu onihomikozes ārstēšanai.

Ko tev vajag

• Ikdienas apģērbs
• Pretsviedru dezodorants padusēs
• Notīriet dvieļus
• Talks vai cepamā soda
• Balinātājs