Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: īsa standarta atbilde
• 2. metode no 3: atbilde uz sarunas progresēšanu
• 3. metode no 3: iemācieties pareizi izlasīt situāciju

Jautājums "Kā tev iet?" ir ļoti izplatīts veids, kā sasveicināties un nodibināt kontaktu ar sarunu biedru. Atbilde uz šo jautājumu nav tik vienkārša, kā šķiet, un ne vienmēr ir skaidrs, kā vislabāk atbildēt. Profesionālās situācijās vai tiekoties ar jaunu cilvēku, jūs varat sniegt īsu un laipnu atbildi. Mijiedarbojoties ar tuvu draugu vai ģimenes locekli, varat atbildēt sīkāk, lai sāktu dziļu sarunu. Lai jūsu atbilde būtu atbilstoša, apsveriet dažus faktorus, pamatojoties uz jūsu sociālo situāciju.

Soļi

1. metode no 3: īsa standarta atbilde

1. 1 Atbilde: "Labi, paldies" vai: "Man viss ir kārtībā, paldies." Šīs atbildes var izmantot, sazinoties ar svešinieku. Piemēram, sakiet to kādam, ko pazīstat ballītē, vai kādam, ko tikko satikāt nepiespiestā gaisotnē.
   • Šīs atbildes būs aktuālas arī sazinoties darbā, piemēram, ar kolēģi, klientu vai priekšnieku.
2. 2 Ja vēlaties demonstrēt pozitīvu un draudzīgu attieksmi, lūdzu, atbildiet: "Nav slikti" - vai: "Es nesūdzos." Vai arī šeit ir citas iespējas: "Nav tik slikti", - vai: "Viss ir kārtībā." Šīs atbildes ir labs veids, kā demonstrēt pozitīvu attieksmi pret kolēģi, klientu, priekšnieku vai paziņu.
3. 3 Ja jūtaties slikti, bet vēlaties būt pieklājīgs, sakiet: "Man ir labi, paldies". Darbību attīstību jau noteiks sarunu biedrs - viņš var vai nu turpināt sarunu, vai uzdot jums vēl dažus vadošus jautājumus.
   • Šī ir laba atbilde, ja nevēlaties melot par to, kā jūtaties, bet nemēģiniet būt pārāk atklāts.
4. 4 Atbildot, izveidojiet acu kontaktu ar personu. Pat ja jūs vienkārši vēlaties būt pieklājīgs un tiekties pēc īsas atbildes, tomēr skatieties otram cilvēkam acīs. Atslābinieties un nolaidiet rokas, un pagrieziet ķermeni pret personu, lai demonstrētu pozitīvu ķermeņa valodu. Tas sarunai ļaus otram cilvēkam justies vieglāk.
   • Jūs varat arī smaidīt vai pamāt, lai parādītu savu draudzīgumu.

2. metode no 3: atbilde uz sarunas progresēšanu

1. 1 Sīki atbildiet savam labākajam draugam, ģimenes loceklim vai partnerim. Iespējams, jūs esat tuvu šiem cilvēkiem un uzticaties viņiem intīmā līmenī. Pastāstiet viņiem par savām izjūtām jēgpilnāk un detalizētāk.
   • Jūs varat arī dalīties sāpīgās sajūtās ar kolēģi vai draugu, ar kuru jums ir ciešas attiecības.
2. 2 Izsaki savas jūtas. Atbilde: "Patiesību sakot, es jūtu ..." - vai: "Zini, es biju ...". Ja jūtaties satriekts vai pārdzīvojat grūtus laikus, tas ir arī vērts pieminēt, lai mīļie varētu jums palīdzēt.
   • Piemēram, ja pēdējā laikā jūs neesat pats vai jūtaties ne pārāk labi, jūs varētu atbildēt: “Patiesībā pēdējā laikā esmu bijusi nedaudz nomākta.Es domāju, ka man ir problēmas ar stresu un nemieru. "
   • Ja esat jautrs un laimīgs, varat atbildēt: “Ziniet, es jūtos lieliski. Visbeidzot, man ir darbs, kas man patīk, un tagad es esmu daudz pārliecinātāks par sevi. "
3. 3 Sniedziet detalizētu informāciju par ārsta jautājumu: "Kā tu jūties?" Paziņojiet viņiem, ja jūtaties slikti vai ja jums ir kādas veselības problēmas, kas jūs traucē, jo tas ļaus ārstam izrakstīt atbilstošu ārstēšanu.
   • Kopumā ir svarīgi godīgi atbildēt ne tikai ārstam, bet arī jebkuram veselības aprūpes speciālistam, piemēram, medmāsai vai feldšerim. Ja nejūtaties labi, viņiem par to jāzina, lai jums palīdzētu.
4. 4 Ja nejūtaties labi, sakiet: "Man nav ļoti labi" vai: "Es nejūtos labi." Tas parādīs, ka godīgi ļausit personai zināt, ka jūtaties slikti. Pēc tam viņš var uzdot jums vairāk jautājumu par jūsu stāvokli vai izteikt empātiju.
   • Izmantojiet šo atbildi tikai tad, ja vēlaties runāt par savu slimību vai kaiti. Parasti tas mudina personu uzzināt vairāk informācijas un mēģināt likt jums justies labāk.
5. 5 Papildiniet savu atbildi ar vārdiem: "Paldies ka pajautāji". Ļaujiet šai personai zināt, ka jūs novērtējat viņa jautājumu un viņa vēlmi jūs uzklausīt. Tas ir labs veids, kā izbeigt savu atbildi uz pozitīvu noti, pat ja sakāt, ka nejūtaties labi vai sūdzaties par to, cik slikti notiek.
   • Jūs varat teikt: “Es pateicos, ka jautājāt par manu labklājību” vai: “Paldies, ka uzklausījāt.”
6. 6 Pajautājiet otram, kā viņam klājas. Parādiet personai, ka vēlaties attīstīt sarunu, arī pajautājot, kā viņam klājas.
   • Piemēram, jūs varētu teikt: “Man viss ir kārtībā, paldies par jautājumu. Kā tev iet? ”- vai:“ Viss kārtībā, paldies. Un kā tev iet?"
   • Varbūt cilvēks vienkārši pamās ar galvu, teiks: “Viss ir kārtībā” vai: “Viss ir kārtībā”, un tad viņš turpinās savu biznesu. Neļaujieties drosmei - jautājums ir "kā jums klājas?" dažreiz tas netiek uztverts kā īsts aicinājums uz jēgpilnu sarunu.

3. metode no 3: iemācieties pareizi izlasīt situāciju

1. 1 Apsveriet savas attiecības ar personu. Ja esat viņam tuvu vai jau esat ar viņu apspriedis savu personīgo pieredzi vai jūtas, iespējams, ir jēga sniegt detalizētu atbildi. Ja jūs neesat ar viņu ļoti pazīstams, piemēram, strādājat tikai kopā vai sazināties ar drauga vai ģimenes locekļa starpniecību, iespējams, jums vienkārši jāatbild īsi un laipni.
   • Turklāt jūs varat sniegt detalizētu atbildi, ja vēlaties attīstīt attiecības ar šo personu dziļākā līmenī un kļūt viņam tuvāk.
   • Esiet piesardzīgs, atveroties tikai tāpēc, ka jūtaties neērti, bet patiesībā neesat ļoti tuvu otram cilvēkam.
2. 2 Pievērsiet uzmanību tam, kad un kur persona ir ieinteresēta, kā jums iet. Ja viņš to jautā darbā pie kafijas automāta, viņš, iespējams, gaida īsu, pieklājīgu atbildi, kas ir piemērota biroja vidē. Ja kāda persona jautā par to, kad pēc darba vai skolas lietojat dzērienu vai vakariņas, varat viņam sniegt sīkāku un personīgāku atbildi.
   • Ja atrodaties citu cilvēku sabiedrībā, esiet īss un laipns, jo ne vienmēr var būt lietderīgi sniegt detalizētu vai personisku atbildi apkārtējiem.
   • Parasti, ja esat kopā ar draugiem vai ģimeni, ir pareizi sniegt detalizētu atbildi. Ja atrodaties līdzās kolēģiem, draugiem vai autoritātēm, pieklājīga un īsa atbilde var būt piemērotāka.
3. 3 Pievērsiet uzmanību cilvēka ķermeņa valodai. Vai viņš veido acu kontaktu ar jums un stāv uz vietas ar visu ķermeni pret jums? Parasti tās ir pazīmes, ka otra persona vēlas ar jums sazināties dziļākā līmenī un ka ir gatava sazināties.
   • Ja persona neveido acu kontaktu vai vienkārši paskatās uz jums un iet garām, visticamāk, viņu neinteresē ilga saruna.Šādā gadījumā jums ātri un īsi jāatbild, lai izvairītos no apmulsuma.