Saturs

• Soļi
• 1. metode no 2: kreisā roka
• 2. metode no 2: labā roka
• Ko tev vajag

Vai esat gatavs kādam veikt roku masāžu, bet nezināt, kā to izdarīt? Izpildiet šos padomus!

Soļi

1. metode no 2: kreisā roka

1. 1 Paņemiet kreiso roku un, izmantojot atstarpi starp sārto un gredzenveida pirkstu, pabīdiet to starp cilvēka rokas sārto un gredzenveida pirkstu.
2. 2 Paņemiet labo roku un, izmantojot atstarpi starp sārto un gredzenveida pirkstu, pabīdiet to starp personas rādītāju un īkšķi.
3. 3 Ar īkšķiem viegli nospiediet otra cilvēka plaukstu.

2. metode no 2: labā roka

1. 1 Paņemiet kreiso roku un, izmantojot atstarpi starp rozā un gredzenveida pirkstu, pabīdiet to starp personas rādītāju un īkšķi.
2. 2 Paņemiet labo roku un, izmantojot atstarpi starp sārto un gredzenveida pirkstu, pabīdiet to starp personas rokas sārto un gredzenveida pirkstu.
3. 3 Ar īkšķiem viegli piespiediet otra cilvēka plaukstu.

Ko tev vajag

• Eļļa (pēc izvēles)
• Bērnu losjons (pēc izvēles)