Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Ekstensora aparāta bojājumi distālās starpfalangu locītavas līmenī ir stāvoklis, kad pirksta pēdējās, ekstrēmākās locītavas cīpsla pārtrūkst un vienlaikus noliecas pirksta gals. Šo stāvokli dažreiz sauc par "beisbola pirkstu" un parasti tas ir saistīts ar sportu. Tomēr šis ievainojums ir iespējams ar pārmērīgām pūlēm, veidojot gultas veļu (kurš zināja, ka šī procedūra var būt tik bīstama?). Ja pirksts ir iestrēdzis un vēlaties to izārstēt, varat rīkoties šādi.

Soļi

1. 1 Uzklājiet ledu. Sākumā pirksts var pietūkt un sāpēt, un jūs arī nevarēsiet to iztaisnot vai saliekt, nejūtot lielu spriedzi.
2. 2 Turiet pirkstu taisni. Jūs varat izveidot īslaicīgu šinu, izmantojot lielu saspraudi un lenti, aptinot to ap pirkstu. Daži cilvēki ir veiksmīgi izmantojuši spieķu nūjas un plastmasas karotes, lai īslaicīgi turētu pirkstu taisni, līdz viņi varētu iegūt vajadzīgo šķembu.
3. 3 Nekavējoties apmeklējiet ārstu. Daudzi cilvēki domā, ka tas pazudīs pats no sevis, taču tas tā nav, jūs riskējat palikt ar saliektu pirksta galu, kas nav īpaši ērti un neizskatās labi.Ārsts veiks rentgena staru, lai pārliecinātos, vai ir saites plīsums un vai viņa nav noķērusi kaula gabalu. Pēc pārbaudes ārsts izrakstīs zāles un šinu. Ir divi galvenie riepu veidi.
4. 4 Autobusu kaudze. Šīs riepas ir izgatavotas no plastmasas. Tos var viegli mazgāt, bet dažreiz tie nav īsti piemēroti.
   • Alumīnija riepa ar putu pārklājumu. Šīs šķembas atstāj pirksta bumbiņu brīvu, lai atvieglotu rakstīšanu. Tie parasti ir ērtāki un efektīvāki nekā riepu kaudze, taču putas var samirkt un sākt smirdēt.
   • Cits riepu veids, ko var atrast, ir astoņas riepas. Ovālais šinas astoņnieks ir plastmasas šina, kas atstāj brīvu pirkstu un pirksta galu, tādējādi saglabājot pirksta funkcionalitāti. Riepas atvērtais dizains ļauj pirkstam elpot, kas savukārt novērš pirksta svīšanu, atvieglojot tīrīšanu un žāvēšanu, nenoņemot riepu. Ja ārsts ir pareizi izmērījis šo šķembu, tam nav nepieciešama papildu stiprināšana ar līmlenti. Tā valkāšana ir diezgan ērta visā ārstēšanas periodā.
   • Gaidot tikšanos ar ārstu, jūs pats varat paņemt un nopirkt astoņas riepas un sākt ārstēšanu. Izdrukājiet gredzena izmēra mērītāju (piemēram, šo http://www.bluenile.com/pdf/ring_sizing_guide_0610-US.pdf) un atrodiet kādu, kas nēsā gredzenus uz visiem pirkstiem. Izmēģiniet visus gredzenus uz ārējās falangas, līdz atrodat to, kas cieši pieguļ vietā. Pēc tam izmēriet šī gredzena izmēru un iegādājieties astoņas tāda paša izmēra riepas un vēl vienu, vienu izmēru mazāku. Izmēģiniet abas riepas un vienu pusi mazāku. 8 riepu nevar nopirkt veikalā, tā tiek pārdota, izmantojot tiešsaistes veikalus, piemēram, medco-athletics.com vai citus veikalus, kas norādīti ražotāja vietnē 3-Point Products.
5. 5 Nēsājiet savu šinu pareizi. Tam jābūt pietiekami cieši pieguļošam, lai pirksts būtu taisns. Ja pirksts ir saliekts (uz priekšu vai atpakaļ), spiediena dēļ falangā var veidoties brūce. Nevelciet līmlenti, līdz pirksts kļūst zils vai nejūtas neērti pie gala.
6. 6 Vienmēr nēsājiet šinu. Sakarā ar to, ka jūsu ādai ir liegta iespēja "elpot" un jūsu kustība ir ierobežota, pirksts var sākt jūs traucēt. Ir ļoti svarīgi vienmēr turēt nekustīgu pirkstu. Pirkstam jābūt taisnam pat peldēšanās vai mazgāšanas laikā. Padomus un brīdinājumus skatiet tālāk.
7. 7 Apmeklējiet savu ārstu, lai noteiktu, kad noņemt šinu. Ja jūsu stāvoklis nav uzlabojies, jums var būt nepieciešama operācija.
8. 8 Ārstēšanu ar šķembām, lai bojātu ekstensora aparātu distālās starpfalangu locītavas līmenī, var sākt pat pēc 2 vai 3 mēnešiem no traumas dienas, bet jo ātrāk, jo labāks būs ārstēšanas rezultāts.

Padomi

• Šinas noņemšana un uzvilkšana būs vieglāka ar kāda cita palīdzību, taču pārliecinieties, ka šī persona nesaliec pirkstu tālāk.
• Retos gadījumos, kad jums ir jānoņem šina, novietojiet pirkstu uz līdzenas virsmas vai turiet tā galu, izmantojot blakus esošo pirkstu.
• Mēģiniet noteikt, kāda cita locītava jums jātrenē, lai tā neaugtu kopā. Terapeits šajā jautājumā būs ļoti noderīgs.
• Abu riepu izmantošana var būt ļoti izdevīga. Būtībā jūs varat izmantot alumīnija šinas, un dušas laikā varat uzlikt kaudzes šķembu.
• Ja jūs aizkaitināmies no pastāvīgas šinas valkāšanas, varat to nēsāt no pirksta apakšas, bet tikai dažas dienas. Tas nav tik efektīvi, tāpēc neturiet šinas tur visu laiku.

Brīdinājumi

• Ja šinas apstrādes laikā ļaujat pirkstam saliekties pat uz sekundi, iespējams, būs jāsāk viss no jauna.
• Tā kā ir augsts komplikāciju un infekcijas risks, šī stāvokļa ķirurģiska ārstēšana ir ļoti riskanta. Operācija arī atstās rētu, tāpēc dariet visu iespējamo, lai ārstētu šo šinas stāvokli.