Saturs

• Soļi
• 1. metode no 2: kā atvieglot simptomus
• 2. metode no 2: Kā novērst infekcijas izplatīšanos
• Padomi
• Brīdinājumi
• Ko tev vajag

Masalas ir ļoti lipīga vīrusu slimība, kas parasti izraisa izsitumus visā ķermenī un elpceļu iekaisumu. Masalu ir salīdzinoši viegli novērst ar vakcīnu, ko parasti ievada apmēram viena gada vecumā un pēc tam 4–6 gadu vecumā. Ja saslimst ar masalām, vislabāk ir apmeklēt ārstu un palikt gultā. Mēģiniet arī atvieglot tādus simptomus kā paaugstināts drudzis, izsitumi un ilgstošs klepus, lai paātrinātu atveseļošanos.

Uzmanību:šajā rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Pirms jebkuru metožu izmantošanas konsultējieties ar ārstu.

Soļi

1. metode no 2: kā atvieglot simptomus

1. 1 Nekavējoties apmeklējiet ārstu. Ja jums ir aizdomas, ka jums vai kādam tuvam cilvēkam ir masalas (skat. Rakstu “Kā diagnosticēt masalu”), pēc iespējas ātrāk sazinieties ar savu ārstu un aprakstiet viņam savus simptomus. Ārsts veiks pareizu diagnozi un izrakstīs ārstēšanu. Izpildiet visus viņa norādījumus.
   • Masalas atgādina vējbakas, tāpēc obligāti ārsts nosaka pareizu diagnozi un nosaka atbilstošu ārstēšanu.
   • Ārsts, visticamāk, ieteiks jums palikt mājās un izvairīties no saskares ar citiem cilvēkiem. Masalas ir ļoti lipīgas, un tās ir jāizolē, lai izvairītos no uzliesmojuma. Karantīnas pasākumi ir aprakstīti zemāk sadaļā “Kā novērst infekcijas izplatīšanos”.
   • Ņemiet vērā, ka, apmeklējot ārstu, viņi var lūgt jūs ievērot īpašus piesardzības pasākumus, piemēram, valkāt marles pārsēju vai izmantot aizmugurējās durvis, lai novērstu infekcijas izplatīšanos. Lai neinficētu medicīnas personālu un citus pacientus, īpaši grūtnieces, ārsts var pat doties pie jūsu automašīnas un tur jūs pārbaudīt.
   • Visa tālāk sniegtā informācija nekādā veidā nav paredzēta, lai aizstātu ārsta norādījumus. Ja jums ir šaubas, noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
2. 2 Samaziniet temperatūru ar bezrecepšu produktiem. Masalām bieži pavada augsts drudzis, kas var sasniegt 40 ° C. Lai samazinātu drudzi, lietojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekļus, piemēram, ibuprofēnu vai paracetamolu. Ievērojiet lietošanas instrukcijas un ievērojiet ieteicamo devu un intervālu starp devām.
   • Šīs zāles ne tikai samazina drudzi, bet arī mazina masalu izraisītās sāpes.
   • Nē Dodiet bērniem acetilsalicilskābi (aspirīnu) bez ārsta receptes, jo tas var izraisīt retu, bet bīstamu stāvokli, ko sauc par Reja sindromu.
3. 3 Atpūtieties. Gandrīz ikvienam, kas saslimis ar masalām, ir nepieciešams vairāk miega un atpūtas, lai kļūtu labāki un ātrāk atgūtuos no slimības. Masalas ir nopietna vīrusu infekcija, kas prasa daudz spēka un resursu, lai organisms cīnītos. Turklāt masalu simptomi dažkārt izraisa nogurumu ātrāk nekā parasti. Slimības laikā pietiekami gulējiet un ierobežojiet fiziskās aktivitātes.
   • Cilvēki ar masalām ir lipīgi 1 līdz 2 dienas pirms simptomu parādīšanās un apmēram 4 dienas pēc simptomu parādīšanās. Tomēr masalu inkubācijas periods ir 14 dienas, un jūs varat būt lipīgs visu šo laiku. Masalu pārnēsā, klepojot un šķaudot, tāpēc slimības laikā jābūt mājās. Plānojiet palikt mājās apmēram nedēļu. Cilvēki parasti kļūst neinfekciozi 4 dienas pēc simptomu parādīšanās, lai gan izsitumi pazudīs vēlāk.
4. 4 Aptumšojiet gaismas. Masalu izraisīti izsitumi uz sejas dažreiz noved pie konjunktivīta, kas izraisa acu iekaisumu un asarošanu. Šī iemesla dēļ cilvēki ar masalām ir ļoti jutīgi pret gaismu. Nosedziet logus ar aptumšojošiem aizkariem un blāvām istabas gaismām, lai mazinātu acu kairinājumu.
   • Kamēr jums vajadzētu palikt mājās ar masalām, ja jums kāda iemesla dēļ jāiet ārā, valkājiet saulesbrilles, lai pasargātu acis no atspīduma.
5. 5 Notīriet acis ar mīkstiem vates tamponiem. Kā minēts iepriekš, masalām bieži pavada konjunktivīts. Viens no ievērojamākajiem konjunktivīta simptomiem ir bagātīga izdalīšanās no acīm. Šī iemesla dēļ uz acīm var veidoties žāvētu sekrēciju garoza, un dažreiz pat var būt grūti tās atvērt (īpaši pēc miega). Lai noņemtu šo garoziņu, samitriniet vates tamponu tīrā siltā ūdenī un noslaukiet acis no iekšējā stūra līdz ārējam. Katrai acij izmantojiet atsevišķu vates tamponu.
   • Konjunktivīts var būt ļoti nopietns, tāpēc vislabāk to novērst. Praktizējiet labu higiēnu, lai novērstu patogēno mikrobu nokļūšanu acīs. Ja jūs rūpējaties par bērnu ar masalām, nomazgājiet rokas un valkājiet cimdus, lai samazinātu varbūtību, ka pēc izsitumu saskrāpēšanas viņiem nokļūs acīs vīrusi.
   • Izžāvējot acis, izdariet minimālu spiedienu - tās ir ļoti jutīgas iekaisuma dēļ.
6. 6 Centieties nepieskarties dzimumorgānu zonai. Dažos gadījumos masalas izplatās uz dzimumorgāniem un izraisa urīnceļu infekcijas un citas komplikācijas. Pirms mazgāšanas vai dzimumorgānu zonas noslaukšanas noteikti nomazgājiet rokas.
   • Rūpējoties par bērnu ar masalām, uzmanieties, lai nepieskartos dzimumorgānu zonai.
7. 7 Ieslēdziet mitrinātāju. Gaisa mitrinātāji palielina mitruma daudzumu gaisā, iztvaicējot ūdeni. Kad esat slims, mitrinātāja turēšana istabā var palīdzēt mazināt iekaisušo kaklu un ar masalām saistītu klepu.
   • Ja jums nav mitrinātāja, vienkārši ievietojiet telpā lielu trauku ar ūdeni, lai palielinātu mitrumu.
   • Ņemiet vērā, ka daži mitrinātāji ļauj ūdens tvaikiem pievienot inhalācijas zāles. Ja jūsu mitrinātājam ir šī iespēja, pievienojiet inhalatoru pret klepu.
8. 8 Saglabājiet ķermeņa ūdens līdzsvaru. Tāpat kā daudzas citas slimības, masalām ķermeņa šķidrumi tiek izsmelti ātrāk nekā parasti, īpaši augsta drudža gadījumā. Ņemot to vērā, jums ir jānodrošina, lai slimības laikā jums būtu pietiekami daudz šķidruma, kas nepieciešams, lai cīnītos ar infekciju. Kopumā slimiem cilvēkiem vislabāk ir dzert dzidrus šķidrumus, īpaši tīru tīru ūdeni.

2. metode no 2: Kā novērst infekcijas izplatīšanos

1. 1 Vakcinējieties, ja vēl neesat vakcinēts. Ātrākais un vienkāršākais veids, kā novērst masalu izplatīšanos, ir ikvienam, kam nav kontrindicēts saņemt MMR (masalu, cūciņu un masaliņu vakcīnu) vakcīnu. Šai vakcīnai ir 95-99% iespēja novērst infekciju un gandrīz vienmēr nodrošina imunitāti uz mūžu. Parasti veseli cilvēki var vakcinēties pēc apmēram 15 mēnešu vecuma, tāpēc šīs vakcīnas iegūšana ir obligāta lielākajai daļai ģimeņu.
   • Tāpat kā jebkura vakcīna, MMR vakcīna var izraisīt dažas blakusparādības, lai gan nopietnas blakusparādības ir ārkārtīgi reti, un masalu vīruss ir daudz bīstamāks par jebkuru no tām. Iespējamas šādas blakusparādības:
   • neliels ķermeņa temperatūras pieaugums;
   • izsitumi;
   • limfmezglu pietūkums;
   • sāpošas sāpes locītavās, to stīvums;
   • ļoti reti novēro krampjus vai alerģisku reakciju.
   • Nē Ir zināms, ka MMR vakcīna izraisa autismu - vienīgais pētījums, kas apgalvoja, ka tā bijusi apzināta maldināšana, un visos turpmākajos pētījumos nav atrasta saikne starp vakcināciju un autismu. Bērni jāvakcinē divas reizes, ja vien viņiem nav alerģijas. Vakcinācija bieži tiek veikta 1 gadu vecumā un 4–6 gadu vecumā.
2. 2 Izolējiet pacientu. Masalas ir ļoti lipīgas, un tās būtu jāizolē no citiem cilvēkiem, ar ļoti retiem izņēmumiem. Inficēts ar masalām nevajadzētu atstāt mājuja vien nav nepieciešama medicīniskā palīdzība. Nevar būt ne runas par došanos uz skolu vai darbu - viena vizīte no jums var paralizēt visas jūsu nodaļas darbu nedēļu vai ilgāk, ja jūs inficējat savus kolēģus. Cilvēkiem ar masalām vajadzētu palikt mājās tik ilgi, cik nepieciešams, lai novērstu slimības izplatīšanos. Persona parasti kļūst neinfekcioza apmēram četras dienas pēc izsitumu parādīšanās, tāpēc jums būs jāpaliek bez darba vienu nedēļu vai ilgāk.
   • Ņemiet vērā, ka tas nav droši pat nevakcinētiem cilvēkiem būt tur, kur nesen bijis cilvēks ar masalām... Masalu vīruss spēj palikt sīkos pilienos, kas gaisā peld līdz pat divas stundas pēc tam, kad pacients ir atstājis istabu.
   • Ja jūs izmantojat auklīti un jūsu bērnam ir masalas, nekavējoties pastāstiet viņai - īpaši svarīgi ir brīdināt viņu, ja viņa ir stāvoklī. Atcerieties, ka bērns, iespējams, ir inficējis kādu 14 dienas pirms simptomu parādīšanās.
3. 3 Turiet augsta riska cilvēkus prom no pacienta. Karantīnas ievērošana ir īpaši svarīga, lai neinficētu cilvēkus ar paaugstinātu neaizsargātību pret vīrusu. Veseliem cilvēkiem masalas parasti ir tikai īslaicīgas neērtības, bet dažiem tās ir nopietnas briesmas. Pastāv paaugstināts risks šādām cilvēku kategorijām:
   • mazuļi, kuri vēl nav vakcinēti;
   • Mazi bērni;
   • sieviete stāvoklī;
   • gados veci cilvēki;
   • cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu (piemēram, cilvēki ar HIV);
   • cilvēki ar hroniskām slimībām;
   • tiem, kuriem ir nepietiekams uzturs (īpaši tiem, kuriem ir A vitamīna deficīts).
4. 4 Ja jums ir jāsazinās ar citiem cilvēkiem, valkājiet marles pārsēju. Kā minēts iepriekš, cilvēkiem ar masalām vajadzētu samazināt saskari ar citiem cilvēkiem (vislabāk ir ievērot pilnu karantīnu). Tomēr situācijās, kad nevar izvairīties no saskares (piemēram, ja pacientam nepieciešama aprūpe vai steidzama medicīniska palīdzība), lai samazinātu citu inficēšanās risku, jālieto marles pārsējs. Pārsēju var nēsāt gan pats pacients, gan cilvēki, kas ar viņu saskaras.
   • Marles pārsējs samazina infekcijas risku, jo masalu vīruss tiek pārnests caur sīkām mitruma pilieniņām, kas nonāk gaisā, kad inficētā persona klepo vai šķauda.Šī iemesla dēļ fiziskā barjera starp slima cilvēka un veselīga cilvēka plaušām palīdz novērst infekciju. Joprojām marles pārsējs nē novērš nepieciešamību pēc karantīnas.
   • Saskaroties ar pacientu, vismaz 4 dienas pēc pirmo simptomu parādīšanās jāizmanto marles pārsējs. Ja jums ir kādi jautājumi, noteikti konsultējieties ar ārstu - viņš jums pateiks, cik ilgi jālieto marles pārsējs.
5. 5 Bieži un rūpīgi nomazgājiet rokas. Masalas var ne tikai inficēt apkārtējos cilvēkus, bet arī viegli izplatīties uz citām ķermeņa daļām, piemēram, acīm. Labākais veids, kā to izvairīties, ir rūpīgi (dažas minūtes) mazgāt rokas ar siltu ūdeni. Lai atbrīvotos no mikrobiem, izmantojiet antibakteriālas ziepes.
   • Ja kopjat bērnu ar masalām, nogrieziet nagus pēc iespējas īsāk un palīdziet viņiem biežāk mazgāt rokas. Naktī uz rokām valkājiet mīkstus cimdus.
6. 6 Nekavējoties sazinieties ar savu ārstu, ja Jums rodas smagi simptomi. Kā minēts iepriekš, masalas parasti nerada nopietnus draudus veseliem cilvēkiem. Tomēr retos gadījumos (piemēram, ar novājinātu imunitāti) tas var būt daudz bīstamāks un pat izraisīt nāvējošs iznākums: Piemēram, 2013. gadā visā pasaulē no masalām mira vairāk nekā 140 tūkstoši cilvēku (galvenokārt nevakcinēti bērni). Retos gadījumos, ja cilvēkam ar masalām rodas simptomi, kas pārsniedz iepriekš uzskaitītos parastos, nepieciešama steidzama medicīniskā palīdzība. Šie simptomi ietver:
   • smaga caureja;
   • nopietna ausu infekcija;
   • pneimonija;
   • redzes traucējumi, aklums;
   • retos gadījumos encefalīts, ko papildina krampji, samaņas zudums, galvassāpes, paralīze, halucinācijas;
   • vispārējā fiziskā stāvokļa strauja pasliktināšanās bez uzlabošanās pazīmēm.

Padomi

• Valkājiet garās piedurknes, lai nesaskrāpētu rokas.
• MMR vakcīnai ir noteiktas blakusparādības. Piemēram, apmēram vienam no katriem sešiem vakcinētajiem bērniem ir drudzis 7–12 dienas pēc vakcinācijas, un apmēram vienam no katriem trim tūkstošiem ir drudža lēkme. Šī iemesla dēļ daži cilvēki domā, ka vakcinācija ir nedroša, bet tas tā nav. Ārsti neslēpj šo blakusparādību esamību, no kurām lielākā daļa ir labdabīgas. Vakcinācijas ieguvumi ievērojami pārsniedz šo zināmo blakusparādību risku. MMR vakcīnai ir lieliski drošības dati. Simtiem miljonu bērnu ir veiksmīgi vakcinēti visā pasaulē.
• Kalamīna losjons palīdz mazināt masalu izsitumu niezi.
• Jūsu bērnam ir jāsaņem MMR vakcīna. Nepietiekams vakcinācijas segums palielina masalu uzliesmojumu iespējamību. Cita starpā masalas palielina encefalīta risku, jo tas noved pie šīs nāvējošās slimības vienā no tūkstošiem gadījumu.
• Izvairieties no saules gaismas un karstuma, lai novērstu niezi.

Brīdinājumi

• Nedodiet klepus zāles bērniem, kas jaunāki par 6 gadiem. Nedodiet acetilsalicilskābi (aspirīnu) bērniem līdz 16 gadu vecumam. Ja jums ir kādi jautājumi par to, kādas zāles dot kādam, kam ir masalas, konsultējieties ar savu ārstu.
• Ja simptomi pasliktinās vai jūsu stāvoklis neuzlabojas 5 dienu laikā, konsultējieties ar ārstu.

Ko tev vajag

• Ārsts
• Pretsāpju līdzekļi
• Aizkari
• Mitrinātājs vai ūdens bļoda
• Vate
• Ūdens un citi šķidrumi