Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Izmantojot šos padomus, jums būs brīnišķīgas sandales cienīgas kājas!

Soļi

1. 1 Ieiet dušā. Jūsu kājām jābūt tīrām. Rūpīgi nomazgājiet tos ar mazgāšanas līdzekli.
   • Ziemā nav nepieciešams mazgāt kājas, līdz tās sāk smaržot vai kļūt netīras, bet vasarā, kad pludmalē staigā basām kājām, šāda manipulācija ir vienkārši nepieciešama. Nav ļoti patīkami redzēt kāda cilvēka kājas netīras, tāpēc izveidojiet ieradumu tās mazgāt katru dienu pirms gulētiešanas.
2. 2 Kamēr jūsu kājas joprojām ir mitras, berzējiet tās ar pumeka akmeni, lai noņemtu atmirušo ādu.
3. 3 Nogrieziet matus uz kājām un pirkstiem, ja tie jums nepatīk.
4. 4 Tad berzējiet mitrinošo krēmu uz pirkstiem un noslaukiet to pēc 5-10 minūtēm.
5. 5 Uzklājiet lielu daudzumu krēma uz kājām (augšpusē un apakšā) un valkājiet kokvilnas zeķes. Atstājiet zeķes uz nakti un noņemiet tās, kad pamostaties no rīta.
6. 6 Nogrieziet nagus bieži. Atauguši kāju nagi neizskatās pievilcīgi. Bet nesagrieziet tos pārāk īsus.
   • VĪRIEŠIEM: Jūs varat uzklāt dzidru laku uz aizaugušās nagu daļas, ko sauc par kutikulu, lai palīdzētu iznīcināt sēni.
   • Ievietojiet starplikas starp pirkstiem un krāsojiet tos ar sarkanu vai caurspīdīgu laku. Jūs varat izmēģināt uzlīmes, un, kad tās izžūst, pārklājiet želeju ar laku, lai tā būtu vietā. Ja jums tas nav pārāk labi, vienkārši uzlīmējiet uzlīmes ar dažādiem rakstiem. Ko darīt, ja nekas neder? Varbūt jums ir nepieciešams tērēt naudu un apmeklēt nagu salonu, kur viņi uz īkšķa uzzīmēs zīmējumu. Vai arī rakstu vietā jūs varat izmantot buferšķīdumu, kas padarīs jūsu nagus spīdīgus.
7. 7 Valkājiet piemērotus apavus un zeķes. Atcerieties, ka apaviem jābūt pēc izmēra un zeķes nedrīkst valkāt visu laiku (t.i., netiek valkātas baleta plakanās flip flops un sandales.)
8. 8 Centieties izvairīties no akmeņiem un izārstēt plaisas. Jaunas kurpes var radīt pūslīšus, ja tās tiek nēsātas ilgi pēc iegādes. Lai tas nenotiktu, valkājiet to mājās. Ja parādās kalluss, sāciet ārstēšanu, pretējā gadījumā var palikt rētas.
9. 9 Mājas brīvdienā strādājiet pie kājām un potītēm. Izkāpjot no dušas, berzējiet vēl mitrās kājas un nekavējoties uzklājiet biezu mitrinātāju. Masējiet tos, ietiniet tos plastmasas maisiņos un staigājiet šādi visu dienu. Dienas beigās nomazgājiet un samitriniet kājas. Nākamajā rītā jūsu kājas būs tik mīkstas kā zīdainim.
10. 10 Nobeigums.

Padomi

• Pat ja tu valkā zeķes, tavas kājas ir skaistas.
• Noslīpējiet kāju pirkstus, lai tie izskatītos pievilcīgāk.
• Masējiet tos.
• Valkājiet stabilas, bet skaistas kurpes, lai vicinātu savas ideālās kājas! Nekad nelietojiet kurpes, kas sāp kājas.
• Ar franču manikīru nevar kļūdīties.
• Divas reizes mēnesī veiciet pedikīru.
• Izveidojiet kāju maskas.
• Jūs pat varat valkāt rotaslietas, piemēram, pirkstu gredzenus vai aproces, lai novērstu uzmanību no jebkādām nepilnībām.

Brīdinājumi

• Ja Jums ir cukura diabēts vai slikta asinsrite, nelietojiet pumeka akmeni.
• Esiet uzmanīgi skūšanās laikā! Uz ādas var parādīties neliels kairinājums!