Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Mums visiem ir brīži, kad beidzot zaudējam savaldību, ir cilvēki, kuri cenšas mūs satracināt, izslēdz un cenšas visu iespējamo, lai mūs mainītu. Apnicis? Turpini lasīt!

Soļi

1. 1 Pārliecinieties, ka persona (-s) jūs patiešām ienīst. Viņi vienkārši varētu uztraukties par sevi.
2. 2 Ja jūs zināt kādu no iemesliem, kāpēc viņi jūs ienīst, nemēģiniet kļūt par to, kas jūs neesat, tas noteikti dos iebiedētājam lielākas priekšrocības.
3. 3 Pastāsti kādam. Uzticieties pieaugušajiem, jums nav jāpaļaujas uz draugiem, bet tas ir labāk nekā pašiem tikt galā. Pat dzīvnieku stāstīšana palīdz!
4. 4 Ignorējiet tos. Kad viņi tevi apspiež, ej un atrodi ko darīt ar sevi. Kad viņi tevi apvaino, mierīgi aizej.
5. 5 Nerādiet viņiem, kā tie ietekmē jūs. Nīdēji ir huligāni, un, ja jūs raudājat, atbildat laipni vai kliedzat, viņi domās, ka ir uzvarējuši. Nekad neļaujiet viņiem tā domāt. Neļauj viņiem kontrolēt tevi.
6. 6 Lai gan ignorēšana parasti ir labākais veids, dažreiz jums, iespējams, būs jātiek galā ar sevi. Lieciet viņiem aiziet, pārtrauciet darīt visu, ko viņi dara, piemēram, apvainot jūs.

Padomi

• 95% gadījumu ienaidnieks ienīst, jo ir uz tevi greizsirdīgs vai vienkārši nav ko darīt.
• Vienkārši dodieties tālāk un neuztraucieties par viņu dzīvi.
• Vienkārši padomājiet par savu nākotni un to, kā tā to ietekmēs. Vai jūs tiešām uztrauc viedoklis, kas tik un tā neietekmēs jūsu dzīvi? Neuztraucies.
• Paļaujieties uz saviem draugiem. Ja viņi ienīst tevi, tad viņi nekad nebūs tavi draugi. Atrodiet cilvēkus, kuri jums pieturēsies neatkarīgi no tā.
• Runājiet ar draugiem, kas ir domāti jums. Pārliecinieties, ka viņi jūs atbalsta, pat ja naids kļūst nopietns.
• Cilvēki, kuri atrod vainu citos cilvēkos, ir pilns ar riebumu pret sevi.Lai ignorētu ienaidniekus, atkāpieties un paskatieties uz sevi. Jūs varat rādīt pirkstu uz kādu, bet vienmēr trīs pirksti ir vērsti uz jums.
• Parādiet cilvēkiem, kas rosina, no kā jūs esat veidots. Ja jūs viņiem parādīsit, ka viņi bija dusmīgi nepareizu iemeslu dēļ, viņi atstās jūs vienu.

Brīdinājumi

• Neizplatiet baumas par nīdējiem. Tas tikai liek jums patikt viņiem. Nenogriezieties līdz viņu līmenim.

* Neuztraucieties un dodieties tālāk. Šādi cilvēki ir skopi mazi ļaundari un neciena citus un sevi.

• Neiesaistieties cīņā. Jūs radīsit problēmu tikai sev, ja vien tā nav paredzēta pašaizsardzībai, kas ir pēdējā lieta.
• Pastāstot skolotājam dažreiz var rasties nepatikšanas. Pastāsti pareizajam skolotājam.