Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Pusaudža gados jūs pārejat uz vidusskolu, iegūstat jaunus draugus un, visticamāk, sākat satikties ar kādu. Pēdējo pāris gadu laikā jūsu hormoni ir palielinājušies, tāpēc tas varētu šķist kā amerikāņu kalniņi, taču līdz skolas beigšanai viss atgriezīsies normālā stāvoklī.Apsveriet tālāk sniegtos padomus, un, pieaugot, jums noteikti paliks patīkamas atmiņas. Jau pavisam drīz jūs kļūsit par pieaugušo, taču ceļā uz pieaugšanu jūs sagaida lielas pārmaiņas!

Soļi

1. 1 Sāciet veselīgu sociālo dzīvi. Lai cik vienkārši tas izklausītos, veselīgs sociālais loks ir laimīgas dzīves atslēga, neskatoties uz skolas stresu. Dodieties iepirkties kopā ar draugiem, izbaudiet jaunas drēbes un aksesuārus. Mēģiniet atrast sev vismaz divus labākos draugus, mēģiniet atrast divus viena dzimuma draugus un, pārmaiņus, divus vai trīs pretējos. Dodieties uz arkādes, boulinga vai pusaudžu klubiem. Šīs ir labākās vietas, kur satikt pusaudžus un jūsu vecuma cilvēkus.
2. 2 Atrodiet hobiju mājās. Shay, lasi, spēlē datorspēles, zīmē, nodarbojies ar jogu. Iegūstiet sev Facebook kontu, bet mēģiniet nekļūt pārāk atkarīgs no interneta. Ierakstiet videoklipus ar draugiem un augšupielādējiet tos pakalpojumā YouTube. Meklējiet internetā karstāko un svaigāko mūziku, atdzist jaunus izpildītājus un dziesmas no iecienītākajiem žanriem. Jums nav jābūt popmūzikas cienītājam, ja jums patīk klausīties vecmāmiņas 50. gadu doo -wop albumus vai relaksējošu, plūstošu džezu vai Bobu Mārliju - lūdzu! Kļūsti par iecienītākās sporta komandas fanu. Atrodi to, kas tev patīk, un dari to! Sāciet ar filmu vai grāmatu kolekciju.
3. 3 Esi radošs. Parādiet savus talantus. Sastādiet mūziku, rakstiet stāstus un dzeju, veidojiet foršus zīmējumus, izveidojiet tīmekļa lapas un datorprogrammas, paši veidojiet drēbes, gatavojiet, cepiet, remontējiet automašīnu, dariet visu, ko vēlaties.
4. 4 Pērciet jaunākos produktus. Pievienojiet kabeļtelevīziju, skatieties filmas un TV pārraides pēc saviem ieskatiem. Ģimenes kanālos ietilpst Disney Channel, Nickelodeon, ABC Family un WGN, vai arī jūs varat izbaudīt nopietnas drāmas, piemēram, Black Mark vai Justice. Varbūt jūs varat skatīties klasiskus TV šovus, piemēram, Mazā māja uz prērijas vai Stumbra dūmi, pat ja tie bija populāri jūsu vecāku un vecvecāku laikā. Ja jums ir vieglprātīga un labsirdīga personība, jums varētu patikt anime vai animācijas komēdijas, piemēram, Family Guy vai The Simpsons. Iegādājieties spēļu konsoli X360, PS3 vai Wii, lai atpūstos un brīvajā laikā spēlētu interaktīvas spēles. Bet vēl svarīgāk ir iegūt mobilo tālruni, plaukstdatoru, rokas spēļu konsoli, iPod, MP3 atskaņotāju, iPhone, BlackBerry vai digitālo kameru. Lūdziet dāvanu dzimšanas dienā, Ziemassvētkos vai citos svētkos, kurus svinat.
5. 5 Apsveriet iespēju izveidot savu modi. Esiet pats un redziet, kas jums izskatās labi (grims un drēbes). Neatkarīgi no tā, vai tas ir sejas grims (lūpu spīdums vai skropstu tuša) vai ķermeņa losjons, meitenei vienmēr vajadzētu izskatīties pienācīgi, vai ne?
6. 6 Skatieties, ko ēdat. Ēdiet veselīgu pārtiku, un ātrās ēdināšanas ēdieni ir tikai kā reta delikatese. Dzeriet vairāk ūdens, saglabājot ūdens līdzsvaru organismā, vismaz reizi dienā ieturiet pilnas pusdienas; biežāk - ja jums ir paātrināta vielmaiņa vai jūs nodarbojaties ar sportu.
7. 7 Mācieties skolā stingrāk. Vienmēr veiciet mājas darbus savlaicīgi un kārtojiet testus. Izglītība ir vissvarīgākā lieta jūsu dzīvē. Ja jums neklājas labi, nemēģiniet vai nepametat skolu, tas zināmā veidā var ietekmēt jūsu nākotni. Ja jums ir sliktas atzīmes, jo jums ir nepatikšanas, lūdziet palīdzību. Bet, ja esat slinks vai izvairāties no studijām, tas ietekmēs jūsu iestāšanos universitātē un turpmāko karjeru.
8. 8 Piedalieties dažādās aktivitātēs. Skola piedāvā daudz interesantu aktivitāšu un aktivitāšu. Un dalība dažādos pasākumos palīdzēs jums nākotnē (tas būs plus jūsu uzņemšanai universitātē); jūs satiksit jaunus cilvēkus. Vai tev patīk šahs? Jūs varat pievienoties šaha klubam.Ja jūsu skolā nav pulciņa un vēlaties tajā būt (piemēram, boulinga klubā), varat izveidot savu! Tas dos papildu motivāciju mācīties skolā.
9. 9 Klausieties savus vecākus. Jā, lai cik tas dīvaini neizklausītos, tava dzīve kļūs vieglāka un patīkamāka, ja tikai ieklausīsies savos vecākos un tev nebūs jācieš viņu kliedzieni! Pēc noklausīšanās jūs, visticamāk, iegūsit to, ko vēlaties, un atcerieties, ka šī ir mijiedarbība 50/50, nevis mijiedarbība 80/20. Iespējams, ka jūsu vecāki nav tik moderni kā jūs, taču viņi var sniegt jums labu, mūžīgu padomu. Viņi dzīvo reālajā pasaulē, nevis “pusaudžu fantāziju pasaulē”, un viņi bija arī tādi pusaudži kā jūs. Jūs nevēlaties zināt, ko viņi darīja vidusskolā, bet viņi mācījās no savām kļūdām un kļuva par tik garlaicīgiem vecākiem kā tagad. Pagaidi, tu arī kļūsi par garlaicīgu vecāku, kad tev būs savi bērni.

Padomi

• Lūdzu, esiet gudrs un uzmanīgs autovadītājs, mācoties vadīt / iegūstot vadītāja apliecību. Braucot, nekad nedzeriet. Ja jūs tagad darāt kaut ko tādu, ko nožēlojat, tas jūs vajā visu mūžu.
• Izbaudi dzīvi no sirds, jo pusaudža gadi kādreiz paliks atmiņās un nekad neatgriezīsies. Fotografējiet, saglabājiet dienasgrāmatu utt. Vai nevēlaties atcerēties vidusskolas labos laikus, nevis drāmu un sliktās atmiņas?
• Neizliecies par kādu citu, galu galā cilvēks kādu dienu sapratīs, ka esi negodīgs. Paskaties uz citiem cilvēkiem un centies līdzināties viņiem, bet nemēģini kļūt par kādu citu.
• Daudziem pusaudžiem ir grūti saprast, ka jums nav jāsatiekas ar draugu vai draudzeni, lai izklaidētos pēdējos skolas gados. Daudzi vientuļnieki nemaz necieš. Būt vientuļam nozīmē pavadīt vairāk laika kopā ar draugiem, nodarboties ar hobijiem, izglītību, darbu, sabiedriskām aktivitātēm. Jums vēl būs visa dzīve, lai veidotu attiecības. Varbūt jums vajadzētu padomāt par to, pirms atrodat sev atbilstību. Jums būs labākas izredzes pēc skolas un reālajā pasaulē, kad jums nevajadzēs tik daudz domāt par popularitāti.
• Neģērbieties pavirši, jo tad var gadīties nepatikšanas. Nekrāsojiet pārāk daudz, jūs izskatīsities briesmīgi! Parādi savu īsto skaistumu!
• Nodarbini sevi! Sports var palīdzēt mazināt stresu un varbūt pat padarīt jūs laimīgāku.

Brīdinājumi

• Esiet uzmanīgs / uzmanīgs, uzsākot darbu ar kādu.
• Pārliecinieties, ka jūsu draugi ir tādi, par kādiem viņi saka.
• Pat nedomā par pamešanu no skolas. Izglītība jums ir ļoti svarīga, jo tā ļaus jums gūt panākumus nākotnē.
• Parādiet sava veida pieaugušo vecumu. Nebrīnieties par katru sīkumu. Nevajag tenkot un nebūt skarbam / bargam pret cilvēkiem. Cieni citus.
• Nemēģiniet iegādāties cigaretes. Tas ir nelikumīgi līdz 18 gadu vecumam un ilgtermiņā radīs veselības problēmas. Atcerieties, ka katrs otrais smagais smēķētājs mirst agrāk nekā nesmēķētājs.
• Atzīstiet, ka jūsu pusaudža gadi nebūs īpaši forši, hormoni traks, bet atcerieties, ka kādreiz tas uzlabosies.
• Nekad neietekmējiet vienaudžus. Pirms piekrītat, apsveriet viņu viedokli.
• Nekad nelietojiet narkotikas!
• Neķītrā valoda nepadarīs jūs foršu. Tu izskatīsies nepiedodami stulbi. Bet jums nevajadzētu izskatīties tā, it kā jūs tikko pametāt "700 klubu".
• Nedzeriet. Tas ir nelikumīgi un ļoti muļķīgi.