Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Reizēm mācību prezentācijas laikā vadītājs var kaut ko klupt vai muldēt. Ja esat viens no daudzajiem, kam ir bailes runāt auditorijas priekšā, jums vajadzētu izmēģināt šos padomus!

Soļi

1. 1 Sagatavojies! Ja jūs uzkāpjat uz skatuves un jums nav ne jausmas, ko jūs teiksit, pastāv liela iespēja, ka jūs apmulsīsit vai paklupsit. Labi uzrakstīta, gramatiski pareiza un izcila runa NAV obligāta (atstājiet to mierā, kamēr neuzvarēsiet konkursā vai ko tādu)! Jums vienkārši ir jābūt pamatidejai par to, par ko jūs runāsit. Piemēram: ja jūs runājat par kaķu uzvedību, izdomājiet trīs galvenos atskaites punktus, piemēram, neitrālu, labu / laimīgu un sliktu uzvedību. Pēc tam izceliet trīs galvenās domas par katru no šīm tēmām.
2. 2 Saglabājiet mieru. Ja jūs trakojat, domājot par visām negatīvajām lietām, kas var notikt, un jūsu galva ir pilna ar dažādiem "kā būtu, ja būtu", tad jūs NEVARAT tikt galā ar priekšnesumu! Ja tieši pirms prezentācijas jūs vienkārši domājat kaut ko līdzīgu: "Viss ir kārtībā. Es zinu, par ko es runāšu, un es BEZ šaubām varu to izturēt!", Tad viss notiks labi!
3. 3 Noskaņojieties uz pozitīvo! Ja jūs domājat: "Es to nevaru. Es ienīstu uzstāšanos auditorijas priekšā" vai "Nevienam nepatiks mana runa, pie kuras es tik smagi strādāju, jo tā ir tik šausmīga", tad jūs to nevarat izturēt! Tomēr, ja jūs ticat sev, tad arī citi jums ticēs.
4. 4 Vilciens! Pirms iziešanas pie auditorijas, praktizējiet spoguļa priekšā. Jo vairāk jūs praktizēsit, jo vienmērīgāka būs jūsu runa, un jūs jutīsities brīvāks un pārliecinātāks!

Padomi

• Kad ir pienācis laiks runāt, esiet mierīgs, pozitīvs un gatavs!

Brīdinājumi

• Daži cilvēki var būt rupji. Ja viņi par tevi smejas vai blēž, vislabāk ir viņus vienkārši ignorēt, pateikties par uzmanību (ja atrodaties profesionālā vidē) un iet prom, paceltu galvu. Tomēr, ja jūs runājat mierīgākā (nevis profesionālā) vidē, varat aizstāvēt sevi, sakot kaut ko līdzīgu: "Tas ir pārāk slikti, ja jums nepatika mana runa, bet paldies tik un tā par klausīšanos", un pēc tam pārliecinoši ej prom.