Kā sist bumbu kā Krištianu Ronaldu

Autors: Marcus Baldwin
Radīšanas Datums: 21 Jūnijs 2021
Atjaunināšanas Datums: 1 Jūlijs 2024
Anonim
Latvijas regbija izlase gatavojas mačam ar Lietuvu
Video: Latvijas regbija izlase gatavojas mačam ar Lietuvu

Saturs

CR7 ir viens no visu laiku izcilākajiem futbolistiem. Papildus komandas spēlei, trakajai driblēšanas tehnikai un stratēģiskajai asprātībai laukumā, viens no neaizmirstamākajiem Ronaldu brīžiem ir viņa sitiens, ko viņš sauc par "knuckleball". Kad esat apguvis šo tehniku, varat papildināt savu arsenālu ar Ronaldu sitienu. Lai uzzinātu vairāk, pārejiet pie 1. darbības.

Soļi

1. metode no 2: kā izdarīt soda sitienu

Krištianu Ronaldu ir pazīstams ar saviem brīvajiem sitieniem un viņu paraksta stilu - bumbu mest kā raķeti.Lai vēlreiz mēģinātu izpildīt Krištianu Ronaldu izpildīto brīvsitienu, jums būs jāiemācās ļoti maz griezt bumbiņu, sitot, liekot tai strauji lidot lejup, vienlaikus neticami ātri mērķējot to tieši pretī mērķim, kas apgrūtinās vārtu aizsardzību.

  1. 1 Novietojiet bumbu tā, lai vārsts būtu vērsts pret jums. Kad Ronaldu izpilda brīvsitienu, viņš vienmēr paliek rindā ar bumbu tā, lai viņa kāja trāpītu vārstā. Grūti zināt, vai šis vārsta trāpījums patiešām ietekmē bumbas trajektoriju, vai arī tā ir tikai māņticība, bet jūs varat mēģināt.
  2. 2 Veiciet dažus soļus atpakaļ pa labi. Ronaldu parasti veic 3-5 soļus atpakaļ pirms brīvsitiena. Tad viņš stāv, nolaižot rokas taisni un novietojot kājas ļoti platas, platākas par pleciem. Tuvojoties bumbai, viņš veic vairākus neskaidrus soļus, kas parasti mulsina aizsargus un vārtsargu, un viņi metas uz sāniem, jo ​​precīzi nezina, kad Ronaldu sitīs bumbu.
  3. 3 Novietojiet nesperto pēdu un noliecieties atpakaļ tā, lai būtu tādā leņķī, kāds nepieciešams, lai bumba izliektos uz augšu.
    • Brīvajos sitienos bumbiņai ir tendence ļoti ātri lidot augšup, it kā eksplodējot pie kājas. Tas ir saistīts ar strauju noliekšanos atpakaļ tieši pirms sitiena. Pareizi darot, bumba negriezīsies, bet lidos augšup lokā un ātri metīsies lejā, vai lidos zigzagā atkarībā no sitiena spēka.
  4. 4 Sasit bumbu centrā ar kāju, daļu, kur kauls iet no lielā pirksta līdz potītei. Mērķējiet, lai trāpītu tās bumbiņas vārstam, kuru sākumā jūs vērsāt pret sevi.
    • Lai palaistu bumbu ar raķešu efektu, jums ir jāpalaiž bumba bez vērpšanas. Mēģiniet pēc iespējas vienmērīgāk trāpīt bumbas centrā, nesagriežot to ar kāju.
  5. 5 Mērķējiet bumbu ar kāju. Šī ir vissvarīgākā streika daļa. Satveriet bumbu ar savu kāju un novirziet to, kur vēlaties, lai tā lidotu, paceljot stāvošo kāju no zemes. Nogrieziet kāju celi taisni uz augšu, nevis uz sāniem, kā to darītu ar tradicionālo sitienu.
    • Pēc bumbas pieskāriena iedomājieties, ka vēlaties sasniegt zodu ar savu ceļu. Ja tas tiek izdarīts pareizi, pēdai, kurai jūs sitāt, jābūt pirmajai, kas nolaidās uz zemes. Tagad atkāpieties un pārdomājiet savu triecienu, kas var dot neparedzamus panākumus.

2. metode no 2: piespēle un bumbas dribla

Viena no pārsteidzošajām Ronaldu spēles īpašībām ir viņa spēja radīt un dalīties ar iespējām savā komandā, meklējot labākos momentus, lai viņi varētu gūt vārtus. Citiem vārdiem sakot, viņa prasmes tālās piespēlēs un stūra sitienos. Viņš var arī pārvietoties pa visu laukumu, spēlējot no kreisās, labās vai labās puses uzbrukuma centrā. Spēja būt izcilam un vienlīdzīgam ar abām kājām padara viņu par vienu no visu laiku izcilākajiem spēlētājiem.


  1. 1 Paņemiet bumbu kastē. Atšķirībā no Bekhema, kurš pazīstams ar savām garajām, elegantajām, izliektajām, patiesi angliskajām piespēlēm, Ronaldu aiz muguras izpilda diezgan mazas basketbola piespēles. Viņš iesit bumbu dziļi pretinieka teritorijā, pēc tam paceļ to gaisā pāri laukumam saviem komandas biedriem, kuri gatavojas to iesist vai iesist vārtos.
    • Neskatoties uz to, ka Ronaldu bieži spēlē laukuma kreisajā pusē, viņš maina savu pozīciju atkarībā no spēles apstākļiem un var doties uz centru, lai saņemtu piespēli.
  2. 2 Mest bumbu augšup pret spēlētāju, kuram vēlaties piespēlēt. Lai nodotu bumbu Ronaldu stilā, iesit bumbu ar taisnu kāju, otru novietojot tālu aiz bumbas. Pēc sitiena nedaudz pakustiniet pēdu, kas seko bumbai, ļaujot jūsu komandas spēlētājam to noķert.
  3. 3 Praktizējiet pasniegšanu ar abām kājām. Viena no foršākajām Ronaldu lietām ir tā, ka šķiet, ka viņš ir vienlīdz labs abām kājām. Viņa kreisās pēdas piespēles ir tikpat precīzas kā labā.Apmāciet savu nedominējošo kāju, veicot bumbiņas driblēšanas vingrinājumus ar abām kājām un izdarot pēc iespējas vairāk sitienu, kas nav dominējoši. Praktizējiet pamattehniku, līdz abas kājas ir vienlīdz spēcīgas, pat ja jums ir neērti izmantot savu kāju, kas nav galvenā.
  4. 4 Kontrolējiet bumbu, izmantojot trikus. Ronaldu veiklā manevrēšana ļauj viņam nodot laiku, padarot viņa spēli neparedzamu un atkarību izraisošu. Ja jūs vēlaties iegūt bumbu tik tālu pretinieka pusē, jums jāspēj izvairīties no aizsargiem un vadīt viņus līdz nāvei.
    • Praktizējiet maldinošus manevrus, lai simulētu Ronaldu driblēšanu. Izmēģiniet arī viņa raksturīgo Rabonas piespēli.
  5. 5 Izmēģiniet “dooky” izdomu. Kritiet bumbu pret aizsargu. Kad attālums starp jums ir 3 sekundes, ar vienu kāju ļoti ātri ripiniet bumbu. Ātri atkāpieties ar to pašu kāju.

Padomi

  • Praktizējiet, pirms izmēģināt to sava trenera priekšā.
  • Prakse noved pie izcilības.
  • Vingrošana un skriešana palīdzēs.
  • Apstāties sitiena vidū.