Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: esiet labs brālis
• 2. metode no 3: Izskats
• 3. metode no 3: izvairieties no stereotipiem

Stereotipiskajam brālim (nevis noziedzīgajiem 90. gadiem, bet seriāla "How I Met Your Mother" varoņa Bārnija Stinsona stereotipam) ir slikta reputācija, - no studentu kopmītnes līdz sporta zālei.Tomēr būt par brāli nebūt nenozīmē kaut ko sliktu. Studentu grupas un spēcīgas “brāļu” draudzības ir brāļu kultūras (vai vienkārši “brāļa”) mugurkauls, kas var būt veselīgs veids, kā vairot pašapziņu un radīt spēcīgas vīriešu draudzības saites. Mums visiem ir vajadzīgs mūsu uzņēmums, un šajā rakstā jūs varat uzzināt par to, kā kļūt par labu draugu saviem brāļiem, kādam vajadzētu izskatīties brālim un ko darīt, lai izvairītos no negatīviem stereotipiem, kas varētu radīt jums sliktu vārdu. Ja vēlaties uzzināt vairāk, pārejiet pie raksta pirmās rindkopas.

Soļi

1. metode no 3: esiet labs brālis

1. 1 Dzīvojiet pēc bros koda. Katram brālim ir jābūt kodam. Šī ir lieta, kas apvieno bros, saista viņus vienā lielā brālībā un nostiprina tās koncepciju, atdalot viņus no visiem pārējiem puišiem. Jūsu bro kodu nosaka jūs un jūsu brālis, kā arī sods par tā pārkāpšanu. Tomēr daži noteikumi ir universāli visiem bros.
   • Nekad neflirtējiet (nemaz nerunājot par vairāk) ar brāļa draudzeni, māsu vai mammu.
   • Vienmēr apsedz savus brāļus.
   • Vienmēr nopietni uztveriet otrā pilota atbildīgo lomu.
   • Brālis neliek otram brālim izskatīties slikti meiteņu priekšā.
   • Bro neļaus savam brālim piedzerties.
2. 2 Iepazīstiet savus kaimiņus un izveidojiet brāļu sabiedrību (brāļu kopienu). Brosiem ir jāturas kopā. Bez kā nav brāļa? Tieši tā - bez viņa bros un bros un bros. Izveidojiet tuvu draugu grupu, kas bieži sanāk kopā un atbalsta viens otru nepieciešamības laikā. Nevienu brāli nevajadzētu atstāt aiz borta!
   • Universitātes gados stereotipisks brālis ienāk visu veidu studentu brālībās, taču Krievijas universitātēs tas nav izplatīts, turklāt tas ir pilnīgi nevajadzīgi. Pie katras izdevības mēģiniet atrast līdzīgi domājošus vīriešus, ar kuriem jūtat iespēju izveidot spēcīgu draudzību dziļā personiskā līmenī. Tas nozīmē, ka jūs varat pievienoties kolektīviem, grupām un brālībām savā iestādē, bet jūs varat arī meklēt draugus vīriešus darbā, baznīcā, automašīnu un motociklu piestātnēs vai skolā.
   • Sporta zāles un sporta klubi ir lieliska vieta, kur satikt puišus, kuru intereses ir līdzīgas jūsu interesēm. Tāpēc, ja jums patīk apmeklēt sporta zāli, izmantojiet šo laiku, lai satiktu jaunus brāļus, kuriem patīk sports tāpat kā jūs. Jums var būt sporta zāle, skolas brālis utt. - jūsu uzņēmums katrā situācijā.
3. 3 Iemācieties paspiest rokas kā brālim. Kad satiekas divi brāļi, viņi nespiež rokas tikai kā priesteri. Un, protams, viņi neskaujas. Viņi apmainās rokām, kā jau brosiem pienākas. Tas ir krustojums starp apskāvieniem, pieciem un roku cīkstēšanos. Tieši tas, kas vajadzīgs brālim.
   • Lai veiktu rokas kratīšanu, paceliet draugu pieci piecus grādus 45 grādu leņķī, saspiediet roku tā, it kā gatavotos sākt roku cīņas maču. Nelaid vaļā! Spēlējiet muskuļus. Atcerieties ainu no Predator, kur Švarcenegers satiek Kārli Veitersu, un viņi paspiež rokas, saliecot bicepsus.
   • Tad, turot rokas sakostas, ar otru roku vienu reizi diezgan stingri uzsit pa plecu, aptverot to pus apskāvienā. Tavas rokas, kas saspiestas apskāvienā, atradīsies starp tevi, un tāpēc tas nebūs pilnīgs apskāviens. RĪKOTIES (var izdomāt citu vārdu) ir forši.
4. 4 Esi uzticams cilvēks. Vai tavs draugs pa pilsētu tev piezvanīja, piekauts un apmulsis pēc bāra cīņas? Nu, brāl, tavs randiņš ir beidzies. Jums jālec savā automašīnā un jāsteidzas palīgā. Labs brālis nekad nepievils savus draugus, kad viņiem nepieciešama palīdzība, padoms vai pareizā uzgriežņu atslēga.
5. 5 Saki, ko domā. Pasaule jau ir pilna ar visādām pārāk sarežģītām lietām.Tērzēšanai ar brāļiem nevajadzētu būt vienam no tiem. Sazinieties ar brāļiem atklāti un sirsnīgi, nepārvēršot saziņu sarežģītā pārbaudē, kas pilna ar kodiem un neskaidrībām. Ja jums nepatika, ka brālis aizņemas automašīnu un pēc tam neuzpilda degvielu, sakiet: "Cilvēk, nākamreiz neaizmirsti uzpildīt degvielu." Ja jūsu brālis pēdējā laikā neievēro higiēnu, pasakiet viņam: "Tēvocis, ir tāda lieta - duša. Izmēģini, tas ir noderīgi." Runājiet līdz galam, skaidri izsakiet savu viedokli, runājiet no sirds.
   • Neapvainojies, ja tavs brālis to pašu dara ar tevi. Esiet pateicīgs, ka jums ir draugi, kuri stāsta jums svarīgas lietas bez glaimošanas un cukura tabletēm. Neņemiet to personīgi, ja piezīme ir izteikta konkrēti.
6. 6 Vienmēr saglabājiet brāļiem optimismu un morāli. Tāpat kā Džo Montana Super Bowl, Mario Andretti Indie 500 vai Michael Jordan izslēgšanas spēlēs, stabils brālis nevar padoties un nepadoties. Neatkarīgi no tā, vai atrodaties ballītē, sporta zālē vai spēlējat smagu spēli videokonsole, jums kā labam brālim vienmēr jābūt klāt, ja draugam nepieciešama jūsu palīdzība, lai šķērsotu finiša līniju. Veidojiet savu izturību, lai tā būtu enerģijas pilna neatkarīgi no apstākļiem.
   • Vakar vakarā jums bija ļoti jautri, un vai jūsu draugam šodien ir dzimšanas diena? Nu, mierīgu vakaru, skatoties Dejo ar zvaigzni. Joks! Izkāp no dīvāna, tēvocis. Ielieciet Red Bull kārbu, nomazgājieties dušā un gatavojieties svinēt sava brāļa dzimšanu.
   • Vai jūs zaudējat spēku treniņa laikā sporta zālē? Spēlējiet Guns 'n Roses, Eminem, Led Zeppelin vai jebko citu, lai jūs atskaņotu un papildinātu! Kad esat sporta zālē, netērējiet laiku. Sviedri ir vienkārši vājums, kas izplūst no ķermeņa fiziskās slodzes laikā.
7. 7 Atrodi sev piemēru, brālim, kuram sekot. Katram brālim vajadzētu būt kādam slavenam elkam, no kura viņš varētu ņemt piemēru izskata jautājumos, aizņemties neparastas frāzes un vispār paskatīties uz viņu kā uz ideālu tēlu, slavinot brāļu kultūru. Šeit ir daži klasiski piemēri:
   • Raiens Lohte un Maikls Felpss
   • Tims Teebovs, Džonijs Manzels, Dereks Džeters un Čads Džonsons
   • Vils Smits, Čenings Tatums, Metjū Makkonijs
   • Brāļi no interneta kulinārijas šova "Laiks episkai maltītei"
   • Dans Kuks, Džims Beluši un Džo Rogans
8. 8 Centieties katru dienu saglabāt episkumu. Bro dzīve ir tāda pati kā visiem pārējiem puišiem, bet jautrāka. Jums pastāvīgi jāuzrauga nākamais episkais brīdis, pastāvīgi cenšoties padarīt situāciju ideālāku.
   • Neejiet kopā ar brāļiem "pusdienot" - dodieties uz episku vakaru par godu ēst. Piedzīvojumu pilnam vakaram meklējiet vietas, kur notiek steiku, pankūku vai pikantu ātrās ēdināšanas sacensības un citas episkas lietas. Nekad neļaujiet zaudētājiem justies neērti par savu neveiksmi.
   • Neejiet "uz nodarbību" - meklējiet jaunus episkus veidus, kā uztvert informāciju. Meklējiet labākos mācību prasmju apmācības veidus, kas palielinātu atmiņas apjomu un informācijas saglabāšanas ilgumu; jūs varat arī ierakstīt lekciju savā iPod, lai nepalaistu garām svarīgus mirkļus, ja jūs novērsīsit citu pētījumu dēļ. Padariet savu klasisko klātbūtni par episku, atbildot uz visiem jautājumiem, norādot savam viedoklim atbilstošu piemēru un padarot jūs pamanāmus.
   • Nelietojiet "randiņus", dodieties piedzīvojumu meklējumos. Vakariņas un filma? Tas ir paredzēts parastajiem puišiem. Iepazīstieties ar šo jauko pludināšanas instruktoru vai uzaiciniet karstu baristu uz rokkoncertu. Šodien. Paņemiet savu pavadoni, kurš tik tikko aiztur smaidu, spēlējiet raketbolu un apskatiet, no kādas mīklas esat izgatavots.

2. metode no 3: Izskats

1. 1 Saglabājiet savu ķermeni formā. Bros nopietni uztver sportu un savu veselību.Atbilstoša fiziskā sagatavotība ļauj jums pašam sevi paspēt un vicināt savilkušos muskuļus, uzvelkot figūrai kreklus. Koncentrējieties uz spēka treniņiem, kardio treniņiem un izturības treniņiem, lai palīdzētu jums atbrīvoties no šīm liekajām mārciņām un uzturēt sevi formā. Ir pienācis laiks lieliem bicepsiem, brāl!
   • Izstrādājiet atbilstošu treniņu režīmu un vingrojiet vairākas reizes nedēļā. Jums būs vairāk enerģijas un jūs kļūsit par uzlabotu versiju par sevi.
   • Lai būtu brālis, jums nav jābūt džekam. Neatkarīgi no tā, vai esat grūts sportists vai izdilis nerd, jūs varat atrast tādus puišus kā jūs un kļūt par brāli viens otram. Jūs, iespējams, nevarēsit iegūt draugus sporta zālē, kā to dara daži brāļi, bet jūs varat izmantot citas personības iezīmes, lai atrastu savus brāļus.
2. 2 Vienmēr atrodiet pārliecinošu iemeslu valkāt sporta apģērbu. Tas ir vienkārši, forši un piemērots dažādām situācijām. Sporta apģērbs lielākajai daļai brāļu ir formas tērps treniņu laikā un ārpus tām. Tas ietver basketbola šortus, sporta kreklus, Nike apavus, sporta sandales. Ja šīs drēbes ir paredzētas ģērbtuvei un ir ērtas tajās, tad tās derēs arī ielai. Sporta brāļus uz ielas var redzēt pēc šādām zīmēm:
   • Treniņu šorti ar pogām ar pogām
   • Sporta komandu T-krekli, T-krekli un sporta krekli, T-krekli ar grieķu uzrakstiem par Rietumu universitāšu brālībām
   • Beisbola cepures (dažreiz ar vizieri aizmugurē)
3. 3 Sagatavojiet drēbes džentlmeniskam izskatam. Cosmopolitan Bros parasti izstaro nedaudz atšķirīgu noskaņu. Lai iegūtu džentlmenisku izskatu, jums jāizskatās glītāk. Tas radīs pilnīgi atšķirīgu iespaidu, vienlaikus izskatoties kā brālis. Džentlmeņu tēls tradicionāli ietver:
   • Balti polo krekli
   • Ralph Lauren kravas šorti
   • Kurpes no "Sperry"
   • Brilles no "Ray Ban"
4. 4 Ienāc motokrosa brāļu izskatā. Pārklāti ar ķiverēm un aizsardzību, klausoties metālu, bros, kas brauc ar velosipēdiem, ir īpašs šarms. Jūs varētu satikt šos brāļus autostāvvietā pie modernām kafejnīcām, pilsētas laukumos un alejās. Parasti šos bros rotā:
   • Taisni šorti zem ceļa
   • Slidas kurpes no "Van's" vai "Airwalk"
   • Hiphopa cepures ar īsu platu vizieri
   • Uz augšu izstieptas melnas zeķes

3. metode no 3: izvairieties no stereotipiem

1. 1 Dzeriet atbildīgi. Pārmērīga dzeršana līdz brīdim, kad esat noģībis, nepadara jūs par labu brāli; tas tikai parāda, ka jums ir problēmas ar dzeršanu. Lai gan nevienam nav noslēpums, ka brāļi, sanākot kopā, mēdz dzert, ir ļoti svarīgi zināt savu normu un to nepārsniegt. Ierobežojiet alkohola lietošanu, nekad nevadiet transportlīdzekli alkohola reibumā un rīkojieties atbildīgi.
   • Papildus juridiskām problēmām alkohola lietošana var izraisīt alkoholismu, kas nopietni apdraud jūsu veselību. Viss piedzēries alus un augstas kaloritātes ēdiens, ko ballītes laikā (īsi pirms gulētiešanas) iemetat vēderā, noteikti dos nepiedienīgu vēderu. Pielieciet pūles sev un samaziniet dzertā alkohola daudzumu.
2. 2 Izturieties pret sievietēm ar cieņu. Brāļi, tas ir ļoti svarīgi. Ja ir kādas lietas, kas var neatgriezeniski sabojāt jūsu reputāciju, tad slikta izturēšanās pret sievietēm noteikti ir viena no tām. Neļauj sev slikti izturēties pret sievietēm, nerunā ar viņām, neizturies pret viņām kā pret lietām un vispār neesi pret viņām rupjš. Iemācieties mierīgi un laipni runāt ar sievietēm vienlīdzīgi.
   • Spilgta uzvedība ir atbaidoša. Lai pievilinātu sievietes, jums nav jāsit sev pa krūtīm kā pērtiķim. Ļaujiet savai dabiskajai vīrišķībai un šarmam paveikt visu darbu (paslēpiet muļķīgo mafiozi).
   • Nedodiet meitenēm sērijas numurus. Tas ir necieņa, rupjība un darbosies pret jums.
3. 3 Ēd sabalansētu uzturu. Bros mīl vīriešu ēdienu, tā ir taisnība.Bekons, frī kartupeļi, pica. Kas vēl vajadzīgs brālim? Atbilde: šķiedrvielas, zaļie dārzeņi un vitamīni. Lai gan “sarkanās gaļas un kartupeļu diēta” izklausās pievilcīga, ja domājat par muskuļu veidošanu un biežiem bārbekjū un bārbekjū, tas ir tiešs ceļš uz zarnu un prostatas vēzi. Problēmas jebkuram brālim.
   • Iemācieties gatavot un iekļaujiet ēdiena gatavošanu savā ikdienas rutīnā. Brālis labi prot gatavot! Eksperimentējiet ar savu ēdienu pagatavošanu un ēdiet pēc iespējas veselīgāk. Atteikties no pusfabrikātiem (saldētiem pelmeņiem, picas u.c.), ātrās ēdināšanas un citiem neveselīgiem ēdieniem.
4. 4 Atbildīga braukšana. Dedzinot gumiju, gaidot zaļo gaismu zem luksofora, nogriežot citas automašīnas intensīvā satiksmē un signalizējot garām braucošajām daiļavām, jūs nekļūsiet par foršu brāli, bet izskatīsities stulbi. Bro nav jākompensē savas nepilnvērtības sajūtas ar savas automašīnas dzinēja rūkoņu. Strādājiet pie savas pārliecības, tā vietā, lai radītu putru uz ceļa.