Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 3: Atrodiet ātru problēmas risinājumu
• 2. daļa no 3: Darbs attiecību atjaunošanai
• 3. daļa no 3: Izvairieties no bieži sastopamām kļūdām

Pielava kludu? Nekad nav par vēlu to labot. Pēc šī raksta izlasīšanas jūs uzzināsit, kā atjaunot attiecības, ja tās pārtraucāt nepārdomāti, kā arī to, ko darīt, ja jūsu partneris bija šķiršanās iniciators jūsu pieļautās kļūdas dēļ. Jūs iemācīsities ātri atrisināt problēmas, izvairīties un izvairīties no izplatītām kļūdām.

Soļi

1. daļa no 3: Atrodiet ātru problēmas risinājumu

1. 1 Sazinieties ar savu partneri. Ja vēlaties atgūt savu bijušo, jūsu galvenais uzdevums ir ar viņu sarunāties. Tas dažreiz ir visgrūtāk. Esiet godīgs un rīkojieties ātri. Tomēr neizrādiet savu izmisumu un bezpalīdzību.
   • Ja jūsu partneris bija šķiršanās iniciators jūsu pieļautās kļūdas dēļ, dodiet viņam iespēju atdzist, pirms mēģināt veikt kādas darbības. Nesteidzieties, pagaidiet vismaz dienu. Dodiet savam partnerim pietiekami daudz laika, lai tiktu galā ar savām emocijām.
   • Ja pieļaujat kļūdu, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar savu partneri, lai viņš zinātu, ka saprotat, ko esat izdarījis nepareizi. Zvaniet pēc iespējas ātrāk un atvainojiet.
   • Ja sūtāt īsziņu, atcerieties, ka tā ir vienkārša un īsa. Labāk ir īsi uzrakstīt to, ko jūs domājat par cilvēku, nevis smagi un sarežģīti paust savas dziļākās jūtas. Vienkārši nepārspīlējiet, pietiks ar vienu vai divām ziņām.
   • Padomā, pirms dodies uz cilvēka mājām. Vislabāk ir izvairīties no šādas uzvedības, jo persona var domāt, ka jūs viņu vajājat. Atcerieties, ja neesat uzaicināts, labāk nenākt.
2. 2 Atzīst savas kļūdas. Pastāstiet bijušajam, ka saprotat, ko darījāt nepareizi. Runājiet par savu vainu, pat ja jūsu partnerim arī nebija īsti taisnība. Tagad nav īstais laiks sakārtot lietas vai rīkoties skarbi un rupji ar savu bijušo. Ja vēlaties to atgūt, vienkārši sakiet: "Es kļūdījos un atvainojos."
   • Ja jūsu partneris kļūdās, pasakiet viņam, ka piedodat viņam. Mēģiniet labot šo situāciju.
   • Esiet sirsnīgs un godīgs cilvēks. Ja jūs nenožēlojat notikušo, kāpēc jūs cenšaties atgūt savu bijušo? Netērējiet savu laiku.
3. 3 Parādiet, ka esat gatavs mainīties. Nepietiek tikai zināt, kāda ir jūsu kļūda. Bijušajam partnerim vajadzētu redzēt jūsu pirmos soļus pozitīvu pārmaiņu virzienā.Sāciet veikt nepieciešamās darbības tūlīt. Gatavojieties pārmaiņām.
   • Diemžēl dažām problēmām nav vienkāršu risinājumu. Tā vietā, lai koncentrētos uz pašām problēmām, parādiet, ka esat gatavs mainīties, strādājot pie tā, ko var mainīt.
   • Ja esat smags smēķētājs un jūsu bijušais ienīst šo ieradumu, pamēģiniet atmest smēķēšanu. Jūsu bijušajam partnerim tas ir jāredz. Parādiet, ka esat mainījies.
4. 4 Pastāstiet savam partnerim, ka viņš jums ir ļoti svarīgs. Tāpat runājiet par to, kā jūsu dzīve kļūst labāka, kad šī persona ir kopā ar jums. Aprakstiet savu jūtu dziļumu. Esiet atklāts un godīgs, izvairoties no glaimojošiem vārdiem.
   • Pastāstiet savam partnerim, kā jūsu attiecības ir mainījušas jūs uz labo pusi. Pastāstiet viņam, ko esat iemācījušies un ko esat kļuvis labāks savu attiecību dēļ.
   • Nerādiet, ka esat izmisis. Ja jūs savam bijušajam partnerim sakāt, ka nevarat dzīvot bez viņa vai ka nav tādu cilvēku kā viņš, visticamāk, jūsu vārdi netiks uztverti nopietni, jo tie izklausīsies pārāk pretenciozi.
5. 5 Koncentrējieties uz patīkamām atmiņām. Atgādiniet bijušajam partnerim pozitīvās puses, kas bija jūsu attiecībās. Protams, jūs nevarat ignorēt problēmas, ar kurām saskaraties, bet mēģiniet koncentrēties uz jaukām atmiņām.
   • Apspriediet savu attiecību pozitīvos aspektus. Kādas bija stiprās puses? Kas bija pelnījis uzmanību?
6. 6 Sper romantisku soli. Laipni žesti no jūsu puses ir tas, kas jums nepieciešams. Jūsu bijušajam partnerim ir jāredz, ka jūs rūpējaties. Tas ir vienkāršs veids, kā parādīt, cik ļoti jūs rūpējaties par šo personu un cik nopietni domājat par attiecību atjaunošanu. Sūtiet ziedus vai konfektes vai pagatavojiet bijušā mīļāko ēdienu.
   • Uzrakstiet mīlestības ziņojumu. Paņemiet pildspalvu un izsakiet savas dziļākās jūtas uz papīra. Mīlestības vēstule, kas uzrakstīta uz papīra lapas, aizkustinās partnera sirdi daudz vairāk nekā nosūtītā ziņa vai e -pasts.
7. 7 Novietojiet partnera vajadzības augstāk par savām. Atcerieties, ka jūsu partnera vajadzībām un vēlmēm jābūt augstākām par jūsu. Esi sirsnīgs cilvēks.
   • Atvēliet laiku savam bijušajam. Jūsu mīļotajam vajadzētu zināt, ka attiecības ar viņu jums ir ļoti svarīgas.
   • Klausieties, kad jūsu bijušais runā. Parādiet savu prieku, kad viņš ar jums dalās labās ziņās. Nepārtrauciet un nemēģiniet mainīt tēmu.

2. daļa no 3: Darbs attiecību atjaunošanai

1. 1 Apsveriet, vai attiecību atjaunošana patiesībā ir laba ideja. Esiet godīgs pret sevi. Ja jūsu vēlmi atjaunot attiecības izraisa lepnums vai emocijas, var būt vērts vēlreiz nopietni izsvērt plusus un mīnusus. Vai ir vērts mēģināt sakārtot attiecības?
   • Nesteidzies. Dodiet sev vismaz divas nedēļas, lai rūpīgi pārdomātu. Ja atklājat, ka jūsu bijušais joprojām dzīvo normālu dzīvi, iespējams, nav vērts mēģināt viņu atgūt.
2. 2 Paskaties uz situāciju no sava partnera viedokļa. Ja jums izdevās vēlreiz ar viņu runāt, neapstājieties pie tā, vēl ir daudz darāmā, lai atjaunotu attiecības. Strādājiet pie attiecību atjaunošanas. Ievērojiet partnera jūtas.
   • Katram strīdam ir divas puses. Jūs labi zināt savu nostāju, bet, ja vēlaties pārliecināt savu bijušo atgriezties pie jums, jums ir jāsaprot viņa viedoklis.
   • Ja jūs melojāt bijušajam un tas izbeidza attiecības, pajautājiet sev, kā jūs justos, ja jūs to darītu. Ievietojiet sevi bijušā vietā.
3. 3 Dodiet savam partnerim iespēju iegūt privātumu. Ja šī persona tur jūs attālumā, nemēģiniet mainīt situāciju. Pārvietojieties tā ātrumā.
   • Lai gan jums var šķist, ka attālums starp jums var attālināt jūs viens no otra, patiesībā tā nav, jūsu attiecības sadzīs ātrāk. Dodiet savam partnerim iespēju personīgi pavadīt laiku un telpu, lai nomierinātos un visu rūpīgi izsvērtu.
   • Uzmākšanās var izpausties dažādos veidos: fiziska, foruma, sociālo mediju vai uzmākšanās pa e -pastu. Jūsu bijušais noteikti jums paziņos, kas jums jāzina. Nemēģiniet uzzināt vairāk. Pretējā gadījumā jums būs pretīgi.
4. 4 Esi pozitīvs cilvēks. Runājot ar bijušo par attiecību atjaunošanu, runājiet mierīgi un pozitīvi. Nekad nemēģiniet piespiest cilvēku atgriezties, ja viņš to nevēlas.
   • Parādiet nopietnību savos nodomos, bet tajā pašā laikā esiet mierīgi, neizdarot spiedienu. Jūsu bijušajam vajadzētu zināt, ka jūs runājat nopietni, bet jūs nevēlaties uz viņu izdarīt spiedienu.
5. 5 Neierobežojiet sevi ar draudzību. Protams, ja starp jums un šo cilvēku ir draudzīgas attiecības, tas ir tikai plus. Tomēr, ja vēlaties atjaunot romantiskas attiecības ar viņu, neierobežojiet sevi ar runām par draudzību.
   • Draudzīgas attiecības ar bijušo ir ļoti labas. Esi gatavs uzklausīt un atbalstīt savu mīļoto. Stipras attiecības parasti balstās uz draudzību, kas vēlāk pāraug mīlestībā.
   • Neuztraucieties tikai par draudzību. Jūs neatgriezīsit savu bijušo, ja esat tikai draugi ar viņu. Jums ir jāpieliek pūles, lai atjaunotu savas romantiskās attiecības.

3. daļa no 3: Izvairieties no bieži sastopamām kļūdām

1. 1 Nekad nelūdziet bijušo atgriezties pie jums. Pat ja esat izmisis, neļaujiet bijušajam par to uzzināt. Saglabājiet savu cieņu un neļaujiet partnerim rīkoties tā, it kā viņš jums darītu labu, piekrītot atgriezties pie jums.
   • Emocionālais spēks un briedums ir pievilcīgas īpašības gan vīriešiem, gan sievietēm. Ubagošana ir izplatīta vājiem cilvēkiem un tiem, ar kuriem var viegli manipulēt. Šādiem cilvēkiem ir grūti piesaistīt citus sev.
2. 2 Neesiet bez mugurkaula. Protams, jūsu bijušajam vajadzētu zināt, ka viņa vajadzības jums ir vissvarīgākās, bet, ja viņš kļūst pārāk prasīgs un nepamatots, jums jāzina, kad apstāties.
   • Neaizmirstiet savu vērtību. Pat ja jūs kļūdāties, tas nedod jūsu bijušajam partnerim tiesības jūs izmantot.
   • Bijušais partneris, kurš pret jums izturas kā pret vāju cilvēku, izmantos jūs un pilnībā pārtrauks attiecības ar jums. Pat ja viņš atgriezīsies pie jums, viņš jūs necienīs, un šādas attiecības nevar saukt par veselīgām.
3. 3 Nemēģiniet izklausīties pārāk nelaimīgs. Nedomājiet, ka jūsu attiecības ar bijušo bijušas labākās jūsu dzīvē. Protams, ir labi sadusmoties par šķiršanos, un nav nekā slikta, ja bijušais redz jūsu reakciju. Tomēr viņam jāredz arī tas, ka tu esi spējīgs dzīvot bez viņa.
   • Jums nevajadzētu pastāvīgi rakstīt sociālajos tīklos par to, cik slikti jūs esat, lai apkārtējie zinātu, ka jūs pārdzīvojat grūtu periodu.
   • Labāk parādiet bijušajam, ka esat gatavs turpināt darbu pēc sāpīgas šķiršanās. Atcerieties, ka emocionālais spēks un izturība ir pievilcīgas īpašības.
4. 4 Neuztraucieties, ja jūsu bijušais sāks satikties ar kādu citu. Jums var šķist, ka viss ir zaudēts uz visiem laikiem, bet tā nav. Ja jūs paniku vai spiedienu uz savu bijušo, kad viņš maina savu statusu, tas viņu tikai atsvešinās.
   • Ja jūsu bijušais sāk satikties ar kādu uzreiz pēc šķiršanās, iespējams, ka attiecības neturpināsies, jo šī persona tikai cenšas aizbēgt no realitātes.
   • No otras puses, jūsu bijušais, iespējams, ir pārtraucis attiecības ar jums citas personas dēļ. Šajā gadījumā mēģinājums viņu atgūt nav laba ideja.