Saturs

• Soļi

Ja jūtat dedzinošu sajūtu vai sāp kakls, protams, jūs vēlaties to ātri atbrīvot. Dedzinošs kakls bieži var traucēt norīt vai absorbēt pārtiku. Sāpju mazinātāji bez receptes, pastilas un kakla izsmidzināšanas līdzekļi ir visas iespējas, kā rīkoties ar iekaisušo kaklu pirms ārsta apmeklējuma. Pēc ātras sāpju mazināšanas veltiet laiku sarunai ar ārstu, lai uzzinātu, kas tās izraisa.

Soļi

1. daļa no 3: Karsta vai sāpoša kakla ārstēšana

1. 

   Izmēģiniet bezrecepšu pretsāpju līdzekli. Viens vienkāršs veids ir lietot pretsāpju līdzekli, piemēram, acetaminofēnu vai ibuprofēnu. Izpildiet norādījumus, kas norādīti uz kastes, cik bieži lietot zāles.
   • Pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ibuprofēns, parasti ir efektīvāki nekā acetaminofēns, jo tie var palīdzēt mazināt iekaisumu un pietūkumu. Tomēr acetaminofēns var efektīvi mazināt sāpes.

2. 

   
   
   Ēd saldējumu. Vēss saldējums palīdzēs nomierināt iekaisis kakls, tas nozīmē, ka tas palīdzēs nomierināt sāpīgumu ar auksto gaisu, kas izdalās no popsicle stick.
   • Varat arī izmēģināt citas dzesēšanas metodes, piemēram, saldējumu vai saldētus augļus. Pat tasi tējas vai auksta ūdens atvēsinās kaklu.

3. 

   
   
   Izmēģiniet sāpošo kakla pastilu. Šīs pastilas ir populāras bez receptes un tiek izmantotas kakla sāpju remdēšanai. Vienkārši pārliecinieties, ka esat iegādājies pastilas bez cukura, ja jums ir nepieciešams kontrolēt cukura daudzumu.
   • Jūs varat arī lietot iekaisušās kakla pastilas tik bieži, cik jums nepieciešams. Izvēlieties arī konfektes, kas satur eikalipta vai piparmētru sastāvdaļas, jo tās var palīdzēt kaklam atdzist.

4. 

   
   
   Apsveriet iespēju izmantot aerosolus, lai atvieglotu kakla sāpes. Ja jums nepatīk sūkāt konfektes, nomainiet to ar sāpju mazinošu aerosolu. Šajos aerosolos, piemēram, hloroplastos, ir dzesēšanas un antibiotiku īpašības. Tāpēc tas var palīdzēt tikt galā ar kakla sāpēm.
   • Lai izmantotu aerosolu, jums būs jātur pēc iespējas plašāka mute. Tad izvelciet mēli. Norādiet aerosola pudeli mutē un izsmidziniet to kaklā.

5. 

   Foršs ēdiens. Ja ēdiens, kuru jūs baudāt, ir pārāk karsts, tas palielina kakla sāpju risku. Pārliecinieties, ka nelietojat nekādu karstu ēdienu vai dzērienu, ja sāp kakls. Tā vietā izpūtiet tos, līdz tie atdziest. Pirms pasniegšanas pievienojiet ledus kubiņu vai kārtīgi samaisiet.

6. 

   Vienmēr palieciet hidratēts. Dzert daudz šķidruma, kad kakls ir sāpīgs visu dienu. Ja ķermenis dehidrē, rīkle kļūst sausa, tādējādi jums ir vieglāk saslimt ar kaklu. Katrs filtrētais ūdens nav jādzer. Tējas un kafijas ūdens ir arī labs risinājums, īpaši silts ūdens - ne pārāk karsts - var nomierināt degošu kaklu.
   • Vīriešiem vajadzētu izdzert 13 glāzes ūdens dienā, savukārt sievietēm vajadzētu izdzert apmēram 9 glāzes ūdens dienā. Jums vajadzētu dzert vairāk, kad jūtat iekaisušas kakla pazīmes.
   • Lai efektīvāk atvieglotu iekaisušas kakla simptomus, pievienojiet ēdamkaroti medus tasi tējas vai kafijas.

7. 

   Mitriniet gaisu. Sausa kakls var būt iekaisušas kakla cēlonis, kas savukārt var pasliktināt kakla sausumu. Apsveriet iespēju izmantot mitrinātāju, ja jūsu māja ir pārāk sausa. Ja gaiss ap māju ir sauss un tveicīgs, tas var saasināt kaklu.
   • Turklāt, veicot siltu vannu, tas pats darīs un mēģiniet ieelpot tvaiku, kas rodas no karstās straumes. Pirms sākat mazgāties, aizveriet durvis. Kad pirms dušas tiek nospiesta poga, lai aktivizētu dušu, jums jāizvēlas režīms, kas kļūst pēc iespējas karstāks, lai karstais tvaiks varētu ieskaut vannas istabu. Pēc tam lēnām nolaidiet režīmu līdz mērenai temperatūrai. Dušas laikā dziļi ieelpojiet, lai karstais tvaiks varētu lēnām iesūkties kaklā.

8. 

   Palieciet prom no smēķētāju istabām. Cigarešu smēķēšana, pat pasīva smēķēšana, var izraisīt kakla sāpes. Izvairieties apiet dūmus, līdz kakls sadzīst.

9. 

   Pērciet jaunu zobu suku. Baktērijas laika gaitā uzturas un uzkrājas zobu sukā. Ja atkārtoti lietojat veco zobu suku pārāk ilgi, jūs varat atkārtoti inficēt baktēriju izraisītu iekaisušo kaklu.
   • Baktērijas iekļūs ķermenī caur smaganām, īpaši, ja smaganas asiņo, kamēr jūs mazgājat zobus.

10. 

    Konsultējieties ar savu ārstu par recepšu medikamentiem. Ārsti ir uzticama vieta, kur identificēt pirmo aizsardzības līniju. Daudzos gadījumos jums, iespējams, būs jālieto dažādas antibiotikas, lai palīdzētu ārstēt iekaisis kakls, un tas ir atkarīgs no cēloņa. reklāma

2. daļa no 3: Dabisko ārstniecisko līdzekļu lietošana

1. 

   Mēģiniet pagatavot ābolu sidra etiķa šķīdumu. Pievienojiet 1 ēdamkaroti medus un ābolu sidra etiķi glāzei silta ūdens un samaisiet. Dzert maisījumu tūlīt pēc.
   • Daži cilvēki domā, ka šī ārstēšana palīdzēs nomierināt kakla sāpes, jo šis risinājums var iznīcināt baktērijas. Turklāt medus palīdz arī nomierināt sāpes.
   • Ja vēlaties, varat izskalot muti ar ābolu sidra etiķi. Sajauciet 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa ar 1/2 glāzi ūdens, lai izskalotu muti.Medu nav nepieciešams pievienot.

2. 

   Gargā ar sālsūdeni. Sagatavojiet tasi silta ūdens. Pēc tam šai tasītei ūdens pievieno 1/2 tējkarotes sāls un labi samaisa. Izmantojiet šos sālījumus kā ikdienas skalošanu iekšķīgi, jo tie var palīdzēt mazināt kakla sāpes un sāpes.
   • Sālsūdens darbojas kā antiseptisks līdzeklis, novēršot baktēriju vairošanos kaklā. Tas darbojas arī, lai atbrīvotos no flegmas.
   • Jūs varat arī sajaukt 1/2 tējkaroti sāls ar 1/2 tējkarotes cepamā soda tasē silta ūdens un tam pašam nolūkam izskalot muti.

3. 

   Pagatavojiet tasi tējas no malvas saknes. Jūs varat atrast šo sakni tiešsaistē vai kādā dabīgā augu izcelsmes zāļu aptiekā. 1 ēdamkaroti zefīra saknes ievieto tasē ūdens un pārlej ar verdošu ūdeni. Mērcēt apmēram pusstundu līdz stundu.
   • Izkāš atlikumus un baudiet tasi tējas.
   • Paziņojiet ārstam, ja Jums ir cukura diabēts vai ir cukura līmeņa traucējumi asinīs, jo šī tēja var mainīt cukura līmeni asinīs organismā.

4. 

   Dzert lakricas ekstrakta tēju. Daži cilvēki var nomierināt kaklu, dzerot tēju no lakricas saknes. Veikalā varat atrast iepriekš sagatavotus tējas izstrādājumus vai pagatavot pats savu tēju.
   • Lai pagatavotu lakricas tēju, jums vajag 1 glāzi lakricas saknes (sasmalcinātas), 1/2 glāzi kanēļa (sasmalcinātas), 2 ēdamkarotes krustnagliņu (kātu) un 1/2 glāzi kumelīšu. kods. Šo sastāvdaļu parasti pārdod dabiskās pārtikas veikalos. Glabājiet maisījumu noslēgtā stikla burkā.
   • Katlā ielej 2,5 tases ūdens. Pievienojiet ūdenim 3 ēdamkarotes pilnas tējas. Karsē līdz vārīšanās temperatūrai. Tad vāra uz lēnas uguns 10 minūtes. Filtrējiet tējas biezumus un baudiet.
   reklāma

3. daļa no 3: rīkles dedzināšanas cēloņa noteikšana

1. 

   Pārbaudiet, vai jums ir grēmas pazīmes. Grēmas var izraisīt dedzinošu sajūtu kaklā, jo skābe dublējas kaklā.
   • Vēl viens grēmas simptoms ir dedzinoša sajūta krūtīs, kas, uzlecot muguru, uzliesmos vēl vairāk. Parasti šīs problēmas parasti rodas pēc ēšanas. Nākamajā dienā var rasties aizsmakums vai ir grūtības norīt.
   • Jūsu mute var būt arī skāba vai metāla garša, ja rodas grēmas.
   • Salieciet vēderu un apsēdieties. Ja jūs gulējat gultā un jūtat, ka grēmas dēļ skābe dublējas kaklā, jūsu pirmais solis ir piecelties. Dzert glāzi ūdens palīdzēs nomierināt dedzinošu kaklu. Jūs varat arī pacelt gultas slīpumu.
   • Antacīds bez receptes ir pirmais grēmas ārstēšanas veids, kas jums jādomā. Tie neitralizē barības vada un kuņģa skābumu, un tie bieži iedarbojas nekavējoties. Kaut arī šie medikamenti neuzlabo kakla sāpes, ja kakls jau ir dedzis, tie novērsīs jaunas skābes iekļūšanu jūsu kaklā.
   • Pacientiem jāapmeklē ārsts, ja sāpes turpina pastāvēt un liek justies neērti.

2. 

   Skatiet, vai jums ir dedzinošas mutes sindroms. Ja citās mutes vai rīkles vietās ir degšanas pazīmes, jums var būt dedzināšanas mutes sindroms. Sekundāru mutes kairinājumu izraisa dažādi citi cēloņi, piemēram, hormoni, alerģijas, infekcijas un nepareiza vitamīnu lietošana. Tomēr primārā dedzinošā mutes sindroma gadījumā ārsti bieži nav pārliecināti par cēloni.
   • Jums var būt arī sausuma sajūta mutē, vai arī mutes garša būs nedaudz atšķirīga. Konsultējieties ar savu ārstu vai zobārstu, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem. To var izraisīt sejas nerva (# 7 nerva) paralīze.

3. 

   Izmēra ķermeņa temperatūru. Ja Jums ir drudzis, tas nozīmē, ka Jums var būt STREP kakls. Citas streptokoku rīkles pazīmes ir strutojošs balts plankums aukslējumos, drudzis, galvassāpes un izsitumi. STREP kakls nav pievienots klepus simptomiem.
   • Ja jums ir aizdomas, ka jums ir streptokoku kakls, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Dažreiz šī iekaisis kakls var izraisīt mandeļu iekaisumu (pietūkumu). Ārstēšana ietver antibiotikas.
   • Drudzis, ko papildina limfmezglu pietūkums un iekaisis kakls, var būt infekcijas mononukleozes simptoms. Apmeklējiet ārstu, ja rodas kāds no iepriekš minētajiem gadījumiem. Jums var būt monotipa tests, un ārsts, veicot asins analīzi, identificēs netipiskus limfocītus. Izvairieties no sporta, jo tie trieciena rezultātā var izraisīt liesas plīsumu.

4. 

   Sekojiet tam, cik ilgi sāp kakls. Ja pastāvīgas sāpes kaklā, pat pēc daudzu ārstēšanas līdzekļu piemērošanas, tas var liecināt par kaut ko nopietnāku, piemēram, rīkles vēzi. Konsultējieties ar savu ārstu, ja jums ir iekaisis kakls ilgāk par divām nedēļām, īpaši, ja esat lietojis vairākas antibiotikas.
   • Uzmanieties no nekontrolēta svara zuduma, ko izraisa vēzis.

5. 

   Apsveriet dažus citus iemeslus. Sāpes kaklā un dedzināšana kaklā var izraisīt alerģiju vai pasīvus dūmus. Ja tas tā ir, labākais veids, kā nomierināt kaklu, ir atmest smēķēšanu vai pārvaldīt alerģiju ar antihistamīna līdzekļiem. reklāma