Saturs

• Soļi
• Brīdinājums

Atklājot spogulī blāvu ādu, jūs būsiet vīlušies, taču regulāra pīlings var likt jums izskatīties vēl mirdzošākai! Jūsu āda atjaunojas ik pēc 28 dienām un bieži uzkrājas atmirušās šūnas. Pīlings padarīs jūsu ādu svaigāku. Sejas un ķermeņa attīrīšanai izmantojiet ķīmiskus vai mehāniskus pīlingus (kas satur mazas daļiņas). Turklāt jums vajadzētu būt uzmanīgiem, izvēloties pīlinga līdzekli, kas piemērots jūsu ādas tipam.

Soļi

1. metode no 3: salapojiet seju

1. 

   Ar pirkstiem uzklājiet pīlingu apļveida kustībās. Uz pirkstu galiem uzklājiet zirņu lieluma ķīmisko vai mehānisko pīlingu daudzumu. Pēc tam ar apļveida kustībām uzklājiet maisījumu sejai.

   Masējiet visu seju ar pīlinga līdzekli apmēram 30 sekundēs līdz 1 minūtē.

   
   

2. 

   Nomazgājiet pīlinga līdzekli ar aukstu ūdeni un nosusiniet uz sejas. Izšļakstiet ūdeni virs sejas, līdz viss produkts ir mazgāts. Izmantojiet aukstu ūdeni, lai samazinātu poru daudzumu. Pēc sejas mazgāšanas notīriet ūdeni ar tīru, mīkstu drāniņu.
   • Ja izmantojat mehānisku pīlingu, pārliecinieties, ka uz matu līnijas vai uz jūsu ādas nav palikušas mazas daļiņas. Dažreiz var būt nedaudz grūti notīrīt pīlinga līdzekli.

3. 

   
   
   Uzklājiet mitrinātāju ādas nomierināšanai. Pēc pīlinga jūsu āda jutīsies mazliet sausa vai saspringta, tāpēc vislabāk ir mitrināt ādu. Izmantojiet sejas mitrinātāju tūlīt pēc pīlinga, lai papildinātu mitrumu. Izvēlieties savai ādai piemērotu mitrinātāju. Atliek vien uzlikt zirņu lieluma daudzumu.
   • Ja lietojat sejas serumu, uzklājiet to pirms mitrinātāja lietošanas.

4. 

   
   
   Pīlējiet 2-3 reizes nedēļā. Regulāri pīlējot, āda izskatās lieliski. Ideālā gadījumā jums vajadzētu salapot vismaz 2 reizes nedēļā. Jūs varat salapot trīs reizes nedēļā, ja jūsu āda to iztur.
   • Ja jums ir jutīga āda, pīlings jāveic tikai reizi nedēļā. Izmēģiniet to 2-3 reizes nedēļā un norimiet, kad āda ir sarkana, sausa vai niezoša.
   • Labākais laiks pīlingam ir no rīta. Āda bieži atjaunojas naktī, tāpēc rīts ir labākais laiks atmirušo ādas šūnu noņemšanai.

   Cits lietojums: Jūs varat katru dienu izmantot ķīmisko pīlingu, jo tas ir maigs produkts. Lūdzu, pārtrauciet produkta lietošanu, ja rodas ādas kairinājums.

5. 

   Izvēlieties pīlinga līdzekli ar skābes sastāvdaļu, lai samazinātu noberzumus. Ķīmiskie pīlingi parasti ir maigāki nekā mehāniskie produkti, un tie mazāk bojā ādu. Tāpēc izvēlieties ķīmiskos pīlingus. Turklāt neaizmirstiet izlasīt informāciju uz iepakojuma, lai pārliecinātos, ka produkts satur glikolskābi, pienskābi, beta hidroksi skābi vai salicilskābi, kas ir pīlinga sastāvdaļas. Šīs pīlinga sastāvdaļas var lietot tikpat bieži kā sejas tīrīšanas līdzekļus.
   • Jūs varat lietot ķīmiskos pīlingus katru dienu, bet vienkārši sāciet to izmēģināt 2-3 reizes nedēļā, lai redzētu, cik labi āda ir toleranta.
   • Izlasiet pīlinga produkta informāciju un izpildiet norādījumus par izvēlēto produktu.

6. 

   Izmantojiet komerciāli pieejamus mehāniskos skrubjus vai skrubjus dari pats ja jūsu āda to iztur. Mehāniskiem pīlinga līdzekļiem ir mazas daļiņas, kas tās spēj notīrīt ādas virsmu. Šis produkta veids ir piemērots atmirušo ādas šūnu tīrīšanai, bet berzes dēļ var izraisīt kairinājumu. Izmēģiniet mehānisko pīlingu, ja pēc lietošanas jums patīk gluda, spoža sajūta.
   • Sāls vai cukura skrubji ir maigāki nekā tie, kuriem ir mazi apaļi vai rīvēti sveķi
   • Jūs varat pagatavot sāls vai cukura pīlingu, parastajam sejas mazgāšanas līdzeklim pievienojot 2 tējkarotes (8 gramus) sāls vai cukura. Vēl viena iespēja ir mājas pīlinga produktam apvienot 120 ml kokosriekstu eļļas, 2 ēdamkarotes (25 gramus) cukura un 1 tējkaroti (15 ml) citrona sulas.
   reklāma

2. metode no 3: izvēlieties pīlingu, kas piemērots tieši jūsu ādai

1. 

   Ērtības labad izvēlieties jebkuru pīlinga līdzekli, ja jums ir normāla āda. Jūsu āda var izturēt lielāko daļu skrubju, taču, lietojot mehānisku pīlingu, tā var kļūt kairināta. Lai iegūtu labākos rezultātus, izmēģiniet ķīmisko un mehānisko pīlingu, bet izmantojiet to dažādās dienās. Tas ir veids, kā palīdzēt jums izjust abu veidu sekas, nebaidoties no jūsu ādas "pārslodzes".
   • Piemēram, svētdienās varat izmantot ķīmisko pīlingu un trešdienās mehānisko skrubi.
   • Ja jūs pīlējat 3 reizes nedēļā, jūs varat izmantot ķīmisko pīlingu svētdien un otrdien, pēc tam piektdien izmantojiet mehānisko pīlingu.

   

   Diāna Jerkesa

   Rescue Spa NYC galvenā estētiķe Diana Yerkes ir galvenā Rescue Spa NYC estētiķe. Viņa ir ieguvusi kosmetoloģijas specialitāti Aveda institūtā un Starptautiskajā Dermas institūtā. Diāna ir ASCP kopienas locekle, ar pierādījumu par Wellness for Cancer un Look Good Feel Better programmām.

   

   Diāna Jerkesa
   Primārā estētiķe, Rescue Spa NYC

   Peldēšanās laikā izmantojiet enzīmu pīlingu. Fermentu skrubis ir pulveris, ko varat lietot no rīta kā tīrīšanas līdzekli. Pirms skalošanas samitriniet seju, izmantojiet pulveri, lai putotu un maigi iemasētu seju.

2. 

   Ja jums ir taukaina āda, izmantojiet spēcīgu ķīmisku pīlingu vai mehānisku pīlingu. Daži ķīmiski pīlingi ir spēcīgāki nekā citi. Izvēlieties produktus, kuru etiķetē ir BHA vai kuriem ir augsts AHA līmenis. Vai arī jūs varat izmantot mehānisku pīlingu mirušās ādas noņemšanai.
   • Jūs varat salapot trīs reizes nedēļā, ja jums ir taukaina āda.

   Padoms: Izvēlieties maigu pīlinga līdzekli, ja jums ir tumša vai pigmentēta āda. Daži pīlinga līdzekļi var sabojāt ādu un izraisīt nevienmērīgu ādas toni.

3. 

   Izmantojiet dvieli, lai uz sausas, jutīgas vai pūtītēm pakļautas ādas uzklātu ķīmiskus pīlingus. Izvēlieties vieglu ķīmisku pīlingu, piemēram, glikolskābi vai pienskābi. Izmantojiet dvieli, lai uzklātu produktu, lai palielinātu pīlinga efektu. Pēc tam vienu vai divas reizes nedēļā izmantosiet maigu mehānisku pīlingu.
   • Ja rodas kairinājums, lietojiet maisījumu ar pirkstiem, nevis lietojiet dvieli.

   

   Diāna Jerkesa

   Rescue Spa NYC galvenā estētiķe Diana Yerkes ir galvenā Rescue Spa NYC estētiķe. Viņa ieguvusi kosmetoloģijas specialitāti Aveda institūtā un Starptautiskajā Dermas institūtā. Diāna ir ASCP kopienas locekle, ar pierādījumu par Wellness for Cancer un Look Good Feel Better programmām.

   

   Diāna Jerkesa
   Primārā estētiķe, Rescue Spa NYC

   Izmantojiet pīlingu ar mēru. Ja jūs izmantojat pīlinga līdzekli, līdzsvarojošu ūdeni, kas efektīvi pīlingu, un pīlinga tīrīšanas līdzekli, jūsu āda tiks "pārslogota".Līdzsvarojiet produktu kombināciju, lai tā būtu piemērota jūsu ādai.

   reklāma

3. metode no 3: ķermeņa lobīšana

1. 

   Izmantojiet pīlinga dušas želeju, lai katru dienu pīlētu dušā. Izvēlieties dušas želeju ar ķīmiskām vai mehāniskām pīlinga sastāvdaļām, piemēram, cukuru, sāli vai sveķiem. Tā kā āda uz ķermeņa ir biezāka, regulāri pīlingam varat izmantot spēcīgāku pīlinga līdzekli. Katru dienu salapojiet ar pīlinga dušas želeju, lai āda izskatās elastīga.
   • Ja jūsu āda jūtas sausa vai kairināta, varat samazināt dušas želejas izmantošanas reižu skaitu. Lūdzu, izmantojiet produktu 2-3 reizes nedēļā.

   Vai jūs jau zināt? Plastmasas daļiņas var palielināt ūdens cikla piesārņojumu, tāpēc izvairieties no šī produkta lietošanas. Par laimi, cukurs, sāls un ķīmiskie pīlingi ir lieliski piemēroti ādai!

2. 

   Katru nedēļu pīlējiet ar cukura vai sāls produktu, lai āda izskatītos labāk. Ja vēlaties patiešām mīkstu ādu, reizi nedēļā izmantojiet mehānisku pīlingu, lai uzlabotu ādas toni. Pirms peldes samitriniet ādu un iemasējiet mehāniskos pīlingus visā ķermenī. Sāciet ar pleciem, pēc tam iemasējiet skrubi līdz pirkstiem. Pievērsiet īpašu uzmanību elkoņiem, ceļgaliem un potītēm, jo ​​tieši šeit bieži uzkrājas mirušā āda.
   • Ja neizmantojat pīlinga ķermeņa skrubi, varat izmantot ķermeņa skrubi divas reizes nedēļā, ja vēlaties.
   • Jūs varat iegādāties rūpnieciskos skrubjus vai izgatavot pats mājās. Lai pagatavotu vienkāršu pīlinga līdzekli, vienkārši apvienojiet brūno cukuru vai sāli ar vienādu daudzumu kokosriekstu eļļas, mandeļu eļļas vai saldo mandeļu eļļas.

3. 

   Viegli skrubējiet īsās līnijas, ja izmantojat sausu suku vai sūkli. Birstīte vai sūklis ļauj viegli salapot, neizmantojot papildu produktu. Pirms peldēšanās katru dienu izmantojiet suku vai sūkli, kamēr āda ir sausa. Sāciet ar pleciem un virzieties uz leju līdz kājām. Pārvietojiet suku vai sūkli pa ādu īsos, maigos ceļos, lai noņemtu atmirušo ādu.
   • Birstes vai sūkļa izmantošana var kairināt ādu, īpaši jutīgu ādu. Ja tas notiek, mēģiniet reizi nedēļā lietot suku vai sūkli vai pārejiet uz citu pīlinga metodi.

4. 

   Pēc pīlinga uzklājiet mitrinātāju, lai barotu ādu. Pēc pīlinga āda bieži ir sausa vai niezoša. Par laimi, jūs varat atvieglot šo stāvokli, uzklājot ķermeņa losjonu. Uzreiz pēc peldēšanās maigi uzklājiet savu iecienīto mitrinātāju.
   • Paņemiet apmēram nelielu tasi mitrinātāja, lai to uzklātu visā ķermenī. Ja nepieciešams, jūs vienmēr varat iegūt vairāk produktu.
   reklāma

Brīdinājums

• Jautājiet savam dermatologam zāļu pīlinga līdzekli, ja āda ir alerģija.
• Nevelciet ādu, ja ir brūces, griezumi vai saules apdegumi, jo tas var kairināt ādu vai palielināt bojājumus.
• Pārāk bieža pīlings var sabojāt ādu. Jums tas jādara tikai vienu vai divas reizes nedēļā, pēc tam samaziniet to, cik reizes āda kļūst kairināta.