Saturs

• Soļi

Nāves āda ir problēma, kas ir ikvienam. Patiesībā lielākā daļa no mums katru dienu atbrīvo apmēram miljonu mirušo ādas šūnu. Tomēr, ja mirušā āda parādās pārāk daudz un to ir grūti kontrolēt, it īpaši uz sejas vai kājām (divas mirušās ādas zonas, par kurām visvairāk satraucas), ir vairāki veidi, kā jūs varat rīkoties, lai ārstētu šo stāvokli. Pīlējot un pielietojot veidus, kā novērst mirušās ādas parādīšanos, jūs varēsiet ilgstoši saglabāt spilgtu, veselīgu un gludu ādu.

Soļi

1. metode no 3: salapojiet seju

1. 

   Iemērciet mazgāšanas lupatiņu siltā ūdenī. Pēc tam maigi uzlieciet dvieli virs sejas un ļaujiet tam sēdēt 1-2 minūtes. Tas atvērs poras un padarīs ādu gatavu pīlingam. Pīlings ir viens no efektīvākajiem atmirušās ādas veidiem.

2. 

   
   
   Nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli. Pēc siltas veļas uzklāšanas nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli (līdzīgi kā tīrīšanas līdzeklis, kuru katru dienu izmantojat, lai koptu ādu). Sejas mazgāšana padarīs jūsu poras atvērtākas un efektīvāk lobīs ādu.
   • Pēc sejas mazgāšanas izmantojiet sausu dvieli, lai notīrītu ūdeni uz ādas. Jums vajadzētu viegli uzsūkties un nenoberzt pārāk stipri, lai nesabojātu ādu.

3. 

   
   
   Izmēģiniet mehānisko pīlingu. Ir 2 pīlinga metodes: mehāniskā un ķīmiskā. Mehāniskā pīlinga ir metode, kā pielikt spēku pīlinga produktam. Mehāniskās pīlinga rīku piemēri ir pīlinga spilventiņi un īpaši abrazīvi komplekti.
   • Uzņēmumi, kas specializējas ādas kopšanas līdzekļu tirdzniecībā, piemēram, L’Oréal, Dīķi un Neutrogena, tagad ražo super abrazīvus komplektus mājas lietošanai.
   • Komplektā ietilpst abrazīvs krēms vai pīlinga maisījums ar īpašu aplikatoru, lai krēmu vai maisījumu uzklātu uz ādas.
   • Dažreiz komplektos ir arī super abrazīvs audums. Audums ir cietāks par parasto audumu un tiek izmantots atmirušo ādas šūnu atslāņošanai.
   • Piemēram, īpašie apstrādes līdzekļi Olay Regenerist Microdermabrasion and Peel System.

4. 

   
   
   Izmēģiniet ķīmisko pīlingu. Mūsdienās ir daudz ķīmisku pīlingu. Vislabāk ir konsultēties ar estētiķi vai dermatologu, lai saņemtu padomu par pareizā produkta izvēli. Tomēr, ja jums nav nosacījumu, lai konsultētos ar ekspertu, lūdzu, uzmanīgi izlasiet etiķetes informāciju un izvēlieties produktu, kas piemērots jūsu ādas tipam.
   • Pēc tam, kad esat mazgājis seju un viegli to sausi, uzmanīgi uzklājiet ādu ar ķīmiskiem pīlingiem. Atcerieties vienmērīgi uzklāt visu seju.
   • Viegli iemasējiet ķīmiskos pīlingus uz ādas. Masējiet seju ar pirkstiem apļveida kustībās; Nevelciet to pārāk stipri, lai nesabojātu ādu.
   • Daudzi cilvēki pēc tam, kad tie tiek uzklāti uz sejas, pat uzklāj kaklam pīlingus. Ja vēlaties, varat arī uz kakla uzklāt pīlinga skrubi.
   • Daži ķīmiski pīlingi ietver glikolskābi vai pienskābes ķimikālijas. Šo pīlinga ķīmisko vielu skābā daba palīdz efektīvi atslāņot mirušās šūnas.
   • Ķīmiskais pīlings bieži ir labāks par mehānisku pīlingu (it īpaši, ja ir vēlama ilgstoša iedarbība), jo tas var iekļūt dziļos ādas slāņos. Ķīmiskais pīlings darbojas, nojaucot ķīmiskās saites, tādējādi nogriežot atmirušās ādas šūnas un ļaujot tām vieglāk nokrist.

5. 

   Pēc pīlinga nomazgājiet seju ar ūdeni. Pēc tam viegli nosusiniet. Ļaujiet ādai dabiski nožūt apmēram 5 minūtes un pēc tam uzklājiet mitrinātāju.
   • Eksperti iesaka ādas kopšanai izmantot mitrinātāju. Mitrinātājs palīdz novērst priekšlaicīgas novecošanās pazīmes un piešķir jums vienmērīgu, veselīgu sejas ādu.

6. 

   Jāapzinās, ka jūs varat salapot citās ķermeņa daļās. Būtībā jūs varat uzklāt pīlingu visās citās ķermeņa vietās (izņemot jutīgas vietas un gļotādas). Tomēr sejas un / vai kakla zona ir visizplatītākā pīlinga vieta, jo tās ir vietas, kuras citi ir visvieglāk redzējuši un par kurām visvairāk uztrauc estētika.

7. 

   Mēģiniet izmantot dabiskus risinājumus, kas izgatavoti no mājas līdzekļiem. Lai veiktu pīlingu, jums ne vienmēr ir jāpērk produkti no veikala. Patiesībā, ja vēlaties dabīgus pīlingus, varat viegli pagatavot pašmāju krēmus, ķīmiskās mizas un skrubjus. Šeit ir 2 vienkārši receptes ieteikumi jums:
   • Cukura un eļļas pīlingi: sajauciet brūno cukuru un visas augu eļļas, piemēram, olīveļļu, vīnogu kauliņu eļļu utt. 1: 1, lai izveidotu ekonomisku un efektīvu pīlinga maisījumu. augsts. Berzējiet maisījumu uz sejas, lai atslāņotos, pēc tam noskalojiet ar ziepēm un ūdeni. Pievienojiet 1 tējkaroti medus un dažus pilienus citrona sulas, lai atjaunotu ādu.
   • Grieķu jogurta un papaijas aktīvo enzīmu maska: Sajauciet ½ glāzi grieķu jogurta ar 3 ēdamkarotēm biezenī papaijas. Uzklājiet maisījumu uz sejas vai ķermeņa un ļaujiet tam sēdēt 15-30 minūtes. Pēc tam noņemiet masku un rūpīgi izskalo seju.
   reklāma

2. metode no 3: Pēdu ādas atjaunošana

1. 

   Iemērciet kājas ūdenī. Iemērciet kājas ūdenī. Sagatavojiet trauku ar siltu vai karstu ūdeni un pirms pīlinga iemērciet kājas apmēram 5-10 minūtes. Šis solis palīdzēs mīkstināt rumbas un palīdzēs pīlēties labākos rezultātus.
   • Jūs varat pievienot nedaudz neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas, lai kalusi kļūtu mīkstāki.
   • Pēc mērcēšanas noslaukiet kājas ar dvieli.

2. 

   Izmantojiet mehānisko skrubi. Izmantojiet mehānisku pīlinga suku (kuru var iegādāties kosmētikas veikalā) un ar apļveida kustībām viegli noberziet kāju zoles. Pievērsiet īpašu uzmanību beršanai uz papēžiem un uz cietas vai mirušas ādas. Tas ir efektīvs veids, kā noņemt lieko un / vai atmirušo ādu.
   • Ja jums nav mehāniskas skrubja sukas, varat izmantot vai nu pēdu skrubi, vai Ped Egg papēža skrubja komplektu, kas reklamēts kā efektīvs mehāniskais pīlings. Vai arī jūs varat izmantot pīlinga krēmu, kas īpaši paredzēts kāju ādai.

3. 

   Izmantojiet pumeka akmeni. Pumeka ir efektīvs veids, kā noņemt atmirušo ādu no cietām vietām, piemēram, rumbas.
   • Pēc lietošanas pumeka ir jānomazgā un jāļauj nožūt.

4. 

   Mitrina ādu zem kājām. Pēc pīlinga uzklājiet mitrinātāju, lai optimāli aizsargātu jaunu ādu un ilgāk saglabātu ādu veselīgu. Pēc mitrinātāja uzklāšanas valkājiet zeķes, lai novērstu slidenu staigāšanu. reklāma

3. metode no 3: Novērst ādas bojāeju

1. 

   Izmantojiet losjonu. Parasti āda izdala dabīgas eļļas, lai mitrinātu un saglabātu ādu maigu un veselīgu. Tomēr, ja šis slānis tiek zaudēts vai tiek traucēta eļļas sekrēcija, āda kļūst sausa, zvīņaina un plaisā. Lai nomierinātu sausu ādu, regulāri uzklājiet mitrinošus krēmus vai taukus. Ar eļļas vai tauku slāni šie krēmi vai tauki palīdzēs uzturēt ādu mitru. Ja jūsu āda ir pārāk sausa, jums, iespējams, būs jālieto ikdienas mitrinātājs. Piemēram, pēc roku mazgāšanas virtuvē vai vannas istabā jāņem pudele roku losjona.
   • Biezāks mitrinātājs, jo labāk tas palīdz saglabāt mitrumu ādā. Tātad biezi krēmi, mitrinātāji un "sviests" bieži ir efektīvāki nekā šķidrie mitrinātāji. Tomēr šie barojošie produkti var justies "lipīgi". Tādēļ jums vajadzētu mēģināt izmantot dažādus produktus un izvēlēties labāko.
2. Aizsargājiet ādu aukstā laikā. Daudzviet pasaulē cilvēki sausā, aukstā ziemā piedzīvo ārā un karstu, sausu no iekšpuses (apkures sistēmas dēļ). Šis stāvoklis nelabvēlīgi ietekmē ādu, izraisot sausu, sasprēgājušu un kairinātu ādu. Labākais veids, kā ziemā aizsargāt ādu, ir valkāt garas piedurknes un pārklāt apģērbu. Jo mazāk jūsu āda tiek pakļauta aukstam, sausam gaisam, jo ​​mazāk āda ir dehidrēta.

3. 

   Izvairieties no abrazīvu produktu pārmērīgas lietošanas. Spēcīgi abrazīvi produkti, piemēram, pumeka akmeņi un stingras otas, var palīdzēt noņemt atmirušās ādas šūnas, kas uzkrājas uz ādas. Tomēr, ja tos lieto pārāk bieži (vai lieto jutīgai ādai), tie var izraisīt ādas apsārtumu, bojājumus, sausumu un kairinājumu. Ja jūtat sāpes vai apsārtumu, pārtrauciet pīlingu uz dažām dienām un pēc tam pārejiet uz maigāku abrazīvu.
   • Piemēram, ja saru birste kairina jūsu ādu, pārejiet uz mīkstiem dvieļiem, lai atvieglotu pīlingu.

4. 

   Nelietojiet karstu dušu pārāk ilgi. Lai gan karstā vanna jūtas relaksējoša, tā noņem jūsu ādai nepieciešamās eļļas un padara to vairāk pakļautu sausumam. Tāpēc, lai lietotu karstu dušu, pieņemiet siltu vannu un dušu saprātīgu laiku (apmēram 10 minūtes vai mazāk). Jo vēsāks ir ūdens un īsāks dušas laiks, jo mazāk sausa būs jūsu āda.
   • Tas pats attiecas uz vannu vannā. Jo īsāks mērcēšanas laiks un aukstāks ūdens, jo labāk. Nevajadzētu arī izmantot mērcēšanas ūdeni ar putām un mērcēt ūdeni no ziepēm (izņemot ziepes, kas ir "mitrinošas"), jo tās atbrīvos ādu no dabīgām eļļām.
   • Paglaudiet ūdeni sausu, nevis pēc peldēšanās to enerģiski berzējiet. Pēc siltas vannas mazgāšana uz priekšu un atpakaļ, var noņemt dabisko eļļu ādu un kairināt jutīgu ādu.

5. 

   Apsveriet iespēju apmainīt ziepes. Dažās ziepēs un tīrīšanas līdzekļos ir ķīmiskas vielas, kas izžāvē jutīgu ādu un noņem ādas dabiskās aizsarg eļļas. Alkohola bāzes ziepes ir īpaši kaitīgas ādai. Lai gan tas palīdz iznīcināt mikrobus, tas var nopietni dehidrēt ādu. Roku higiēna ir svarīgs solis, lai novērstu slimību izplatīšanos, taču nav nepieciešams mazgāt rokas ar spēcīgām ziepēm. Pārejiet uz maigām ziepēm vai "mitrinošām" ziepēm, lai novērstu sausu un sasprēgājušu ādu.

6. 

   Izmēģiniet vieglu tvaika pirti. Dažiem dažas minūtes tvaika var palīdzēt mīkstināt sausu ādu, notīrīt poras un, pats galvenais, radīt relaksācijas sajūtu. Ja jums ir pieejama profesionālas kvalitātes sauna, izveidojiet iknedēļas tvaika pirts režīmu no dažām minūtēm līdz pusstundai.
   • Esiet piesardzīgs, atrodoties saunā. Neuzturieties saunā pārāk ilgi, neceliet pārāk augstu temperatūru, lai jums nebūtu grūti elpot vai pamosties. Pats galvenais - nelietojiet alkoholu, kamēr atrodaties saunā.
   reklāma