Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums
• Ko tev vajag

Daudziem cilvēkiem balti zobi ir vitalitātes un jaunības pazīme. Tomēr, kļūstot vecākam vai lietojot tādus produktus kā cigaretes vai kafija, kas var atstāt traipus, mūsu zobi kļūs dzelteni un blāvi. Lai gan ūdeņraža peroksīda produktu vai mājas maisījumu izmantošana var izraisīt zobu jutīgumu, mājās var izmantot komerciālus ūdeņraža peroksīda produktus vai mājās gatavotus ūdeņraža peroksīda maisījumus. Mājas, kur droši balināt zobus.

Soļi

1. metode no 2: izmantojiet komerciālos balināšanas līdzekļus

1. 

   Tīriet zobus ar balinošu zobu pastu. Pērciet ūdeņraža peroksīda balinošo zobu pastu aptiekā vai lielveikalā. Izmantojiet šo produktu zobu tīrīšanai vismaz divas reizes dienā vismaz mēnesi, lai redzētu rezultātus.
   • Pērciet produktus, kas satur vismaz 3,5% ūdeņraža peroksīdu; Tas ir standarta līmenis. Ņemiet vērā, ka jo lielāks ir ūdeņraža peroksīda daudzums, jo lielāka varbūtība, ka zobi oksidēsies.
   • Divreiz dienā notīriet zobus ar balinošu zobu pastu. Rezultāti var ilgt no 4 līdz 6 nedēļām.
   • Ziniet, ka zobu pastas noņems virsmas traipus tikai no dzeršanas traipiem vai smēķēšanas.
   • Lai iegūtu labākus rezultātus, apsveriet iespēju papildus zobu pastai pievienot vēl vienu ūdeņraža peroksīda produktu.
   • Meklējiet produktus, kuriem ir Amerikas Zobārstniecības asociācijas apstiprinājuma zīme, lai mazinātu nedrošu produktu lietošanas risku.

2. 

   
   
   Izmantojiet zobu balināšanas želejas paplāti. Ir pierādījumi, ka turot paplāti, kas satur 3% ūdeņraža peroksīda želeju, var būt redzama zobu balināšana. Gēla paliktni var iegādāties aptiekā bez receptes vai apmeklēt atsevišķu pasūtījumu pie sava zobārsta.
   • Pērciet želejas paplātes vai paplāti un izsūknējiet savu no aptiekas. Ņemiet vērā, ka šie produkti ir domāti visiem, nevis jūsu zobiem.
   • Palūdziet zobārstam pelēt zobus un nodrošiniet koncentrētāku risinājumu, lai iegūtu labākos rezultātus.
   • Ieteicamo laiku uz iepakojuma turiet paplāti mutē. Lielākajai daļai paplātes būs nepieciešamas 30 minūtes, trīs reizes dienā divas nedēļas.
   • Pārtrauciet lietošanu, ja zobu jutīgums ir smags, lai gan pēc ārstēšanas tam vajadzētu izzust. Konsultējieties ar savu zobārstu par to, vai turpināt to lietot.
   • Atrodiet Amerikas Zobārstniecības asociācijas apstiprinājuma zīmi, lai samazinātu nedrošu produktu lietošanas risku.

3. 

   
   
   Izmantojiet baltu zobu plāksteri. Balināšanas sloksne darbojas līdzīgi zobu balināšanas paplātēm, bet ir elastīgāka, un produktā ir ūdeņraža peroksīda šķīdums. Izmantojiet balinošu zobu pastu, ja vēlaties izmantot gatavu produktu, kas ir mīksts un nepieskaras smaganām, izraisot smaganu oksidēšanu ar ūdeņraža peroksīdu.
   • Ziniet, ka balināšanas sloksnes ir tikpat drošas kā zobu balināšanas paplātes un dod labākus rezultātus nekā tikai zobu tīrīšana.
   • Apsveriet plākstera lietošanu, ja gumija ir jutīga pret paplāti. Vienkārši uzlīmējiet uzlīmi zem smaganām.
   • Balināšanas sloksnes iegāde ir atkarīga no tā, cik baltu vēlaties savus zobus vai cik jutīgi esat. Ir dažādi produkti, kas sola rezultātus, piemēram, ātrāka un dziļāka zobu balināšana vai plāksteris īpaši jutīgiem zobiem.
   • Izpildiet norādījumus uz iepakojuma un pārtrauciet lietot, ja ir pārāk daudz jutīguma.
   • Pārbaudiet Amerikas Zobārstniecības asociācijas apstiprinājuma marķējumu, lai pārliecinātos, ka produkts ir drošs.

4. 

   
   
   Izmantojiet zobu pastu. Daži zīmoli suku vai suku tīrīšanai piedāvā ūdeņraža peroksīda balināšanas želeju. Šiem produktiem ir dažādas formas, piemēram, pildspalvas vai šķīduma pudeles un otas.
   • Salīdziniet dažādus formātus, lai redzētu, kurš no tiem jums vislabāk darbojas. Piemēram, jums var būt vieglāk izmantot pildspalvas veidu nekā zobu suku un šķidruma pudeli.
   • Lietojiet produktu pirms gulēšanas divas nedēļas.
   • Izpildiet norādījumus uz iepakojuma un pārtrauciet lietot, ja jūsu zobi un / vai smaganas ir stipri nomākti.

5. 

   Apsveriet specializētās zobu balināšanas metodes. Jūsu zobārsts var ieteikt balināt ūdeņraža peroksīdu kopā ar fototerapiju vai lāzerterapiju. Apsveriet šo ārstēšanu, ja zobi ir pārāk blāvi vai vēlaties zobu uzraudzībā balināt zobus ar ūdeņraža peroksīdu.
   • Ņemiet vērā, ka jūsu zobārsts izmantos 25–40% ūdeņraža peroksīda šķīdumu: to var atrast bezrecepšu aptiekā bez receptes.
   • Apsveriet šo iespēju, ja ieguvumi ir pārāk jutīgi. Informējiet zobārstu, ka jums ir jutīgi zobi un smaganas. Pirms procedūras zobārsts var aizsargāt jūsu labvēlību ar gumijas vai gēla izolatoru.
   • Jautājiet savam zobārstam, vai tas ir labākais risinājums jums. Šī procedūra ir diezgan dārga, un to parasti nesedz apdrošināšana.
   reklāma

2. metode no 2: izmēģiniet dabīgu balināšanas līdzekli, kura pamatā ir skābeklis

1. 

   Jāapzinās riski, kas saistīti ar ūdeņraža peroksīda lietošanu. Pastāv pretrunīgi viedokļi par ūdeņraža peroksīda kā mājas balināšanas produkta izmantošanas riskiem. Zobu balināšana ar ūdeņraža peroksīda maisījumiem nav pārbaudīta, kas var izraisīt jutīgumu un patoloģiskas smaganas.
   • Pirms mēģināt balināt zobus ar ūdeņraža peroksīdu vai jebkuru citu maisījumu, konsultējieties ar savu zobārstu.
   • Ņemiet vērā, ka šie dabiskie līdzekļi ir lētāki, taču tie var būt sāpīgi un to ārstēšana var maksāt vairāk.
   • Jāapzinās, ka šie risinājumi tikai attīra virsmas traipus un var nebūt tik efektīvi kā ūdeņraža peroksīdu saturoši komerciāli produkti.
   • Lai aizsargātu smaganas un mutes dobumu, noteikti izmantojiet zemāko ūdeņraža peroksīda koncentrāciju.

2. 

   Izmantojiet ūdeņraža peroksīda mutes skalošanu. Ir pierādījumi, ka ilgtermiņā ir droši lietot ūdeņraža peroksīdu un mutes skalošanu. Šis līdzeklis var arī balināt zobus un novērst traipus. Ar šo maisījumu katru dienu izskalojiet muti, lai balinātu zobus un cīnītos pret baktērijām.
   • Izmantojiet ūdeņraža peroksīdu 2-3%; To var iegādāties aptiekā. Liela koncentrācija var būt bīstama.
   • Sajauc 240 ml ūdeņraža peroksīda ar 240 ml destilēta ūdens.
   • Gargalējiet 30 sekundes līdz 1 minūte.
   • Izspļauj to, kad skalošana ir pabeigta vai kad ir neērti. Noskalojiet muti ar ūdeni.
   • Izvairieties no mutes skalošanas līdzekļa norīšanas, jo tas var izraisīt veselības problēmas.
   • Apsveriet iespēju nopirkt komerciālu ūdeņraža peroksīda mutes skalojamo līdzekli.

3. 

   Sajauc ūdeņraža peroksīda un cepamā soda maisījumu. Ūdeņraža peroksīda un cepamā soda maisījums var balināt zobus un mazināt smaganu sāpes. Katru dienu notīriet zobus ar šo krēmu vai divas vai trīs reizes nedēļā lietojiet to zobiem.
   • Pārliecinieties, ka izmantojat pareizo ūdeņraža peroksīda veidu 2–3,5%.
   • Ielieciet šķīvī tējkaroti cepamā soda. Pievieno nedaudz ūdeņraža peroksīda un labi samaisa. Pievieno ūdeņraža peroksīdu, līdz izveidojas bieza krēmveida konsistence.
   • Izmantojiet barotni, lai 2 minūtes notīrītu zobus ar nelielām apļveida kustībām. Jūs varat arī uzklāt krēmu uz smaganām ar pirkstu galiem, lai stimulētu smaganas.
   • Lai iegūtu labākos rezultātus, izmantojiet maisījumu zobu tīrīšanai vai atstājiet to uz dažām minūtēm mutē.
   • Noskalojiet muti ar krāna ūdeni.
   • Rūpīgi izskalojiet zobus.

4. 

   Ja iespējams, novērsiet zobu traipus. Papildus dabīgu produktu lietošanai jums vajadzētu arī izvairīties no visa, kas var dzeltēt zobus. Zobu tīrīšana vai skalošana tūlīt pēc ēšanas vai dzeršanas var palīdzēt samazināt traipus. Lietas, kas var notraipīt vai viegli notraipīt zobus, ir:
   • Kafija, tēja, sarkanvīns
   • Baltvīns un bezkrāsaini bezalkoholiskie dzērieni arī var izraisīt zobu vieglāku traipu.
   • Ogas, piemēram, mellenes, zemenes un avenes
   reklāma

Padoms

• Centieties neēst vismaz stundu pēc balināšanas, lai dotu siekalām laiku papildināt zobus.
• Lai saglabātu ilgstošas ​​zobu balināšanas rezultātus, jums jāizvairās no sarkaniem, melniem un tumšiem pārtikas produktiem.
• Pēc ātras zobu balināšanas izmantojiet papildu fluora želeju.
• Ja mutē ir griezums vai nobrāzums, rodas ūdeņraža peroksīda lietošanas dedzinoša sajūta. Griezums īslaicīgi var kļūt balts. Šī parādība ir normāla parādība.

Brīdinājums

• Esiet uzmanīgs, lai balināšanas procesā nenorītu ūdeņraža peroksīdu. Ja nejauši norīts, sazinieties ar savu zobārstu, ārstu vai indes kontroles centru.

Ko tev vajag

• Ūdeņraža peroksīds
• Cepamā soda
• Zobu birste