Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Lai iegūtu spilgtāku ādas toni, ir pieejamas dabīgas vielas, kas bieži balina ādas toņus, nenodarot tik lielu ļaunumu kā daži ķīmiski balināšanas līdzekļi. Izvairīšanās no saules ir arī efektīvs veids, kā pasargāt ādu no tumšākas. Šajā pasaulē nav vielas, kas varētu balināt ādu vairāk nekā par vienu vai diviem toņiem, tāpēc jums ir jādomā nedaudz reālistiskāk - un vissvarīgākais, kas jāpatur prātā, ir brūnas ādas krāsa. skaista nav zemāka par balto ādu.

Soļi

1. metode no 3: izmantojiet dabisko ādas balināšanas līdzekli

1. 

   Izmantojiet citronu sulu. Citronu sula ir izmantota tūkstošiem gadu kā efektīva ādas balināšanas procedūra. Citronu sulā ir skābes, kas palīdz atslāņot tumšās ādas šūnas. Tīra citronu sula var kairināt ādu, tāpēc pārliecinieties, ka skābums ir atšķaidīts ar ūdeni. Izmantojiet kokvilnas bumbiņu, lai absorbētu šķīdumu un izlīdzinātu to virs ādas. Ļaujiet tai sēdēt 15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
   • Citronu sula jālieto tikai divas līdz trīs reizes nedēļā. Pretējā gadījumā āda var kļūt kairināta. Izmantojiet arī mitrinātāju, jo citronu sula bieži izžūst ādu.
   • Rezultātus vajadzētu pamanīt pēc trim līdz četrām nedēļām, lietojot citronu sulu. Kaut arī šis balināšanas līdzeklis nesniedz tūlītējus rezultātus, tā ir visefektīvākā dabiskā metode.
   • Esiet piesardzīgs, uz sejas uzklājot citrusaugļu sulas. Tas var izraisīt fitofotodermītu, pateicoties UV staru un fotosintēzes ķimikāliju reakcijai, kas atrodama citrusaugļos. Ir pareizi lietot citronu sulu uz ādas, taču jums tā jānomazgā. Notīriet pirms saules iedarbības.

2. 

   
   
   Iemērciet citrona piena šķīdumu. Lai mīksti mirdzoša, balta āda, jūs varat sagatavot siltu vannu, pēc tam ielejiet glāzi pilnpiena un izspiest citronu vannā. Vienmērīgi izšķīdina šķīdumu ūdenī. Tad iemērciet vannā apmēram 20 minūtes un pēc tam noskalojiet ar ūdeni.
   • Piens satur efektīvus ādas balināšanas enzīmus. Tam ir arī mitrinoša iedarbība, kas kompensē citronu sulas žāvēšanu.
   • Piena šķīdumu mērcē reizi nedēļā, un rezultāti jums jāiegūst vairāk nekā pēc mēneša.

3. 

   
   
   Pagatavojiet medus jogurta masku. Tāpat kā piens, arī jogurts satur fermentus, kas palīdz padarīt ādu mirdzošu. Medus ir mitrinošs un antibakteriāls. Apvienojot šīs divas sastāvdaļas, tiek izveidota barojoša maska ​​ādai. Sajauciet vienu daļu medus un vienu daļu jogurta, pēc tam uzklājiet maisījumu uz sejas un ķermeņa. Ļaujiet tai sēdēt 15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
   • Jums vajadzētu izvēlēties bez cukura jogurtu. Jogurta lietošana ar cukuru vai aromatizētāju izraisīs ādas stīvumu.
   • Medu var aizstāt ar biezeni sviestu vai alveju. Abām šīm sastāvdaļām ir lieliska mitrinoša iedarbība.

4. 

   
   
   Izmantojiet ādas balināšanas pulveri. Lai iegūtu labāku efektu, varat izmantot biezu pulveri, kas satur dabīgas sastāvdaļas, lai palīdzētu izcelt spilgti baltu ādu. Pulveri vienmērīgi uzklāj uz notīrītas sejas, atstāj iedarboties 15 minūtes, pēc tam noskalo ar siltu ūdeni. Šeit ir divas dabīgā ādas balināšanas pulvera receptes:
   • Pupiņu pasta. Bļodiņā ielej ¼ glāzi zirņu miltu. Pievienojiet citrona sulu vai pienu, lai maisījums sabiezētu.
   • Kurkuma pasta. Pievienojiet 1 tējkaroti kurkuma pulvera un bļodā. Pievienojiet citrona sulu vai pienu, lai maisījums sabiezētu.
   reklāma

2. metode no 3: lietas, no kurām jāizvairās

1. 

   Nelietojiet balinātāju vai bīstamas ķīmiskas vielas uz ādas. Balinātāju, amonjaka un citu mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļu izmantošana ādas balināšanai ir patiešām bīstama. Šīs ķīmiskās vielas ir ļoti kaitīgas ādai un tām ir ilgstoša iedarbība. Bojāta āda tiks aptumšota, tāpēc šo ķīmisko vielu lietošana radīs negatīvas sekas. Jums vajadzētu pēc iespējas izvairīties.

2. 

   Neticiet nepatiesiem skaistuma standartiem. Neatkarīgi no tā, vai jums ir gaiši balta vai brūna āda, katram tonim ir savs skaistums. Lai balinātu, jūs varat absolūti izmantot drošas vielas, piemēram, limonādi, taču nemēģiniet pilnībā mainīt sākotnējo ādas krāsu. Tā vietā, lai atrastu veidus, kā uzlabot ādu, pieņem to, kas pieejams. Ja esat dzimis ar brūnu ādu, novērtējiet to un neklausieties, kā citi cilvēki maina jūsu raksturīgo ādas krāsu.
   • Lielākā daļa sieviešu uzskata, ka gaiši balta āda ir skaistāka un pievilcīgāka nekā brūna. Kaut arī daudzi citi cilvēki pielieto visus pasākumus, lai būtu brūna āda, un nevilcinieties riskēt ar ādas vēzi, lai pazeminātu ādas toni. Tāds paradokss, vai ne?
   • Runājot par skaistu ādu, vissvarīgākais ir saglabāt ādu veselīgu. Šis ir lielākais orgāns organismā, un tas ir pelnījis lielu aprūpi. Jums vajadzētu ēst veselīgi, dzert daudz ūdens, salapot un mitrināt ādu, lai saglabātu skaistu un veselīgu.
   reklāma

3. metode no 3: mainiet ieradumus, lai iegūtu gaišāku baltu ādu

1. 

   Noberiet ādu. Nāves ādas šūnu veidošanās uz ādas virsmas var izraisīt ādas aptumšošanu. Lai balinātu ādu, jums regulāri vajadzētu pīlingēt. Viens no efektīvākajiem veidiem ir cukura vai sāls pīlinga izmantošana. Dušas laikā samitriniet ādu un ar apļveida kustībām berzējiet šo savienojumu visā ķermenī. Tādā veidā jūs "pulēsiet" ādu, līdz tā kļūst gaišāka.
   • Lai salapotu seju, varat izmantot maigu savienojumu. Auzu vai mandeļu miltiem ir arī efektīva pīlinga funkcija.
   • Arī otas izmantošana atmirušo ādas šūnu noņemšanai ir efektīva pīlinga metode. Jūs varat izvēlēties suku, kas izgatavota no dabīgām šķiedrām, un pirms dušas to vienmērīgi notīriet virs ķermeņa.

2. 

   Mitrinošs. Ādas mitrināšana palīdzēs novērst atmirušo šūnu veidošanos un pīlingu. Lai iegūtu gaišāku ādu, pēc peldēšanās katru dienu varat lietot mitrinošu līdzekli. Izvēlieties krēmu mitrinošu krēmu bez spirta, kas izraisa sausu ādu.
   • Kokosriekstu eļļa ir arī mitrinātājs, kas padara ādu spīdīgu un jauneklīgu. Pēc peldēšanās uz rokām un kājām varat uzklāt kokosriekstu eļļu. Pagaidiet 10 minūtes, līdz eļļa iesūcas ādā, pēc tam uzvelciet drēbes.
   • Jojobas eļļai ir arī mitrinoša iedarbība uz ādu. Arī skaistai ādai varat izmantot olīveļļu vai mandeļu eļļu.

3. 

   Izvairieties no saules iedarbības. Katru dienu izvairīties no saules nav viegli, taču saules iedarbība jūsu ādu padara tumšāku. Tomēr jums nevajadzētu palikt telpās visu dienu. Pirms došanās ārā, jums jāveic šādi pasākumi, lai pasargātu ādu no ultravioletajiem stariem, kā arī izvairītos no aptumšošanas:
   • Izmantojiet sauļošanās līdzekli ar augstu SPF. Vislabāk ir SPF 30 vai augstāks, jo sauļošanās krēms ar zemāku SPF nevar novērst to, ka saules gaisma kļūst tumšāka. Pēc vajadzības jūs varat lietot sauļošanās līdzekli visu dienu.
   • Valkājiet cepuri ar plašu malu. Tādā veidā saules gaisma neiesitīs sejai, kaklam un pleciem.
   • Valkājiet garas piedurknes un bikses. Vasarā izvēlieties vēsu audumu, lai labi iztukšotu siltumu.
   • Nevajag pilnībā izvairīties no saules. Ķermenim ir vajadzīga saules gaisma, lai ražotu D vitamīnu, kas nepieciešams spēcīgiem kauliem un vairākām citām svarīgām funkcijām.
   reklāma

Padoms

• Jūs varat uzklāt tomātu biezeni uz sejas un ļaut tam sēdēt 20 minūtes.
• Nevajag pilnībā izvairīties no saules. Saules gaisma spīd kaitīgos ultravioletos starus, taču tas palīdz organismam ražot D vitamīnu.
• Mainot šī maisījuma lietošanu katru vakaru, redzamā āda var izgaismoties. Tāpat neaizmirstiet dienas laikā pasargāt ādu no tiešu saules staru iedarbības, lai novērstu tumšāku.
• Dzeriet daudz ūdens! Izmantojiet sauļošanās līdzekli.
• Divreiz nedēļā lietojiet biezu ābolu sidra etiķa un miltu maisījumu. Tas nodrošinās, ka āda kļūst baltāka un gaišāka.
• Izmantojiet maza izmēra kausu. Ievietojiet 1 ēdamkaroti zirņu miltu kausā. Miltos iemaisa vēl biezpienu. Uzklājiet maisījumu uz sejas (un citām ķermeņa daļām), atstājiet 15-20 minūtes un pēc tam noskalojiet ar ūdeni.

Brīdinājums

• Jutīgai ādai nelietojiet pārāk daudz citrona, jo ādu ir viegli izžūt.