Saturs

• Resursi
• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Dārgas bezrecepšu zāles pret klepu var izraisīt nevēlamas blakusparādības, piemēram, miegainību vai hiperaktivitāti. Lietojot mājās gatavotus klepus sīrupus mājās, kaut arī tas var neārstēt visus saaukstēšanās simptomus, tas regulāri var samazināt klepus smagumu. Šis raksts jums parādīs, kā patstāvīgi pagatavot dažus mājas klepus sīrupus.

Resursi

Medus klepus sīrups

• 1 1/2 tējkarotes rīvētas citrona mizas vai 2 sarīvētu citronu mizas
• 1/4 tase nomizota, sagriezta šķēlēs vai 1/2 tējkarotes ingvera pulvera
• 1 glāze ūdens
• 1 glāze medus
• 1/2 tase citrona sulas

Zāļu sīrups

• 950 ml filtrēta ūdens
• 1/4 glāzes kumelīšu
• 1/4 glāze zefīra saknes
• 1/4 glāzes svaiga ingvera saknes
• 1 tējkarote kanēļa
• 1/4 tase citrona sulas
• 1 glāze medus

Pikants klepus sīrups

• 1 tējkarote neapstrādāta ābolu sidra etiķa
• 1 tējkarote medus
• 2 ēdamkarotes ūdens
• 1/4 tējkarotes kajēnas piparu
• 1/4 tējkarotes ingvera pulvera

Redīsu klepus sīrups

• 1/4 glāzes medus
• Apmēram 1/8 tējkarotes svaigi sarīvētu mārrutku

Klepus sīrups ar medu, sviestu, pienu un ķiplokiem

• 1/4 tējkarotes sviesta
• 1/3 tase piena
• 1 ķiploka daiviņa
• 1-2 tējkarotes medus

Soļi

1. metode no 5: Medus klepus sīrups

1. 

   
   
   Apvienojiet rīvētu laima mizu, ingveru un ūdeni. Ielieciet šīs 3 sastāvdaļas katlā.
   • Ja vēlaties rīvēta ingvera vietā izmantot svaigu ingveru, ingvera saknes mizošanai varat izmantot nazi ar diviem galiem vai dārzeņu mizotāju.

2. 

   Maisījumu uzvāra. Kad maisījums ir uzvārījies, turpiniet vārīt vēl 5 minūtes.

3. 

   
   
   Saspiediet un ielejiet maisījumu mērglāzē. Izmantojiet nelielu caurumu filtru vai marli, lai noņemtu ingvera un laima mizas šķēles. Tā kā maisījums paliks silts, vislabāk to turēt karstumizturīgā burkā vai mērkrūzītē.
   • Jūs varat izmantot vai nu stikla burku ar fiksētu vāku, vai lielu.
   • Marli var atrast pārtikas preču vai datortehnikas veikalos.
   • Filtrā atlikušo sagriezto citrona miziņu un ingveru var izmest.

4. 

   
   
   Noskalojiet katlu un pievienojiet medu. Pēc katla mazgāšanas pievienojiet medu un sildiet to zemā siltumā, lai medus sasildītos. Nevārīt medu.

5. 

   Siltā medū pievienojiet svaigi filtrētu laima-ingvera sulu un citronu sulu. Kad medus ir sasilis, varat pievienot filtrēto citrona-ingvera sulu un citrona sulu.

6. 

   Maisiet, līdz maisījums kļūst biezs sīrups. Kad sastāvdaļas ir sajauktas, jūs varat ielej sīrupu tīrā burkā vai pudelē ar vāku.

7. 

   Dzeriet sīrupu, lai mazinātu klepu. Izpildiet zemāk redzamo devu:
   • Pieaugušie un bērni, kas vecāki par 12 gadiem, ik pēc 4 stundām lieto 1-2 tējkarotes sīrupa.
   • 5-12 gadus veci bērni ik pēc 2 stundām dzer 1-2 tējkarotes sīrupa.
   • Bērni no 1 līdz 5 gadiem ik pēc 2 stundām var dzert 1 / 2-1 tējkaroti sīrupa.
   • Bērniem līdz 1 gada vecumam nevajadzētu dzert medu, jo tas var būt botulisma risks jaundzimušo infekciju dēļ.

8. 

   Glabājiet sīrupu ledusskapī līdz 2 mēnešiem. Sīrupu var labi uzglabāt ledusskapī, un tas jāizlieto 2 mēnešus pirms tā. reklāma

2. metode no 5: Zāļu klepus sīrups

1. 

   Pērciet zefīra kumelītes un saknes no zāļu veikala. Vai arī jūs varat pasūtīt tiešsaistē. Pārējās sastāvdaļas var atrast tirgū.
   • Kumelīte palīdz nomierināt kaklu un palīdz aizmigt.
   • Zefīra sakne aizsargā kaklu un samazina gļotas.
   • Grūtnieces vai sievietes, kas baro bērnu ar krūti, patvaļīgi neizmanto Marshmallow sakni, iepriekš konsultējoties ar ārstu.
   • Diabēta slimniekiem pirms zefīra saknes lietošanas jākonsultējas ar savu ārstu, jo ir pierādījumi, ka šī zāle var ietekmēt cukura līmeni asinīs.

2. 

   Noskalojiet pudeli vai burku. Pudelītes un burkas tiek izmantotas sīrupa turēšanai.

3. 

   Piepildiet trauku ar filtrētu ūdeni. Piepildiet vidēja lieluma trauku ar filtrētu ūdeni un uzkarsējiet uz vidējas uguns.

4. 

   Pievienojiet ūdenim Marshmallow saknes un kumelītes. Izmēriet un ievietojiet atbilstošo daudzumu zefīra sakņu un kumelīšu ūdens katlā.

5. 

   Sarīvē ingvera sakni. Lai ātrāk noņemtu ingveru, varat izmantot vienmērīgu skrāpēšanas rīku. Vajadzētu lūžņus pa sakņu ingvera šķiedrām.
   • Ja vēlaties nomizot ingveru pirms skrāpēšanas, to var nomizot ar nazi ar abpusēju galu vai dārzeņu rīvi.

6. 

   Pievienojiet kanēli un vāriet maisījumu. Pēc tam, kad ūdenim pievienotas zefīra saknes, kumelītes, ingvera saknes un kanēli, vāriet maisījumu. Tad vāra uz lēnas uguns, līdz maisījums ir pusi sauss.

7. 

   Ievietojiet marles slāni virs lielas burkas vai pudeles augšdaļas. Katliņā esošo ūdeni pārlej ar marli, lai filtrētu garšaugus.
   • Marli var atrast pārtikas preču vai datortehnikas veikalos.
   • Ja marle nav pieejama, var izmantot smalkas caurumu filtru.

8. 

   Pagaidiet, līdz maisījums nedaudz atdziest, pēc tam pievienojiet medu un citronu. Kad maisījums atdziest (joprojām ir nedaudz silts), varat iemaisīt medu un citronu.

9. 

   Pārklāj pudeles / burkas augšdaļu un krata, lai sajauktu visas sastāvdaļas.

10. 

    Dzeriet 1 tējkaroti sīrupa vairākas reizes dienā, lai mazinātu klepu. Ieteicamā deva maziem bērniem ir 1 tējkarote.

11. 

    Glabājiet sīrupu ledusskapī līdz 2 mēnešiem. Pirms katras lietošanas maisījums jāsakrata, lai sastāvdaļas vienmērīgi nogulsnētos burkas / pudeles apakšā. reklāma

3. metode no 5: pikanta klepus sīrups

1. 

   Noskalojiet pudeli vai burku. Pudeles / burkas izmantošana palīdzēs atvieglot sīrupa uzglabāšanu ledusskapī un to viegli sakratīt pirms katras lietošanas reizes. Turklāt burku / pudeli ir arī vieglāk tīrīt.
   • Pudeles vai burkas lietošana ar fiksētu vāku ir ērtāka, jo burkas saturu var vienmērīgi sajaukt, to neizlejot, un sīrupu var uzglabāt, neuztraucoties par sīrupa pielipšanu ledusskapī.

2. 

   Pievienojiet burkā / pudelē ābolu sidra etiķi, medu, ūdeni, ingveru un kajēnas piparus. Katru sastāvdaļu uzmanīgi izmēra un ievieto burkā.
   • Ja medus ir biezs, varat to mikroviļņu krāsnī vai bļodā ar karstu ūdeni ievietot 1-2 minūtes, lai medus viegli saplūst ar citām sastāvdaļām. Atkarībā no mikroviļņu ietilpības turiet zemu temperatūru, lai medus nevārītos un nedegtu.

3. 

   Uzmanīgi aizveriet vāku un kārtīgi sakratiet. Pēc sastāvdaļu pievienošanas pārklājiet burku un enerģiski krata, lai sastāvdaļas sajauktu kopā.

4. 

   Pieaugušie pēc vajadzības var izdzert līdz 3 tējkarotēm sīrupa, lai mazinātu klepu. Šo sīrupu var lietot biežāk nekā citus klepus nomācošus līdzekļus, jo tas nesatur miegainību izraisošas sastāvdaļas.
   • Pikants klepus sīrups var palīdzēt novērst sastrēgumus un notīrīt deguna blakusdobumus.

5. 

   Pirms lietošanas kārtīgi sakratiet. Sīrupu var nogulsnēt, tāpēc pirms lietošanas ir nepieciešams to sakratīt, lai sajauktu sastāvdaļas. Pirms kratīšanas, iespējams, būs jāuzsilda sīrups, jo, uzglabājot ledusskapī, medus sabiezēs.
   • Mikroviļņu krāsns zemā siltumā, sildot medu saturošu sīrupu.

6. 

   Pēc dažām dienām ieteicams pagatavot jaunu sīrupa partiju. Medus var sabiezēt, uzglabājot ledusskapī, savukārt garšvielas var zaudēt efektivitāti. Tāpēc jaunas sīrupa partijas sagatavošana pēc dažām dienām palīdzēs palielināt tās efektivitāti. reklāma

4. metode no 5: mārrutku klepus sīrups

1. 

   Pārtikas veikalā vai tirgū izvēlieties svaigus mārrutkus. Svaigi mārrutki ir daudz efektīvāki nekā pārstrādāti un ievārīti mārrutki. Pērkot mārrutkus, izvēlieties stingrus, tīros un bez skrāpējumiem.

2. 

   Noskalojiet mazo pudeli vai burku. Pudeles un burkas ir ērtāk uzglabāt un pirms lietošanas kratīt sīrupu.

3. 

   Izmēriet medu un ielejiet to burkā. Burkā pievienojiet mērenu daudzumu medus, lai to sajauktu ar mārrutkiem.

4. 

   Nomizojiet un sarīvējiet svaigus mārrutkus. Pēc mazgāšanas ar ūdeni jūs varat izmantot dārzeņu mizotāju, lai noņemtu redīsu ārējo mizu. Pēc tam izmantojiet skrāpi, lai nokasītu nomizotos redīsus.
   • Redīsu nokasīšanai var izmantot smalku lokšķēres aparātu.
   • Mārrutkus vajadzētu nokasīt labi vēdināmā telpā, jo tiem ir spēcīga smaka. Lai būtu uzmanīgāks, jums vajadzētu valkāt gatavošanas cimdus. Mārrutku pagatavošana var būt tikpat dzēlīga, it kā jūs sagrieztu sīpolus.
   • Neglabātus mārrutkus uzglabājiet plastmasas maisiņā un atdzesējiet.
   • Daudzi cilvēki bieži domā, ka lielāks mārrutku patēriņš palīdzēs ātrāk samazināt klepu. Tomēr patiesībā tikai neliels mārrutku daudzums ir efektīvs, un pārāk daudz redīsu lietošana var izraisīt kuņģa darbības traucējumus.

5. 

   Ievietojiet nedaudz mārrutku medus burkā un ļaujiet tai sēdēt dažas stundas. Šis solis palīdz palielināt sīrupa efektivitāti.
   • Pirms dzeršanas maisījumu labi samaisa, lai redīsi vienmērīgi sajauktu ar medu.

6. 

   Pēc vajadzības dzeriet pilnu karoti sīrupa. Mārrutku sīrupa lietošana pēc nepieciešamības var palīdzēt mazināt klepus uzbrukumus.

7. 

   Glabājiet sīrupu ledusskapī. Gatavā sīrupa daudzums nav daudz, taču tas jāuzglabā arī ledusskapī, jo mārrutki zaudēs savu efektivitāti, ja tos turēs istabas temperatūrā.
   • Maisījums jāuzsilda, lai sasildītos (var būt mikroviļņu krāsns), jo medus sabiezē, uzglabājot ledusskapī.
   reklāma

5. metode no 5: sviesta klepus sīrups, medus, piens un ķiploki

Ņemiet vērā, ka šī formula nav izrādījusies efektīva.

1. 

   Ielieciet sviestu katliņā un novietojiet to uz uguns.

2. 

   Ieslēdziet plīti un gaidiet, kamēr sviests izkusīs.

3. 

   Kad sviests ir izkusis, ielieciet pienu katlā.

4. 

   Kad piens sāk vārīties, pievienojiet medu un ķiplokus un kārtīgi samaisiet.

5. 

   Pēc visu sastāvdaļu sajaukšanas ļaujiet maisījumam sēdēt 2-3 minūtes. Izslēdziet siltumu un ļaujiet maisījumam nostāvēties vēl 2-3 minūtes.

6. 

   Paņem ķiplokus. Ielej sīrupu un dzer.

7. 

   Pabeigt. Ja tas tiek izdarīts pareizi, sīrups palīdzēs mazināt klepu un rīkles vieglumu. reklāma

Padoms

• Burku var izmantot, lai atvieglotu klepus sīrupa maisīšanu un saglabāšanu.
• Pašmāju klepus sīrupus vajadzētu atdzesēt, lai tie būtu svaigi. Pirms dzeršanas arī labi sakratiet vai samaisiet, jo daži garšaugi, garšvielas vai sastāvdaļas bieži nosēžas burkas / pudeles dibenā.

Brīdinājums

• Pirms lietojat bērnus, konsultējieties ar savu pediatru par šo mājas aizsardzības līdzekļu drošību.
• Bērniem līdz 1 gada vecumam nevajadzētu lietot medu, jo zīdaiņiem var būt botulisma risks.
• Nedodiet cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret bitēm vai kuri ir jutīgi pret ziedputekšņiem, izmantojot tīru medu.
• Pārliecinieties, ka medus nav no Rhododendron ģints augu ziedputekšņiem, jo ​​tas var būt toksisks.
• Nepievienojiet ēteriskās eļļas mājas sīrupiem, jo ​​tas var izraisīt aknu darbības traucējumus.
• Ja klepus pēc dažām nedēļām neizzūd un to papildina drudzis vai klepo zaļa vai dzeltena flegma, vislabāk ir apmeklēt ārstu.