Saturs

• Soļi

Sievietēm ir raksturīgas niezošas krūtis, un tās var rasties arī vīriešiem. Daudzi faktori var izraisīt niezošas krūtis, sākot no jaunu ziepju vai mazgāšanas līdzekļu lietošanas līdz pat nopietnākiem apstākļiem, ieskaitot diezgan retu krūts vēža formu. Krūšu nieze var būt noturīga, ārkārtīgi neērta un dažreiz diezgan sāpīga. Pievērsiet uzmanību simptomiem un veiciet pasākumus, lai ārstētu niezošo zonu, izmantojot bezrecepšu līdzekļus, un veiciet izmaiņas dzīvesveidā un produktos, kurus bieži lietojat. Daudzos gadījumos jums būs jākonsultējas ar ārstu, jāveic izmeklējumi, testi un jāārstē, izmantojot spēcīgākus recepšu medikamentus.

Soļi

1. daļa no 4: Sausas ādas izraisītu krūšu niezes ārstēšana

1. 

   Jāapzinās sausa āda. Sausa āda ir galvenais krūšu niezes cēlonis. Sausa ādas nieze biežāk rodas citās ķermeņa vietās, nevis uz krūtīm. Esošās sausās ādas apstrāde palīdzēs novērst problēmas nākotnē.
   • Uz nelīdzenas ādas var attīstīties sausa āda. Šīs vietas bieži ir zvīņainas vai pakļautas pārslām. Sausa āda jūtas saspringta, īpaši pēc saskares ar ūdeni.
   • Nevienmērīgas sausas ādas vietas bieži ir tumšākas vai bālākas nekā parasti ādas audi, un, salīdzinot ar veselīgas ādas gludu tekstūru, tās var šķist grumbainākas.
   • Krūškurvja sausumam ir tendence pasliktināties aukstos un sausos mēnešos.

2. 

   
   
   Mainiet savus peldēšanās paradumus. Vannojot vai iemērcot karstā vannā, sausās ādas problēma turpinās pastāvēt vai saasināties.
   • Jums vajadzētu peldēties vai iemērc tikai vannā ar siltu ūdeni un izvairīties no ilgstošas ​​karstā ūdens iedarbības.
   • Izmantojiet bez smaržas, ar augstu tauku saturu vai glicerīna ziepes. Turieties prom no aromātiskiem produktiem, piemēram, vannas putošanas šķīdumiem. Izmantojiet lufu vai mīkstu mazgāšanas lupatiņu un izvairieties no pārāk spēcīgas ādas berzes.
   • Ejot dušā, ziepes uz krūtīm vajadzētu berzēt tikai ik pēc 2 līdz 3 dienām. Tas ļaus ķermenim laiku papildināt dabiskās eļļas.
   • Pēc peldēšanās notīriet ādu sausu un izvairieties to pārāk stipri noslaucīt ar dvieli. Uzklājiet mitrinātāju bez smaržas tūlīt pēc dušas.
   • Alternatīva losjona uzklāšanai pēc dušas ir ēteriskās eļļas uzklāšana vannā tieši pirms iziešanas no dušas. Ļaujiet ķermenim dabiski nožūt, nelietojiet dvieli pārāk enerģiski, it īpaši ap niezošo krūšu zonu. Vannas ēteriskās eļļas parasti ir diezgan slidenas, tāpēc uzmanieties, lai nenokristu.
   • Ja esat sportists vai regulāri apmeklējat sporta zāli, pēc vingrošanas ātri nomazgājieties un ņemiet līdzi savas ziepes.
   • Ierobežojiet antiperspirantu un smaržu lietošanu, jo tie var izraisīt sausu ādu. Dezodoranti izraisa mazāk sausu ādu nekā pretsviedru līdzekļi.

3. 

   
   
   Aizsargājiet ādu. Tas ietver aizsardzību pret sauli un spēcīgām ķīmiskām vielām. Valkājiet apģērbu, kas aizsedz krūšu zonu, vai jebkuru neaizsargātu ādu.
   • Izmantojiet sauļošanās līdzekli, kas satur mitrinātāju.

4. 

   Visu dienu uzklājiet ādas kopšanas līdzekļus. Izvēlieties produktus, kas satur vismaz vienu no šiem veidiem: glicerīnu, urīnvielu, sorbitolu, pienskābi, piroglutamīnskābi, laktāta sāli un alfa hidroksilskābi.
   • Vienmēr lietojiet bez smaržas ādas kopšanas līdzekļus, kas īpaši paredzēti jutīgai ādai.
   • Pirms peldēšanas uzklājiet ūdensizturīgu mitrinātāju, piemēram, plānu vazelīna krēma slāni. Peldēties un mitrinātāju uzreiz pēc peldēšanās.
   • Smalkie, biezi mitrinātāji, piemēram, Eucerin un Cetaphil, ir efektīvāki nekā maigi ķermeņa losjoni. Arī vazelīna krēms ir pietiekami biezs, lai labi mitrinātu ādu, un tas ir arī diezgan lēts.

5. 

   
   
   Pēc iespējas pārņemiet vides kontroli. Jūs, iespējams, bieži saskaras ar produktiem, kas satur ķīmiskas vielas vai piedevas, pasliktinot stāvokli.
   • Izvēlieties veļas produktus, kas īpaši marķēti cilvēkiem ar jutīgu ādu. Izvēlieties tādu, kurā nav krāsu un garšu.
   • Izmantojiet mīkstinātāju bez smaržvielām. Veļas mīkstinātājs palīdz mazināt raupjumu, mazgājot drēbes ar cietu ūdeni. Tomēr daudzi auduma mīkstinātāji var izraisīt alerģisku reakciju, tādēļ, ja pāreja uz veidu bez smaržas nepalīdz, jums vajadzētu pilnībā pārtraukt mīkstinātāja lietošanu.
   • Noskalojiet drēbes, veicot vēl vienu skalošanas ciklu, lai pārliecinātos, ka visi mazgāšanas līdzekļi un nevēlamās ķīmiskās vielas ir noņemtas.

6. 

   Dzert daudz ūdens. Katru dienu dzerot daudz ūdens, tiks nodrošināts ūdens daudzums, kas nepieciešams veselīga ķermeņa uzturēšanai, ieskaitot ķermeņa lielāko orgānu, kas ir jūsu āda.
   • Lai uzturētu mitrumu ādā, ziemas mēnešos izmantojiet mitrinātāju.

7. 

   Valkājiet drēbes, kas ir mīkstas un elpojošas. Izvēlieties mazāk polsterētas krūšturi un, diemžēl, izgatavotus no stingrām, niezošām mežģīnēm. Ja iespējams, izvēlieties kokvilnas krūšturi. Nelietojiet krūšturi, kad vien iespējams.
   • Valkājiet bikses, blūzes vai kleitas, kas ir brīvi pieguļošas un izgatavotas no ērta, elpojoša auduma, piemēram, kokvilnas.
   • Noteikti izvēlieties sev piemērotu krūšturi, ieskaitot sporta krūšturi. Pārslāņošanos un niezi var izraisīt nepareizi pieguļošs krūšturis.
   • Pēc vingrošanas nekavējoties noņemiet sporta krūšturi, lai samazinātu mitruma un sviedru daudzumu uz krūts audiem.
   • Miega laikā nevelciet krūšturi. Valkājiet ērtus, elpojošus un brīvi pieguļošus naktskreklus.

8. 

   Izvairieties no skrāpējumiem. Mēģināt nesaskrāpēt niezošo vietu ir grūti, bet ļoti svarīgi, lai novērstu komplikācijas.
   • Skrāpēšana padara ādu kairinātāku, izraisa lielāku niezi un var izraisīt iekaisumu, ja vieta ir saskrāpēta.
   • Izmantojiet plaukstu, lai viegli piespiediet un viegli iemasējiet niezošo vietu, vai arī uzklājiet vēsu drāniņu zonai, lai mazinātu niezi.
   • Daudzi cilvēki naktīs skrāpējas bez viņu ziņas. Gulēšanas laikā ap pirkstu galiem jāpievieno palīglīdzekļi vai jānovieto zeķes uz rokām, lai nesaskrāpētu.

9. 

   Niezes ārstēšanai izmantojiet krēmu, kas satur 1% hidrokortizona. Hidrokortizona krēmu bez receptes varat iegādāties lielākajā daļā aptieku. Vieglas niezes ārstēšanai uzklājiet ādu ar krēmu. Jūs varat pieteikties 1-4 reizes dienā.
   • Ja 1-2 dienu laikā simptomi neuzlabojas, meklējiet medicīnisko palīdzību.
   • Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja parādās blakusparādības, piemēram, apsārtums, pietūkums vai strutas.
   • Lai uzklātu krēmu, maigi nomazgājiet ādu un nosusiniet, pēc tam uzklājiet plānu krēma slāni un viegli to noberziet.
   reklāma

2. daļa no 4: krūšu sēnīšu infekciju ārstēšana

1. 

   Ziniet, vai jums ir sēnīšu infekcija. Visbiežāk sēnīšu infekcija uz ķermeņa atrodas siltā, mitrā vietā, kas nesaņem daudz gaismas. Sēnīti ir ļoti viegli pavairot zem rokām, augšstilbiem un zem krūtīm.
   • Zem krūšu kroka ir kroka zem krūtīm. Šī zona ir lieliski piemērota sēnīšu attīstībai. Visizplatītākais sēnīšu veids, kas izraisa infekciju zem krūtīm, ir raugs, ko sauc par Candida.
   • Šis Candida rauga veids izraisa arī maksts infekcijas un rauga infekcijas mutē, ko sauc arī par piena sēnīti.
   • Kandidozes infekcijai zem krūtīm nebūs nopietnu ilglaicīgu seku, tā tikai neatgriezeniski aptumšos zonu, un stāvoklis, iespējams, izplatīsies.

2. 

   Meklējiet izsitumus. Izsitumi, kas saistīti ar sēnīšu infekciju zem krūtīm, pēc izskata būs atšķirīgi. Izsitumi parādās krokā starp krūts audiem un vēdera augšdaļu vai krūšu zonu.
   • Parasti izsitumi būs sārtā vai sarkanā krāsā, niezoši, ar paaugstinātām vietām un maziem izciļņiem, īpaši gar zonu ar matu folikulām, piemēram, padusē.
   • Izsitumus dažreiz sauc par izsitumiem, ko izraisa pigmentācija.
   • Infekcija ir tad, kad kāda ādas zona inficējas, notiek siltā, mitrā vietā un kad divi ādas laukumi ir nospiesti viens pret otru. Izsitumus, kas saistīti ar cirpējēdēm, var izraisīt sēnītes, baktērijas vai spēcīga mitruma iedarbība.
   • Bieži vien šo stāvokli papildina nepatīkama smaka. Šī smaka ir saistīta ar ilgstošu mitruma iedarbību un veselīgu ādas audu iznīcināšanu.

3. 

   Ārstējiet sēnīšu infekciju. Sēnīšu infekciju, kas saistītas ar zemādas fasciju, ārstēšanu var panākt, mainot vidi, kas stimulē sēnīšu augšanu, un lietojot pretsēnīšu zāles, kā norādījis ārsts.
   • Lai mainītu vidi, jums jāveic pasākumi, lai izvairītos no ādas pārklāšanās un novērstu mitruma uzkrāšanos.
   • Noteikti izvēlieties krūšturi, kas labi iederas un novērš krūšu audu noslīdēšanu uz vēdera augšdaļas vai krūšu zonas ādas.
   • Ja nepieciešams, krūštura apakšā varat ievietot tīru, sausu drānu vai sterilu polsterējuma spilventiņu, lai absorbētu lieko mitrumu un novērstu ādas slāņu pieskaršanos.
   • Katru dienu valkājiet tīru krūšturi un izvēlieties brīvi piegulošu, elpojošu materiālu, piemēram, kokvilnu.
   • Kad vien iespējams, noņemiet krūšturi. Starp ādas krokām ievietojiet tīru, sausu dvieli vai spilventiņu.
   • Vīriešiem izvairieties no stingriem krekliem un topi, kas izgatavoti no audumiem, kas var izraisīt daudz sviedru. Apsveriet iespēju valkāt kokvilnas krūšturi, kas palīdzētu absorbēt mitrumu.

4. 

   Veiciet darbības, lai nožūtu niezošo vietu. Pēc peldēšanās pārliecinieties, ka rūpīgi izžāvējat vietu zem krūtīm.
   • Pēc peldēšanās nekavējoties neapģērbies. Ļaujiet svaigam gaisam sazināties ar ādas niezi.
   • Apgulieties gultā uz muguras vai nostājieties elektriskā ventilatora priekšā, lai āda pirms saģērbšanās pilnībā izžūtu.

5. 

   Uzklājiet krēmu, kas satur alumīnija acetātu. 5% alumīnija acetāts ir pieejams kā bezrecepšu ūdenī šķīstošs iepakojums vai tablete šķīduma, kas pazīstams kā Burow's šķīdums, pagatavošanai.
   • Šis šķīdums, ko bieži lieto ādas kairinājuma ārstēšanai, darbojas kā žāvēšanas līdzeklis, kas palīdz novērst izsitumu izplatīšanos. Tāpat kā ar jebkuru citu produktu, jums jākonsultējas ar savu ārstu, ja jums ir bažas par ādas niezes ārstēšanu mājās. Ārsta padoma meklēšana vienmēr ir pareizā izvēle.
   • Izšķīdiniet paciņu vai tableti saskaņā ar iepakojuma norādījumiem un uzklājiet šķīdumu izsitumiem.
   • Mērcē šķīdumā tīru drānu un 15-30 minūtes berzē to ar izsitumiem. Kad esat samērcējis audumu šķīdumā un uzklājiet to niezošajā vietā, nelietojiet audumu atkārtoti.
   • Atkārtojiet šo terapiju apmēram 3 reizes dienā. Kad esat noņēmis audumu, ļaujiet ādai dabiski nožūt pirms ģērbšanās.
   • Pārtrauciet lietošanu, ja rodas kairinājums vai ja ir kādas alerģiskas reakcijas pazīmes vietējai lietošanai. Alerģiskas reakcijas pazīmes ir izsitumi ap apstrādājamo zonu, nātrene, pūslīši vai pārmērīgs nieze.
   • Turpinot produkta lietošanu pēc ieteicamā laika uz iepakojuma, var rasties vēl vairāk sausa āda.

6. 

   Izmantojiet vietējo pretsēnīšu līdzekli. Jūs varat ārstēt ādas niezi ar bezrecepšu pretsēnīšu līdzekli. Populāri bezrecepšu vietējie produkti ir klotrimazols un mikonazola krēmi.
   • Spēcīgāki produkti, ko lieto sēnīšu ādas infekciju ārstēšanai, ir nistatīnu saturošs bērnu pulveris, kuram nepieciešama recepte.

7. 

   Meklējiet medicīnisko palīdzību. Ja vietējās zāles dažas nedēļas nedarbojas, pasliktinās vai nieze traucē jūsu ikdienas režīmu, konsultējieties ar ārstu.
   • Jums var būt nepieciešama recepte stiprākam produktam vai perorālas zāles vietējai lietošanai.

8. 

   Ārstēšana mātei un bērnam zīdīšanas laikā. Dažos gadījumos māte vai bērns var būt inficēti ar Candida raugu vai rauga infekciju un izplatīt to viens otram, līdz abi tiek efektīvi ārstēti.
   • Ja barojat bērnu ar krūti, gar mātes sprauslu zonu parādīsies kandidozes izsitumi, kas izplatīsies mazuļa mutē, ko dēvē arī par piena sēnīti.
   • Jaundzimušo piena sēnītes un krūšu kurvja kandidozes ārstēšana, vēršoties pēc medicīniskās palīdzības. Jums vajadzētu apmeklēt savu ģimenes ārstu vai pediatru, lai atrastu spēcīgākas recepšu zāles, kas var atrisināt problēmu gan mātei, gan mazulim.
   reklāma

3. daļa no 4: krūškurvja dermatīta vai psoriāzes ārstēšana

1. 

   Veiciet tikšanos ar ārstu. Lai efektīvi ārstētu krūšu kurvja dermatītu vai psoriāzi, būs nepieciešama spēcīgāka recepte, kas satur kortikosteroīdus.
   • Jums nevajadzētu lokāli lietot kortikosteroīdus (ieskaitot bezrecepšu medikamentus) tieši uz krūtīm, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.

2. 

   Identificējiet psoriāzes vietu. Psoriāze var parādīties jebkurā ķermeņa vietā, ieskaitot krūts audus.
   • Psoriāze būs diezgan bieza, zaigojoša, dažreiz sarkana, diezgan niezoša un sāpīga.
   • Ja uz krūškurvja parādās psoriāze, pirms jebkuru zāļu lietošanas jums jāapmeklē ārsts. Ar ārsta piekrišanu krūšu audos noteikti lietojiet vietējās zāles.

3. 

   Jāapzinās krūškurvja dermatīts. Dermatīts krūškurvja rajonā parasti notiek sprauslās.
   • Vieta bieži izskatās niezoša, sarkana, un dažreiz sāpju vietā ir grūti izveidojusies garoza un strutas.

4. 

   Lai uzzinātu dermatīta diagnozi, apmeklējiet ārstu. Tā kā izsitumu līdzība ir saistīta ar krūts iekaisuma dermatītu un nopietnāku veselības stāvokli, piemēram, Pageta slimību, nepieciešama medicīniska pārbaude.
   • Esiet piesardzīgs, lai teritorija būtu sausa, un izvairieties no skarbu mazgāšanas līdzekļu vai smaržīgu līdzekļu lietošanas.

5. 

   Lietojiet zāles. Papildus vietējiem medikamentiem ārsts var izrakstīt perorālos medikamentus, lai ārstētu esošās infekcijas, kā arī recepšu medikamentus, lai palīdzētu kontrolēt niezi.
   • Vietējie produkti, kurus var parakstīt, ir kortikosteroīdi, kas palīdz mazināt iekaisumu un veicina dziedināšanu, un jaunākas zāles, ko sauc par kalcineirīna inhibitoriem. Šīs jaunās zāles ir paredzētas tikai pacientiem, kuriem ir smagi un bieži dermatīta recidīvi.
   • Jaunāku aktīvo sastāvdaļu piemēri ir takrolīms un pimekrolims. Šīs vielas palīdz ādai atjaunot un novērst atopiskā dermatīta vai atopiskā dermatīta uzliesmojumus.

6. 

   Izvairieties no skrāpējumiem. Psoriāzes un dermatīta gadījumā neatkarīgi no tā, kur tie parādās uz ādas, skrāpējumi var izraisīt komplikācijas.
   • Skrāpēšana izraisa slimības izplatīšanos, izraisot lielāku ādas kairinājumu un, iespējams, infekciju.
   • Daudzi cilvēki naktī skrāpējas, to nemanot. Mēģiniet gulēšanas laikā apvilkt saites ap pirkstu galiem, vai arī, lai nesaskrāpētu, aptiniet rokas ar zeķēm.
   reklāma

4. daļa no 4: uzmanieties, vai nav nopietnu slimību

1. 

   Uzmanieties no iekaisuma krūts vēža simptomiem. Šis vēža veids ir diezgan rets, svārstās tikai no 1% līdz 4% no visiem krūts vēžiem un bieži izpaužas caur niezošām krūtīm.
   • Iekaisuma krūts vēzis ietver gabaliņus krūtīs, un to bieži papildina audzēja apkārtējās ādas vai krūts audu izmaiņas. Izmaiņas krūts audos parādās negaidīti.
   • Ādas izmaiņas ietver niezošus simptomus ar sāpēm, pietūkumu un apsārtumu krūts rajonā, kas atrodas virs un ap audzēju.
   • Krūts audi kļūst ieliekti, līdzīgi apelsīna ādai.
   • Uzmanieties no citām brīdinājumiem par iekaisuma krūts vēža pazīmēm, ieskaitot stīvuma sajūtu zem ādas, pieskāriena siltumu vai siltumu un strutas pildītus sprauslas.
   • Sprauslas var arī apgriezt vai iegremdēties.

2. 

   Identificējiet Pageta slimību. Pageta slimība ir ļoti reti sastopama, veidojot tikai 1% - 4% no visiem krūts vēža veidiem. Pagetas slimība ir stāvoklis, kas izskatās līdzīgs psoriāzei vai sprauslu ādas iekaisumam un var izraisīt niezi.
   • Tas sākas sprauslās vai areola daļās un bieži izpaužas kā sarkani, zvīņaini, dažreiz niezoši izsitumi. Arī sprauslas var kļūt plakanas vai piepildītas ar strutām.
   • Lielākajai daļai cilvēku ar Pagetas krūts slimību krūts eksāmenā būs vismaz viens gabals, un apmēram pusei no šiem cilvēkiem krūšu eksāmena laikā būs saprātīgs gabals.
   • 90% sieviešu ar audzēju zem sprauslas vēzis ir izplatījies un tiek uzskatīts par invazīvu krūts vēzi.
   • Pagetas slimība tiks diagnosticēta ar audu biopsiju. Dažreiz šī slimība tiek diagnosticēta diezgan vēlu, jo simptomi parādās kā parastās ādas slimības.

3. 

   Atcerieties, ka šie apstākļi ir diezgan reti. Jāapzinās, ka Pageta slimība un iekaisuma krūts vēzis ir ļoti reti, un tie veido tikai aptuveni 4% no visiem krūts vēža veidiem.
   • Pēc iespējas ātrāk meklējiet medicīnisko palīdzību, ja Jums ir simptomi, kas varētu liecināt par kādu no šīm slimībām.
   • Gandrīz jebkurš stāvoklis, kas izraisa niezošas krūtis, nav saistīts ar nopietnām medicīniskām problēmām.
   reklāma