Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Sociopāti bieži šķiet ļoti burvīgi un graciozi, taču, tiklīdz jūs tos iepazīsit, atklājas viņu patiesā personība. Ja jūs zināt kādu, kurš ir manipulatīvs un nejūt līdzjūtību pret citiem, jums jāzina, kā ar viņiem rīkoties, lai jūsu emocijas netiktu iztukšotas. Strīdēties ar kādu, kam ir antisociāli personības traucējumi, nepalīdzēs. Labāk parādiet viņiem, ka esat pietiekami gudrs, lai jūs viņus neuzvilktu.

Soļi

1. daļa no 3: Izpratne par personu ar antisociāliem personības traucējumiem

1. 

   Atpazīt personas ar antisociālu personības traucējumu pazīmes. Tas ir psihisks traucējums, kas neļauj personai sasniegt empātiju pret citiem. Lai gan tie šķiet ļoti draudzīgi un simpātiski, viņi bieži izmanto savu šarmu, lai liktu citiem darīt to, ko viņi vēlas. Personai ar šo personības traucējumu parasti ir šādas raksturīgās iezīmes:
   • Ļoti harizmātisks; Šķiet, ka visi viņus mīl.
   • Nenožēlojiet; viņi nejūtas vainīgi par kļūdu.
   • Nav empātijas; viņiem ir vienalga, kad kāds tiek ievainots.
   • Mēdz melot; viņi bieži melo tā, kas ir maza lieta.
   • Nezinu, kā mīlēt; viņiem vistuvākie cilvēki bieži atklāj, ka kaut kā pietrūkst.
   • Redzi sevi kā centru; viņi jūtas pacilāti par uzmanības centru.
   • Spēka ilūzija; viņi sevi uzskata par labākiem nekā citi.

2. 

   
   
   Izprotiet cilvēku ar šo slimību motivāciju. Slimniekiem nav nepieciešams padarīt pasauli labāku, palīdzēt citiem vai uzticēties viņu tuvākajām attiecībām. "Pareizi rīkoties" nav viņu motīvs; tā vietā viņi vēlas, lai vara dominē pār citiem un izmanto to, lai iegūtu vēlamo: vairāk varas, naudas, seksa ...
   • Pat ja antisociāla persona izdara kaut ko labu, viņiem bieži ir slēpts iemesls.
   • Šie cilvēki bieži maldina savus partnerus, jo nejūtas vainīgi.

3. 

   
   
   Cilvēki ar antisociāliem personības traucējumiem bieži ir speciālisti manipulēšanai ar citiem. Viņi ir ļoti bīstami, jo viņiem ir iespēja likt citiem darīt to, ko viņi vēlas. Viņi bieži izmanto dažādas stratēģijas, lai panāktu, ka citi strādā viņu labā. Viņi bieži šķeļ cilvēkus, lai iegūtu to, ko viņi vēlas, vai liek kādam melot viņu vārdā, lai atspoguļotu patiesību.
   • Šiem cilvēkiem bieži ir mīlas trīsstūris vai viņi ir vainīgi kāda cita ģimenes laimei.
   • Darbavietā viņi var iesmērēt savus kolēģus, lai padarītu sevi vēl labāku priekšnieka priekšā.
   • Ar draugiem viņi radīs problēmas un sadalīs draugu grupu, un viņi pilnībā kontrolēs situāciju.

4. 

   
   
   Negaidiet, ka antisociāls cilvēks rūpējas par jūsu jūtām. Viņiem ir vienalga, vai kāds tiek izmantots vai tiek sāpināts, jo viņi daudz nejūtas, izmantojot jūsu laipnību. Viņu raksturīgākā iezīme ir: viņi nesaprot, ka citi cilvēki jūtas vai var tikt ievainoti ar savu rīcību.
   • Persona ar antisociāliem personības traucējumiem nevar mainīties, lai kļūtu līdzjūtīga. Neviena atklāta saruna vai jebkādas iespējas nevar padarīt viņus par labāku cilvēku.
   • Ja jūs varat pietiekami attālināties no personas, lai saprastu, ka tā nav jūsu problēma, jums būs drosme iestāties pret personu ar personības traucējumiem.

5. 

   Lai varētu tikt galā ar kādu cilvēku, domājiet tāpat kā viņi. Kad sapratīsit, ka kādam pazīstamam ir šī slimība, jūs redzēsiet viņa motivāciju un vājās vietas. Ja jūs izturaties pret viņiem kā pret kādu, kam ir normāla domāšana, jūs vienkārši nonākat apjukuma stāvoklī vai nonākat traģēdijā.
   • Sazinoties ar kādu slimu, esiet modrs un izvairieties no mēģinājumiem runāt, lai mainītu šo cilvēku.
   • Atcerieties, ka viņu virzītājspēks nav mīlestība, bet gan spēks. Tādēļ jums vajadzētu parādīt, ka neļaujat viņiem kontrolēt sevi.
   reklāma

2. daļa no 3: efektīva komunikācija

1. 

   Apsveriet iespēju vispār izvairīties no personas. Cilvēkiem ar antisociāliem traucējumiem ir ļoti grūti sazināties, tāpēc vislabāk ir turēties prom no šīs personas. Attiecības ar šo cilvēku nekad neuzlabosies. Ja jūs satiekaties ar kādu, kuram, šķiet, ir sociopāts, vai ja tas ir jūsu draugs, jums vajadzētu stingri pārtraukt attiecības.
   • Tas var būt ļoti noderīgi, ja esat jutīgs vai jūtīgs. Sociopāts ļoti pieķeras cilvēkiem ar šādu raksturu, tāpēc bēdz, tiklīdz tev ir laiks.
   • Dažos gadījumos jūs nevarat pārtraukt attiecības. Varbūt slimais ir tavs priekšnieks, vai vēl sliktāk, tavi vecāki vai bērni vai brāļi. Ja tā, jums jāiemācās efektīvi sazināties, atrodoties kopā ar viņiem.

2. 

   Vienmēr esi aizsargājošs. Neļaujiet sev kļūt neaizsargātam ap kādu ar šādiem personības traucējumiem. Parādot savas patiesās jūtas, ir viegli kļūt par viņu mērķi, jo viņi atklās, ka ar jums var viegli manipulēt. Strādājot ar kādu ar šo personības traucējumu, vienmēr parādiet paškontroli.
   • Vienmēr veiciet laimīgu seju, kad persona ir klāt. Pat ja jūs nejūtaties patiešām laimīgs, jums nekad nevajadzētu parādīt otram savas patiesās jūtas.
   • Ir arī svarīgi parādīt, ka jūs nenokrītat un viegli nesavainojat. Ja tajā dienā jūs jūtaties patiešām nelaimīgs, izvairieties no personas.

3. 

   Esiet uzmanīgs ar visu, ko cilvēks stāsta. Atcerieties, ka viņi ļoti labi spēj citiem izteikt savas emocijas. Ja jūs to varat paredzēt, jūs izvairīsities no personas manipulācijām. Vienmēr esiet mierīgs un dabisks, neatkarīgi no tā, ko cilvēks saka ..
   • Piemēram, ja jūs darbā pavadījāt lielisku rītu, pēkšņi pienāca kolēģis un teica, ka jūsu priekšnieks dusmojas uz jūsu ziņojumu. Neticiet tam, kamēr jūsu boss to nepasaka.
   • Varbūt draugam grupā ir šī slimība, un viņš bieži stāsta par ballīti, kurā jūs nebijāt uzaicināts. Nereaģējiet, kamēr neesat dzirdējis šo stāstu no citas personas.

4. 

   Runāsim mierīgi. Tā vietā, lai ļautu personai runāt, runājiet un virziet sarunu sev vēlamajā virzienā. Tādā veidā jūs abi varat sevi pasargāt, vienlaikus nedodot otram iespēju jūs provocēt. Piekrītiet un slavējiet cilvēku, kad vien iespējams.
   • Runājiet par visu, kas attiecas uz drošību un vispārīgu tēmu, piemēram, par politiku, laika apstākļiem, ziņām, sportu ...
   • Bieži mainiet tēmu (it īpaši, ja persona saka kaut ko tādu, kas jūs aizskar) un neļaujiet klusumam būt pārāk ilgi.

5. 

   Nekad nedalieties ar personisko informāciju. Nerunājiet par ģimeni, draugiem, darbu, finansēm, sapņiem, mērķiem ... Šie cilvēki vēlas izmantot jūs, jūsu tuviniekus, jūsu finanses un citas attiecības. Lai neļautu viņiem iegūt to, ko viņi vēlas, jums jāpierāda, ka jums nav tā, kā viņiem vajag.
   • Ja persona vēlas jūsu naudu, neļaujiet viņam uzzināt, ka jums ir nauda. Viņi var meklēt jūsu konta izrakstus bez jūsu atļaujas. Tāpēc saglabājiet sava konta informāciju drošībā. Radiet iespaidu, ka jums nav daudz naudas, kā arī draugiem un ģimenei, tāpēc jūs nekļūsiet par viņu mērķi.
   • Ja viņi vēlas spēku, parādiet, ka jums nav lielisku attiecību.
   • Ja viņi vēlas izmantot jūs, parādiet sev, ka viņiem nav ko izmantot.

6. 

   
   
   Izvairieties runāt par lietām, kas jūs dara laimīgu vai skumju. Ja persona zina, kas jums patīk vai ko ienīst, viņš izmantos šo informāciju kā ieroci pret jums.
   • Izvairieties no sūdzības viņiem, jo ​​visu, kas saistīts ar jūsu vājībām, lietas, kas liek jums sāpināt, satraukt, sajaukt vai sāpināt, var izmantot, lai jūs terorizētu.
   • Neļaujiet viņiem zināt, kad jums ir skumji. Viņi var pārtaisīt darbību, lai jūs atkal sāpinātu.
   reklāma

3. daļa no 3: Aizsargājiet sevi

1. 

   
   
   Pilns drošības plāns. Ja antisociāls cilvēks jau iepriekš zina jūsu plānus, viņš vai viņa izmantos šo informāciju, lai jūs pazemotu, neievērotu, novērstu vai aizskartu. Ja jūs gatavojaties kaut ko darīt, nesakiet to otram iepriekš. Paziņojiet viņiem, līdz esat pabeidzis.
   • Piemēram, ja plānojat mainīt darbu, pirms dalāties ar informāciju ar kādu šo garīgo slimību, vienkārši kārtojiet eksāmenu, intervējiet, uzņemiet jaunu darbu vai pametiet veco darbu. Kad viss būs iekšā, šai personai nebūs iespējas likt jums izgāzties.
   • Ja jūs dzīvojat vienā mājā vai strādājat vienā un tajā pašā telpā ar personu ar šiem personības traucējumiem, izmantojiet tos brīžus, kad persona iziet iepirkties, mainīt vai pabeigt savu darbu.

2. 

   
   
   Parādiet personai, kuru zināt, motivāciju. Ja vēlaties, lai persona uz visiem laikiem pazustu no jūsu dzīves, viņam jāsaprot, ka ar jums nav viegli manipulēt. Persona padosies un pāries pie manipulatīvāka subjekta.
   • Nereaģējiet, ja persona jūs aizvaino.
   • Mierīgi piedāvājiet paskaidrot, kad cilvēks klaji melo.
   • Parādiet, ka ar jums nav viegli manipulēt.

3. 

   Neko parādā sociopātam. Viņi bieži manipulē ar citiem, radot situācijas, kas viņus nostāda varas pozīcijās. Neveiciet neko tādu, kas personai dos iespēju to izmantot, lai vēlāk ar jums manipulētu. Piemēram:
   • Neņemieties no viņiem naudu.
   • Nepieņemiet nekādas dāvanas. Ja persona vēlas tev izteikt komplimentus ar priekšnieku, pieklājīgi noraidi.
   • Atteikties pieņemt palīdzību.
   • Neveiciet neko tādu, kas jums pašiem viņu žēl.

4. 

   Uzskaiti par viņu aizvainojošo rīcību. Ja jūtat, ka persona mēģina sabojāt jūsu reputāciju, apkopojiet par to pierādījumus. Šie cilvēki bieži ir diezgan slaveni, tāpēc, iespējams, neviens neticēs jūsu teiktajam, ja vien jums nav pierādījumu, kas pierāda pretējo. Lūdzu, saglabājiet e-pastu un cita veida pierādījumus, lai vajadzības gadījumā varētu dalīties ar ieinteresētajām personām.
   • Vācot pierādījumus, rīkojieties piesardzīgi. Citu personu vārdu ierakstīšana, nepasakot viņiem, dažās vietās var būt nelikumīga. Ja esat aizvainots un jums jāapkopo pierādījumi, varat sazināties ar savu advokātu, lai atrastu labāko rīcību.

5. 

   Meklējiet ekspertu palīdzību. Ja esat emocionāli atkarīgs no šīs personas un personai ir negatīva ietekme uz jūsu dzīvi, varat sarunāties ar trešo personu, kas ar jums nav saistīta. Atrodiet psihoterapeitu, lai pārvarētu problēmas, un atrodiet labāko veidu, kā tikt galā ar otru cilvēku. reklāma

Padoms

• Iemācieties pateikt nē. Nekas nav tāds, kas vērš sociopātu pretim pieejamam mērķim vairāk, nekā jūs viņiem "pietrūkst" (nauda vai palīdzība).
• Viņiem jāzina, kur ir robeža. Neinteresējieties par to, ko viņi saka, jo viņi ļoti labi māk manipulēt ar citiem un liek citiem domāt, ka viss, ko viņi izliek, ir vislabākais. Vienmēr esiet piesardzīgs un vienmēr piesardzīgs pret viņiem.
• Nekad nesaki viņiem, ka viņi ir kļūdījušies. Šie cilvēki vienmēr pieņem, ka viņiem ir taisnība, un vienmēr atrod veidus, kā uzvarēt. Ja jūs sakāt, ka viņi ir kļūdījušies, vai mēģināt tos atspēkot, pastāv lielas izredzes uz kautiņu vai kautiņu.
• Palīdzības meklēšana ir svarīga. It īpaši, ja persona ir izolējusi jūs no attiecībām un jūs nevarat sazināties ar draugiem, kolēģiem vai ģimeni. Eksperti saka: kad jūs domājat, ka persona jums parāda psihozi, un jūs esat pilnīgi "normāls", tas sniegs jums daudz lielāku pārliecību.
• Vienmēr esi stabils, neizrādi savas emocijas, necel balsi un neraudi. Vienmēr pasakiet sev to, ja persona mēģina likt jums mainīt savas domas. Nepadodies. Sakiet, piemēram: “Nē, tas man nederēja, paldies. Man tas nepatīk. Es pārskatīšu, paldies ”. Turpiniet atbildēt uz neskaidrajām atbildēm vai sakiet citus iedvesmojošus apgalvojumus. Neļaujiet viņiem jūs noķert.
• Sociopāts ir arī cilvēks. Viņi nav tik bīstami, kā plašsaziņas līdzekļi par viņiem saka. Faktiski 4% vadītāju ziņoja par antisociālu personības traucējumu. Viņiem vienkārši trūkst noteiktu īpašību, tāpēc citi tos bieži apzīmē ar vārdiem "bīstami". Līdzjūtības, pārliecības un šarmu trūkuma dēļ viņi visi kļūst par talantīgiem vadītājiem, kā arī citiem spēcīgiem uzņēmumiem.
• Uzziniet, ko viņi saka. Cilvēki ar šo slimību bieži melo par visu, pat ja no tā neko nedod.
• Vislabākā aizsardzība ir "izvairīšanās no ziloņiem bez sliktas puses". Atrodi citu darbu un turies prom no personas! Nekopīgojiet personisko informāciju un privātās lietas. Esiet piesardzīgs, ja slikts garastāvoklis un vājināšanās.
• Ja tas ir ģimenes loceklis, nesaki ģimenei patiesību par šo personu. Viņi jums neticēs, un rezultātā jūs kļūsiet par sliktu cilvēku. Tā vietā pasakiet draugam vai personai, kurai nav attiecības ar personu, kurai ir otra psihoze.

Brīdinājums

• Izvairīšanās ir labākā atbilde. Ja jūs nevarat pilnībā no tiem izvairīties, izveidojiet ciešas attiecības ar cilvēkiem, kas jūs var pasargāt, un regulāri audziniet viņus psihozes priekšā. Pieņemsim, ka jūs vienmēr sakāt šiem cilvēkiem. Cilvēki ar sociopātu nejūtas ērti policistu vai psihiatra tuvumā.