Kā iemācīt bērniem braukt ar velosipēdu (ar foto) - Padomi

Video: Kā rīkoties, lai bērns nekļūtu datoratkarīgs?

Saturs

Soļi
Padoms
Brīdinājums
Ko tev vajag

Mācīšanās braukt ar velosipēdu ir nozīmīgs pagrieziena punkts bērniem visā pasaulē, un vecāku vai pieaugušo uzdevums ir iemācīt braukt arī ir. Iespējams, ka agrāk esat iemācījies braukt, piestiprinot sānu riteņus, taču eksperti iesaka noņemt pedāļus un praktizēt līdzsvaru, planējot. Neatkarīgi no izvēlētās mācīšanas metodes, atcerieties, ka jūsu pienākums ir viņus vadīt, nevis turēt un neatstumt; mudināt bērnus, nevis viņus nobiedēt. Padomājiet par to kā izklaidējošu un atalgojošu saldējumu jūsu mazulim (un sev)!

Soļi

1. daļa no 4: Aprīkojiet bērnu un transportlīdzekli

Sāciet mazulim mācīt vadīt, kad viņš ir fiziski un garīgi gatavs. Dažiem bērniem ir līdzsvars un citas prasmes vadīt transportlīdzekli līdz 4, bet vidēji 6 gadiem. Bet visi ir atšķirīgi, tāpēc jums vajadzētu gaidīt, kamēr jūsu mazulis būs pietiekami spēcīgs, lai sabalansētu automašīnā.
- Dažiem zīdaiņiem ir vajadzīgs ilgāks laiks, lai viņi būtu garīgi gatavi, un tas ir normāli. Nespiediet mazuli, iedrošiniet to un sāciet mācīt īstajā laikā.
Izmantojiet velosipēdu tieši sasniedzamā vietā, lai mazulis varētu balstīt kājas uz zemes. Bērniem ap 5 gadu vecumu vispiemērotākais ir velosipēds ar riteņa izmēru 36-41cm. Kad mazulis sēž uz segliem un izpleš kājas, pēdām jābūt taisnām un plakanām uz zemes.
- Izmantojot pārāk lielus vai pārāk mazus velosipēdus, tie lēnām brauks.
Noņemiet pedāli no automašīnas. Sākumā tas var izklausīties dīvaini, taču bez pedāļa bērns koncentrēsies uz spēju saglabāt līdzsvaru, kamēr automašīna slīd. Jūsu mazulis izmantos kājas tikai, lai stumtu automašīnu un apstātos.
- Parasti, lai noņemtu pedāli, jums jāizmanto tikai uzgriežņu atslēga, taču ievērojiet ražotāja norādījumus.
- Varat arī iegādāties “līdzsvara” velosipēdu, kas ir veidots bez pedāļa, taču tas ir nevajadzīgs izdevums.
Vingriniet ar papildu riteņiem, ja tas ir absolūti nepieciešams, taču to vajadzētu ierobežot. Kad pievienosiet papildu riteņus, bērni sākotnēji iemācīsies tādas vienkāršas prasmes kā riteņbraukšana, pagriešanās un bremzēšana. Bet līdzsvarošanas grūtākais posms ir pēkšņi pašās beigās.
- Ja jūs ļausiet savam mazulim vispirms līdzsvarot, vēlāk būs viegli iemācīties citas prasmes.
- Tomēr, ja jums patiešām patīk izmantot sānu riteņus, nelietojiet tos ilgāk par nedēļu vai divām. Ja nē, jūsu mazulis pierod pie braukšanas, kas viņam vai viņai būs jāaizmirst, lai varētu vadīt bez palīgriteņiem.
Izvēlieties platību, kas ir liela, līdzena vai bruģēta ar asfaltu vai betonu. Apmalēs un brauktuvēs ir pārāk daudz uzmanības novēršanas un iespējamo apdraudējumu avotu. Jums vajadzētu meklēt tukšu autostāvvietu ar līdzenu virsmu.
- Plakans zālājs izskatās pievilcīgs, jo, nokrītot, tas nodrošina mīkstu spilvenu, bet bērniem būs grūti grūst ratus uz zāles - vienalga ar kāju vai pedāli. Zālāju segums ir arī daudz bedrains nekā autostāvvieta.
Valkājiet piemērotu ķiveri un izmantojiet citus drošības rīkus. Izvēlieties ķiveri, kas paredzēta velosipēdiem un piemērota bērnu galvām. Cepurei jābūt piemērotai, un attālumam no mazuļa uzacīm līdz cepures priekšējai malai jābūt ne vairāk kā diviem pirkstiem.
- Jums vajadzētu izmantot arī ceļa un elkoņa aizsargus bērniem. Riteņbraukšanas cimdi var palīdzēt novērst skrāpējumus, krītot.
reklāma

2. daļa no 4: Sāciet ar līdzsvara prasmēm

Nedaudz nolaidiet seglus, lai mazulis varētu grūstīt kājas uz zemes. Braucot normāli, sēdeklis ir jānosaka pietiekami augsts, lai kājas varētu iztaisnot ar līdzenām kājām uz zemes. Tomēr, kad jūsu bērns mācās braukt automašīnā bez pedāļiem, ceļgaliem jābūt nedaudz vaļīgiem.
- Parasti sēdekļa augstuma pielāgošanai izmantosiet uzgriežņu atslēgu, bet daži transportlīdzekļi izmanto fiksatoru, lai ātri noņemtu seglus.
Saglabājiet bērnu (neturiet mašīnu), bet ne pārāk stingri. Novietojiet roku uz mazuļa pleca, muguras vai kakla, bet neturieties. Ja mazulim nepieciešama papildu turēšana, nolieciet rokas zem mazuļa padusēm.
- Jūsu mērķis ir uzturēt mazuļa ķermeni stabilu, neliekot viņu vertikāli un neatstumjot.
- Nēsājiet bērnu, nevis turiet stūri vai seglus.
Ļaujiet mazulim pašam pabīdīt ratiņus, un jūs vienkārši viņu viegli turat. Norādiet savam bērnam ar abām kājām virzīt ratiņus uz priekšu. Sākumā automašīna darbosies ļoti ļodzīgi, tāpēc jums jāuztur mazuļa ķermenis līdzsvarotā stāvoklī. Ļaujiet savam bērnam pielāgot stūri, lai skriešanas laikā pierastu pie automašīnas vadības.
- Turiet savu mazuli un palīdziet viņam izkāpt no automašīnas, kad viņš redz savu bērniņu, kurš drīz kritīs, nevis mēģiniet viņu turēt automašīnā. Ja jūs mēģināt turēt bērnu automašīnā, jūs vienkārši strādājat, nevis papildu ritenis.
- Pēc tam, kad bērns pierod pie ratiņu stumšanas, palūdziet viņam izmantot kāju, lai apstātos, kad tā sāk palēnināties.
Norādiet savam mazulim skatīties uz priekšu, nevis uz leju. Mūsu instinkts, runājot par braukšanas praksi, ir paskatīties uz stūri vai priekšējo riteni, un pēc tam varbūt uz pedāli. Sakiet savam bērnam skatīties uz priekšu, braucot garām transportlīdzeklim.
- Ja jums ir otra persona, kas jums palīdzēs, palūdziet viņiem stāvēt priekšā un prom no automašīnas, lai piesaistītu mazuļa uzmanību, kamēr automašīna pārvietojas. Lieciet savam bērnam paskatīties uz šo cilvēku.
Nomainiet pedāļus un no jauna novietojiet seglus. Kad jūsu mazulis ir spējīgs sabalansēt braucot ar ratiem, nospiežot kāju, ir pienācis laiks gūt pedāļus. Nomainiet pedāli saskaņā ar ražotāja norādījumiem un paceliet seglus, lai mazuļa kājas varētu iztaisnot, kad pēdas ir līdzenas zemē. reklāma

3. daļa no 4: Bērna norādīšana uz pedāļa pedāli

Pastāstiet savam mazulim riteņbraukšanas sākuma stāvokli. Pagrieziet pedāli tā, lai viena puse būtu nedaudz augstāka un nedaudz apsteigtu otru. Stāvot transportlīdzekļa sānos apskatei (priekšējais ritenis ir pa kreisi), abi pedāļi būs aptuveni pulksten 4 un 10.
- Ja jūsu bērnam ir labā roka, vispirms gulēs pareizais pedālis un otrādi.
Ļaujiet savam mazulim radīt inerces spēku uz priekšu. Turot bērnu, bet neturot to pārāk cieši, lūdziet viņu vispirms uzlikt labo kāju uz pedāļa. Palūdziet savam mazulim uzkāpt uz pedāļa, vienlaikus paceļot otru kāju uz otra pedāļa. Atgādiniet savam mazulim vadīt stūri un skatīties uz priekšu, kamēr automašīna pārvietojas.
- Nespiediet bērnu un nespiediet ratus, lai "iegūtu impulsu, lai sāktu". Virziet savu mazuli braukt ar velosipēdu, līdz viņš pats var radīt inerci uz priekšu.
Samaziniet turēšanas spēku, bet joprojām sekojiet transportlīdzekļa malai. Sākumā, kad mazulis sāk iet pedāļus, viņš nevarēs ilgstoši noturēties, bet galu galā velosipēds joprojām var saglabāt kustību uz priekšu. Kad jums labāk padodas pedāļi, pakāpeniski samaziniet turēšanas spēku, bet joprojām sekojiet automašīnas sānam tieši aiz bērna.
- Tāpat kā iepriekš, turiet mazuli un palīdziet viņam izkāpt no automašīnas, kad automašīna drīz kritīs, nevis turiet bērnu mašīnā.
Māciet mazulim pagriezt stūri un apstāties. Vingriniet pielāgot līdzsvaru, pagriežot stūri gan pirms, gan transportlīdzekļa kustības laikā. Ja mazulis pārāk stipri pagriež stūri un sāk krist, paceliet viņu uz leju, lai mēģinātu vēlreiz.
- Tāpat praktizējiet bremžu izmantošanu - neatkarīgi no tā, vai tā ir pēdu bremze vai rokas bremze - gan pirms, gan transportlīdzekļa kustības laikā.
Sekojiet automašīnai, līdz mazulis ir pārliecināts, ka brauc viens pats. Daži bērni vēlas, lai jūs atturētos un ātri skrietu, bet citi jūtas droši ar jums apkārt pat pēc tam, kad ir labi braukuši. Jums vajadzētu darboties kā uzmundrinājuma avotam, nevis likmei, lai jūsu mazulis nekristu.
Jūsu bērns pāris reizes kritīs, un jums tas jāpieņem. Pat ja jūsu bērns var pats braukt bez jums blakus, viņš kādā brīdī nevarēs izvairīties no kritiena. Ja ceļa virsma ir līdzena, jums jāļauj savam mazulim skriet lēnām un, pats galvenais, valkāt aizsargapģērbu, nopietnu traumu risks būs ļoti mazs.
- Pārbaudiet, vai jūsu mazulim viss ir kārtībā, taču nepārlieciet to kā mierinājumu vai mierinājumu.
- Jūs varat teikt “Ak! Vai tev viss ir kārtībā? Izskatās, ka nav problēmu, sēdies automašīnā un mēģini vēlreiz - tev iet labi! "
- Jums vajadzētu saprast, ka cilvēki var nokrist, bet stāvēšana būs mācība braukšanā un arī dzīvē!
reklāma

4. daļa no 4: uzskatiet braukšanas mācīšanu par atpūtas aktivitāti

Pabeidziet sesiju, kad darbība vairs nav jautra. Daži bērni varēs braukt stundas laikā, bet daudziem citiem ir jāiziet daudzas stundas. Ja jūsu bērns zaudē pārliecību vai interesi mācīties, varat pārtraukt mācīšanu un turpināt to citā dienas laikā vai nākamajā.
- Daži bērni vēlas mācīties braukt stundas, līdz viņi var skriet, bet parasti jums jāplāno vairākas nodarbības, katra no tām ilgst no 30 minūtēm līdz 1 stundai.
Nelieciet nepamatotus termiņus vai nevajadzīgu spiedienu. Palīdziet savam bērnam iemācīties braukt ar ātrumu, kas viņam piemērots. Mēģinājums piespiest bērnu vai samulsināt viņu ātrāk iemācīties braukt var pagriezt muguru nodomam iemācīties braukt. Nesaki tādas lietas kā:
- "Visi mani draugi jau zina, kā vadīt automašīnu, tāpēc arī man ir jāmācās."
- "Mana māsa prot braukt pēc stundas, lai arī es to varētu izdarīt."
- "Mēs praktizēsimies tur visu dienu, līdz jūs varat braukt."
- "Vai jūs vēlaties būt pieaugušais, vai ne? Pieaugušam cilvēkam jāprot braukt ar velosipēdu ”.
Vienmēr esiet optimistisks un izturieties pozitīvi. Riteņbraukšanai vajadzētu būt atpūtas aktivitātei. Jums vajadzētu slavēt katru reizi, kad jūsu mazulis gūst panākumus, un jāskrien, lai palīdzētu viņam atkal piecelties katru reizi, kad viņš nokrīt vai cīnās. Sakiet, piemēram:
- "Tas ir veids, kā saglabāt automašīnu stabilu - jūs paveicāt lielisku darbu!"
- "Ak, tas grūdiens ir ļoti labs, mašīna aiziet tik tālu - vienkārši tēmē taisni uz priekšu un skrien!"
- “Bija ļoti patīkami izvairīties no šī kritiena tieši tagad. Nākamreiz negrieziet stūri pārāk stipri. "
- "Drīz mēs varēsim kopīgi braukt uz saldējuma veikalu!"
Ļaujiet kādam citam iemācīt jūsu bērnam vadīt automašīnu, ja nepieciešams. Dažiem bērniem labāk klājas ar skolotājiem, kuri nav vecāki. Ja jūsu mazulis ir tuvu radiniekam vai kaimiņam, varat lūgt viņu iemācīt, ja viņi tam piekrīt.
- Tā nav problēma, jo mērķis ir dot bērnam zināt, kā vadīt automašīnu.Tad jūsu māte un bērns var braukt kopā ar velosipēdu!
reklāma

Padoms

Nepiespiediet bērnu iemācīties braukt ar velosipēdu, ja viņš pats to nevēlas. Ja viņiem tas nepatīk, būs neiespējami iemācīties, lai arī kā jūs censtos.
Tā vietā, lai noņemtu pedāli, jūs varat iegādāties treniņu velosipēdu. Tas ir viegls velosipēds, kuram nav šķēršļu pedāļiem. Bērni to izmantos, lai iemācītos balansēt, kad viņi slīd apkārt, un to var izmantot arī ļoti mazi bērni. Kad jūsu mazulis ir gatavs, varat ļaut viņam trenēties ar parastajiem velosipēdiem.