Autors:
Laura McKinney
Radīšanas Datums:
1 Aprīlis 2021
Atjaunināšanas Datums:
1 Jūlijs 2024
Saturs
Jūs varat ārstēt smaganu slimības, izmantojot mājas līdzekļus. Mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt izārstēt dažādas smaganu problēmas, piemēram, gingivītu, periodonta slimību un daudzus citus apstākļus, kuriem nepieciešama rūpīga aprūpe. Ja to neārstē, smaganu slimības var izraisīt daudzas problēmas, kas ietekmē gan mutes, gan visa ķermeņa veselību. Ir vairākas dažādas sastāvdaļas, kuras varat mēģināt pats apstrādāt. Tomēr, ja simptomi kļūst smagāki, pastāvīgi asiņo smaganas vai irdeni zobi, jums nekavējoties jāapmeklē zobārsts.
Soļi
1. metode no 2: ārstējiet ar mājas līdzekļiem
Samazināt stresu. Saskaņā ar Amerikas Zobārstniecības akadēmijas (AGD) datiem stress var ietekmēt mutes veselību. Cilvēkiem, kuriem ir stresa stāvoklis, bieži ir novājināta imūnsistēma, tādēļ ir grūti ne tikai cīnīties ar baktērijām, kas izraisa periodonta slimības un ir uzņēmīgas pret smaganu infekcijām, bet arī ar dažu tādu kopēju problēmu risku kā diabēts vai sirds un asinsvadu slimības. .
- Ne visi stresi tiek radīti vienādi, saka pētnieki. Saskaņā ar pētījumiem, kas veikti trīs dažādās universitātēs ASV, finansiālo grūtību dalībniekiem ir vislielākais periodonta slimību risks.
Pagatavojiet jūras sāls šķīdumu. Glāzē silta ūdens izšķīdiniet nedaudz jūras sāls. Sāls šķīdumu 30 sekundes mutē slaucīt, pēc tam izspļaut. Atkārtoti. Sālsūdens ne tikai samazina smaganu pietūkumu un asiņošanu, bet arī samazina infekcijas izraisītu pietūkumu. Tomēr, ja infekcija ir izveidojusies par abscesu, jums būs jālieto antibiotikas. Jums vajadzētu pieradināt 2 reizes dienā izskalot muti ar jūras sālsūdeni.
Uzvelciet tējas maisiņus. Atstājiet tējas maisiņus verdošā ūdenī uz 2-3 minūtēm, pēc tam izņemiet tējas maisiņus un ļaujiet atdzist, līdz jums ir ērti pieskarties. Atdzesē tējas maisiņu novieto uz sāpošās smaganas vietas un tur 5 minūtes. Tanīna skābe tējas maisiņos var efektīvi mazināt smaganu infekcijas.- Tējas maisiņu lietošana tieši uz smaganām parasti ir efektīvāka nekā tējas dzeršana. Pārāk daudz tējas dzeršana var izraisīt arī zobu defektus, piemēram, krāsas maiņu vai tējas nokrāsotus zobus. Zobi var mainīt krāsu no dzeltenas līdz brūnai, un šos traipus ir grūti noņemt, pat veicot speciālistu tīrīšanu.
Berzējiet medu. Medum ir dabiskas pretmikrobu un antiseptiskas īpašības, pateicoties propolisa saturam, tāpēc jūs varat izmantot medu smaganu infekciju ārstēšanā. Tīrot zobus, berzējiet nedaudz medus skartajā smaganu zonā.- Medū ir daudz cukura, tāpēc nenoberziet pārāk daudz un mēģiniet masēt smaganas, nevis zobus.
Dzert dzērveņu sulu. Melleņu sula var novērst baktēriju pielipšanu pie zobiem. Mēģiniet izdzert 120 ml dzērveņu sulas bez cukura katru dienu.
Sajauciet citronu maisījumu. Pagatavojiet citrona sulas un šķipsniņas sāls maisījumu. Labi samaisiet un uzklājiet maisījumu zobiem. Ļaujiet tai sēdēt dažas minūtes, pēc tam noskalojiet muti ar siltu ūdeni, lai to noskalotu.
- Citrons ir efektīvs līdzeklis pret smaganu slimībām. Pirmkārt, pretiekaisuma īpašību dēļ citroni ir ļoti noderīgi smaganu infekciju ārstēšanā. Turklāt citroni satur arī C vitamīnu, kas palīdz cīnīties ar smaganu infekcijām un samazina kolonijas, kas rada sārmainu pH.
Ēdiet vairāk pārtikas, kas bagāts ar C vitamīnu. Ne tikai citroni, bet arī daudzi citi ar C vitamīnu bagāti pārtikas produkti, kas palīdz mazināt smaganu slimības, piemēram, apelsīni, vīnogas, gvajava, kivi, mango, papaija, bulgāru pipari un zemenes. C vitamīns ir antioksidants, kas stiprina un atjauno divas zonas, kas ir uzņēmīgas pret smaganu slimībām, saistaudus un kaulus.
Palieliniet D vitamīna devu. D vitamīnam ir pretiekaisuma īpašības, tāpēc pārliecinieties, ka patērējat pietiekamu daudzumu smaganu un novēršat smaganu slimību atkārtošanos. Gados vecākiem pieaugušajiem jāpievērš īpaša uzmanība šim vitamīnam.Saskaņā ar Nacionālo veselības institūtu (ASV) datiem, šķiet, ka paaugstināts D vitamīna līmenis asinīs palīdz samazināt smaganu slimību risku 50 gadus veciem un vecākiem cilvēkiem.
- Iegūstiet vairāk D vitamīna, sauļojoties 15-20 minūtes divas reizes nedēļā un ēdot ar D bagātu pārtiku, piemēram, lasi, veselas olas, saulespuķu sēklas un mencu aknu eļļu.
Notīriet zobus ar soda. Cepamā soda var neitralizēt skābi mutē, palīdzot samazināt kariesa un smaganu slimību risku, tāpēc cepamā soda efektīvāk novērš smaganu slimības nekā tās ārstēšana. Pievienojiet nedaudz cepamā soda siltā ūdenī un labi samaisiet. Izmantojiet maisījumu un mīkstu suku, lai maigi notīrītu zobus.
Atmest smēķēšanu. Tabaka samazina jūsu spēju cīnīties ar infekcijām un kavē dziedināšanu. Smēķētājiem bieži ir smagākas smaganu slimības, tos ir grūtāk izārstēt un vieglāk zaudēt zobus nekā nesmēķētājiem. reklāma
2. metode no 2: izmantojiet sastāvdaļas, kas iegādātas aptiekā
Zobiem lietojiet probiotikas. Ir pierādīts, ka šķidrumi, kas satur Lactobacillus Reuteri Prodentis - "labās baktērijas", kas dzīvo zarnās, palīdz efektīvi ārstēt smaganu iekaisumu, atjaunojot dabisko līdzsvaru mutē pēc mutes dezinfekcijas līdzekļu, skalošanas līdzekļu lietošanas. Mute un želeja satur antibakteriālas sastāvdaļas.
Izmantojiet CoQ10. Koenzīms Q10 (pazīstams arī kā Ubiquinone) ir vitamīniem līdzīga viela, kas organismam palīdz cukurus un taukus pārvērst enerģijā. Saskaņā ar agrīnajiem pētījumiem Mayo klīnikā (ASV), dzeršana vai CoQ10 lietošana uz ādas vai smaganām var palīdzēt ārstēt periodontītu.
Gargarējiet ar Listerine vai vispārēju zāļu formu. Kā īpašs recepšu mutes skalojamais līdzeklis ir pierādīts, ka Listerine ir viena no visefektīvākajām formulām plāksnes un smaganu iekaisuma mazināšanai.
- Jums vajadzētu lietot Listerine, lai izskalotu muti 30 sekundes, 2 reizes dienā pēc atšķaidīšanas ar ūdeni proporcijā 1: 1.
- Listerīnu veidojošās ēteriskās eļļas var izraisīt dedzinošu sajūtu mutē, taču jums vajadzētu apmesties pēc dažām regulāras lietošanas dienām.
Izsmidziniet zāles uz smaganām. Mutes dobuma kopšanas rutīnā varat iekļaut aerosolu, kas satur hlorheksidīnu (CHX) (spēcīgu antibakteriālu līdzekli ar plāksnes inhibējošām īpašībām). Saskaņā ar pētījumu gados vecākiem pacientiem, kuri ir uzņēmīgi pret periodonta slimībām, izsmidzinot CHX 0,2% dienā, samazinājās plāksnes uzkrāšanās un gingivīts.
Izmantojiet Gengigel. Šis produkts satur hialuronskābi, vielu, kas dabiski atrodas ķermeņa saistaudos. Pētījumi ir parādījuši, ka hialuronātam piemīt pretiekaisuma, tūskas un antibakteriālas īpašības, tādējādi palīdzot efektīvi ārstēt gingivītu un periodontītu. Ging uz Gengigel stimulē jaunu, veselīgu audu ražošanu. Izmēģinājumos Rostokas universitātē (Vācija) zinātnieki atklāja, ka šī viela divreiz ātrāk veicina dziedināšanas procesu, palielina asins plūsmu un mazina iekaisumu.
Izmantojiet tējas koka eļļas zobu pastu. Tējas koka eļļa var iznīcināt baktērijas. Plāksne bija baktērija. Tāpēc tējas koka eļļas zobu pasta var palīdzēt noņemt aplikumu un mazināt smaganu sāpes.
- Katru reizi, kad tīriet zobus, varat arī pievienot pilienu tējas koka eļļas parastajai zobu pastai. Ja izmantojat tējas koka eļļas ekstraktu, noteikti to nenorijiet, lai izvairītos no kuņģa kairinošām problēmām, piemēram, caurejas.
Padoms
- Smaganu slimība rodas, kad uz zoba veidojas plāksne. Plāksne ir balta baktēriju lipīga viela, kas veidojas, baktērijām sajaucoties ar siekalām, cieti un gruvešiem no citām diētas sastāvdaļām. Mutes veselības aprūpe ir viena no galvenajām problēmām visā pasaulē, jo nelielas zobu problēmas izraisa arī nopietnākas un neārstējamas slimības. Rezultātā mājas līdzekļi pret smaganu slimībām visā pasaulē ir kļuvuši par nozīmīgu veselības problēmu, kas cilvēkiem ļauj pieņemt vienkāršus un efektīvus veidus, kā labāk rūpēties par savu mutes veselību. .
- Sāls-citrona sastāvdaļas lietošana pēc tam bieži padara jūsu zobus jutīgākus, jo citronu augstā skābuma pakāpe var izraisīt zobu emaljas nodilumu, īpaši, ja jūs stingri notīriet zobus.
