Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Kaluss ir atmirušo ādas slāņu uzkrāšanās ar cietu iekšējo kodolu, kas parasti parādās virs pirksta vai starp pirkstiem. Kalusi var veidoties arī uz pēdas malas. Kalu veidošanās ir ķermeņa aizsardzības reakcija uz berzi vai spiedienu, taču tie var būt arī sāpīgi. Par laimi, lielāko daļu kalus ir viegli ārstēt ar mājas līdzekļiem. Ja kalusi rada daudz sāpju vai ja Jums ir cukura diabēts, vislabāk ir meklēt ārstēšanu pie medicīnas speciālista.

Soļi

1. metode no 3: kalūzu ārstēšana mājās

1. 

   10 minūtes iemērc traipu siltā ūdenī. Šī kalūzu mērcēšanas metode mīkstinās biezo ādas slāni un atvieglos to noņemšanu. Piepildiet baseinu ar siltu ziepjūdeni un iemērciet kājas 10 minūtes vai līdz brīdim, kad sāk veidoties kalus.
   • Kāju vannai jābūt siltai, bet ne tik karstai, ka tā sadedzina ādu.
   • Daži cilvēki uzskata, ka noderīga ir nedaudz ābolu sidra etiķa, citronu sulas vai soda, kas pievienota siltajam ūdenim.

2. 

   
   
   Mīļie pēdu kalusi ar vīlīti ar vīles vīli. Pēc tam, kad kādu brīdi esat iemērcis rumbas remdenā ūdenī, varat paņemt ūdenī samērcētu pumeka akmeni un ar nelielu apļveida kustību viegli notraipīt traipu vai noberzt to malā.
   • Varat arī izmantot nagu vīles, nagu vīļu pārvalkus, pat rupjus dvieļus vai skrubjus.
   • Esiet piesardzīgs, nenoberziet rokas pārāk stipri un neuzliekiet pārāk daudz ādas, jo tas var izraisīt kairinājumu vai infekciju.
   • Nelietojiet pumeka akmeni, ja Jums ir cukura diabēts, jo tas var aizņemt daudz laika, lai dziedinātu un inficētos. Lai saņemtu ārstēšanu un norādījumus, jums jāapmeklē podologs.

3. 

   
   
   Katru dienu samitriniet kalusa zonas. Mitrinātājs var mīkstināt ādu uz cietām saaugumiem, padarot to vieglāk noņemamu. Krēmi vai losjoni, kas satur salicilskābi, amonija laktātu vai urīnvielu, var būt ļoti noderīgi, lai mīkstinātu kalusus.

4. 

   Lai novērstu kairinājumu, izmantojiet spilventiņus. Atrodiet pudeles spilventiņus tiešsaistē vai aptiekās. Jūs varat iegādāties vai nu plāksteri, kas īpaši izstrādāts kalozēm, vai moleskin plāksteri, kuru var sagriezt pareizā formā un izmērā.

5. 

   
   
   Izmēģiniet bezrecepšu medikamentus, lai ārstētu noturīgus kalusus. Uzmanīgi ievērojiet norādījumus uz iepakojuma un lietojiet šos produktus piesardzīgi. Lielākā daļa kalusu satur salicilskābi, kas var izraisīt kairinājumu vai dedzināšanu pēdās.
   • Ja Jums ir cukura diabēts, nelietojiet šos produktus, iepriekš neapspriežoties ar ārstu, jo tie var izraisīt kairinājumu un iekaisumu.
   • Lielākā daļa bezrecepšu plāksteru satur 40% salicilskābes, tāpēc šīs ir arī spēcīgas zāles. Tomēr ārsts joprojām var ieteikt pirms pieteikšanās nofiksēt mirušo ādu.
   reklāma

2. metode no 3: Ārstēšana

1. 

   Apmeklējiet ārstu, lai novērtētu kalusus. Kaut arī bezrecepšu medikamenti ir arī noderīgi, jums joprojām vajadzētu apmeklēt ārstu ar pieredzi ar dažādām ārstēšanas iespējām. Tas ir īpaši svarīgi, ja Jums ir cukura diabēts. Turklāt, ja kalusi rada daudz sāpju vai arī slikti reaģē uz mājas aizsardzības līdzekļiem, jums, iespējams, būs jāvēršas pie ārsta, lai saņemtu nosūtījumu pie podologa.
   • Medicīnas speciālists var palīdzēt noteikt cēloni, kas izraisa nogremdēšanos, lai palīdzētu jums tieši tikt galā ar problēmu. Kālus galvenokārt izraisa neatbilstoša apavu nēsāšana, pārmērīga apavu nēsāšana, deformēti pirksti, stājas vai gaitas problēmas, kas rada spiedienu uz kāju.
   • Ārsts parasti izlems atbrīvoties no jūsu rumbām, taču, ja jūs neatrisināsiet rumbas cēloni, viņi ieteiks atkārtoti parādīties.
   • Ja ir aizdomas par novirzēm (piemēram, lielā pirksta vai kaulu tapu deformāciju), kas veicina kalumus, ārsts var ieteikt rentgenstarus vai citus attēlveidošanas testus.

2. 

   Izpildiet ārsta norādījumus, lai kontrolētu kalusus. Tie ietver apavu maiņu, plāksteru izmantošanu, lai pasargātu pēdu no berzes vai spiediena, pēdas ortotikas, lai mainītu spiediena sadalījumu uz pēdu, kājas koriģējošas operācijas. vai pirkstu problēmas.

3. 

   Konsultējieties ar savu ārstu par antibiotiku lietošanu inficēto kallusu ārstēšanai. Dažos gadījumos kalusi var inficēties. Nekavējoties sazinieties ar ārstu, ja pamanāt sāpīgu, iekaisušu vai izdalītu (strutas vai dzidru šķidrumu) kalusu.
   • Ja Jums ir nosliece uz infekciju, ārsts piesardzības nolūkos var ieteikt arī antibiotiku krēmus.
   reklāma

3. metode no 3: novēršiet kalu veidošanos

1. 

   Izvēlieties piemērotus apavus. Kurpes, kas saspiež vai berzējas pret kāju ādu, var izraisīt rumbas. Nākamreiz, pērkot apavus, noteikti nomēriet kājas un izvēlieties kurpes, kas nav ne pārāk platas, ne pārāk pieguļošas.
   • Meklējiet apavus, kas ir piemēroti, mīksti un ar platiem pirkstiem.
   • Nogādājiet kurpes kurpniekam, lai paplatinātu pirkstu vietā, kur ir saaugumi.
   • Dodamies pirkt kurpes vēlu dienas laikā. Dienas beigās mūsu kājas parasti ir vairāk pietūkušas.Tas nozīmē, ka no rīta nopirktie apavi pēcpusdienā var nederēt pareizi.

2. 

   Izvēlieties biezas zeķes, lai absorbētu spiedienu uz kājām. Atcerieties, ka zeķēm jābūt ērti ievietotām, un nepadariet kurpes par stingru. Pārliecinieties arī, ka zeķē nav suku šuvju vai citu iespējamu saaugumu.

3. 

   Uzturiet kājas tīras un mitriniet kājas. Kāju mazgāšana un mitrinātāja lietošana katru dienu palīdzēs mīkstināt kājas un novērsīs jaunu kalu veidošanos. Katru dienu veltiet dažas minūtes, lai maigi skrubētu kājas ar otu un siltu ziepjūdeni. Pēc tam, kad esat tos nomazgājis, uzklājiet mitrinošu krēmu.
   • Mainiet zeķes katru dienu un izmantojiet pumeka akmeni, lai bieži mazgātu kājas pēc to mazgāšanas. Esiet uzmanīgs, lai nenoberztu pārāk stipri.
   reklāma

Padoms

• Nemēģiniet lobīt ādu uz kalusa. Tas jums tikai sāpēs vairāk un sāpīgāk.
• Vilna, moleskine vai vate var palīdzēt izlīdzināt saaugumus starp pirkstiem.
• Regulāra pāreja uz skriešanas apaviem un biezām zeķēm var samazināt kalusa atkārtošanās risku, pateicoties materiālajām atšķirībām.
• Izmantojiet virtuļa formas spilventiņu, lai samazinātu spiedienu uz kalu, līdz tas notīra. Šie produkti tiek reklamēti, lai palīdzētu noņemt ragu, un tie ir pieejami aptiekās.

Brīdinājums

• Tā kā daži medicīniski apstākļi palielina infekcijas risku, cilvēkiem ar cukura diabētu vai asinsrites traucējumiem kopšanai jāvēršas pie podologa. Diabēta slimniekam nekad nevajadzētu patstāvīgi noņemt kalusu.
• Cilvēki ar cukura diabētu nekādā gadījumā nedrīkst lietot salicilskābes pilienus, lai ārstētu kalusus. Ādas čūlas var izraisīt nopietnas problēmas.
• Pat neliels pēdas griezums var inficēties un izraisīt tik nopietnu stāvokli, ka nepieciešama amputācija. Esiet ļoti uzmanīgs, noņemot kalusus mājās. Nekad nelietojiet kalus, izmantojot skuvekļus, šķēres vai citus asus priekšmetus.