Saturs

• Soļi
• Padoms

Sievietēm ir vidēji mēneša menstruācijas, sākot no 12 gadu vecuma. Ir daudz iemeslu, kāpēc menstruālie cikli īslaicīgi apstājas; un menstruācijas pilnībā apstāsies, kad sievietes menopauzes laikā. Lai uzzinātu, vai esat nokavējis menstruāciju vai kāds ir menstruācijas cēlonis, jāņem vērā daudzi faktori, sākot no veselības stāvokļa līdz personīgajam dzīvesveidam.

Soļi

1. metode no 3: ņemiet vērā veselības faktorus

1. 

   Apsveriet jūsu izmantoto dzimstības kontroles metodi. Ja, lietojot kontracepcijas tabletes, izlaižat periodu, var būt, ka menstruācijas ir neregulāras vai menstruācijas ir izlaistas ilgu laiku, atkarībā no tā, kā zāles lieto un kā jūsu ķermenis uz tām reaģē.
   • Perorālie kontracepcijas līdzekļi parasti ir blisteriepakojumos ar 21 tableti un septiņām placebo tabletēm. Lietojot placebo tabletes, jūs saņemsiet menstruāciju. Ja izlaižat placebo tabletes un uzreiz lietojat jaunu iepakojumu, menstruālais cikls neparādīsies.
   • Dažas jaunas 24 dienu perorālās kontracepcijas tabletes tiek piegādātas ar aktīvo sastāvdaļu tabletēm. Tas bieži noved pie asiņošanas laika samazināšanās endokrīnās sistēmas samazināšanās vai pilnīgas menstruāciju neesamības dēļ.
   • Daži perorālie kontracepcijas līdzekļi ir ilgstoši, kas nozīmē, ka jūs tos lietosiet vienu gadu pēc kārtas, un jums nebūs mēnešreižu. Ja lietojat šo tableti, varat noteikt, ka menstruācijas apstāsies un neatgriezīsies, kamēr nebūsit lietojis tableti. Tomēr daudzām sievietēm cikla vidū ir asiņošana vai brūna izdalīšanās pat pēc pareizas zāļu lietošanas. Neuztraucieties, ja, lietojot pretapaugļošanās tabletes, laiku pa laikam asiņojat, jo tas varētu būt tabletes blakusparādība. Tomēr, ja tas turpinās, jums, iespējams, būs jākonsultējas ar savu ginekologu, lai izslēgtu citus cēloņus un apsvērtu iespēju pāriet uz citu kontracepcijas tableti.
   • Pat ja jūs lietojat tabletes ar 21 tableti un neizlaižat placebo tabletes, jūs laiku pa laikam varat zaudēt menstruālo ciklu. Ja jums nav grūtniecības simptomu un esat lietojis visas paredzētās tabletes, tas, iespējams, ir tikai zāļu iedarbība.
   • Lietojot 21 dienu ilgās kontracepcijas tabletes, kuras daudzas sievietes lieto, gatavojoties pagrieziena punktiem, pastāv daži veselības riski, kas saistīti ar laiku pa laikam izlaižot placebo tabletes. Tomēr nevajadzētu izlaist ikmēneša placebo tabletes. Ja vēlaties atbrīvoties no menstruālā cikla ar kontracepcijas tabletēm, konsultējieties ar savu ārstu par pāreju uz nepārtrauktu perorālo kontracepcijas tablešu zīmolu. Pēc ārsta apstiprinājuma jūs varat izvēlēties lietot 21 vai 24 dienas ilgās kontracepcijas tabletes un izlaist placebo tabletes. Tas var būt lētāks nekā šim nolūkam ražotu zāļu markas.
   • Ja lietojat spirāli, menstruālais cikls var apstāties pēc dažu mēnešu ievietošanas.

2. 

   
   
   Apsveriet nesenās izmaiņas savā dzīvesveidā. Dažreiz dzīvesveida maiņa var traucēt menstruālo ciklu. Parasti tas neradīs ilgstošu zaudējumu.
   • Vai nesen esat palielinājis ikdienas vingrinājumu intensitāti? Ja ikdienas treniņu grafiks pasliktinās, hormonu līmenis, kas kontrolē menstruālo ciklu, var mainīties un novest pie izlaistajiem periodiem vai izlaistajiem periodiem. Zems ķermeņa tauku daudzums, stress un lieli enerģijas patēriņi var apturēt menstruāciju. Jūsu menstruācijas parasti normalizēsies nākamajā mēnesī, taču, ja menstruācijas turpinās, arī pēc tam, kad esat pielāgojies jaunai rutīnai, jums jāapmeklē ārsts.
   • Stress var mainīt hipotalāma darbību - smadzeņu zonu, kas regulē hormonus, kas kontrolē menstruāciju. Ja pēdējā laikā esat bijis pārāk saspringts lielu dzīves izmaiņu, piemēram, pārcelšanās vai darba maiņas dēļ, menstruācijas var tikt zaudētas. Šīs izmaiņas nav ilgstošas, taču konsultējieties ar savu ārstu vai terapeitu par stresa pārvaldīšanu, ja stresa dēļ jums bieži ir periodi.

3. 

   
   
   Pārbaudiet hormonālo nelīdzsvarotību. Hormonāla nelīdzsvarotība var izraisīt periodu ilgu laiku. Ja esat izlaidis pēkšņu periodu, jums jāapmeklē ārsts, lai pārliecinātos, vai Jums ir hormonāla nelīdzsvarotība, un tas jāārstē ar zālēm.
   • Policistisko olnīcu sindroms (PCOS) izraisa noteiktu hormonu līmeņa celšanos virs normālā svārstīgā hormona līmeņa menstruālā cikla laikā. Ja Jums ir policistisko olnīcu sindroms, menstruālie cikli dažreiz var būt nepastāvīgi, taču tie neapstājas pilnībā, kamēr nav iestājusies menopauze.
   • Ja jūsu vairogdziedzeris ir pārmērīgi aktīvs vai pārāk slikts, menstruācijas var būt neregulāras, līdz vairogdziedzera hormonu līmenis stabilizējas, ārstējot zāles. Ja jums tiek diagnosticēta vairogdziedzera slimība, jūs nezaudēsiet periodu ilgi.
   • Labdabīgi audzēji dažreiz parādās hipofīzē, un tie ir jānoņem, jo ​​tie var izjaukt hormonu līmeni un apturēt menstruāciju. Kad problēma ir atrisināta, menstruācijām vajadzētu normalizēties.

4. 

   
   
   Meklējiet medicīnisko palīdzību, lai izslēgtu strukturālas problēmas. Dzimumorgānu problēmas dažkārt izraisa menstruāciju zudumu. Atkarībā no situācijas šī situācija var ilgt vai nebūt.
   • Dzemdes rētas, rētas, kas veidojas dzemdes gļotādā, var apturēt menstruāciju, jo tas novērš menstruālā cikla endometriozi.Atkarībā no rētu smaguma tas var novest pie nokavētiem periodiem vai neregulāriem periodiem.
   • Reproduktīvo orgānu trūkums, kas dažreiz rodas augļa attīstības laikā, var izraisīt meitenes piedzimšanu bez noteiktām ķermeņa daļām. Atkarībā no trūkstošajām daļām menstruācijas var neparādīties ilgu laiku.
   • Jebkuras maksts strukturālās novirzes var izraisīt izlaistu periodu izlaišanu, jo menstruāciju laikā jūs nepamanīsit asiņošanu. Tomēr tas nenozīmē, ka jums nav ovulācijas vai menstruācijas. Konsultējieties ar ārstu par menstruāciju, ja jums ir patoloģiska maksts struktūra.

5. 

   Izprot dažu garīgo traucējumu sekas. Ēšanas traucējumi, piemēram, anoreksija vai bulīmija, var apturēt periodu, jo hormonu līmeni ietekmē ilgstoša nepietiekama uztura.
   • Anoreksija ir stāvoklis, kad ilgstoši neēdat vai ēdat ļoti maz, savukārt anoreksija parasti izpaužas kā pārēšanās un izliešana, izraisot vemšanu vai caurejas līdzekļus.
   • Amenoreja ir standarta anoreksijas diagnosticēšanas veids, savukārt pacienti ar anoreksiju zaudē tikai pusi sava cikla.
   • Ja uzskatāt, ka jums ir ēšanas traucējumi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, jo ēšanas traucējumi var būt bīstami dzīvībai.
   reklāma

2. metode no 3: atpazīt menopauzes pazīmes

1. 

   Izprotiet menopauzes pamatus. Lai uzzinātu, vai jūs pārdzīvojat menopauzi, jums ir jāsaprot menopauzes pamatā esošie fizioloģiskie pamatprocesi.
   • Menopauze ir brīdis, kurā menstruālie cikli pastāvīgi apstājas. Olnīcas pārstāj ražot estrogēnu un progesteronu. Gadus pirms pilnīgas menstruāciju pārtraukšanas var rasties bieži sastopami simptomi, piemēram, karstuma viļņi, kurus bieži kļūdaini uzskata par menopauzi. Tomēr patiesībā tā ir tikai menopauzes pāreja, kas pazīstama arī kā perimenopauze.
   • Parasti sievietes menopauzi pārcieš no 40 līdz 55 gadu vecumam, vidējais vecums ir 51. Tomēr jūs varat pārciest menopauzi agri, it īpaši, ja jums ir veikta orgānu izņemšanas operācija. noteikta reprodukcija.
   • Menopauze ir dabisks ķermeņa process, kas neprasa nekādu medicīnisku ārstēšanu. Tomēr hormonu aizstājterapija var būt izdevīga daudzām sievietēm pirmsmenopauzes pārejas laikā. Konsultējieties ar savu ārstu, ja jūtat, ka šī terapija menopauzes laikā var jums palīdzēt ar jūsu fiziskajiem un garīgajiem simptomiem.

2. 

   Sekojiet līdzi tam, cik sen bija jūsu pēdējais menstruālais cikls. Atkarībā no tā, cik ilgs laiks ir bijis līdz pēdējam periodam līdz šim, iespējams, vēl neesat iestājies menopauzes periodā. Šajā gadījumā jūs saņemsiet periodu kādā brīdī, pirms tas tiks neatgriezeniski apstājies.
   • Perimenopauzes laikā bieži ir neregulāri menstruālie cikli. Daži periodi pēc kārtas, kas neparādās, vēl var nebūt menopauzes periodi, tāpēc apmeklējiet ārstu, lai pārbaudītu, vai esat izlaidis vairākus pēc kārtas. Pirms domājat, ka sākat menopauzi, jums jāizslēdz citas iespējamās veselības problēmas, piemēram, vēzis.
   • Ikmēneša periodu uzskaite ir arī lielisks veids, kā uzzināt, kad menstruācijas kavējas. Izveidojiet ieradumu katru mēnesi, kad jums ir 40 gadi, sekot menstruālajam ciklam, jo ​​šajā laikā var sākties menopauze. Vienkāršs punkts kalendārā var būt labs rādītājs tam, kad sākas jūsu menstruālais cikls.
   • Ja mēnešreizes ir apstājušās uz gadu, Jums ir menopauze. Jūsu periods neatgriezīsies.
   • Ja pēc gada bez menstruācijas pēkšņi asiņo, jums nekavējoties jāapmeklē ārsts. Tā ir asiņošana pēc menopauzes, un tā jānovērtē pēc iespējas ātrāk.

3. 

   Skatieties, vai nav citu simptomu. Jums vajadzētu sekot līdzi visiem iespējamiem simptomiem, lai iegūtu priekšstatu par to, cik ilgi esat piedzīvojis pirmsmenopauzes simptomus. Zinot, ka esat perimenopauzes periodā, varēsit saprast reālo menopauzi.
   • Karstuma viļņi ir izplatīts perimenopauzes simptoms. Tā ir pēkšņa dedzinoša sajūta ķermeņa augšdaļā. Uz ādas un rokām var parādīties sarkanas svītras.
   • Perimenopauzes laikā jūsu seksuālās jūtas var mainīties. Sievietēm var būt pazemināts vai paaugstināts libido hormonālo izmaiņu dēļ. Tomēr seksuālās aktivitātes var būt neērti, jo menopauzes laikā dažas sievietes izjūt maksts sausumu.
   • Maksts un urīnceļu infekcijas var būt biežākas gados pirms menopauzes.
   • Citi menopauzes simptomi ir miega traucējumi, garastāvokļa svārstības, koncentrēšanās grūtības un svara pieaugums vēderā.
   reklāma

3. metode no 3: meklējiet dabiskus cēloņus

1. 

   Grūtniecības tests. Grūtniecības laikā sievietēm nebūs periodu. Lai gan tas var noplūst dažus pilienus asiņu, grūtniecības laikā jums nebūs perioda. Ja menstruācijas pēkšņi apstājas, cēlonis varētu būt grūtniecība.
   • Daudzi mājas grūtniecības testi ir precīzi nokavētā perioda pirmajā dienā. Lielākajā daļā grūtniecības testu komplektu tiek izmantota neliela urīnā iemērkta nūja un pagaidiet dažas minūtes, lai izlasītu rezultātus. Atkarībā no grūtniecības testa komplekta parādīsies papildu zīme, krāsas maiņa vai vārds "grūtniece", kas norāda grūtniecību.
   • Mājas grūtniecības testi bieži ir ļoti precīzi. Lielākā daļa ir 99% taisnība, bet daži netiek reklamēti. Iespējams, vēlēsities to izmēģināt divreiz, lai nodrošinātu precīzus rezultātus.
   • Jums pēc iespējas ātrāk jāapmeklē ārsts, lai apstiprinātu grūtniecību ar asins analīzi.

2. 

   Apsveriet zīdīšanas sekas. Parasti menstruālais cikls atkal parādīsies pēc bērna piedzimšanas. Tomēr, ja barojat bērnu ar krūti, normālais menstruālais cikls var neatgriezties uzreiz. Parasti zīdīšana var aizkavēt dažus pirmos menstruālos ciklus pēc piedzimšanas. Tomēr, ja menstruācijas kavējas ilgāk, jums jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu citus cēloņus.

3. 

   Saprotiet, ka periodi pēc grūtniecības var būt neregulāri. Menstruāciju cikliem ir vajadzīgs laiks, lai pēc piedzimšanas normalizētos. Tas nenozīmē, ka menstruācijas ilgstoši apstāsies.
   • Parasti pārtraucot zīdīšanu, menstruācijas parādās dažus pilienus. Jūsu mēnešreižu ciklam vajadzētu normalizēties dažu mēnešu laikā.
   • Menstruācijas dažos pirmajos dzīves ciklos var ietvert neparasti lielus asins recekļus. Tas parasti neuztraucas, bet, ja nedēļu vai ilgāk ir smaga asiņošana ar asins recekļiem, jums jāapmeklē ārsts.
   • Atcerieties, ka pat tad, ja nepamanāt menstruāciju pazīmes, jūs joprojām varat iedomāties neilgu laiku pēc piedzimšanas. Pārliecinieties, ka izmantojat dzimstības kontroli, ja nevēlaties grūtniecību uzreiz, pat ja neredzat menstruāciju pazīmes.
   reklāma

Padoms

• Meklējiet ārsta padomu, ja menstruācijas apstājas ilgāk par 90 dienām un to nevar izskaidrot ar dzīvesveida izmaiņām, grūtniecību, menopauzi vai kādu citu faktoru.
• Ir divu veidu amenoreja - primārā amenoreja un sekundārā amenoreja. Primārā amenoreja rodas, ja sievietei nekad nav bijuši periodi, savukārt sekundārā amenoreja ir tā, kurā sieviete zaudē periodu pēc noteikta laika. Primāro amenoreju parasti izraisa strukturālas un hromosomu patoloģijas, savukārt lielāko daļu sekundārās amenorejas izraisa grūtniecība.