Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: īstermiņā samaziniet pietūkumu
• 2. metode no 3: meklējiet medicīnisko palīdzību
• 3. metode no 3: ārstējiet savus dziedzerus ar dabīgiem līdzekļiem
• Padomi
• Brīdinājumi

Jūsu ķermenī ir vairāki limfmezgli, kas darbojas kā slikto baktēriju un vīrusu filtri. Jūs varat samazināt pietūkušos limfmezglus, ārstējot traumu, stāvokli vai infekciju. Vietas, kur bieži rodas pietūkums, ir kakls, cirkšņi un apakšdelmi. Ja divas vai vairākas vietas ir pietūkušas, bieži rodas problēma. Lai ārstētu limfmezglu pietūkumu, jums jāārstē cēlonis. Ja tā ir baktēriju problēma, jums, iespējams, tiks izrakstītas antibiotikas. Tomēr, ja tas ir vīruss, visticamāk, jums tiks doti medikamenti simptomu kontrolei, taču jums būs jāgaida, kamēr vīruss izzudīs pats. Ja ir aizdomas par vēzi, diagnostikai un ārstēšanai tiks veikta biopsija. Konsultējieties ar savu ārstu par savām iespējām.

Lai soli

1. metode no 3: īstermiņā samaziniet pietūkumu

1. Atrodiet pietūkušos dziedzerus. Ja sākat justies pietūkums vai sāpes, pavelciet pirkstus pa ādu, līdz atrodat problēmu dziedzerus. Jums kaklā, padusēs un cirkšņos ir limfmezgli. Dziedzeru pietūkums var būt dažāda lieluma. Tās var būt mazas kā zirņi vai tik lielas kā olīvas vai pat lielākas.
   • Atcerieties, ka vienlaikus var būt pietūkuši vairāk nekā viens dziedzeris.
2. Lietojiet acetaminofēnu vai ibuprofēnu. Paracetamols vai ibuprofēns var palīdzēt jūsu limfmezglu pietūkumā. Tie var arī neitralizēt citus simptomus, piemēram, drudzi. Noteikti ievērojiet norādījumus uz šo zāļu iepakojuma.
3. Uz dziedzera ievieto siltu kompresi. Palaidiet mazgāšanas lupatiņu zem silta ūdens. Novietojiet mazgāšanas lupatiņu uz pietūkušā dziedzera, tiklīdz tā ir silta. Turiet audumu uz dziedzera, līdz audums ir atdzisis. Atkārtojiet šo procesu trīs reizes dienā, līdz dziedzeris kļūst mazāks un sāpes izzūd.
   • Silta komprese palīdzēs pietūkumam. Tas nodrošina paaugstinātu asins plūsmu.
4. Uz dziedzera uzklāj aukstu kompresi. Nospiediet aukstu mazgāšanas lupatiņu uz dziedzera ar 10-15 minūšu intervālu. Atkārtojiet to trīs reizes dienā, līdz redzat, ka pietūkums samazinās.
5. Dodieties pie masiera, lai veiktu dziedzeru masāžu. Viegla, maiga limfmezglu masāža var mazināt pietūkumu un palielināt asins plūsmu. Jūs varat pierakstīties pie masāžas terapeita vai arī pats masēt. Viegli berzējiet dziedzeri, vienlaikus nospiežot pirkstus pie sirds.
6. Nespiediet pietūkušo ādu. Ja jūs izdarīsit pārāk lielu spiedienu uz pietūkušajiem dziedzeriem, apkārtējie asinsvadi var eksplodēt un izraisīt papildu bojājumus vai infekcijas. Īpaši svarīgi par to atgādināt bērniem. Tie var kļūt neapmierināti un mēģināt izspiest dziedzerus

2. metode no 3: meklējiet medicīnisko palīdzību

1. Piesakieties pie ārsta. Bieži vien pietūkušais limfmezgls izzudīs pats bez problēmām. Tomēr, ja jūsu dziedzeri turpina augt vai ja tie sāk sacietēt, ir pienācis laiks runāt ar savu ārstu. Ārsts, iespējams, veiks fizisku pārbaudi un var veikt asins analīzi vai skenēšanu. Tas ir atkarīgs no iespējamās diagnozes.
   • Limfmezglu pietūkumu var izraisīt dažādas infekcijas, piemēram, dziedzeru drudzis, tuberkuloze, ausu infekcijas, streptokoku rīkles un masalas.
   • Ja pēkšņi limfmezgls vai nakts laikā tas kļūst ļoti liels, meklējiet medicīnisko palīdzību.
2. Ātri ārstējiet infekcijas, lai izvairītos no bīstamām komplikācijām. Ja jūsu limfmezgli ir pietūkuši no infekcijas, tie, iespējams, paliks pietūkušies, līdz infekcija izzudīs. Nespēja nekavējoties novērst pamatcēloņus, var izraisīt abscesa veidošanos ap limfmezgliem. Smagākajos gadījumos jūs varat arī iegūt septicēmiju baktēriju klātbūtnes dēļ.
3. Lietojiet antibiotikas tieši tā, kā ārsts ir izrakstījis. Ja ārsts ir pārliecināts, ka jūsu dziedzeri ir pietūkuši baktēriju klātbūtnes dēļ, jums var izrakstīt antibiotikas. Pārliecinieties, ka esat pabeidzis visu antibiotiku kursu, pat ja pusceļā jūtaties labāk. Ja tā ir vīrusu infekcija, antibiotikas nav izvēle.
4. Skatieties, vai nav citu simptomu. Ja limfmezglu pietūkumu izraisa slimība vai infekcija, jums, iespējams, ir citi simptomi. Pārējo simptomu atpazīšana var palīdzēt jums un ārstam ārstēt pamatslimības. Iespējamie papildu simptomi ir: drudzis, iesnas, svīšana naktī un iekaisis kakls.
5. Pieņemsim, ka atveseļošanās ilgs vairāk nekā dažas dienas. Kaut arī pietūkušais limfmezgls var izzust pa nakti, tas ir ļoti maz ticams. Parasti sāpes limfmezglā izzūd dažu dienu laikā. Tomēr var paiet vairākas nedēļas, līdz pietūkums izzūd.
6. Ļaujiet šķidrumam operatīvi noņemt no dziedzera. Ja infekcija kļūst pārāk slikta, dziedzeris var pārvērsties par abscesu ar strutām. Ja tas notiek, šķidrums, iespējams, būs operatīvi jāizņem no dziedzera, lai novērstu nopietnākas infekcijas. Tas jo īpaši notiek, ja abscess atrodas pie kakla.

3. metode no 3: ārstējiet savus dziedzerus ar dabīgiem līdzekļiem

1. Ēd neapstrādātus ķiplokus. Ķiploki satur ķīmiskas vielas, kas apkaro limfas sistēmas infekcijas. Paņemiet 2-3 ķiploka daiviņas un sasmalciniet tās. Izklājiet ķiplokus uz maizes šķēles un ēdiet to. Atkārtojiet šo procesu katru dienu un pārliecinieties, vai pietūkums mazinās.
2. Dzeriet ābolu sidra etiķi un ūdens maisījumu. Paņemiet pilnu glāzi ūdens un sajauciet to ar 15 ml ābolu sidra etiķa. Dzeriet šo maisījumu 2 reizes dienā, līdz jūtaties labāk. Etiķī esošā etiķskābe palīdz jūsu ķermenim atbrīvoties no ļaundabīgām baktērijām, kas galu galā var veidot abscesu pietūkušajos limfmezglos.
3. Pārliecinieties, ka saņemat pietiekami daudz C vitamīna. Ja jums trūkst C vitamīna, jūsu ķermenis nespēs efektīvi atvairīt infekcijas. Jūs varat iegūt papildu C vitamīnu, lietojot piedevu vai ēdot pareizos ēdienus, piemēram, apelsīnus un zemenes. Ja apsverat iespēju lietot papildinājumu, vispirms konsultējieties ar ārstu.
4. Ar tējas koka eļļu noberziet pietūkušo ādu. Sajauc 2-3 pilienus tējas koka eļļas ar 2-3 pilieniem kokosriekstu eļļas. Izmantojiet vates tamponu, lai šo maisījumu uzklātu uz pietūkušās ādas. Atkārtojiet šo procesu ne ilgāk kā divas dienas. Tas novērš jūsu ādas kairinājumu.

Padomi

• Pārliecinieties, ka katru nakti gulējat vismaz 8 stundas, it īpaši, ja esat slims.

Brīdinājumi

• Ja jums ir apgrūtināta elpošana kakla vai galvas dziedzeru pietūkuma dēļ, nekavējoties meklējiet ārsta / slimnīcas medicīnisko palīdzību.