Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 2: sēnīšu infekcijas atpazīšana
• 2. daļa no 2: Infekcijas dabiska ārstēšana
• Padomi

Rauga infekcija ir noteikta veida sēnīšu, parasti candida albicans, aizaugšana. Novājināta imūnsistēma vai slikta higiēna var izraisīt sēnīšu pārāk ātru augšanu uz ādas, īpaši siltās, mitrās vietās, piemēram, cirkšņos, padusēs, krūtīs un kājās. Candida rauga infekcijas var rasties arī jūsu ķermenī, piemēram, mutes gļotādās, zarnās un maksts. Ādas sēnīšu infekcijas var ārstēt ar dažādiem dabīgiem līdzekļiem un vietējiem pretsēnīšu medikamentiem. Papildus viegliem un potenciāli apkaunojošiem simptomiem rauga infekcija nav nopietna - lai gan cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu sēne var izplatīties asinīs un pārējā ķermenī.

Lai soli

1. daļa no 2: sēnīšu infekcijas atpazīšana

1. Meklējiet sarkanas, niezošas vietas. Ādas sēnīšu infekcija parasti izskatās kā sarkani ādas izsitumi (dažreiz pelēki), dažreiz pārslaini un vienmēr niezoši. Vietas ir nedaudz sabiezējušas, un, ja jūs tās daudz saskrāpējat, var veidoties mazi pūtītes. Sēne vislabāk aug ārpus ķermeņa ādas krokās, jo tur ir tumšs, mitrs un silts. Tāpēc cilvēki ar aptaukošanos un sievietes ar lielām krūtīm, visticamāk, no tā cieš, ja viņiem ir novājināta imūnsistēma vai viņi nav pienācīgi kopti.
   • Zīdaiņiem bieži rodas autiņbiksīšu izsitumi candida dēļ ādas un sēžamvietās, it īpaši, ja viņi pārāk ilgi valkā mitru vai netīru autiņu.
   • Sēne var parādīties arī uz galvas ādas, nagiem un nagiem, kā arī starp pirkstiem un zem pēdām (saukta arī par peldētāju ekzēmu).
   • Ārsts var apstiprināt diagnozi, nokasot no ādas kādu sēnīti un apskatot to mikroskopā vai audzējot kultūru Petri trauciņā.
2. Ievērojiet appelējušo smaku. Vēl viena sēnīšu infekcijas pazīme, kas var viegli atšķirt šo stāvokli no citām ādas infekcijām vai izsitumiem, ir piesārņota smaka. Šī smaka ir īpaši redzama, ja candida sēnīte aug mutē (saukta piena sēnīte) vai maksts, bet jūs varat pamanīt smaržu arī tad, ja sēne ir uz ādas vai ādas krokās. Sēnīšu infekcijas saldo un appelējušo smaku dažreiz maskē citas ķermeņa smakas, jo sēne bieži atrodas zem padusēm, kājstarpēm vai sēžamvietām.
   • Neskatoties uz to, ka sēnei ir raksturīga smaka, tās izskats var atšķirties atkarībā no vides faktoriem un inficētās ķermeņa zonas. Forma var būt apaļa, vai arī tā var izskatīties kā gari, plāni pavedieni, kurus sauc arī par hifām.
   • Dažas sēnes vairojas, gaisā izplatot mazas sporas, kuras pēc tam nonāk uz ādas vai tiek ieelpotas. Tāpēc sēnīšu infekcija parasti sākas uz ādas vai plaušās.
3. Zināt riska faktorus. Ikviens var iegūt rauga infekciju, jo tā ir izplatīta mūsu vidē, bet cilvēki, kuri ir slikti kopti vai kuriem ir vāja imūnsistēma, ir pakļauti daudz lielākam riskam. Parasti oportūnistiskas infekcijas (sēnīšu, baktēriju un vīrusu dēļ) daudz biežāk sastopamas cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu, jo ar tām ir grūtāk cīnīties. Tāpēc mikroorganismiem, piemēram, sēnītēm, patīk izmantot novājinātu saimnieku vai mātīti
   • Galvenie novājinātas imūnsistēmas cēloņi ir vecums (ļoti jauns vai ļoti vecs), hronisks stress, hronisks nepietiekams uzturs, imūnsistēmas infekcija, piemēram, HIV / AIDS, autoimūna slimība, diabēts, pārāk daudz zāļu (piemēram, antibiotiku) lietošana. vai steroīdi) un vēža ķīmijterapija.
   • Cilvēkiem, kuri dodas uz publiskiem baseiniem un kūrvietām, nevalkājot flip flopus, ir arī lielāks pēdu un nagu sēnīšu sēnīšu risks, kas pēc tam var izplatīties uz pārējo ķermeni.

2. daļa no 2: Infekcijas dabiska ārstēšana

1. Izmantojiet kokosriekstu eļļu. Kokosriekstu eļļa satur trīs dažādas taukskābes (kaprilskābi, kapriku un laurskābi), kas darbojas kā fungicīdi, kas nozīmē, ka tie iznīcina tādas sēnītes kā Candida un citus veidus. Kokosriekstu eļļā esošās taukskābes iznīcina sēnītes, iznīcinot to šūnu sienas, tāpēc ir maz ticams, ka sēne kļūs izturīga pret to.
   • Pērciet labas kvalitātes kokosriekstu eļļu (tā nav šķidra, ja temperatūra ir zemāka par 26ºC) un apmēram 3 reizes dienā uzklājiet uz ādas sēnītēm. Rezultāti jums vajadzētu redzēt nedēļas laikā (mazāk niezes un apsārtuma).
   • Kokosriekstu eļļa ir arī populārs līdzeklis, lai ārstētu sistēmiskas candida infekcijas (iekšējas), tad eļļa ir jāuzņem.
   • Kokosriekstu eļļa ir efektīva arī pret bakteriālām infekcijām un citām ādas slimībām, piemēram, ekzēmu un psoriāzi, kas var atgādināt ādas sēnītes.
2. Izmēģiniet tējas koka eļļu. Tējas koka eļļas, tējas koka ekstrakta, uzklāšana uz ādas var palīdzēt arī ar sēnīšu ādas infekcijām, jo ​​tai piemīt spēcīgas pretmikrobu īpašības un tai piemīt pretsēnīšu iedarbība. Tējas koka eļļa stiprina imūnsistēmu, kas var palīdzēt novērst sēnīšu infekcijas. Sāciet ar 2-3 pilieniem uz skartās ādas, dažas nedēļas turiet to 3 reizes dienā un pārliecinieties, vai tas darbojas.
   • Tējas koka eļļa Austrālijā jau sen tiek izmantota kā pretmikrobu un pretiekaisuma līdzeklis, taču pēdējās desmitgadēs tā ir sākusi iegūt popularitāti arī Nīderlandē.
   • Tējas koka eļļa cilvēkiem ar jutīgu ādu var izraisīt ādas kairinājumu un alerģisku reakciju, taču tā parasti ir labi panesama. Pārbaudiet to uz veselīgas ādas plākstera, pirms to uzklājat uz ādas sēnītes.
3. Apsveriet iespēju izmantot oregano eļļu. Oregano eļļa satur dažādus komponentus (karvakrolu un timolu), kas ir spēcīgi fungicīdi. Šie savienojumi cīnās ar Candida un citām sēnītēm, tos izžāvējot, galu galā tos nogalinot. Oregano eļļa ir diezgan spēcīga un var izraisīt dedzinošu sajūtu uz ādas, tāpēc atšķaidiet to ar kādu E vitamīna eļļu vai citu bāzes eļļu - ūdens nedarbosies, jo to nevar sajaukt ar eļļu.
   • Sajauciet 1-2 pilienus oregano eļļas ar tādu pašu daudzumu E vitamīna vai zivju eļļas un dažas nedēļas uzklājiet to uz ādas 3 reizes dienā, lai redzētu, vai sēnīte iztīrās.
4. Saglabājiet savu imūnsistēmu spēcīgu. Aizsargāties pret jebkāda veida infekciju (sēnīšu, baktēriju vai vīrusu) jūs varat tikai uzturot savu imūnsistēmu spēcīgu un veselīgu. Jūsu imūnsistēmu veido īpašas baltās asins šūnas, kas paredzētas potenciālo patogēnu, tostarp sēnīšu, atklāšanai un iznīcināšanai. Tomēr, ja imūnsistēma ir novājināta iepriekš minēto iemeslu dēļ, mikroorganismi, kas izraisa slimības, var izplatīties visā ķermenī un vairoties. Tāpēc mēģiniet stiprināt dabisko imūnsistēmu, lai jūs varētu cīnīties ar sēnīšu infekciju un saglabāt veselību.
   • Imūnsistēmas stiprināšanas veidi ir labi gulēt un pietiekami gulēt, ēst vairāk svaigu augļu un dārzeņu, ēst mazāk pārstrādāta cukura (saldumus, desertus, bezalkoholiskos dzērienus), lietot mazāk alkohola, atmest smēķēšanu, uzturēt ķermeni tīru un regulāri vingrot. .
   • Vitamīni un augu piedevas, kas var uzlabot imūnsistēmu, ir C vitamīns, D vitamīns, cinks, ehinaceja un olīvu lapu ekstrakts.
5. Ziniet, kad nepieciešama papildu medicīniskā aprūpe. Neskatoties uz to, ka sēnīšu ādas infekciju parasti var ārstēt ar dabīgiem līdzekļiem, dažreiz infekcija neizdzēš iepriekš minētos ieteikumus. Dažreiz zāles vienkārši ir nepieciešamas. Var būt arī galvenais sēnīšu atgriešanās cēlonis. Kaut arī dabiska ārstēšana bieži ir pietiekama, jums jāapzinās, ka medicīniskā palīdzība ir nepieciešama, ja:
   • Infekcija pasliktinās, izplatās vai turpina atkārtoties.
   • 2-3 dienu laikā jūs neredzat uzlabojumus.
   • Jums ir novājināta imūnsistēma.

Padomi

• Ja dabiski līdzekļi sēnīšu infekcijas gadījumā nedarbojas, apmeklējiet ārstu, lai uzzinātu pretsēnīšu zāles.
• Ir arī bezrecepšu medikamenti, kas satur mikonazolu vai klotrimazolu, un tie darbojas gandrīz tikpat labi kā ārsta izrakstītie medikamenti.
• Ja uz kājām ir sēnīšu infekcija, pārliecinieties, ka tās ir tīras, vēsas un sausas. Katru dienu mainiet zeķes un valkājiet apavus, kas ļauj kājām elpot, piemēram, ādas apavus.
• Lai novērstu autiņbiksīšu izsitumus mazulim, pirms jaunas autiņbiksītes uzlikšanas bieži nomainiet autiņus un nosusiniet dibenu ar bērnu pulveri.
• Ja jums ir liekais svars un dušā nevarat labi nokļūt zem visām ādas krokām, vannojieties ar Epsom sāļiem. Sāls cīnās ar visu veidu ādas infekcijām, un magnijs atslābina muskuļus.