Saturs

• Sastāvdaļas
• Lai soli
• 1. metode no 3: Sagatavojiet ramenu uz plīts
• Padomi
• Brīdinājumi
• Nepieciešamība

Ramen ir lēts un garšīgs ēdiens, kuru varat pagatavot mazāk nekā piecās minūtēs. Daudzi cilvēki arī izmanto nūdeles kā piedevu citiem ēdieniem, piemēram, vistas salātiem un pat parastajiem salātiem.

Sastāvdaļas

• Tūlītēji logi
• Ūdens
• Aromatizējošie maisiņi

Lai soli

1. metode no 3: Sagatavojiet ramenu uz plīts

1. Lai pagatavotu ramen, izmantojiet tējkannu. Vēl viens veids, kā pagatavot ramen nūdeles, ir karstā ūdens izmantošana no tējkannas, kafijas automāta vai espresso automāta. Tas darbojas labi, ja, piemēram, jūs dzīvojat studentu mājā un jūsu istabā nav atļauts turēt mikroviļņu krāsni. Viss, kas jums jādara, ir ievietot nūdeles bļodā un pārlej ar to karstu ūdeni. Ļaujiet nūdeļu bļodiņai sēdēt apmēram trīs minūtes un pievienojiet aromātu paciņu.

Padomi

• Nelielas korekcijas krājumā var radīt lielas pārmaiņas. Tomēr tas, vai tā ir laba ideja, ir atkarīgs no jūsu personīgajām vēlmēm.
  • Garšu var uzlabot, verdošajam ūdenim pievienojot sviestu.
  • Izmetot ūdeni, kurā tiek pagatavotas nūdeles, var novērst to garšu pēc cietes, kļūt bieziem un taukainiem. Parasti tāpēc jūs nezaudējat vitamīnus. Uzkarsē nedaudz ūdens un pievieno nedaudz aromatizētāja. Labs sākums ir izmantot nedaudz mazāk ūdens, nekā ieteicams nūdeļu vārīšanai, jo nūdeles jau ir absorbējušas pietiekami daudz ūdens. Varat arī izvēlēties pievienot nūdelēm kaut ko citu, nevis krājumus, piemēram, sojas mērci, pupiņu pastu (dažreiz pārdod iepakotu kopā ar nūdelēm), nelielu daudzumu aromatizētāja no maisa vai dārzeņus (dažreiz nelielu daudzumu pārdotu žāvētu dārzeņu) kopā ar nūdelēm; jūs varat tos rehidrēt un pēc tam izņemt no ūdens vai izkāst).
• Veicot nelielas korekcijas, jūs varat uzlabot garšu un izskatu un padarīt nūdeles satur vairāk barības vielu. Ja plānojat izmest gatavošanas šķidrumu, pagatavojiet pievienotos ēdienus atsevišķi pēc iespējas mazāk ūdens un pievienojiet tos gala traukam kopā ar vārīšanas šķidrumu, lai izvairītos no vitamīnu izmetšanas, īpaši, ja pārtika ir mitra. Iekļaujiet (piemēram, dārzeņus) .
  • Lēts veids, kā padarīt ramen par veselīgāku un sabalansētāku maltīti, ir vārīšanās laikā ievietot saldētus dārzeņus ūdenī, gaidīt, līdz ūdens atkal vārās (dārzeņi galvenokārt peldēs ūdenī), un pēc tam pievienojiet nūdeles.
  • Gatavošanas laikā pievienojiet olu, lai iegūtu olbaltumvielas un labu garšu. Ielieciet visu olu ūdenī, lai izveidotos masa, visu samaisiet un samaisiet, lai iegūtu trauku ar olu gabaliņiem. Jūs varat arī cept olu pirms laika, lai pagatavotu kraukšķīgu ēdienu.
• Ramen nūdeles var pasniegt kopā ar svaigiem dārzeņiem, gaļu un citiem ēdieniem, lai izveidotu dažādus ar uzturvielām bagātus ēdienus. Char siu un malta cūkgaļa ir labs papildinājums, tāpat kā zaļie sīpoli, kamaboko (zivju kūkas), pupiņu kāposti, baltie sīpoli (labi pagatavo) un nori (jūras aļģes).
• Pagatavojiet nūdeles saskaņā ar instrukcijām, bet izmetiet ūdeni un izmantojiet buljonu ar labākām sastāvdaļām. Ļauj nūdelēm dažas minūtes absorbēt aromātu, pirms tās ēd.
• Daži cilvēki pievieno pusi aromāta, vārot ūdeni, un pusi, kad nūdeles iztukšo un atrodas traukā. Tas padara garšu daudz spēcīgāku. Pārliecinieties, ka labi samaisāt logus
• Ramena ēšana ar dakšiņu var būt zaimošanas veids un diezgan neērts, ja to darāt noteiktu cilvēku, piemēram, japāņu vai Japānā uzaugušu cilvēku, sabiedrībā. Havaju salu iedzīvotāji, iespējams, ņirgājas par tevi. Vispirms iemācieties ēst ar irbulīšiem.
• Ja neesat pārliecināts, vai pannā ir pārāk daudz ūdens, vienkārši pagatavojiet nūdeles un ielieciet aromatizētāju pannā tikai pēc tam, kad esat izmetis lieko ūdeni. Ielejiet nūdeles un ūdeni traukā un kārtīgi samaisiet.
• Šajā rakstā minētās gatavošanas metodes var izmantot arī citu veidu nūdeļu pagatavošanai. Tomēr vispirms ir svarīgi izpētīt nūdeļu īpašības.
• Nūdeles ir pārklātas ar cieti, kas vārīšanās laikā nonāk ūdenī. Lai iegūtu labāku garšu, izmantojiet svaigi vārītu ūdeni un veselīgāku bļodu ar ramen.

Brīdinājumi

• Ramen nūdelēs parasti ir daudz tauku, jo tās tiek gatavotas rūpnīcā. Aromatizētājs parasti satur daudz nātrija. Gan nūdelēs, gan aromatizētājos ir maz uzturvielu, izņemot ogļhidrātus. Izvairieties galvenokārt no ramen ēšanas. Makaronus ir tikpat viegli pagatavot, bet tajos ir mazāks tauku daudzums, bieži pievienoti vitamīni un tos parasti ēd kopā ar lielu daudzumu barības vielu saturošu pārtikas produktu, piemēram, dārzeņus.

Nepieciešamība

• Pan
• Mikroviļņu krāsns
• Mērglāze
• Tējkanna
• Krāsns
• Plate