Sāpošs kakls

Autors: Eugene Taylor
Radīšanas Datums: 8 Augusts 2021
Atjaunināšanas Datums: 1 Jūlijs 2024
Anonim
POLOVOX  pret kakla sāpēm
Video: POLOVOX pret kakla sāpēm

Saturs

Kakla dziedāšana, kas pazīstama arī kā pieskaņa vai harmoniska dziedāšana, piesaista balss saites melodijas radīšanai. Kakla dziedāšana, kas ir slavena daudzās Āzijas un dažās inuītu kultūrās, rada ilūziju, ka jūs vienlaikus dziedat vairāk nekā vienu piķi, kaut arī patiesībā jūs dziedat tikai vienu frekvenci. Ja jūs to veiksmīgi izdarīsit, jūs radīsit svilpes skaņu vai pieskaņa, virs savas dziedošās balss.

Lai soli

1. metode no 2: rīkles dziedāšana

  1. Atslābiniet apakšžokli un lūpas. Mutei vajadzētu nedaudz pakārt, apmēram collu starp augšējiem un apakšējiem zobiem.
    • Viens no veidiem, kā atslābināt žokli, ir ierakstīt zemu, vienmuļu skaņu un pēc tam harmoniski ar to nodziedāt pilnu elpošanas ciklu.
    • Piemēram, jūs varētu spēlēt čella piezīmi D, pēc tam paņemt vienu zilbi, piemēram, "oe" vai "la", un kopā ar šo noti nodziedāt pilnu izelpu.
  2. Veidojiet "R" vai "L" skaņu ar mēles galu. Jūsu mēlei jābūt gandrīz pieskarieties mutes jumtam. Neuztraucieties, ja tas ik pa brīdim pret to saskaras, vienkārši mēģiniet atpūsties ar šo pozu.
  3. Dziediet viegli zemu "bāzes noti". Dziediet un turiet noti, tikai vienu noti, ar mēli vietā. Jūs spēlējat ar šo piezīmi, lai izveidotu savu pieskaņu. Dziediet no krūtīm tik dziļi, cik vien iespējams.
    • Padomājiet par “u” skaņu (piemēram, skaņu vārdā “foršs”) visdziļākajā balsī, kādu vien varat.
  4. Pārvietojiet mēli uz priekšu un atpakaļ. Turiet mēles galu pret mutes jumtu. Iedomājieties to kā pārslēgšanos starp “R” un “L” skaņu ar mēli.
  5. Lēnām mainiet lūpu formu, lai pielāgotu skaņu. Padomājiet par mutes pārvietošanu no "ti" skaņas uz "oo" skaņu ("it kā jūs teiktu" ti, oo "). Tas maina jūsu lūpu formu un mutes "rezonansi" (kā skaņa pārvietojas mutē uz priekšu un atpakaļ).
    • Dariet to lēnām.
  6. Apvienojiet to visu, lai dziedātu no rīkles. Katra cilvēka mute ir mazliet atšķirīga, un nav ideālas formulas mēles stāvoklim, mutes atvēršanai vai apjomam. Sāciet ar savu pamata skaņu "oo" un pēc tam rīkojieties šādi:
    • Novietojiet mēli pret mutes jumtu "r" stāvoklī.
    • Lēnām pakustiniet lūpas starp skaņu "ti" un "oe".
    • Lēnām saritiniet mēli mugurā, prom no lūpām.
    • Dzirdot pieskaņu, pārtrauciet mutes kustināšanu un turiet signālu.

2. metode no 2: uzlabojiet skaņu

  1. Prakse ar nelielu fona troksni. Tas paslēps jūsu parastos balss toņus un padarīs jūsu augstos "svilpes" skaļākus. Mēģiniet vingrot dušā, braucot vai fonā ieslēdzot televizoru.
    • Neuztraucieties, ja sākumā nedzirdat pieskaņu. Sākumā ir grūti dzirdēt, kā jūs dziedat pieskaņu (pat ja jūs tos pareizi veidojat), pateicoties jūsu galvas rezonansei.
  2. Dziedi skaļā, dzidrā balsī. Kad viņi pirmo reizi sāk veidoties, lielākā daļa cilvēku nepievērš pietiekami daudz spēka un enerģijas balsī.Lai iegūtu pareizu "oo" skaņu, iedomājieties, kā mēģināt dziedāt ar kādu, kurš saspiež jūsu kaklu. Lai jūsu nokrāsas būtu skaidrākas, jūsu balsij jābūt skaļai un spēcīgai.
    • Pēc tam, kad esat apguvis rīkles dziedāšanas tehniku, jūs varat samazināt skaļumu un jaudu līdz kaut kam, kas jūtas mazliet izplatītāks.
    • Labākais veids, kā dziedāt skaistāk un bagātīgāk, ir atklāt savu patieso balsi reālajā pasaulē, piemēram, justies ērtāk ar savu runas balsi.
  3. Koncentrējieties uz dziedāšanu no ķermeņa augšdaļas. Ir atšķirība starp jūsu "krūšu balsi" un "galvas balsi". Ar galvas balsi jūs parasti dziedat augstākā augstumā, un jūs varat sajust skaņu, kas nāk no rīkles. Krūškurvja balss jūtas "rezonējoša", un jūs varat sajust, kā tā vibrē krūšu augšdaļā.
  4. Vingriniet mainīt piezīmes. Kad varēsiet viegli nodziedāt pieskaņu, varat iemācīties radīt melodijas, pārvietojot lūpas un pielāgojot pamatnoti. Atveriet un aizveriet tos tā, it kā jūs pārietu no "ti" skaņas uz "oe" skaņu ("ti & rarr: oo").
  5. Klausieties reālās dzīves piemērus. Kakla dziedāšana notiek kultūrās no Aļaskas līdz Mongolijai un Dienvidāfrikai. Smitsona muzejā ir neticami video kolekcija no šīm kultūrām, kā arī dažas pamācības topošajiem rīkles dziedātājiem.

Padomi

  • Ja esat slims un sāp kakls, vai kaklā ir flegma, tad jums jāgaida dziedāšana, līdz jums ir labi.
  • Pirms sākat tīrīt kaklu, klepojot vai izdzerot glāzi ūdens.

Brīdinājumi

  • Nepārslogojiet kaklu, mēģinot saprast, kurus muskuļus izmantot - pretējā gadījumā tas var būt diezgan sāpīgi!