Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: baldness slēpšana (vīriešiem)
• 2. metode no 3: slēpt baldness (sievietēm)
• 3. metode no 3: slēpt baldness (visiem)
• Padomi
• Brīdinājumi

Vai jūsu mati ir kļuvuši plānāki, vai arī jūs sākat plikot? Miljoniem cilvēku cieš no matu izkrišanas, un tam var būt liela emocionāla ietekme, it īpaši kā sievietei. Sazinieties ar savu ārstu, dermatologu vai matu izkrišanas speciālistu, lai iegūtu vairāk informācijas par jaunākajām matu izkrišanas ārstēšanas metodēm. Pa to laiku vai arī, ja nevēlaties veikt matu nomaiņas procedūras, varat ierobežot novājēšanu vai plikpaurību, mainot frizūru un matu izstrādājumus.

Lai soli

1. metode no 3: baldness slēpšana (vīriešiem)

1. Atrodi labu frizieri. Pareiza matu griešana var padarīt matus biezākus un paslēpt plānākas vietas. Kaut arī frizieris ir lieliska iespēja, ja vēlaties tikai īsu un vienkāršu matu griezumu, ir vērts doties pie friziera. Lai gan stilists maksā vairāk, viņš vai viņa personalizēs jūsu stilu, lai paslēptu savus retākos matus un / vai plikpaurus, un var iemācīt, kā tos veidot.
2. Turiet matus īsākus. Ja jūsu mati ir gari, tie pakārt, izraisot matu izlīdzināšanos un zaudēt apjomu. Tas arī nolobīsies, pakļaujot galvas ādu. Savukārt īsāki mati (bet ne īpaši īsi) nodrošina lielāku apjomu un "spalvu efektu", kur viena matu daļa pārklāj nākamās daļas malu, neļaujot jūsu galvas ādai parādīties.
3. Noskuj galvu. Ja jūs nevēlaties nodarboties ar laba matu griezuma un / vai matu apjoma uzturēšanu, cita metode baldness vai matu novājēšanas segšanai ir pilnīga galvas skūšana. Tas var šķist pretrunīgi, bet tas var darboties, jo ir tīši. Plikas galvas ir stilīgas, un cilvēki nezinās, vai jūs skūjat galvu tāpēc, ka jums tas patīk, vai arī tāpēc, ka mati kļūst plānāki.
   • Izmantojiet elektrisko skuvekli, lai matus noskūtu pēc iespējas īsāk. Pēc tam izmantojiet skūšanās krēmu un skuvekļa asmeni, lai pilnībā noskūtu rugājus, tāpat kā jūs darītu, ja noskūtu seju.
   • Regulāri skujiet galvu, lai jums nebūtu rugāju. Pretējā gadījumā, ja jūs patiešām kļūstat kails, būs acīmredzams, ka jums ir mati tikai sānos.
   • Aizsargājiet galvu no saules. Katru dienu lietojiet sauļošanās līdzekli uz galvas un ārā valkājiet cepuri, lai aizsargātu galvu. Ādas vēzis var rasties jebkurā vietā, kur jums ir āda, ieskaitot galvas ādu.
4. Atstājiet sejas matus. Pliki vai plikuši vīrieši var izskatīties ļoti labi ar bārdu un / vai ūsām, un tas novērsīs uzmanību no matiem uz jūsu galvas. Tomēr pārliecinieties, ka sejas mati ir īsi un kopti. Savvaļas nepiesātināta bārda uz jūsu īsiem matiem vai noskūtas galvas izskatīsies dīvaini, un lielākajā daļā darba vietu tā izskatīsies neprofesionāli.
5. Nosedz galvu ar cepuri. Cepure vai bandanna var ļoti efektīvi slēpt baldness. Beisbola cepures ir piemērotas gadījuma gadījumiem, taču fedoras un salmu cepures ir arī ļoti stilīgas un piemērotas dažādām vidēm. Valkā cepuri ir arī tā priekšrocība, ka pasargā galvu no saules. Tomēr paturiet prātā, ka jūs, iespējams, nevarēsit valkāt galvas segumu visās situācijās. Daudzās kulta vietās un darba vietās vīriešiem, ienākot ēkā, ir jānoņem cepure, un bandāna ir pārāk gadījuma rakstura.
6. Lietojiet galvas ādai krāsainu losjonu vai pulveri. Daži uzņēmumi ražo produktus, kas samazina matu un galvas ādas kontrastu, krāsojot galvas ādu. Tas nodrošina, ka jūsu āda ir mazāk atšķirama no matiem, lai balding plankumi būtu mazāk redzami. Tas ir īpaši noderīgi cilvēkiem ar gaišu galvas ādu un tumšiem matiem.
   • Lai losjonu uzklātu uz ādas, ievērojiet produkta norādījumus. Pārliecinieties, ka esat labi nosegis galvas ādu un ļaujiet tai pilnībā nožūt. Kad nožuvis, losjonam jābūt izturīgam pret sviedriem un lietu. Tomēr losjons nokļūs uz jūsu ādas, kad jūs izlaidīsit pirkstus caur matiem un naktī notraipīs spilvendrānu. Krāsa saglabāsies, līdz jūs mazgājat matus.
   • Ja izvēlaties pulvera formu, pulveris labi jāieberzē galvas ādā. Pārklājiet visas vietas, kur galvas āda parādās caur matiem. Pulveris arī pieķersies jūsu matiem, padarot tos pilnīgākus. Tāpat kā losjons, tas ir izturīgs pret vēju, sviedriem un lietu, bet tas var notraipīt drēbes vai spilvendrānu. Tas ilgs, līdz jūs mazgājat matus.
7. Izmantojiet šinjonu. Lai gan toupes un šinjoni šodien ir mazāk modē nekā iepriekšējās desmitgadēs, joprojām ir dažas lieliskas iespējas, kas efektīvi slēps jūsu baldness. Tas vislabāk darbojas vīriešiem, kuri vēl nav pilnīgi pliki, jo matadata var saplūst jūsu dabiskajos matos.
   • Pārliecinieties, ka esat izvēlējies augstas kvalitātes matu griezumu, kas izgatavots no īstiem cilvēka matiem un atbilst jūsu matu krāsai. Tikai reāli mati izskatās dabiski.
   • Jūs, iespējams, varēsit arī iegūt pielāgotu matu tīklu. Tas nozīmē, ka īsti mati ir sasieti acu pamatnē. Tad marle tiek pielīmēta vai piestiprināta pie galvas tā, lai izskatās, ka mati aug no galvas ādas. Šinjeks ir pareizi jāsagriež, lai tas izskatās dabiski. Tīkls ir jāpārinstalē arī tad, kad līmi vai skavas atdalās un augot jūsu dabiskajiem matiem.
   • Ļaujiet savam frizierim regulāri atjaunināt matus. Paņemiet to sev līdzi, kad iegūstat frizūru, lai stilists varētu to iestrādāt jūsu frizūrā.
   • Uzturiet šinjonu tīru un nostipriniet to uz galvas. Ja jūsu šinī nokrīt, tas iznīcinās šinjona lietderību.
8. Saņemiet mikropigmentāciju uz galvas ādas. Tas ir līdzīgi krāsaina galvas ādas losjona vai pulvera lietošanai, tikai rezultāti ir pastāvīgi. Tas ietver mazu tetovētu punktu lietošanu visā galvas ādā. Process ir garlaicīgs un var aizņemt vairākas sesijas, lai aptvertu visu galvas ādu. Galvas ādas mikropigmentācija rada risku izskatīties rupjai un viltotai, ja krāsa nav pareiza vai ja tā nav izdarīta pareizi, tāpēc atrodiet cienījamu galvas ādas mikropigmentācijas speciālistu.

2. metode no 3: slēpt baldness (sievietēm)

1. Nogrieziet matus kārtās. Pareiza matu griešana var padarīt matus biezākus un paslēpt plānākas vietas. Ir vērts doties pie friziera, kurš var pielāgot jūsu matu griezumu pēc savas gaumes, paslēpt novājējušos matus un / vai kails vietas un iemācīties to veidot. Palūdziet stilistam pievienot matiem slāņus, nevis turēt tos vienā garumā. Slāņi rada lielāku apjomu un padara matus biezākus, slēpjot retināšanas vietas.
2. Izmantojiet kuiļa saru suku. Šīs birstes ir mīkstākas nekā sintētiskas un palīdz novērst lūšanu, kas ir svarīgi matu novājēšanai. Vepra sari arī izplata matu dabiskās eļļas pa matu vārpstu, saglabājot matus veselīgus un spīdīgus. Jo veselīgāki ir jūsu mati, jo mazāk tie izskatīsies.
3. Izvēlieties pareizo matu krāsu. Matu krāsas maiņa tā, lai starp matiem un galvas ādu būtu mazāk kontrasta, palīdzēs paslēpt retākos matus. Ja galvas ādas krāsa ir gaišāka, izvēlieties gaišāku nokrāsu. Ja jums ir tumšs ādas tonis, izmantojiet tumšu matu krāsu, piemēram, tumši brūnu vai melnu. Kamēr jūs varat krāsot matus pats, izmantojot mājas krāsu komplektus, ja jūs ļaujat savam frizierim krāsot matus, jūs varat panākt, lai krāsa atbilstu jūsu ādas toni un matiem.
4. Pārklājiet galvu ar cepuri, turbānu vai šalli. Valkājot cepuri vai jauku šalli, ļoti efektīvi var paslēpt plikumus vai matu retināšanu. Sievietēm ir daudz stilīgu cepuru, ieskaitot fedoras un saules cepures, un modē ir arī skaistas šalles, kas valkātas pār matiem. Cepures vai šalles valkāšanai ir arī tā priekšrocība, ka pasargā galvu no saules.
5. Valkājiet parūku vai šinjonu. Parūkas ir labākais risinājums, kad matu retināšana ap deniņiem vai uz pieres kļūst pārāk redzama vai kad esat pilnīgi kails. Parūkas ir lielisks veids, kā paaugstināt pašcieņu un atkal justies normālāk, īpaši sievietēm, kuru matu izkrišana ir saistīta ar vēža ārstēšanu vai citiem veselības traucējumiem.
   • Ir divu veidu parūkas: pilnas parūkas, kas aptver visu galvas ādu, un daļēji šinjoni, kas aptver tikai noteiktas vietas. Ja esat pilnīgi kails vai jums ir ļoti īsi vai plāni mati, vislabākais variants ir no cilvēka matiem izgatavota parūka. Parūku var veidot frizieris, kurš var arī parādīt, kā to valkāt. Ja jums ir tikai daži plāni plankumi, īsts cilvēka matu gabals var būt ērtāks un lētāks variants. Lieciet matu stilistam uzlikt matadatu, lai nosegtu jūsu plānās vietas.
   • Jums ir daudz izvēles iespēju, ieskaitot parūka / tā šinjona garumu, krāsu, faktūru (īsti cilvēka mati vai sintētiski), kvalitāti / cenu un pielietojumu (piespraužama, saslēdzama, ķemmējama / saspraužama un austa / sasienama). Apspriediet savas iespējas ar frizieri, lai izvēlētos labāko.
   • Lai gan sintētiskie mati ir lētāki, tikai dabiski izskatās tikai īsti cilvēku mati.

3. metode no 3: slēpt baldness (visiem)

1. Piešķiriet matiem lielāku apjomu. Plakani mati ir tuvu jūsu galvas ādai un uzsvērs jūsu plikās vietas, jo mati izpletīsies un caur tiem parādīsies pliki plankumi. Tāpēc matu veidošana, lai palielinātu apjomu, palīdzēs matiem izskatīties biezākiem. Mati ar lielāku apjomu arī parādīsies jauneklīgāki.
   • Izmantojiet apjoma šampūnu.Daudzi šampūnu zīmoli piedāvā apjomīgas formulas, kas novērš produktu uzkrāšanos (kas var nosvērt un saplacināt matus) ar sastāvdaļām, kas atsevišķiem pavedieniem piešķir pilnīgāku izskatu, piešķirot pilnīgākai visai jūsu frizūrai. Uz pudeles meklējiet etiķetes "tilpums" vai "apjomīgi". Pēc mazgāšanas ar apjoma šampūnu šim efektam vajadzētu būt redzamam līdz nākamajai mazgāšanai.
   • Lai izžāvētu matus, izmantojiet matu žāvētāju un apaļu suku. Izmantojiet matos nelielu daudzumu produkta. Tad maigi nosusiniet matus ar apaļu suku, lai matus pavilktu uz augšu un prom no galvas. Tas palīdzēs izžūt matus ar sprogainu apjomu un padarīs tos biezākus. Žāvēšanas laikā pavelkot matus malā un pēc tam tos sukot pretējā virzienā, tiks piešķirts arī apjoms.
   • Izvairieties lietot matu želeju vai smagus produktus, kas satur silikonu. Gēls liek matiem pielipt vai salipt, pakļaujot galvas ādu. Silikoni padara matus smagus un neitralizē jūsu mēģinājumus iegūt apjomu. Turieties pie vieglākiem produktiem, kas īpaši norāda, ka tie piešķir apjomu, piemēram, aerosoli / losjoni ar putām vai putas.
2. Izmantojiet mikrošķiedras, kas izgatavotas īpaši matu novājēšanai. Daudzi uzņēmumi ražo krāsainas mikrošķiedras, kas pielīp jūsu esošajiem matiem. Tie ir pieejami kā aerosols vai pulvera veidā. Tas ir ērtākais veids, kā segt retinošus matus.
   • Kratiet vai izsmidziniet šķiedras uz matiem. Tie ir elektrostatiski uzlādēti, tāpēc tie pieķeras jūsu matu vārpstai un padara matus pilnīgākus.
   • Šie produkti parasti ir izturīgi pret sviedriem, vēju un lietu, un tie kalpos līdz nākamajam šampūnam.
   • Noteikti izvēlieties krāsu, kas atbilst matiem vai ir nedaudz gaišāka. Tumšākas mikrošķiedras un krāsas, kas neatbilst jūsu ādas tonim, izskatīsies mākslīgas un pievērsīs jūsu matiem uzmanību, kas nav tas, ko vēlaties.
3. Lietojiet Minoksidilu. Šī ir FDA apstiprināta aktuāla matu ataugšanas procedūra, un daudzi uzņēmumi pārdod matu atjaunošanas produktus bez receptes, kas satur Minoksidilu. Izpildiet produkta etiķetes norādījumus un konsekventi lietojiet produktu vismaz astoņas nedēļas. Daži cilvēki redzēs skaidrus rezultātus, lietojot Minoksidilu, bet citi neko neredzēs.
   • Minoksidilu saturoši produkti ir pieejami losjonu vai putu formā un ir pieejami bez receptes. Lielākā daļa aptieku ASV pārdod matu augšanas līdzekļus, kas satur minoksidilu.
   • Minoksidils prasa laiku, lai strādātu. Matu augšana parasti notiek pēc tam, kad zāles ir lietotas vairākus mēnešus, un ilgst tikai tik ilgi, kamēr turpina to lietot. Matu izkrišana atsāksies dažu mēnešu laikā pēc Minoxidil lietošanas pārtraukšanas.
   • Minoksidils vislabāk darbojas gados jaunākiem pacientiem ar īsu matu izkrišanas vēsturi. Ārstēšana nav pētīta cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, tāpēc tas var nedarboties ar vecumu saistītas baldness gadījumā.
   • Izpildiet visus Minoxidil produkta iepakojuma norādījumus. Nelietojiet vairāk nekā noteikts un neizmantojiet matu žāvētāju tūlīt pēc Minoxidil uzklāšanas, lai izžāvētu matus, jo tas var padarīt ārstēšanu mazāk efektīvu.
   • Nelietojiet Minoxidil, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti.

Padomi

• Ja esat pārliecināts par to, kas jūs esat, un pieņemat savus plānos matus, tas var palīdzēt jums izskatīties labāk nekā tas, kurš pārāk cenšas noslēpt pliku vietu, īpaši vīriešiem. Daudzi vīrieši izskatās labi kaili.
• Vienmēr aizsargājiet galvas ādu ar sauļošanās līdzekli un, kad vien iespējams, valkājiet cepuri, atrodoties saulē. Pliki vai retināti mati pakļauj jūsu galvas ādu kaitīgiem UVA un UVB stariem. Sauļošanās un cepures lietošana palīdzēs novērst saules apdegumus un ādas vēzi uz galvas ādas. Daži uzņēmumi matu laku veido ar SPF un sauļošanās spieķiem, kas atvieglo uzklāšanu uz galvas ādas nekā tradicionālie sauļošanās līdzekļi.
• Neuzvelciet cepures un cepures pārāk ilgi. Viņi aiztur siltumu un padara jūsu matus līdzenus un lipīgus.

Brīdinājumi

• Nepārķemmējiet matus pār pliku vietu, ja esat vīrietis. Tas ir ārpus modes, un tas liek lielāku uzsvaru uz jūsu baldness nekā ar īsākiem matiem. Nedariet to.
• Daudzi parūkas un toupes var nokrist. Esiet piesardzīgs, negaidot un nepeldoties, lai nezaudētu parūku / muguru.
• Gari sieviešu matu pieaudzēšana faktiski var pievērst lielāku uzmanību jūsu retināšanas matiem, nosverot matus uz galvas. Pagarinājumi var arī sabojāt jūsu dabiskos matus. Īsāki saspraužamie šinjoni ir mazāk kaitīgi nekā garie pagarinājumi, kas ir sasieti vai austi.
• Konsultējieties ar savu ārstu par Minoksidila lietošanu. Dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret Minoksidilu, un produkts var negatīvi mijiedarboties ar dažiem medikamentiem. Ievērojiet visus norādījumus uz produkta iepakojuma un nelietojiet Minoxidil, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti.