Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: mērcējiet un salapojiet kājas
• 2. daļa no 3: Rūpes par nagiem
• 3. daļa no 3: Nagu krāsošana
• Nepieciešamība
• Padomi

Izmantojot regulāru pedikīru, kājas izskatīsies nevainojami. Vispirms iemērciet kājas siltā ūdenī un notīriet tās ar pēdu skrubi un pumeka akmeni. Nogrieziet un nofailējiet nagus un rūpējieties par kutikulām. Visbeidzot, krāsojiet nagus. Jūs varat viegli uzdāvināt sev, draugam, ģimenes loceklim vai klientam pedikīru.

Lai soli

1. daļa no 3: mērcējiet un salapojiet kājas

1. Noņemiet visu veco nagu laku ar nagu lakas noņēmēju. Turiet kokvilnas bumbiņu nagu lakas noņēmēja pudeles atveres priekšā, ātri pagrieziet pudeli otrādi un nekavējoties atkal paceliet to uz augšu, lai uz kokvilnas bumbas uzklātu daļu šķīduma. Tad noberziet nagu lakas noņēmēju uz nagiem, lai noņemtu veco laku.
   • Ja laka nenokļūst no nagiem, veiciet nelielas apļveida kustības ar kokvilnas bumbiņu.
2. Piepildiet kāju vannu vai baseinu ar siltu ūdeni. Jūs varat izmantot abus, lai iemērc kājas. Ja jūs iemērcat kājas mājās, izmantojiet plastmasas vannu, spaini vai vannu. Profesionālai ārstēšanai jūs izmantojat kāju vannu, kas vibrē vai kurai ir burbuļu funkcija. Siltais ūdens palīdz notīrīt kājas un noņemt atmirušās ādas šūnas.
   • Pārliecinieties, ka ūdens nav pārāk karsts, lai nedegtu kājas. Jūs varat ievietot pirkstus ūdenī, lai pārbaudītu ūdens temperatūru.
3. Mērcē kājas piecas līdz desmit minūtes. Ielieciet abas kājas ūdenī un atpūtieties, kamēr jūs gaidāt. Lasiet grāmatu, skatieties televizoru vai piezvaniet kādam. Mērcējot jūsu kājas mīkstinās, padarot vieglāku naglu vīšanu un kutikulas noņemšanu. Pēc dažām minūtēm izvelciet kājas no ūdens.
   • Kāju vanna ir lielisks veids, kā mazināt stresu.
4. Ielieciet kājas atpakaļ ūdenī, lai tās noskalotu. Pēc tam, kad esat iemasējis skrubi kājās, ielieciet kājas atpakaļ baseinā, vannā vai kāju vannā. Noskalojiet skrubi no kājām ar veļas lupatiņu. Kad esat noņēmis visus atlikumus, nosusiniet kājas ar dvieli un nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni.

2. daļa no 3: Rūpes par nagiem

1. Uzklājiet pēdu krēmu, lai mitrinātu pēdas. Izspiest uz rokas monētas izmēra pēdu krēmu un berzēt to starp abām rokām. Pēc tam uzklājiet krēmu uz vienas kājas vienlaikus. Krēmu pilnībā iemasē ādā.

3. daļa no 3: Nagu krāsošana

1. Lai ērti krāsotu, ielieciet pirkstus pirkstu izkliedētājos. Pirkstu izkliedētājs ir plastmasas vai putuplasta rīks, kuru varat ievietot starp pirkstiem. Šis rīks notur jūsu pirkstus atsevišķi, lai, krāsojot nagus, jūs nesaņemtu laku.
   • Tā kā jūs varat pilnībā redzēt savus nagus, jūs varat vieglāk uzklāt nagu laku.
2. Pirms pirkstu izkliedētāju noņemšanas ļaujiet nagiem pilnībā nožūt. Ja noņemat pirkstu izkliedētājus, pirms nagi nav sausi, varat notraipīt nagu laku, un tā var nokļūt uz pirkstiem. Lai no tā izvairītos, pagaidiet vienu līdz trīs minūtes, līdz krāsa izžūst.
   • Lai pārbaudītu, vai laka nav sausa, ar pirksta galu viegli pieskarieties viena naga stūrim.

Nepieciešamība

• Nagu lakas noņēmējs
• Kokvilnas bumba
• Kāju vanna, baseins vai vanna
• Ziepes vai Epsom sāls
• Dvielis
• Mazgājamais audums
• Kāju skrubis
• Nagu šķēres
• Nagu fails vai smirģelis
• Kutikulas eļļa vai medus
• Kutikulas stūmējs
• Kutikulas griezēji
• Pirkstu kaisītāji
• Pamata nagu laka
• Nagu laka
• Virskārta
• Kāju krēms

Padomi

• Pēc tam notīriet palīglīdzekļus ar ziepēm un ūdeni vai berzējot alkoholu. Netīri instrumenti var izplatīt baktērijas.
• Bieži vien ir vieglāk krāsot nagus kādam citam, nekā pašam.