Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 2: saikne ar māti, izmantojot saziņu
• 2. metode no 2: parādiet savu atzinību ar darbībām
• Padomi

Dažreiz var būt grūti domāt par veidiem, kā padarīt mammu laimīgu, izņemot tādas acīmredzamas lietas kā ziedi un dāvanas. Lai gan tas ir viss jauki, un lielākā daļa māmiņu to neatteiktu, ir daudz citu veidu, kā jūs varat parādīt savai mammai, ka jums tas rūp. Laime ir ļoti personiska lieta, un tā ļoti atšķiras atkarībā no cilvēka, tāpēc, iespējams, nāksies izmēģināt dažus no šiem paņēmieniem, pirms zināt, kas padara jūsu mammu vislaimīgāko.

Lai soli

1. metode no 2: saikne ar māti, izmantojot saziņu

1. Parādiet mammai, ka jūs rūpējaties. Viens no veidiem, kā likt kādam justies novērtētam, ir izrādīt interesi par viņu: kas viņi ir, ko pārdzīvojuši un par ko domā. Jautājot savai mātei par viņas dzīvi, jūs iegūsiet iespēju sazināties ar viņu, un viņa priecāsies, ka izrādīsit interesi par viņas teikto.
   • Piemēram, ja jūs vienkārši sēžat viesistabā, varat vērsties pie mammas un pajautāt, kas viņai vislabāk patika, kad viņa bija maza meitene. Jūs, iespējams, šādā veidā dzirdēsiet dažus interesantus stāstus!
   • Faktiski pētījumi rāda, ka ģimenēm, kuras dalās stāstos par savu ģimenes vēsturi, ir ciešākas saites un ka bērni šajās ģimenēs ir drošāki. Lūgums mammai pastāstīt par savu pagātni, nāks par labu jums abiem.
2. Pajautājiet savai mammai, kā viņa jūtas. Mātes ir kā visas: viņām vajag cilvēkus, ar kuriem runāt. Jautājums savai mātei, kā viņa jūtas, parāda, ka jūs viņai pievēršat uzmanību un ka jums rūp viņas laime; tas, iespējams, viņu ļoti iepriecinās.
   • Piemēram, ja pamanāt, ka viņa ir saspringta, jūs varētu teikt kaut ko līdzīgu šim: "Šķiet, ka tagad tu tiešām esi saspringta, mamma. Vai tev viss kārtībā?
   • Jautājums savai mammai par viņas dienu ir vēl viens lielisks veids, kā izrādīt interesi par viņu. Viņa, iespējams, vienmēr tev jautā par to, ko tu tajā dienā darīji; kāpēc nedarīt viņai to pašu?
3. Nosūtiet viņai ātru ziņojumu. Pat nelieliem laipnības aktiem ir lielas priekšrocības. Dienas laikā īsziņu nosūtīšana mātei būtībā nozīmē, ka domājat par viņu, un liks viņai justies novērtētai un īpašai. Jo vairāk cilvēks jūtas aprūpēts, jo viņš ir laimīgāks.
   • Lai atstātu iespaidu, nav jāuzraksta vesels testaments. Pat īss "Čau, mammu!" Es ceru, ka jums ir laba diena "ir pietiekami, lai parādītu, ka jums rūp mātes laime.
4. Atvainojiet, ja zināt, ka esat izdarījis kaut ko nepareizi. Dažreiz ir ļoti grūti atvainoties mātei, it īpaši, ja jūtat, ka viņa ļoti traucē jums. Atvainošanās par kaut ko nepareizu izdarīšanu un atbildības uzņemšanās par savu rīcību stiprinās jūsu attiecības un liks jūsu mātei justies mīlētai.
   • Labiem atvainojumiem ir trīs daļas: nožēlu, atbildība un risinājums. Tas nozīmē, ka jūs:
     • Izsaka nožēlu par jūsu skumjām.
     • Uzņemieties atbildību par savu rīcību, neattaisnojot.
     • Piedāvā risinājumu; ieteikums, ko nākamreiz darīt citādi.
   • Piemēram, ja jūsu mamma norāda, ka esat atkal aizmirsis izņemt atkritumu maisu, sakiet kaut ko līdzīgu: "Atvainojiet, ka aizmirsu izņemt atkritumu maisu." Es zinu, ka tas deva jums vairāk darba. Es savā telefonā ielikšu atgādinājumu par trešdienu, lai nākamreiz to neaizmirstu. "
5. Paskaties uz to no viņas puses. Dažreiz var šķist, ka tava mamma kādu dienu ir tava labākā draudzene, bet nākamo - cietuma pārzine. Tā vietā, lai tikai domātu Kāpēc viņa to nevar izdarīt pati?, mēģiniet iedomāties, kā būtu būt viņas pozīcijā. Empātija ir noderīga ne tikai jūsu mātei, bet arī jums.
   • Piemēram, ja viņa tev jautāja par tavu dienu un tu paraustīji plecus, nevis runāji par to, tas varēja kaitēt viņas jūtām. Ja jūs tajā laikā esat pārāk aizņemts, lai runātu, dariet to saprotamu, sakot kaut ko līdzīgu: “Atvainojiet, bet man šobrīd ir daudz mājasdarbu, mamma. Vai ir labi, ja mēs varam tērzēt vēlāk? "Tas norāda, ka jums šķiet, ka ir svarīgi sazināties ar viņu, pat ja to nevarat izdarīt tieši tajā laikā.
   • Mātes var darīt lietas, kas jūs apkauno; dažreiz var pat likties, ka viņi tajā specializējas! Mēģiniet iedomāties kāpēc jūsu māte to dara. Viņa var tevi patronēt, jo vēlas, lai tu justos droši, nevis tāpēc, ka domā, ka esi nenobriedis. Jebkurā gadījumā jūs vienmēr varat viņu darīt jautājumi kāpēc viņa tā dara.
6. Runājiet ar viņu, ja jums ir kādas problēmas. Daudzām mātēm patīk justies iesaistītām savu bērnu dzīvē, it īpaši, ja bērni viņus iesaista dalīšanās savās jūtās un domās. Ja jums ir bijusi slikta diena vai ja jūs nesaprotat situāciju skolā, vai arī jums ir kāda slepena "simpātija" un jūs nezināt, kā viņiem tuvoties, jautājiet padomu savai mammai. Tas viņai liks justies tā, ka jūs novērtējat viņas viedokli.
   • Arī pretējais tam ir spēkā. Kaut arī jūsu mammai, iespējams, patīk klausīties un palīdzēt jums risināt jūsu problēmas, jūs arī nevēlaties runāt tikai ar savu mammu, kad jūs uzliekat viņai savas problēmas. Ja jūtaties labi par kaut ko, jums ir labas ziņas, ar kurām dalīties, vai vienkārši noskatījāties lielisku filmu, parunājiet ar viņu par to.
7. Izstrādājiet dažus personiskus jokus un atsauces. Jums, iespējams, ir daudz jautru joku ar draugiem, vai ne? Varbūt jūs vienreiz esat bijis filmā un nepareizi izrunājis kāda varoņa vārdu, tāpēc tagad ir smieklīgi, kad jūs izvirza šo nepareizo izrunu. Šāda veida "slepenais" humors tikai starp jums un jūsu māti palīdzēs stiprināt jūsu saikni un liks jums abiem justies drošiem un laimīgiem attiecībās.

2. metode no 2: parādiet savu atzinību ar darbībām

1. Sagatavojiet vai iegādājieties viņai personalizētu dāvanu. Dāvanas iegūst dziļāku nozīmi, ja tās parāda, ka jūs tām veltāt laiku un pūles. Arī tiem nav jābūt dārgiem; viss, kas liecina, ka esat veltījis laiku, lai domātu par to, kas padarītu jūsu māti laimīgu, viņai nozīmēs daudz.
   • Piemēram, ja jūsu mammai patīk Zvaigžņu kari, salieciet viņai origami Yoda! Kaut arī izgatavošana ir ļoti lēta, šī dāvana parāda, ka jūs pievēršat uzmanību viņas interesēm un veltiet laiku, lai padarītu viņas dienu gaišāku.
   • Varat arī izveidot mammai “talonu grāmatu” ar lietām, ko viņa var izpirkt, piemēram, “brokastis gultā” vai “slikts joks pēc pieprasījuma”.
   • Mikses jums var būt pārāk vecmodīgas, taču jūs varētu sastādīt dziesmu sarakstu, kas atgādina jūsu māti, vai dziesmas, kas jūs iepriecina, kad jūtaties nomākta. Dalieties ar šo atskaņošanas sarakstu ar viņu, un viņa vienmēr domās par jums, dzirdot šīs dziesmas.
2. Atstājiet viņai piezīmi pusdienu kastē. Varbūt tava mamma vienmēr pusdienu kastītē ieliek zīmīti, kurā teikts, ka viņa tevi mīl un vienmēr mīlēs. Kāpēc arī neizmēģināt? Jūs pat varat viņai sagatavot pusdienas un ievietot ledusskapī, lai viņai no rīta nekas nebūtu jādara.
3. Iepazīstiniet savu mammu ar draugiem. Protams, tas var būt apkaunojoši, atvedot draugus pie mātes. Jūs nekad nevarat zināt, vai viņa iznesīs jūsu mazuļa bildes, vai arī viņa runās par šo "jauko" lietu, ko jūs darījāt, kad bijāt piecu gadu vecumā. Jebkurā gadījumā, iesaistot savu mammu savā dzīvē, tas viņai atgādinās, ka tu rūpējies, pat ja viņa tevi apkauno.
4. Palīdziet savai mātei mājas darbos. Darbi var būt saspringti un laikietilpīgi. Novērsiet zināmu spiedienu no mammas, palīdzot darbos, ko varat izdarīt pats. Tas darbojas vēl labāk, ja jūs viņu pārsteigsit; Piemēram, ja viņa pārnāk no darba un visi trauki jau ir pagatavoti, tas viņu ļoti iepriecinās.
5. Sagatavojiet viņai ēdienu. Maltītes montāža var radīt neticami stresu. Ja jūs zināt, ka jūsu mammai ir aizņemta nedēļa, pasakiet viņai, ka vēlaties kādu vakaru gatavot. Pat ja jūs pats to nevarat izdarīt, piedāvājiet viņai palīdzēt virtuvē. Jūs uzzināsiet dažas gatavošanas prasmes un kopā pavadīsit kvalitatīvu laiku.
   • Brokastis gultā ir pārbaudīta un patiesa klasika, lai gan daudzi to dara tikai Mātes dienā. Patiesībā jūsu mamma, iespējams, novērtētu brokastis gultā katru nedēļas nogali!
   • Veltiet laiku, lai uzzinātu, kāds ir viņas mīļākais ēdiens, un pagatavojiet to viņai. Ja viņai patīk kaut kas, kas jums ir pārāk sarežģīts, vai arī jūs nezināt, kā sagatavoties, palūdziet viņai pāris nedēļas pirms iemācīties to pagatavot.
6. Uzņemies lielāku atbildību par sevi. Jūsu mātei var būt neticami stresa un laikietilpība pārvaldīt visu cilvēku kalendārus, it īpaši, ja jūsu ģimene ir liela. Ja jūs pats sekojat līdzi savām tikšanās reizēm un izbraukumiem, mātei būs mazāk darba. Mamma ar mazāku stresu ir laimīgāka mamma!
7. Pavadiet laiku kopā ar mammu. Palūdziet kaut ko darīt kopā, tikai jūs divi. Iesakiet noskatīties filmu, par kuru zināt, ka viņa patiešām ir sajūsmā. Jūs varat piedāvāt kopā ar viņu spēlēt videospēles vai vienkārši doties pastaigā; svarīgi ir parādīt, ka vēlaties pavadīt laiku kopā ar viņu.
   • Pat izbraukumiem nav jāmaksā nekas. Piemēram, ja jūs abi esat dzīvnieku mīļotāji, iesakiet kopā doties uz dzīvnieku patversmi un spēlēties ar dzīvniekiem. Daudziem patversmes dzīvniekiem ir jāsadarbojas ar citiem, tāpēc jūs ne tikai iepriecināt savu māti, bet arī palīdzat kaķiem, suņiem un gadījuma seskiem.
8. Atcerieties svarīgus datumus. Nekas neliek mātei justies tik īpašai kā tas, ka bērni neaizmirst viņas dzimšanas dienu vai jubileju. Nosūtiet viņai sirsnīgu vēstuli, kartīti vai e-kartiņu, kurā pastāstiet, cik viņa jums ir svarīga.
   • Lai palīdzētu atcerēties svarīgos datumus, ievietojiet tos tālruņa kalendārā. Piemēram, ja jūs esat draugi ar savu mammu Facebook, vietne jums atgādinās par viņas gaidāmo dzimšanas dienu.

Padomi

• Pat ja jūs jau esat ārpus mājas, jūs joprojām varat darīt daudzas no šīm lietām, lai uzsmaidītu mammas sejā. Saziņa ar ziņojumiem, tālruņa zvaniem un pat sociālo mediju ziņām var palīdzēt jūsu mammai justies savienotai ar jums.
• Lai arī lielie žesti ir lieliski, ikdienā mazie sīkumi liek cilvēkiem justies novērtētiem un mīlētiem. Parasti tie nemaksā daudz, taču to atlīdzība ir nenovērtējama.
• Pasniedz viņai pašdarinātu dāvanu. Viņai tas patiks.
• Koncentrēšanās uz skolu un labu atzīmju iegūšana padara jūsu māti laimīgu; daudzas mātes ir nobažījušās par to, vai viņu bērns iegūs pienācīgu izglītību.
• Apskauj viņu un pasaki, cik ļoti tu viņu mīli!
• Saki, ka mīli viņu tādu, kāda viņa ir un ko viņa vienmēr dara tavā labā.
• Viņas labā jūs varat darīt jebko, ja viņai nav jālūdz jums.
• Dariet lietas bez mammas lūguma!
• Sakop un izdari savus darbus arī bez mammas tev.
• Ja viņa jūs apkauno jūsu draugu priekšā, pēc tam parunājiet ar viņu. Nekliedziet un necieniet!
• Iztīriet savu istabu un parādiet viņai, ka esat atbildīgs. Jūsu mamma vienmēr lūgs jūs sakārtot savu istabu. Kāpēc tu nesakopi, ja viņai nav tev jājautā?
• Nestrīdieties par sīkumiem.
• Pagatavojiet vakariņas vai pieskatiet savu mazo māsu vai brāli.
• Lielākā daļa māšu daudz kliedz. Ja arī jūsu mamma to dara, lūdziet viņu nomierināties un pēc tam apskaut un noskūpstīt.
• Parādiet viņai, ka jūs rūpējaties, un neļaujiet viņai visu darīt pati. Palīdziet viņai biežāk!
• Ik pa brīdim paldies viņai un apskāvies. Pat mātēm laiku pa laikam nepieciešama pauze.
• Strādājiet ar savu fizisko sagatavotību. Parādot viņai, ka neesat slinks, jūs varat nopelnīt cieņu.
• Ja jūsu mamma ir ļoti nogurusi un saspringta, sakārtojiet māju, mazgājiet veļu, gatavojiet ēst, rūpējieties par jaunākiem brāļiem un māsām, kā arī pagatavojiet viņai tasi tējas un pievienojiet uzkodu, kas jūsu mātei vienmēr patīk ar tēju, un ļaujiet viņai skatīties tikai viņas mīļākā izrāde vai filma, ja vien viņa nesaka, ka vēlas sabiedrību.
• Sakiet mammai, ka vienmēr viņu atbalstīsiet un būsiet tur, kad viņai būs nepieciešama palīdzība un atbalsts.
• Ļaujiet viņai atpūsties un laiku pa laikam atvēliet kādu laiku sev. Mātēm ir aizņemta un trokšņaina dzīve, un viņi bieži uzskata, ka viņiem tam nav laika.