Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 4: kopšana
• 2. metode no 4: stils
• 3. metode no 4: apģērbs
• 4. metode no 4: Personība
• Padomi

Lai gan var būt jautri valkāt kosmētiku, jūs varat arī izskatīties labi bez kosmētikas, it īpaši, ja esat pusaudzis. Tāpēc esiet pārliecināts un dodieties uz tīru, veselīgu pārvērtību.

Lai soli

1. metode no 4: kopšana

1. Rūpējies par sevi. Ir svarīgi būt tīram, lai jūs būtu jauks un svaigs un izskatītos pēc iespējas labāk. Ja esat tīrs, visticamāk, jūs izskatīsities un jutīsities lieliski.
   • Duša katru dienu, vēlams no rīta. Duša jūs pamodina, un jūs, iespējams, naktī esat sviedri.
   • Piezīme: Ja jums ir brāļi un māsas, kas arī dušā ir no rīta, un vannas istabā ir tikai viena, pirms gulētiešanas duša. Ja tas ir ļoti karsts, gulējiet tikai ar palagu, nevis segu.
   • Mazgājiet matus katru otro dienu. Tas uztur jūsu matus hidratētu un atvieglo to apstrādi.
   • Izvēlieties šampūnu un kondicionieri, kas piemērots jūsu matiem, un ne tikai to, kas labi smaržo. Ir dažādi veidi, piemēram, spīdīgs šampūns, pret frizūru veidojošs, mitrinošs un blaugznas.
   • Nelietojiet pārāk daudz. Pārāk daudz želejas vai putas var izraisīt neveiksmīgu matu griezumu!
2. Mitriniet ādu. Dzeriet daudz ūdens (tas jūsu ādai piešķirs pietiekami daudz mitruma) un atrodiet savai ādai piemērotu losjonu. Dažādiem ādas tipiem ir dažādi losjonu veidi.
   • Ja seja ir taukaina, vienmēr lietojiet losjonu. Tas var izklausīties pretrunīgi, taču tas joprojām ir svarīgi. Izmantojiet to, kas paredzēts pūtītēm.
   • Ja āda ir sausa, izmantojiet krēmu vai losjonu bāzes mitrinātāju. Tas ilgāk uztur jūsu ādu hidratētu.
3. Nomazgājiet seju katru dienu, no rīta un naktī. Tas noņem netīrumus un atmirušās ādas šūnas, kas uzkrājas dienas laikā.
   • Atrodiet ādas tipam piemērotu tīrīšanas losjonu. Atrodiet līdzekli, kas neaizsprostos jūsu poras.
   • Ja sāk attīstīties pūtītes, izmantojiet pūtītes līdzekli. Ja tas pasliktinās un jūs par to uztraucaties, apmeklējiet ārstu.

2. metode no 4: stils

1. Lai jums jauka frizūra. Jebkurš garums ir labs, bet atrodiet frizūru, kas piemērota jūsu sejai. Jūsu mati daudz veicina jūsu tēlu un seju.
   • Pajautājiet frizierim, kas jums ir piemērots. Centieties iegūt matu griezumu, kuru ir viegli uzturēt.
2. Smaržu vietā izmantojiet jauku ķermeņa smaržu.
   • Jaukas smaržojošās ziepes arī var izdvest brīnišķīgu smaržu, tāpat kā dezodorants!
3. Ja jums ir zobu bikšturi nepavisam nav problēma! Gandrīz katram ir (bija) viens.
   • Neuzņemiet bikšturiem vairāk nekā divas krāsas. Izvēlieties vienkāršas pasteļkrāsas, tās izskatās jauki ar lencēm.
   • Neņemiet dzeltenu vai spilgti zilu. Tādējādi jūsu zobi izskatās dzeltenīgi, nevis balti. Bet vissvarīgākais ir tas, ka jūs izvēlaties krāsas, kas jūs iepriecina.

3. metode no 4: apģērbs

1. Valkājiet jaukas drēbes. Jūs nevēlaties valkāt maigas bikses un sašutušus džemperus. Drēbes, kas ir labi piemērotas, jums izskatās labāk.
   • Kleita sezonai. Kad ir vasara, valkājiet kaut ko saulainu un vēsmu! Kad ir ziema, jūs valkājat kaut ko siltu, ērtu un nepietiekamu.
2. Valkājiet sev piemērotas krāsas. Noteiktas krāsas labāk izskatās uz noteiktiem ādas toņiem un ar noteiktām matu krāsām.
   • Valkājiet zilu / zaļu / brūnu, lai izceltu acis, un rozā, lai uzsvērtu vaigu sārtumus (ja tādi ir).
   • Ja jums ir sarkani mati, valkājiet zaļus! Rudmatis labi sader ar zaļu; bet nelietojiet laima / fluorzaļo. Izmēģiniet mežsargu zaļu.
   • Ja jūsu ādai ir dzelteni toņi, uzmanieties, valkājot oranžu un dzeltenu krāsu.
3. Pārliecinieties, ka jums ir vismaz divi jauku apavu pāri, kaut kas der visam. Vai jūs izvēlaties zābakus, sandales vai čības? Pārliecinieties, ka tas ir piemērots.
   • Katru sezonu valkājiet dažādas kurpes. Ziemā espadrilles, protams, nenēsāsiet. Un vasarā nav Uggs. Pārmaiņus to.

4. metode no 4: Personība

1. Daudz smieties. Smaids ir brīnišķīgs aksesuārs! Tas nozīmē, ka jums ir labi jātīra zobi, lai iegūtu baltu smaidu.
   • Ja jūs nevarat notīrīt otu pēc katras ēdienreizes vai uzkodām, izmēģiniet košļājamo gumiju. Jūsu elpa smaržos svaigāk, un zobi būs tīrāki.
2. Ir pašapziņa. Uzticība ir vispievilcīgākā lieta, tāpēc lepojieties ar to, kas jūs esat.
   • Pleci mugurā un zods augšā!
   • Izvelciet matus no sejas un smaidiet. Neuztraucieties, jūs izskatāties lieliski.
3. Lepojies ar to, kas tu esi un nekritizē sevi. Mēs visi esam unikāli un īpaši. Atcerieties, ka jūsu "trūkumi" nav kaut kas tāds, par ko būtu jākaunas - tie ir tie, kas Tevi atšķir no pārējiem.
   • Nemēģiniet būt tāds, kāds neesat. Ja skolā ir kāds, uz kuru tu esi greizsirdīgs ... domā, ka esi vērts tikpat daudz, cik viņš ir. Esi tu pats.
   • Atgādiniet sev par cilvēkiem, kas jūs katru dienu mīl. Tava mamma, tētis, labākie draugi, mājdzīvnieks, skolotāji utt. Tas dos jums pārliecību!

Padomi

• Dzeriet daudz ūdens, lai jūsu āda paliktu skaista un jūs būtu vesels.
• Pirms gulētiešanas noteikti noņemiet visu kosmētiku. Grims aizsprosto poras un izraisa izlaušanos!
• Vienmēr ņemiet līdzi suku, lai jūs varētu ķemmēt matus visur.
• Jūs varat izmantot nedaudz lūpu spīduma, ja tas dod jums pārliecību.
• Pēc iespējas mazāk valkājiet kosmētiku. Jūs varat domāt, ka izskatāties skaisti ar biezu tonālo krēmu un skropstu tušu, taču var šķist, ka mēģināt pārāk daudz.