Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 4: sēnīšu nagu atpazīšana
• 2. daļa no 4: Rauga infekcijas ārstēšana ar bezrecepšu līdzekļiem un mājas līdzekļiem
• 3. daļa no 4: Rauga infekcijas ārstēšana ar recepšu medikamentiem
• 4. daļa no 4: Citas infekcijas novēršana
• Padomi

Onikomikoze jeb sēnīšu nagu ir izplatīta infekcija, kas parasti ietekmē kāju nagus un dažreiz arī nagus. Infekciju izraisa sēnīšu grupa, ko sauc par dermatofītiem, kas plaukst siltā, mitrā vidē, piemēram, jūsu apavos. Ja domājat, ka uz nagiem ir infekcija, mēģiniet to ātri un regulāri ārstēt. Sēne atkal un atkal atgriezīsies, ja tiks dota iespēja.

Lai soli

1. daļa no 4: sēnīšu nagu atpazīšana

1. Meklējiet baltu vai dzeltenu plankumu zem nagu. Šī ir pirmā rauga infekcijas pazīme. Vieta var parādīties zem nagu gala. Kad pārējais nags inficēsies, krāsas laukums palielināsies, un nagu sabiezēs sānos un drupinās.
   • Jūsu nagu var arī deformēties.
   • Inficēts nags var izskatīties blāvs.
   • Netīrumi var nokļūt zem nagu, padarot to tumšu.
2. Ievērojiet, vai jūsu nagu smaržo. Ar sēnīšu naglu jūsu nags ne vienmēr smirdēs. Ja jums ir citas infekcijas pazīmes, bet jūsu nagu nesmaržo, neuzskatiet, ka jums nav infekcijas.
3. Pārbaudiet, vai vēl kādi nagi nav inficēti. Sēnīšu infekcija viegli izplatās. Jūs varat pamanīt, ka vairāki (bet parasti ne visi) nagi ir inficēti. Ja redzat, ka vairākiem nagiem ir mainījusies krāsa, tad tā ir vēl viena pazīme, ka jums ir darīšana ar nagu sēnīti.
4. Nevilcinieties meklēt medicīnisko palīdzību, ja jums ir sāpes vai ja jūsu nags sāk atraisīties. Tie ir acīmredzami infekcijas simptomi, un infekcija, iespējams, ir diezgan progresējusi. Ignorējot infekciju, var rasties grūtības staigāt un izplatīt infekciju uz citiem nagiem un ādu ap nagiem.

2. daļa no 4: Rauga infekcijas ārstēšana ar bezrecepšu līdzekļiem un mājas līdzekļiem

1. Uzklājiet Vicks VapoRub uz nagu. Ja jūs katru dienu lietojat šo ziedi (parasti lieto klepus ārstēšanai), tā var labi palīdzēt infekcijas simptomu mazināšanai. Uzklājiet nelielu daudzumu, izmantojot vates tamponu.
2. Mīkstiniet un sagrieziet nagus. Īsu naglu noturēšana rada mazāku spiedienu uz pirkstu vai pirkstu un samazina sāpes. Tomēr apgriešana var kļūt grūts, ja inficētie nagi kļūst biezi un cieti, tāpēc vispirms jums var būt nepieciešams tos mīkstināt. Pērciet losjonu bez receptes ar urīnvielu. Šī viela var atšķaidīt un noārdīt skarto nagu plāksnes daļu.
   • Pirms gulētiešanas pārklājiet inficēto nagu losjonu un aptiniet to ar pārsēju.
   • No rīta noskalojiet kājas ar ziepēm un ūdeni, lai noņemtu losjonu. Jūsu nagiem drīz jābūt pietiekami mīkstiem, lai varētu tos vīlēt un apgriezt.
   • Meklējiet losjonu, kas satur 40% urīnvielas.
3. Pērciet pretsēnīšu krēmu vai ziedi. Ir daudz bezrecepšu līdzekļu, kurus, iespējams, vēlēsities izmēģināt, pirms apmeklējat ārstu. Vispirms notīriet visas baltās svītras no inficētā naga un pēc tam dažas minūtes iemērciet to ūdenī. Pirms ziedes uzklāšanas ar vates tamponu nosusiniet nagus.
   • Vates tampona vai citas vienreizējas lietošanas ierīces novēršana novērš sēnīšu izplatīšanos. Pēc iespējas mazāk pieskarieties skartajai zonai.
4. Izmantojiet planšetes ekstraktu. Pētījums parādīja, ka šis augu ekstrakts darbojas tikpat labi kā recepšu pretsēnīšu krēms. Jums tas būs jālieto apmēram trīs mēnešus.
   • Pirmajā mēnesī izmantojiet to ik pēc trim dienām.
   • Izmantojiet to divas reizes nedēļā otro mēnesi.
   • Izmantojiet to reizi nedēļā trešo mēnesi.

3. daļa no 4: Rauga infekcijas ārstēšana ar recepšu medikamentiem

1. Izmēģiniet iekšķīgi lietojamas pretsēnīšu zāles. Tas tiek uzskatīts par visefektīvāko ārstēšanu, taču, lai lietotu šādas zāles, jums ir nepieciešama ārsta recepte. Ārstēšana parasti ilgst trīs mēnešus, un ārsts var arī izrakstīt vietēju ziedi vai krēmu. Jums var būt arī laiku pa laikam jāveic asins analīzes, lai redzētu, kā jūsu ķermenis reaģē uz medikamentiem.
   • Perorālas pretsēnīšu zāles nodrošina inficētā nagu aizstāšanu ar jaunu, veselīgu nagu. Jūs neredzēsiet rezultātu, kamēr nags nav ataudzis no jauna, kas var ilgt vairāk nekā četrus mēnešus.
   • Šādām zālēm dažreiz var būt nopietnas blakusparādības, un tās nav ieteicamas, ja Jums ir aknu slimība vai sastrēguma sirds mazspēja.
2. Jautājiet ārstam par ārstniecisko nagu laku. Šāds līdzeklis jums jāpielieto inficētajiem nagiem un ādai ap tiem vienu reizi dienā. Nedēļas beigās noņemiet nagu lakas slāņus ar spirtu un sāciet procesu no jauna.
   • Lai cīnītos ar infekciju, izmantojot šo metodi, var paiet pat gads.
3. Izmantojiet recepšu krēmus vai losjonus. Jūsu ārsts var izrakstīt tikai pretsēnīšu krēmu vai arī citu līdzekli, piemēram, iekšķīgi lietojamas zāles. Lai nodrošinātu, ka krēms var iekļūt jūsu nagā, vispirms padariet savu nagu plānāku. Jūs varat to iemērc ūdenī vai visu nakti apstrādāt ar krēmu, kas satur urīnvielu.
4. Lieciet inficēto nagu noņemt. Atkarībā no infekcijas smaguma, ārsts var ieteikt ķirurģisku nagu noņemšanu.Pēc tam vietējos līdzekļus var uzklāt uz ādas zem nagu, kā arī uz jaunā nagu, kamēr tā atkal aug.
   • Ja infekcija ir ļoti sāpīga un ārstēšana nedarbojas, ārsts var nolemt naglu noņemt uz visiem laikiem.
   • Var paiet pat gads, līdz jūsu nagu atkal ataug.

4. daļa no 4: Citas infekcijas novēršana

1. Valkājiet flip flops, atrodoties publiskā peldbaseinā, ģērbtuvēs, spa vai dušas telpā. Sēnīšu infekcijas izplatās ļoti viegli, un sēne plaukst mitrā vidē. Aizsargājiet sevi, valkājot flip flops vai citus apavus, lai jūs nesaskartos ar virsmām, kuras varētu būt piesārņotas.
2. Glabājiet nagus īsus, sausus un tīrus. Regulāri mazgājiet rokas un kājas un noteikti nomazgājiet vietas starp pirkstiem un pirkstiem. Glabājiet nagus īsus un sausus, un vīlējiet prom no nagu plāksnes biezām vietām.
   • Kāju nagiem nevajadzētu būt garākiem par pirkstiem.
   • Centieties pēc iespējas biežāk nosusināt rokas, ja jums ir darbs, kurā rokas bieži ir mitras, piemēram, ja jūs strādājat krodziņā vai mājsaimniecībā. Ja jums ir jāvalkā gumijas cimdi, noteikti uzvelciet tīrus, lai rokas nebūtu pārāk sasvīdušas un mitras.
   • Ja domājat, ka esat inficējies, nekrāsojiet nagus ar parastu nagu laku, lai mēģinātu noslēpt plankumus. Tā rezultātā var noturēt mitrumu un infekcija var pasliktināties.
3. Valkājiet pareizos apavus un zeķes. Izmetiet vecās kurpes un meklējiet apavus, no kuriem kājas var elpot, lai tie netiktu mitri. Regulāri nomainiet zeķes (biežāk nekā vienu reizi dienā, ja daudz svīstat) un meklējiet zeķes, kas izgatavotas no audumiem, kas mitrumu novada no ādas, piemēram, vilnas, neilona un polipropilēna.
4. Dodieties uz cienījamu nagu salonu un turiet savus rīkus tīrus. Pārliecinieties, ka salons, kurā veicat manikīru vai pedikīru, rūpīgi sterilizē visus tā palīglīdzekļus. Ja jūs nevarat redzēt, cik rūpīgi viņi sterilizē, paņemiet līdzi savus rīkus un pēc tam tos notīriet.
   • Sanitējiet naglu griezējierīces, kutikulas griezējierīces un visus citus rīkus, ko izmantojat, lai jūsu nagi būtu īsi un veseli.

Padomi

• Turiet kājas sausas.
• Valkājiet kokvilnas zeķes.
• Sēnīšu nagi bērniem nav ļoti izplatīti. Parasti no tā cieš pieaugušie.
• Cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu, diabētu, asinsrites traucējumiem un Dauna sindromu ir vairāk pakļauti sēnīšu infekcijām.
• Nekopiet apavus un citus apavus citiem.