Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: runājiet lēnāk
• 2. metode no 3: uzlabojiet runas mehānismus
• 3. metode no 3: vingriniet savu runu
• Padomi
• Brīdinājumi

Ja jūs runājat skaidri un efektīvi, jūs bieži varat skaidri pateikt, ko jūs domājat. Tāpēc mēģiniet pierast pie lēnākas runas, uzmanīgi izrunāt visas zilbes un labāk formulēt. Lai iemācītos runāt skaidrāk, jums jāvelta laiks, lai daudz praktizētu un uzlabotu sevi, ja pieļaujat vēl vienu kļūdu.

Lai soli

1. metode no 3: runājiet lēnāk

1. Dziļi ieelpo. Pirms sākat runāt, mēģiniet atpūsties, lai plaušās nepietrūktu gaisa. Rūpīgi izvēlieties savas domas un netērējiet tās. Ja jūs sākat runāt nejauši, nedodot sev laiku domu sakārtošanai, visticamāk, jūs sāksiet runāt ātrāk un nesakarīgāk. Veltiet brīdi, lai koncentrētos uz teikto un tikai tad sāciet runāt apzināti.
2. Beidziet muldēt, runājiet skaidri un izrunājiet savus vārdus. Izrunājiet visas zilbes pa vienai. Skaidrs. Sākumā veltiet tam laiku, līdz katru skaņu dzirdat skaidri un atsevišķi no pārējām skaņām. Pakāpeniski palieliniet runāšanas laiku un sakiet vārdus ātrāk, viens pēc otra, līdz runājat normālā ātrumā.
   • Pirms izrunāt līdzskaņus, piemēram, "t" un "b", noteikti apstājieties elpot. Pārliecinieties, ka atšķirība starp patskaņiem ir skaidri dzirdama.
   • Negaidiet, ka runāsiet pilnīgi skaidri vienlaikus. Jums, iespējams, vajadzēs to praktizēt vairākas stundas dienā, un, lai uzzinātu, kā pareizi izrunāt sarežģītus vārdus, jums var būt nepieciešams praktizēt vēl vairāk.
   • Trenējies, kad esi viens - automašīnā, ejot pa ielu, mazgājot traukus, adot vai pie spoguļa. Īstas sarunas laikā jūs, iespējams, varēsiet izrunāt zilbes nedaudz lēnāk, taču jūs, iespējams, uzlabosities ātrāk, ja veltīsit nopietnu laiku savas runas uzlabošanai.
3. Runājiet lēnāk. Tas var ļoti palīdzēt aizņemt papildu sekundi vai divas, pirms jūs beidzot ļaujat, lai vārdi, kurus vēlaties pateikt, iziet no mutes. Pārtraukums arī darbojas labi, jo tas dod jūsu sarunu partnerim laiku absorbēt visu, ko teicāt iepriekš.

2. metode no 3: uzlabojiet runas mehānismus

1. Praktizē savu gramatiku. Ja gramatika ir zema, domas un idejas var parādīties tik skaidri, kā jūs vēlētos. Runājiet tā, it kā jūs rakstītu eseju vai vēstuli: ar pacietību, stilu un precizitāti.
   • Centieties nepadarīt teikumus pārāk garus. Ja jūs nepārtraukti grabat, iespējams, ka klausītāji nesapratīs, par ko jūs runājat. Mēģiniet sadalīt savas domas saprotamos gabalos.
2. Palieliniet vārdu krājumu. Bieži vien ar vienu piemērotu vārdu jūs varat paskaidrot, ko jūs domājat daudz labāk nekā veselu nevajadzīgu vārdu baru. Mēģiniet atrast tieši jums nepieciešamo vārdu un pēc tam izmantojiet to pēc iespējas efektīvāk. Esiet piesardzīgs, nelietojiet vārdus nepareizi vai ārpus konteksta. Ja jūs to darīsit, tas, ko jūs mēģināt pateikt, būs daudz mazāk skaidrs, un, iespējams, cilvēki, ar kuriem runājat, neuztvers jūs nopietni.
   • Vārds piesardzīgi: jums jāpārliecinās, ka cilvēki, ar kuriem runājat, zina arī jūsu lietotos vārdus. Apsveriet savu auditoriju. Ja iespējams, izmantojiet mazāk sarežģītus vārdus.
   • Lasīšana ir lielisks veids, kā paplašināt vārdu krājumu. Lasīt grāmatas, žurnālus, avīžu rakstus; lasiet lietas, kas jūs aizrauj, bet lasiet arī tādas lietas, kuras parasti nelasāt. Un ikreiz, kad jūs sastopaties ar vārdu, kuru nezināt, jūs to uzmeklējat.
   • Centieties saglabāt noderīgu vārdu sarakstu, kas pastiprina jūsu teikto. Jo vairāk jūs tos lietojat teikumu kontekstā, jo dabiskāk jutīsies izmantot šos vārdus - un jo labāk jūs izvēlēsieties pareizos vārdus.
3. Pirms runājat, rūpīgi padomājiet. Pirms laika domājot par to, ko jūs sakāt, ir mazāka iespēja, ka jūs aizķersit ar saviem vārdiem. Pat ja jūs neplānojat precīzi vārds pa vārdam to, ko jūs sakāt, vienmēr ir ieteicams veltīt brīdi, lai pārdomātu savas idejas un skaidrāk sakārtotu tās sev.
   • Vispirms sakiet sev vārdus klusumā, pirms tos sakāt skaļi. Tas var palīdzēt pārliecināties, ka pareizi izrunājat vārdus.
4. Runājiet ar pareizu intonāciju. Uzdodot jautājumu, teikuma beigās domājams, ka nedaudz pacelsiet balsi, turpretī ar neprasošu teikumu augstumam vajadzētu nokrist uz beigām, lai teikums būtu skaidrs un izšķirošs. Pievērsiet uzmanību tam, kurus vārdus uzsvērt. Mēģiniet pārspīlēt savu intonāciju tāpat kā jūs, lasot stāstu bērnam.

3. metode no 3: vingriniet savu runu

1. Praktizējiet atteikšanos no mēles. Prakse ar grūti izrunājamiem teikumiem var palīdzēt iemācīties skaidrāk runāt ikdienas sarunas laikā. Sāciet lēnām un pēc tam pakāpeniski palieliniet runāšanas laiku, līdz runājat ar normālu ātrumu. Mēģiniet pamanīt viltīgās zilbes: ja jums rodas grūtības izrunāt vārdus ar burtu "B", mēģiniet pateikt mēles sarāvienus, kas ietver daudz vārdu, kas sākas ar "B".
   • Vārdiem ar burtu “B” izmēģiniet šo mēles vērpēju: Brammetje, alus darītavas Brechtje labs brālis, gāja pa plašu tiltu bronzas brūnos šortos, glāzēs, vēstulē un brūnas maizes gabalā uz Breukelenu.
   • Vārdiem ar "D" varat izmēģināt: Skatuves kučieris slīpē vecpuišu ar stagecoach tīrīšanas līdzekli un stagecoach tīrīšanas drānu.
   • Izmēģiniet šo mēles grāvēju, lai vingrinātu “F” skaņu: Franču valoda franču valodā saka franču valodā, Vai franču valoda ir franču valodā? "" Nē, "franču valoda franču valodā saka franču valodā," franču valoda ir franču valoda franču valodā.
   • Pirms praktizējat burta "K" skaņu, mēģiniet: Zēns, izskatīgais frizieris sagriež un sagriež ļoti skaisti. Bet Knaapa kalps izskatīgais frizieris griež un griež daudz labāk nekā Knaaps glīts frizieris pats griež un griež.
   EKSPERTU PADOMS

   Atkārtojiet teikumus vēl un vēl. Sāciet ļoti lēni un skaidri, uzmanīgi izrunājot katru zilbi: "Dzelzceļa dekoratīvais rotājums staipu pulē ar stagecoach tīrīšanas un stagecoach tīrīšanas drānu." Tad mēģiniet runāt arvien ātrāk, bet uz brīdi skaidri. Ja jūs paklupt pār noteiktiem vārdiem, apstājieties un sāciet no jauna. Izmantojot konsekventu praksi, jūs varat iemācīties apgūt arī viltīgas zilbes.

2. Esiet pārliecināts, kamēr runājat. Nebaidieties runāt skaļi un skaidri. Citu cilvēku uzrakstītā teksta - dzejoļu, grāmatu vai mēles sarosīšanās - deklamēšana ir lielisks veids, kā izmantot uzticību. Runājiet skaidri un pārliecinoši no sākuma līdz beigām - beidziet tikpat spēcīgi, cik sākāt! Esiet pārliecināts par to, ko vēlaties teikt, un jūsu vārdos tā nozīme parādīsies skaidrāk.
   • Ja jūs mēdzat runāt zem elpas vai pārāk ātri pateikt savus vārdus, var būt grūti pārtraukt šo modeli un runāt skaidri. Sakot vārdus, mēģiniet aizmirst, ka runājat. Vienkārši koncentrējieties uz vārdiem, to nozīmi un skaistumu. Nedomājiet par to pārāk ilgi.

Padomi

• Atstāj to vienkāršu. Dažreiz viss, kas jums nepieciešams, lai skaidri runātu, ir vienkāršs paskaidrojums.
• Mēģiniet ierakstīt savu balsi, lai jūs varētu klausīties sevi. Tas var palīdzēt jums saprast, pie kā strādāt.
• Kamēr jūs runājat, atveriet muti plašāk un pārspīlējiet vārdu. Tas ir tāpat kā dziedāšana: jums ir jāatver mute. Varbūt jūs to vēl neesat pamanījis, taču, atverot muti, balss kļūst izteiktāka.
• Praksē kopā ar draugiem vai ģimeni kā auditoriju. Skatiet, vai viņi tevi labāk saprot tagad, kad esat praktizējis.
• Sarunas laikā veltiet laiku jautājiet savam sarunu partnerim, vai viņš vai viņa var sekot tam, ko jūs mēģināt pateikt. Ja viņi nevar jums sekot, mēģiniet citādi izteikt tikko teikto.
• Dziedātāji iemācās novietot mēli pret apakšējo zobu aizmuguri un tur to atpūsties, izņemot gadījumus, kad lieto vārdus ar burtiem, kuriem nepieciešama mēles kustība (piemēram, “L”, “T” un skaņas ar “M” vai "N." Tādā veidā jūs ļaujat gaisam brīvi pārvietoties caur muti, netraucējot mēlei. Tāpēc pārāk daudz uzmanības pievērsīsit mutes formai, nevis vārdiem, kurus domājāt pateikt.
• Pārliecinieties, ka runājat pietiekami skaļi, bet ne pārāk skaļi.
• Vienmēr runājot mēģiniet izrādīties pārliecināts.

Brīdinājumi

• Nepārdomājiet to, ko vēlaties pateikt, runājot ar citiem. Iespējams, jūs tādā veidā tikai pasliktināsiet situāciju. Centieties sastapties pēc iespējas dabiskāk; mēģiniet domāt tikai par to, ko jūs tajā laikā sakāt, nevis par to, ko jūs teiksiet tālāk. Mēģiniet ļaut vārdiem dabiskā plūsmā izplūst no mutes.