Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 2: Pareizi ieveidojiet nagus
• 2. metode no 2: aizsargājiet nagus
• Padomi
• Brīdinājumi

Vāji, trausli, saplaisājuši un sašķelti nagi var būt ļoti nomākti, tāpat kā iekaisušas un saplaisājušas kutikulas. Atrast pareizo līdzekli starp lielo produktu daudzumu aptiekā ir grūts darbs, un jūs bieži nākat mājās ar nepareizu produktu. Šķiet, ka ir tūkstošiem mitrinātāju un pulēšanas līdzekļu, kas sola padarīt nagus stiprākus, cietākus un garākus, kā arī ātrāk augt. Tomēr jums nav jāizmanto ķīmiskas vielas vai dārgi produkti, lai padarītu nagus cietākus un stiprākus. Veicot dažus praktiskus un vienkāršus soļus, jūs varat iegūt veselīgus nagus.

Lai soli

1. metode no 2: Pareizi ieveidojiet nagus

1. Nelakojiet nagus. Dažas sievietes pulē savus noplukušos nagus, lai tos izlīdzinātu, taču nezina, ka izciļņi ir veselīga nagu sastāvdaļa. Biezākās nagu daļas ir veselīgākās. Tātad, pulējot nagus, jūs noņemat stiprākas, veselīgākas naglu daļas.
   • Ja jums ļoti nepatīk izciļņi, mēģiniet iegādāties augstas kvalitātes laku, ar kuru uzklāt virsējo slāni. Izmantojot virskārtu, jūs varat aizpildīt naglu bedrītes un tādējādi īpaši pievērsties izciļņiem. Tādā veidā jūs saņemat jaukus gludus nagus, nebojājot pirkstus.
2. Uzlabojiet savu iesniegšanas tehniku. Vispirms vispirms vīlējiet plakani gar naglu malu. Kad esat norakstījis vajadzīgo daudzumu, paņemiet smirģeli un vīlējiet nagus 45 grādu leņķī. Vīļojiet nagus. Tādā veidā jūs izlīdzināt naglu malas, lai tās neko neķertu. Jūs novēršat arī karājas.
   • Vienmēr izmantojiet smalku nagu vīli. Nagu vīles ar rupjākiem graudiem ir paredzētas mākslīgajiem nagiem. Tie var būt pārāk agresīvi pret jūsu dabīgajiem nagiem un tos sabojāt. Tas pats attiecas uz failiem, kas izgatavoti no metāla. Metāla faila vietā izmantojiet smirģeli ar spilventiņu.
3. Izgrieziet naglas. Hangnagus bieži izraisa sašķelti nagi vai nepareizi sagriezti nagi. Kad nags plīsīs, var sabojāt un saplaisāt arī ādu un nagu gultu. Infekcija var nonākt jūsu ķermenī, pat izmantojot vismazākos griezumus. Tāpēc padomājiet uz priekšu un uzmanīgi sagrieziet savus nagus ar nagu šķērēm.
   • Nenokariet naglas. To nokošana noārdīs naglu un ādu un ļaus baktērijām no mutes iekļūt brūcē.
4. Atstājiet kutikulas mierā. Populārs mīts ir tas, ka kutikulas ir viegli noņemt. Nekas nevar būt tālāk no patiesības, jo kutikula aizsargā un noblīvē nagu gultu. Ja vien neesat pieredzējis profesionālis, jums nevajadzētu mēģināt pats sagriezt kutikulas. Jūs varat nevajadzīgi savainot un sabojāt pirkstus.
   • Ja jūs patiešām domājat, ka jūsu kutikulas izskatās neglītas, mēģiniet tās mitrināt, nevis griezt. Kutikulas mīkstināšana ar ēterisko eļļu vai roku krēmu var palīdzēt veicināt veselīgu nagu augšanu.
   • Otra iespēja ir izmantot krēmu, lai noņemtu kutikulas. Iemasējiet šo krēmu kutikulās, pēc tam izmantojiet kutikulas nūju ar mīkstu galu, lai maigi virzītu kutikulas atpakaļ uz nagu gultas pusi. Jūsu neglītās kutikulas tādā veidā izskatīsies kārtīgākas un tīrākas.

2. metode no 2: aizsargājiet nagus

1. Mērcē nagus eļļā. Nagu mērcēšanai varat izmantot dažādas eļļu kombinācijas. Izmēģiniet kokosriekstu eļļu, argāna eļļu vai olīveļļu, kas sajaukta ar tējas koka eļļu vai E vitamīna eļļu. Ar vates kociņu uzklājot nagiem lielu daudzumu eļļas un iemērcot tos, nagi saņem veselīgu mitruma devu. Tomēr nemērcējiet nagus ūdenī un mēģiniet tos samitrināt pēc iespējas mazāk. Ūdens mīkstinās nagus un liks tiem saliekties un pārslot.
   • Izmēģiniet E vitamīna eļļu, ja nagi ir mīksti un viegli sašķelti. Tējas koka eļļa var būt veselīgs veids, kā uzturēt nagus tīrus un bez sēnītēm.
2. Lietojiet uztura bagātinātājus, lai iegūtu veselīgus nagus. Pēc daudzu sieviešu domām, uztura bagātinātāji palīdz izaugt nagus un padarīt tos veselīgākus. Jo īpaši biotīns ir labs līdzeklis trausliem nagiem. Apsveriet iespēju iegādāties kvalitatīvu piedevu, lai padarītu matus, ādu un nagus veselīgākus. Šīs piedevas parasti satur A vitamīnu, C vitamīnu, D vitamīnu, E vitamīnu, daudzus B vitamīnus, folskābi, cinku, dzelzi, kalciju un biotīnu. Ja jūs regulāri lietojat šīs piedevas, tām var būt diezgan pozitīva ietekme. Ne tikai jūsu nagi kļūs stiprāki, bet arī jūsu āda un mati var kļūt veselīgāki un izskatīties labāk.
   • Lietojot nepilnīgu uzturu, vienkārši multivitamīni bieži palīdz iegūt pietiekami daudz vitamīnu, lai iegūtu veselīgākus nagus. Bieži vien barības vielu trūkuma dēļ jūs cietīsit no vājiem un trausliem nagiem. Konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu sev piemērotākos multivitamīnus.
   • Patērējot daudz omega 3 taukskābju, jūs varat arī samazināt vāju un trauslu naglu iespējamību. Šīs taukskābes sauc arī par zivju eļļu. Jūs varat lietot omega 3 taukskābes kā piedevu vai iegūt to, ēdot piena produktus, olas, riekstus un taukus, piemēram, olīveļļu.
3. Esiet uzmanīgs, ko jūs uzliekat uz rokām. Daži produkti, kurus lietojat katru dienu, piemēram, nagu lakas noņēmējs, roku dezinfekcijas līdzekļi un tīrīšanas līdzekļi, var ne tikai sabojāt nagus, bet arī ātrāk novecot rokas. Izvēloties maigākus produktus, jūs varat saglabāt nagus un rokas izskatīties jaunus un svaigus.
   • Roku dezinfekcijas līdzekļi bieži satur alkoholu. Alkohols ne tikai izžūst ādu, bet arī nagus. Alkohols absorbē mitrumu no rokām un padara nagus trauslus un trauslus. Labāk ir mazgāt rokas ar antibakteriālām ziepēm un nekavējoties nosusināt, ja vēlaties tās dezinficēt.
   • Ja iespējams, tīrīšanas laikā valkājiet cimdus. Šķiet, ka nav lielas problēmas iegūt stikla tīrīšanas līdzekli uz rokām. Tas nav slikti arī jums, bet tas padarīs jūsu nagus vājākus un neveselīgus. Pārlieciet rokas, lai mitrums netiktu novilkts no nagiem.
   • Nelietojiet acetona nagu lakas noņēmēju. Ir pārliecinoši pierādīts, ka acetona nagu lakas noņēmējs noņem mitrumu no jūsu nagiem, padarot tos laika gaitā vājākus. Tā vietā izvēlieties nagu lakas noņēmēju bez acetona. Tos var iegādāties lielākajā daļā aptieku.
4. Nelietojiet nagus kā instrumentus. Nagu augšanas laikā naglu padomi vienmēr būs vājākās vietas. Kad spiediens tiek izdarīts uz vājāko daļu, pārējais nags tiks uzvilkts uz augšu prom no pirksta. Tas var padarīt jūsu naglu daudz vājāku. No tā var izvairīties, nelietojot nagus, lai atvērtu kārbas, paņemtu uzlīmes vai nokasītu pārtikas atliekas no letes.

Padomi

• Ja jums patīk nagu laka, nemēģiniet noņemt laku no nagiem, kad tā sāk zvīņoties. Lakas noņemšana noņem arī mikroskopiskos slāņus no nagiem, padarot tos laika gaitā mīkstus un elastīgus.

Brīdinājumi

• Ir viegli ticēt kosmētikas ražotāju solījumiem, taču mēģiniet neizmantot nagu lakas vai citas lakas, kas, kā saka, padara jūsu nagus stiprākus vai cietākus. Neļaujiet sevi apmānīt arī ar tādām frāzēm kā "pilnīgi dabisks", "izaugsmes komplekss" un "garantēti rezultāti!" Būtībā tā ir parasta nagu laka, kas piepildīta ar ķīmiskām vielām. Šādi līdzekļi piedāvā ātru risinājumu.
• Lai iegūtu stingrus matus un nagus, grūtniecēm bieži ieteicams lietot vitamīnu piedevas. Šajās tabletēs esošie vitamīni ir nekaitīgi, taču tie bieži var mijiedarboties ar citām zālēm. Pirms lietojat šos piedevas, vienmēr konsultējieties ar ārstu.