Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: plānojiet savu prezentāciju
• 2. daļa no 3: Droši uzstājoties ar savu prezentāciju
• 3. daļa no 3: Pēdējo pieskārienu veikšana
• Padomi

Vai jums šķiet arī tik biedējoši runāt grupas priekšā un vai jūs vienmēr ciešat no skatuves bailēm, kad jums ir jāsniedz čats vai jāsniedz prezentācija? Ticiet vai nē, pat kautrīgākais cilvēks uz planētas var iemācīties sniegt labu prezentāciju. Labi runātāji bieži ir ļoti nervozi, pirms viņiem jāsaka svarīga runa. Lai iemācītos labāk runāt publiski, ir svarīgi iemācīties atpūsties un ticēt tam, ko saki. Turklāt jūs varat izmantot noteiktus trikus, lai iesaistītu auditoriju savā runā. Mācīšanās runāt labāk nenotiek vienā naktī, taču ar pareizu attieksmi un nepieciešamo pacietību jūs drīz varēsiet bez problēmām noturēt auditorijas uzmanību un pārliecināties, ka auditorija ātri un efektīvi saprot, ko jūs darāt. nozīmē.

Lai soli

1. daļa no 3: plānojiet savu prezentāciju

1. Veiciet savu pētījumu. Ja vēlaties kļūt par patiešām labu publisko runātāju, pārliecinieties, ka esat sastapies kā tāds, kurš saprot tematu, vai tas būtu jūras ūdru pārošanās rituāls vai amerikāņu dziedātājas Mailijas Sairusas neizskaidrojamā popularitāte. Lai pārliecinātu auditoriju, tas var palīdzēt iegūt titulu vai diplomu vai lielu pieredzi šajā jomā. Bet, lai pārliecinātos, ka jūsu auditorija patiešām tic visam, ko jūs sakāt, vislabāk ir izpētīt šo tēmu pēc iespējas plašāk.
   • Skatieties internetā, dodieties uz bibliotēku un runājiet ar ekspertiem, lai uzzinātu vairāk par šo tēmu, līdz jūtaties, ka patiešām spējat uzstāties ar tēmu un Turklāt jāspēj bez vilcināšanās atbildēt uz visiem jūsu auditorijas uzdotajiem jautājumiem.
   • Jo vairāk pētījumu veicat, jo pārliecinātāk jutīsieties prezentācijas laikā. Un, ja esat pārliecinātāks, jūs automātiski sniegsit labāku prezentāciju.
2. Pārliecinieties, ka pazīstat savu auditoriju. Lai sniegtu labu prezentāciju, ir svarīgi, lai jūs zināt, kurš nāk jūs klausīties. Ja jūs zināt, ka uzstāsieties klasesbiedriem, mēģiniet domāt par to, kas viņus aizraus un kas viņus interesēs. Ja jūs gatavojaties sniegt prezentāciju ekspertu grupai, varat pieņemt, ka viņi jau daudz zina par šo tēmu. Ja jūs gatavojaties runāt par sarežģītu tēmu septīto klašu skolēnu grupai, jums būs nedaudz jāvienkāršo tēma, lai viņi varētu sekot jūsu teiktajam.
   • Protams, nekad nevar precīzi zināt, ko zina vai nezina auditorijas cilvēki, taču, ņemot vērā to cilvēku vecumu un sastāvu, kuri nāk klausīties jūsu prezentāciju, jūs varat uzzināt daudz. Ja jūs to ņemat vērā, gatavojot prezentāciju, jums neapšaubāmi būs veiksmīgāk.
3. Sastādiet labu laika grafiku. Bieži vien, sniedzot prezentāciju, jums jāievēro noteikts laika ierobežojums. Tas var svārstīties no pusstundas prezentācijai darbā līdz desmit minūtēm prezentācijai klasē. Lai cik daudz laika jums būtu pieejams, sagatavojiet prezentāciju tā, lai jūs to varētu viegli turēt pieejamā laikā. Tādā veidā jūs izvairīsities no sarunas pārāk ātri, lai aptvertu visas daļas. No otras puses, jūsu prezentācijai nevajadzētu būt tik īsai, lai beigās paliktu pārāk daudz "tukša laika".
   • Ja jūs pārliecināsieties, ka jūsu prezentācijas ilgums ir pēc iespējas tuvāks laika ierobežojumam, jums būs mierīgāka sajūta par to, kā jūs gatavojaties prezentēt materiālu, un tādējādi jūs sniegsit labāku prezentāciju.
4. Kad vien iespējams, izmantojiet tehnoloģiju. Tehnoloģiju rīku izmantošana, kas ļauj atskaņot mūziku vai parādīt attēlus prezentācijas laikā, bieži var palīdzēt izplatīt jūsu idejas un iesaistīt auditoriju tajā, ko jūs sakāt. Bet uzmanieties: ja izmantojat pārāk daudz tehnoloģiju, jūs varat sasniegt pretējo. Šī ietekme ir dēvēta par "Nāve no PowerPoint", un tam ir iemesls. Tātad, ja jūs nolemjat izmantot tehnoloģijas, rūpīgi padomājiet, vai šie rīki patiešām palīdzēs piesaistīt auditoriju jūsu prezentācijai un palīdzēs jums labāk prezentēt, un ja tie nav jūsu stāsta uzmanības centrā.
   • Var būt ļoti noderīgi izmantot tehnoloģiju, lai palīdzētu jūsu prezentācijai, taču daži cilvēki jūtas nedroši un mazāk profesionāli, ja daļu darba ir atkarīgi no ierīces. Tas ir ļoti personiski. Ja jūs domājat, ka dažas diagrammas, diagrammas vai svarīgu punktu saraksts ar lodēm vai citām aizzīmēm palīdzēs jums nodot savas idejas, tad izmantojiet tās maksimāli.
5. Pārliecinieties, ka jums ir labs izkārtojums. Ja jums ir loģisks un labi organizēts formāts, jūs sniegsit labāku prezentāciju, jo jums būs skaidrs pārskats par to, ko jūs sakāt. Protams, prezentācijas sagatavošanā varat izmantot zināmu radošumu, taču lielākā daļa runu un prezentāciju, tāpat kā lielākā daļa rakstīto rakstu, tiek veidotas saskaņā ar noteiktu standarta struktūru. Jūsu prezentācijai vajadzētu izskatīties apmēram šādi:
   • Ievads: Ievadā ir paredzēts radīt auditorijas interesi. Jūs īsi pieminat galvenos jautājumus, kurus aplūkosiet savā prezentācijā. Citiem vārdiem sakot: "Jūs sakāt, ko stāstīsit."
   • Kodols: izmantojiet skaidrus piemērus, faktus, attiecīgus notikumus un datus, lai atbalstītu savas idejas un argumentus. Punkts ir tāds, ka jūs to "pasakāt". Pārrakstiet prezentācijas galvenos punktus, lai auditorija tos atcerētos.
   • Visbeidzot: šajā jūs noapaļojat savu prezentāciju, apkopojot sava stāsta galvenos punktus un dodot auditorijai kaut ko domāt. Citiem vārdiem sakot: "Jūs sakāt, ko esat teicis."
6. Prakse, prakse, prakse. Ļoti labs veids, kā uzlabot prezentācijas prasmes, ir praktizēt prezentāciju. Praktizējiet, skatoties spogulī vai mazgājoties dušā. Vingrojiet kopā ar saviem labākajiem draugiem vai ar dažiem ģimenes locekļiem kā auditoriju. Vienkārši nemēģiniet burtiski iegaumēt savu prezentāciju. Ja jūs to izdarīsit, jūsu prezentācija izklausīsies kā neaizmirstams teksts, un tad, ja notiks kaut kas tāds, ko jūs negaidījāt, vai kāds uzdos jautājumu, ko negaidījāt, visticamāk, jūs būsiet pilnīgi satraukts. Mēģiniet praktizēt, līdz jūs varat runāt par tēmu atvieglinātas un vajadzības gadījumā mazliet improvizēt.
   • Jūs, iespējams, varētu filmēt sevi prezentācijas laikā, ja domājat, ka tas uzlabosies, taču tas nedarbojas visiem. Daži cilvēki kļūst nervozāki, kad zina, ka viņus filmēs vai vēlāk atkal redzēs, tāpēc izlemiet pats, vai tas jums izklausās kā laba ideja.

2. daļa no 3: Droši uzstājoties ar savu prezentāciju

1. Jūtieties ērti. Jūs nevarat uzstāties ar prezentāciju, ja jūsu rokas ir sviedri no sviedriem vai ja jūs visu laiku stostāties, jo esat tik nervozs, ka nevarat izkļūt no vārdiem. Tāpēc dažas stundas pirms prezentācijas vislabāk ir darīt kaut ko relaksējošu. Piemēram, izdzeriet tasi kumelīšu tējas, meditējiet vai dodieties pastaigā. Ja vēlaties atpūsties, prezentācija ir jāsagatavo pietiekami ilgi iepriekš. Nekādā gadījumā jūs nevarat atpūsties, ja jūs joprojām uzlabojat un praktizējat savu runu pēdējā brīdī. Kad esat mierīgs, jūs varat vieglāk sazināties ar auditoriju, un tas padara daudz patīkamāku prezentāciju.
   • Tieši pirms runāšanas izdzeriet glāzi ūdens, lai balss saites būtu mitras. Daudzi runātāji arī nodrošina, ka prezentācijas laikā viņiem pie rokas ir glāze vai pudele. Tādā veidā, runājot, jūs laiku pa laikam varat atpūsties un iedzert malku ūdens.
   • Mēģiniet agri ierasties vietā, kur uzstāsieties. Ja jūs gatavojaties uzstāties ar auditoriju vai citu lielu ēku, ieteicams izpētīt vietu, lai izpētītu vietu. Varat arī ieņemt vietu tribīnēs, lai varētu sajust, kā būtu būt auditorijai.
   • Ja vēlaties atpūsties, atcerieties, ka jūsu mērķis nav sniegt nevainojamu prezentāciju, bet gan sazināties ar auditoriju. Saziņa ar auditoriju jums kā runātājam ir daudz svarīgāka nekā ideālas prezentācijas sniegšana. Un jūs sazināties ar šo kontaktu daudz ātrāk, ja prezentācijas laikā esat pēc iespējas vairāk jūs pats.
2. Izskaties pārliecināts. Pirms pat sakāt vārdu, pārliecinieties, ka esat pārliecināts par auditoriju. Ja jūs parādīsit, ka ticat tam, kas esat un ko sakāt, ir daudz lielākas iespējas, ka arī auditorija jums ticēs.Tāpēc pārliecinieties, ka stāvat taisni, plati smaidāt un skatāties uz aci ar auditoriju, lai parādītu, ka jūs ne no kā nebaidāties un saprotat šo tēmu. Pat ja jūs patiesībā neesat tik pārliecināts par sevi, tas var palīdzēt, ja jūs vismaz izstarojat pašapziņu. Tas, protams, ļaus jums justies ērtāk, un ir lielāka iespēja, ka cilvēki jūs uztvers nopietni un ticēs tam, ko jūs sakāt.
   • Neļaujiet pleciem karāties, turiet muguru taisnu un zodu gaisā.
   • Turiet rokas nekustīgas. Jūs laiku pa laikam varat izmantot rokas, lai uzsvērtu noteiktas lietas, taču nedariet to pārāk bieži, jo tas jums liksies nervozs.
   • Pasmieties par sevi. Neuztver sevi pārāk nopietni. Ja izdarāt nelielu kļūdu, pasmieties par to. Iespējams, ka jūsu auditorija smiesies kopā ar jums pati un retāk jutīsies neērti.
   • Lietojiet spēcīgus, pārliecinošus vārdus un visu, ko sakāt, pasniedziet kā faktu. Tā vietā, lai teiktu: "Es domāju, ka Amsterdama ir labāka pilsēta nekā Roterdama", ja vēlaties ar savu prezentāciju demonstrēt, ka Amsterdama kā dzīvesvieta ir daudz reižu labāka nekā dienvidu Roterdama, labāk ir teikt: "Amsterdama pārspēj Roterdama daudzkārt ir dzīvojamā pilsēta. " Tādā veidā izredzes, ka auditorija jums piekritīs, ir daudz lielāka.
3. Sāciet ar labu sākumu. Pārliecinieties, ka auditorija jau no paša sākuma ir apburta. Ja ar pirmajiem vārdiem uzreiz saņemat auditorijas uzmanību, ir daudz ticamāk, ka viņi sekos jums arī pārējās prezentācijas laikā. Sāciet, pieminot šokējošu vai atbilstošu faktu, smieklīgu vai interesantu anekdoti vai iedvesmojošu citātu. Nav svarīgi, kā jūs sākat, ja vien jūs pārliecinātos, ka tas, ko jūs sakāt sākumā, patiesībā ievada pārējo jūsu prezentāciju un ka tas nav tikai smieklīgi, lai jūsu publika smieties.
   • Vienalga ko tu dari nē tas ir atvainoties par to, ka ir jākārto prezentācija, pat ja tā ir obligāta prezentācija, kas jums jāsniedz darbā vai mācībās. Ja vēlaties, lai jūsu auditorija jūs uzmanīgi klausītos, nesakiet kaut ko līdzīgu "Atvainojiet, ka šovakar jūs visus nogurdināju ar šīm tehniskajām nejēdzībām, bet man vienkārši jums kaut kas par to jāpasaka ..."
4. Runājiet skaidri un izrunājiet. Ja vēlaties uzstāties ar labu prezentāciju, ir ārkārtīgi svarīgi, lai jūs runātu skaidri un labi formulētu. Pat ja esat tik labi sagatavojis savu prezentāciju, ja runājat pārāk maigi vai pārāk ātri vai turpiniet tērzēt tik ilgi, ka jūsu argumenta kodols nenonāk līdz jūsu auditorijai, cilvēki to nesapratīs. Dariet visu iespējamo, lai runātu skaidri un lēni, un pārliecinieties, ka runājat pietiekami skaļi, lai visi jūs dzirdētu. Ja jūsu sejas izteiksme sakrīt ar jūsu teikto, auditorijas cilvēki varēs jums labāk sekot, un jūs varēsit labāk ar viņiem sazināties.
   • Apstājieties pēc katra teikuma, lai uzsvērtu informāciju, un mēģiniet prezentācijas laikā pārāk bieži neteikt “hmm” un “eeh”. No otras puses, jums nav panikas, ja tas notiek dažas reizes. Patiesībā prezidents Obama ir pazīstams ar to, ka runu laikā veselīgi vairākas reizes teica "hmm".
   • Saglabājiet to īsu un saldu. Izgrieziet visus nevajadzīgos vārdus un koncentrējieties uz to, kas patiešām ir svarīgs. Jums nav jāizmanto simtiem īpašības vārdu, lai būtu skaidrs, ko jūs domājat. Ar vienu labi izvēlētu īpašības vārdu tas darbojas daudz labāk.
   • Centieties pēc iespējas vairāk izlasīt, lai paplašinātu savas zināšanas un vārdu krājumu. To darot, jūs kļūsiet saprātīgāks un runāt skaidrāk.
5. Izmantojiet konkrētu informāciju. Lai skaidri pateiktu katru punktu, ideju atbalstam ir ieteicams izmantot stāstus, anekdotes, statistiku un faktus. Ja jūs sakāt savai auditorijai, ka veselīga ēšana ir laimīgas dzīves noslēpums, bet jums nav pierādījumu, kas to pierādītu, kāpēc viņi jums ticētu? Jūs varat būt tik smieklīgi un izklaidējoši, ja jūsu teiktais nav balstīts uz neko, jūsu auditorija to tik un tā pamanīs. Piemēram, stāsta stāstīšana ir lielisks veids, kā savai runai piešķirt kaut ko cilvēcīgu un parādīt, ko jūs domājat, nepadarot savu prezentāciju garlaicīgu vai garlaicīgu.
   • Jums nav vajadzīgi simtiem faktu un statistikas, taču viens vai divi ar rokām izvēlēti fakti vai statistika bieži var atstāt lielu iespaidu.
   • Jūs varat arī sākt savu prezentāciju ar stāstu vai statistiku. Tādā veidā jūs jau no paša sākuma iesaistāt savu auditoriju tēmā un varat atgriezties pie tās prezentācijas beigās, lai to apkopotu.
6. Izmantojiet vārdus "jūs" vai "jūs"."Oficiālā rakstiskā rakstā labāk neizmantot otro personu, taču prezentācijas laikā ir ļoti svarīgi, lai jūs uzrunātu auditoriju jūs vai jūs iesaistīt auditoriju tajā, ko jūs sakāt. Jūs vēlaties sasniegt to, ka visi dalībnieki jūtas personīgi uzrunāti. Tādā veidā visai auditorijai radīsies sajūta, ka viņi patiešām gūst labumu no jūsu prezentācijas. Piemēram, jūs varat teikt: "Arī jūs iemācieties efektīvi atrisināt konfliktu stundas laikā, veicot piecas vienkāršas darbības ", nevis sakot:" Ikviens var iemācīties atrisināt konfliktu ... "Patiesībā jūs sakāt tieši to pašu, bet jūsu auditorija, kuru bieži vien ir iespējams risināt tieši ar jūs vai jūs Sakot viņiem, auditorija vairāk iesaistīsies jūsu prezentācijā.
7. Palieciet cilvēks. Sazinieties ar auditoriju, izmantojot savas emocijas. Nevienam nepatīk klausīties garlaicīgu runātāju, tāpēc nedaudz uzsveriet savus žestus un mainiet runas toni tāpat kā jūs, runājot ar kādu personīgi. Eksperimentējiet ar sevis ņirgāšanos un nebaidieties parādīt savas kļūdas kā piemēru, no kura citi var mācīties.
8. Pārskatiet galvenos prezentācijas punktus. Katram jūsu prezentācijas vārdam, protams, vajadzētu būt nozīmīgam, taču jūsu runā jābūt diviem vai trim punktiem, kurus jūs patiešām vēlaties, lai auditorija atceras. Vislabāk ir atgādināt auditorijai šos punktus, atkārtojot tos vēl vienu reizi, lai jūs tos īpaši labi uzsvērtu. Un tam nav obligāti jāsaskaras ar garlaicību vai vienmuļu. Ja jūs stāstāt stāstu vai anekdoti, lai ilustrētu savu ideju, pastāstiet auditorijai, kāda bija jūsu ideja, un atgriezieties pie tās vēlāk savā prezentācijā vai pašā beigās. Parādiet auditorijai noteiktus jūsu minētos punktus patiešām ir svarīgākas par citām.
   • Varat arī uzsvērt svarīgus jautājumus, palēninot ātrumu, kad vēlaties, lai auditorija atcerētos noteiktus vārdus. Ja nepieciešams, varat veikt arī dažus rokas žestus, lai piešķirtu papildu uzsvaru, ja tas jums šķiet nepieciešams.
9. Iepriekš izlemiet, vai vēlaties rezervēt laiku, lai atbildētu uz visiem jautājumiem. Aicinot auditoriju uzdot jautājumus, jūs viņiem dodat iespēju vēl labāk izprast tēmu. Turklāt tas liks viņiem justies vēl vairāk iesaistītiem jums un prezentācijai, un viņi jutīs arī to, ka visi tēmas aspekti patiešām ir apskatīti. Ja jūs domājat, ka būtu laba ideja papildināt savu prezentāciju ar jautājumu kārtu un ja jūs domājat, ka jūs patiešām varat atvēlēt tam laiku, neizlaižot visu savu prezentāciju, plānojiet jautājumu kārtu pēc savas prezentācijas kodola, bet pirms slēdzene.
   • Nosakiet arī laika ierobežojumu atbildēm uz jautājumiem, piemēram, 5 līdz 10 minūtes. Pastāstiet savai auditorijai, ka jūs atbildēsiet uz jautājumiem piecas vai desmit minūtes. Tādā veidā jūs izvairāties no pārāk tālu nomaldīšanās no tēmas milzīgā jautājumu skaita dēļ, liekot auditorijai aizmirst, kas tas patiesībā bija.
   • Saglabājiet secinājumu pēc jautājumu kārta. Pēdējā lieta, ko vēlaties, ir, lai jūsu spēcīgā prezentācija pārvērstos par virkni jautājumu, kuriem patiesībā ir maz sakara.
10. Nodrošiniet stingru slēdzeni. Noslēdziet savu prezentāciju kodolīgi un pārliecinoši. Novērsiet prezentācijas izbalēšanu un neapstājieties tikai tad, kad jums vai auditorijai šķiet garlaicīgi. Sniedziet skaidru secinājumu, kas piesaistīs jūsu auditoriju un vēlreiz atgādinās apmeklētājiem par vissvarīgākajām prezentācijas daļām. Lielisks veids, kā atgādināt auditorijai par jūsu prezentācijas būtību, ir "pastāstīt to, ko jūs tikko teicāt". Radiet pārliecinātu iespaidu līdz pēdējam brīdim, turiet zodu gaisā un, ja nepieciešams, pateicieties klātesošajiem par sadarbību.
    • Nemēģiniet radīt iespaidu, ka jūsu pašu prezentācija jums šķita garlaicīga vai vēlaties pēc iespējas ātrāk pazust no skatuves. Tāpēc nesakiet tādas lietas kā "Nu, tas ir par to" vai "Tas ir viss, kas man jums ir" - pārliecinieties, ka esat sniedzis labu prezentāciju, un visu mazliet stilīgi pabeidziet stilīgi.

3. daļa no 3: Pēdējo pieskārienu veikšana

1. Jautājiet citiem komentārus. Protams, jūs nevarat pamest skatuvi ar smaidu, tiklīdz jūsu prezentācija ir beigusies, vai pazust istabas aizmugurē, jo tagad esat no tās atbrīvojies, un jums pašam ir ideja, ka tas gāja labi. Jūs arī tikko būsiet sniedzis labu prezentāciju, protams, vienmēr ir iespējas uzlabot. Mēģiniet redzēt katru prezentāciju, ko sniedzat, kā mācību pieredzi. Un pat tad, ja jums ir sajūta, ka vispār neko neesat izdarījuši, tā nav problēma. Tas tikai nozīmē, ka jūs varat uzzināt vēl vairāk no savas pieredzes. Jūs varat dažādos veidos uzzināt, ko citi domāja par jūsu prezentāciju. Zemāk mēs esam uzskaitījuši vairākus labus veidus jums:
   • Palūdziet kādam tuvam draugam vai kolēģim sēdēt kopā ar auditoriju un objektīvi novērtēt jūsu prezentāciju. Viņš vai viņa var veikt piezīmes par to, cik pārliecināti jūs parādās, cik skaidri runājat un kā auditorija reaģē. Lai iegūtu objektīvākus komentārus, jūs pat varat lūgt vairākus cilvēkus to izdarīt jūsu vietā.
   • Prezentācijas beigās izdaliet aptauju. Palūdziet dalībniekiem godīgi pateikt, kā jūs to darījāt. Protams, kritizēšana ne vienmēr ir jautri, taču tas ir ļoti noderīgs veids, kā strādāt pie savām prasmēm.
   • Varat arī ierakstīt sevi, lai vēlāk redzētu, kā izskatījāties un / vai kā izklausāties prezentācijas laikā. Var gadīties, ka prezentācijas laikā jums bija noteikta sajūta, bet ka jūs atstājāt pavisam citu iespaidu uz savu auditoriju.
   • Varat arī filmēt auditoriju. Tādā veidā jūs varat labāk apskatīt auditorijas reakcijas pēc tam. Varat arī redzēt, kuras daļas jūsu auditorijai šķita visinteresantākās un kuras acīmredzot šķita garlaicīgas vai mulsinošas.
   • Pārbaudiet paši, kā gāja. Cik patika jūs ka tā gāja? Kuros laikos jums bija visgrūtāk? Ko jūs varat mācīties no šīs prezentācijas, lai nākamreiz to padarītu vēl labāku?
2. Mēģiniet iedvesmoties. Skatieties un klausieties slaveno runātāju runas un prezentācijas un pats izlemiet, kas padara šos runātājus tik labus. Piemēram, kāpēc amerikāņu treneris un rakstnieks Tonijs Robinss ir labs vai slikts runātājs? Vai Stīvs Džobs ir iedvesmojošs? Kā viņš savu iedvesmu nodod citiem savu prezentāciju laikā? Un kā ar tādiem slaveniem runātājiem kā Martin Luther King, Nelson Mandela vai Winston Churchill? Skatīties citu runātāju runas un prezentācijas un veikt piezīmes. Skatiet, ko jūs varat no viņiem mācīties - un ko jūs darītu citādi. Var būt ļoti iedvesmojoši skatīties, kā citi runātāji runā lielu auditoriju. Tas var likt jums justies kā jūs arī varētu kaut ko tādu darīt.
   • Vienmēr atcerieties, ka pat runātāji, kas šķiet pilnīgi atviegloti, bieži vien ir ļoti satraukti tieši pirms runas. Ikviens, kurš pie tā strādā pietiekami daudz, var pārvarēt šīs bailes un izskatīties nepiespiests un pārliecināts, pat ja jūs iekšēji nervozējat.
3. Pievienojieties Toastmasters International. Starptautiskā bezpeļņas organizācija Toastmasters International ir vērsta uz savu locekļu komunikācijas un līderības prasmju uzlabošanu, un, ja jūs patiešām vēlaties uzlabot prezentāciju un publisko uzstāšanos, noteikti jāapsver iespēja pievienoties. Izmantojot Toastmasters, jūs varat satikt interesantus cilvēkus, uzzināt daudz jauna par visu veidu priekšmetiem un uzzināt, kā sniegt interesantu prezentāciju lielākai auditorijai. Ja jūs patiešām vēlaties iemācīties labi runāt publiski, vai tas būtu darbs, mācības vai tikai tāpēc, ka jums tas patīk, pievienošanās Toastmasters International ir interesanta iespēja.
4. Iziet publiskās uzstāšanās kursu. Varat arī iziet publiskās uzstāšanās kursu, lai uzlabotu savas prasmes šajā jomā. Var gadīties, ka jūsu uzņēmums vai skola piedāvā šādus kursus, un, ja tas tiek piedāvāts, tas, protams, ir lielisks veids. Ar ekspertu palīdzību jūs uzzināsiet vairāk par labu runu un jums būs iespēja praktizēties salīdzinoši nelielas auditorijas priekšā. Parasti šāda veida kursi ir maza mēroga un paredzēti jums. Tāpēc jūs, iespējams, mazāk nervozēsit, pirms jums būs jāsniedz prezentācija, jo jūs zināt, ka visi auditorijas pārstāvji kādā brīdī iegūs savu kārtu.
   • Ja jūs patiešām vēlaties uzlabot prezentāciju sniegšanu, var būt laba ideja iziet kursu šajā jomā. Tādā veidā jūs neapšaubāmi kļūsiet labāks, lai jūs automātiski sāktu izstarot lielāku pašapziņu.

Padomi

• Lai sniegtu labu prezentāciju, jums nav obligāti jāspēj labi runāt sabiedrībā, taču atcerieties, ka labākie vadītāji un uzņēmēji parasti ir labi. Vai esat kādreiz domājuši, cik svarīgi ir spēt labi uzstāties sabiedrībā, lai gūtu panākumus dzīvē? Labāka prezentāciju sniegšana automātiski nepadarīs jūs veiksmīgākus jūsu dzīvē, taču tas noteikti papildinās jūsu kā līdera īpašības un spēju sazināties un nodot savas idejas citiem.